2024-04-25@05:40:37 GMT
۴۵ نتیجه - (۰.۰۷۸ ثانیه)
«اخبار تکنیک تنفسی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
این تمرینات را تجربه کنید و ببینید کدام یک از آنها برای شما بهترین گزینه ممکن است. با استمرار و تمرین منظم، به زودی درست مثل یک کودک راحت و آرام به خواب می‌روید. به گزارش عصر ایران، اگر برایتان سخت است که بخوابید، بهتر است بدانید تنها نیستید! زندگی پرمشغله و پراسترس امروزی تبدیل...
اگر برایتان سخت است که بخوابید، بهتر است بدانید تنها نیستید! زندگی پرمشغله و پراسترس امروزی تبدیل به فاکتور اصلی ایجاد کننده اختلال در آرامش و خواب آرام شبانه ما شده است. اگر بخواهیم صادق باشیم زندگی ما پر است از: - فشار‌های مالی - فرسودگی‌های ناشی از پرورش کودکان - موقعیت‌های احساسی خسته...
خبرگزاری آریا - فیلم آموزشی با عنوان انواع تکنیک های تنفسی در مراقبت ریوی جانبازان شیمیایی، دکتر اسماعیل علی بخشی (دکترای توانبخشی ریوی)فایل مرتبط
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی؛ سید محمد مهدی شهیدی- من برای همه‌چیزهایی که بر آن غلبه کرده‌ام سپاسگزار هستم، زیرا بین اکنون و گذشته خود با آینده پلی از یادگیری و تجربیات ارزشمند ایجاد کرده‌ام؛ بنابراین، نفس عمیقی می‌کشم و بدون ترس به آینده نگاه می‌کنم زیرا پشت سرم فصل‌هایی است که قبلاً نوشته‌شده...
اهیمت پاکسازی ریه‌ها برای سالم ماندن، سلامت عمومی فرد با پاکسازی ریه‌ها، مصرف مکمل «روی» و درمان سرفه، ۱۰ دمنوش‌های گیاهی مؤثر برای پاکسازی ریه‌ها، راهکارهای طبیعی پاکسازی ریه و نقش سلامت ریه‌ها در کاهش خطر بیماری‌ها را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید. به گزارش خبرنگار ایمنا، بیشتر افراد به ندرت به محافظت از...
آفتاب‌‌نیوز : امروزه به منظور کاهش استرس، مدیریت افکار منفی، بهبود روابط عاطفی، اجتماعی و تقویت سیستم ایمنی روشهای ذهنی متفاوتی طراحی شده اند که برخی از آنها مانند یوگا کاربرد اثبات شده خود را دارند. اما متدی که برای تمام افراد تاثیرگذار و به راحتی هم قابل اجرا باشد، چیزی نیست جز “تنفس کنترل...
کار تنفسی شامل انواع متفاوتی از تمرینات تنفس و تکنیک‌های منحصر به فرد برای بهبود و ارتقا وضعیت سلامتی است. به گزارش برنا؛ کار تنفسی شامل انواع متفاوتی از تمرینات تنفس و تکنیک‌های منحصر به فرد برای ارتقا وضعیت سلامتی است. امروزه به منظور کاهش استرس، مدیریت افکار منفی، بهبود روابط عاطفی، اجتماعی و...
ایران اکونومیست- کارهای تنفسی شامل انواع تمرینات تنفسی و تکنیک های منحصر به فرد برای بهبود سلامتی است. امروزه ، برای کاهش استرس ، کنترل افکار منفی ، بهبود روابط عاطفی و اجتماعی و تقویت سیستم ایمنی ، روشهای مختلف ذهنی طراحی شده است که بعضی از آنها مانند یوگا ، استفاده اثبات شده...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل ازعصر ایران، امروزه به منظور کاهش استرس، مدیریت افکار منفی، بهبود روابط عاطفی، اجتماعی و تقویت سیستم ایمنی روش های ذهنی متفاوتی طراحی شده اند که برخی از آنها مانند یوگا کاربرد اثبات شده خود را دارند. اما متدی که برای تمام افراد تاثیرگذار و به راحتی هم قابل اجرا باشد، چیزی...
عصر ایران- امروزه به منظور کاهش استرس، مدیریت افکار منفی، بهبود روابط عاطفی، اجتماعی و تقویت سیستم ایمنی روش های ذهنی متفاوتی طراحی شده اند که برخی از آنها مانند یوگا کاربرد اثبات شده خود را دارند. اما متدی که برای تمام افراد تاثیرگذار و به راحتی هم قابل اجرا باشد، چیزی نیست جز "تنفس...
بازیگری یکی از مشاغل محبوب در سطح جهان محسوب می‌شود، بازیگری فارغ از شهرت و ثروتی که ممکن است برای فرد بازیگر به همراه داشته باشد، جهانی است که می‌توان در آن ایفای نقش در قالب شخصیت‌های مختلف را تجربه کرد. خبرگزاری میزان - بازیگری یکی از مشاغل محبوب در سطح جهان محسوب می‌شود،...
به گزارش افکارنیوز، یکی از عکس العمل‌های ذهنی و فیزیکی که امکان دارد افراد آن را در هر زمانی احساس کنند، استرس است. این بیماری یکی از بزرگترین معضلات افراد شناخته شده است و احتمال دارد باعث بروز بیماری های گوناگون شود. هورمون‌های استرس ممکن است موجب افزایش ضربان قلب ، سرعت بخشیدن به تنفس...
یکی از عکس العمل‌های ذهنی و فیزیکی که امکان دارد افراد آن را در هر زمانی احساس کنند، استرس است. این بیماری یکی از بزرگترین معضلات افراد شناخته شده است و احتمال دارد باعث بروز بیماری های گوناگون شود. هورمون‌های استرس ممکن است موجب افزایش ضربان قلب، سرعت بخشیدن به تنفس و انقباض عضلات شوند. از جمله...
«تمرینات تنفس عمیق یکی از موثرترین ابزارهایی است که برای مدیریت استرس می‌توان مد نظر قرار داد. این تکنیک آرامش‌بخش به کاهش حالت جنگ یا گریز در بدن ما کمک می‌کند. پژوهش‌های مختلف فواید تمرینات تنفسی از جمله کاهش فشار خون و ضربان قلب را نشان داده‌اند. بهترین بخش ماجرا این است که تمرینات تنفسی نیازمند هیچ نسخه، خرید محصولات بدون...
به گزارش افکارنیوز، حتی پیش از شیوع کروناویروس جدید، استرس ما در بالاترین سطح خود طی تمام دوران ها قرار داشت. پس از آغاز همه گیری بیماری کووید-۱۹ نیز سطوح استرس افراد هرچه بیشتر افزایش داشته است. تمرینات تنفس عمیق یکی از موثرترین ابزارهایی است که برای مدیریت استرس می توان مد نظر قرار داد....
به گزارش «لیو استرانگ»، تمرینات تنفس عمیق یکی از موثرترین ابزارهایی است که برای مدیریت استرس می‌توان مد نظر قرار داد. این تکنیک آرامش‌بخش به کاهش حالت جنگ یا گریز در بدن ما کمک می‌کند. پژوهش‌های مختلف فواید تمرینات تنفسی از جمله کاهش فشار خون و ضربان قلب را نشان داده‌اند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل ازعصر...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی لینک کوتاه: کپی در کلیپ بورد کپی لینک خبر های مرتبط
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی‌های فردی/ سید محمد مهدی شهیدی - در بخش اول تمرینات تنفسی با سه شیوه و تکنیک تنفسی آشنا شدید. در بخش دوم و پایانی تمرینات تنفسی با تکنیک‌های آرامش پیش‌رونده، تجسم هدایت شده، سیتالی پرایایاما (نفس خنک‌کننده) و بهاستریکا پرایایاما (نفس آتش) آشنا شده و شیوه انجام آنها را می‌آموزید. متن کامل...
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی‌های فردی/ سید محمد مهدی شهیدی - هندی‌ها نخستین مردمانی بودند که با شناخت تأثیرات شگفت‌انگیز تنفس بر بدن و ذهن، تکنیک‌هایی را برای تنفس صحیح توسعه دادند. در آیورودا (دانش زندگی) با 5000 هزار سال قدمت، تنفس به‌عنوان بخش جسمی تفکر و تفکر به‌عنوان بخش ذهنی تنفس دیده می‌شود. هر فکر،...
خبرگزاری میزان- بازیگری یکی از مشاغل محبوب در سطح جهان محسوب می‌شود، بازیگری فارغ از شهرت و ثروتی که ممکن است برای فرد بازیگر به همراه داشته باشد، جهانی است که می‌توان در آن ایفای نقش در قالب شخصیت‌های مختلف را تجربه کرد. تاریخ انتشار: 19:00 - 01 ارديبهشت 1399 - کد خبر: ۶۱۳۴۹۷ ...
خرداد: در این مطلب با تکنیک‌های مقابله با تنگی نفس آشنا خواهید شد.به گزارش خرداد، باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: متخصصان تنفسی یا فیزیوتراپی‌ها معمولاً تسهیل تنفس را در جلسات توانبخشی ریوی انجام می‌دهند اما روشهای ساده‌ای نیز وجود دارد تا افراد در زمان تنگی نفس بتوانند راحت‌تر با این وضعیت کنار بیایند.به گفته متخصصان ریه،...
به گزارش شریان نیوز،بیخوابی یا بد خوابی می‌تواند علاوه بر اینکه خستگی طول روز را از تن‌مان خارج نکند؛ می‌تواند منشا بیماری‌هایی مانند اضافه وزن، بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت، فشار خون، بیماری‌های روحی و افسردگی باشد. داشتن یک خواب به اندازه و با کیفیت، درمان طبیعی بسیاری از دردها است. افرادی که باید ساعت‌ها...
اگر شب‌ها به راحتی خواب به سراغ‌تان نمی‌آید بدانید که تنها نیستید. طبق اعلام انجمن خواب آمریکا، بیخوابی یا اینسومنیا، شایع‌ترین اختلال خواب است. دنیای شتاب زده‌ی امروز ما پُر است از کار‌ها و مسئولیت‌ها و فشار‌های مالی و خانوادگی و تمام این موقعیت‌های خسته کننده و استرس برانگیز می‌توانند ما را ناآرم و بیقرار...
در این مطلب قصد داریم تا نگاهی بیندازیم به تکنیک‌های تنفسی مؤثر در آرام کردن ذهن و جسم و روان تا خوابی راحت برایمان ممکن شود. ناطقان: اگر شب‌ها به راحتی خواب به سراغ‌تان نمی‌آید بدانید که تنها نیستید. طبق اعلام انجمن خواب آمریکا، بیخوابی یا اینسومنیا، شایع‌ترین اختلال خواب است. دنیای شتاب زده‌ی امروز...
رکنا: بی خوابی را با تکنیک های ساده مانند تکنیک تنفس درمان کنید تا تجربه یک خواب راحت را داشته باشید. بی خوابی یکی از رایج ترین اختلالاتی است که امروزه بسیاری از مردم با آن دست و پنجه نرم می کنند. با دنبال کردن این مقاله می توانید با تعدادی از تکنیک های...
تحقیقات اخیر پژوهشگران نشان می‌دهد که اگر برای تنفس کردن از بینی استفاده کنید، به قوی شدن حافظه خود کمک خواهید کرد. محققان در این مطالعات دریافتند که اگر انسان‌ها به تنفس کردن با بینی خود عادت داشته باشند، کمک به سزایی به حافظه خود می‌کنندتقویت حافظه با تکنیک تنفسیمحققان سوئدی در پژوهش‌های اخیر خود...
تکنیک‌های تنفسی در زایمان طبیعی یکی از مهم‌ترین نقش‌ها را در کمک به مادر برای زایمان راحت‌تر دارند. اما در این میان کم نیستند مادرانی که با مزایای این تکنیک‌ها آشنا نیستند و آن را چندان کارآمد نمی‌دانند. بنابراین ما با زهره شفیعی، کارشناس مامایی، درباره ویژگی‌های تکنیک‌های تنفسی در زایمان به گفتگو پرداختیم....
رکنا: این 3 تمرین ساده تنفس برای کاهش اضطراب کمک کننده است. با تمرین این تکنیک های تنفسی می توانید بدون مراقبت های پزشکی و مراجعه به درمان شناس سطح استرس و اضطراب را تا جایی که می توانید کاهش دهید زیرا این تمرین ها روی سیستم عصبی پاراسمپاتیک که سیستم ریلکسیشن درونی ماست...
رکنا: این تکنیک تنفسی کمر درد را کاهش می دهد. برای مقابله با کمردرد روشهای متعددی از مصرف مسکن تا در موارد حاد، جراحی و غیره وجود دارد. امروز قصد داریم یک تکنیک ساده تنفسی را عنوان کنیم که باعث آرامش بیشتر در ناحیه کمر می‌شود. اگر این شیوه را روزانه دو مرتبه انجام...
تهران - ایرنا - تکنیک آنالیز کینونهای تنفسی برای شناسایی میکروارگانیسم ها در کشور توسط متخصصان مرکز ملی ذخایر ژنتیکی وزیستی ایران راه اندازی شد
به گزارش پایگاه خبری علت به نقل از مرکز ذخایر ژنتیکی و زیستی ایران، دکتر سید ابوالحسن شاهزاده فاضلی ضمن اشاره []
تکنیک آنالیز کینونهای تنفسی برای شناسایی میکروارگانیسم‌ها در کشور توسط متخصصان مرکز ملی ذخایر ژنتیکی و زیستی ایران راه‌اندازی شد.
محکومیت بدوی توماج صالحی به اعدام