Web Analytics Made Easy - Statcounter
2024-03-29@13:36:09 GMT
۱۵ نتیجه - (۰.۰۰۳ ثانیه)

«اخبار حرکات تمرینی»:

بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
    حرکات پا به توپ و تمرینی نوه ایان رایت، اسطوره باشگاه آرسنال / فیلم
      یکی از مشکلات اصلی بدنسازان (تفاوتی ندارد که مبتدی باشید یا حرفه ای) این است که نمی دانند بعد از گذراندن یک برنامه تمرینی باید از چه برنامه تمرینی دیگری استفاده کنند. ما در این مطلب مشکل شما را برطرف کرده ایم و سه برنامه بدنسازی حجمی را در سطوح مقدماتی، متوسط و...
    تمرین نوبت صبح روز پنجشنبه تیم استقلال پایان یافت آبی پوشان تمرینات خود را در غیاب ملی پوشان پیگیری کردند. به گزارش طرفداری و به نقل از رسانه رسمی باشگاه استقلال، در این جلسه تمرینی ابتدا بازیکنان کار بر روی تشک را آغاز کردند و در ادامه به کارهای کششی و استقامتی مشغول شدند. بخش اصلی...
    خبرگزاری آریا- تیم فوتبال پرسپولیس صبح امروز یک جلسه تمرین کرد.به گزارش آریا به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران صبح امروز در هتل محل اقامت خود به سالن بدنسازی رفتند. بازیکنان پرسپولیس ابتدا زیر نظر بدنساز تیم حرکات کششی را انجام دادند و سپس با دستگاه‌های بدنسازی کار کرده و وزنه زدند....
    آخرین جلسه تمرینی تیم امید پیش از جدال سرنوشت ساز با چین، برگزار شد. طرفداری - پس از شکست تیم امید ایران برابر کره جنوبی، حالا امیدها برای صعود کمرنگ شده است و باید دید در جدال برابر چین، فوتبال بازهم غیر قابل پیش بینی بودن خود را ثابت می کند یا خیر. به گزارش سایت...
    گرت بیل روز سه شنبه همراه با سایر هم تیمی های خود در کمپ تمرینی والدبباس تمرین نکرد. طرفداری- رئال مادرید معمولاً بعد از هر جلسه تمرینی، خبری را در مورد تمرینات روی وبسایت رسمی باشگاه خود قرار می دهد، اما اینبار به غیبت گرت بیل اشاره نشده است. با اینحال، AS اطمینان می دهد...
    به گزارش وانانیوز،  آیا شما تا کنون نتایجی‌ را که از برنامه خود انتظار داشتید دریافت کرده‌اید؟ اگر جواب شما منفی‌ می‌باشد از ۱۰ نکته زیر پیروی کنید تا به موفقیت دست یابید. نکته ۱) قبل از تمرین به خوبی‌ گرم کنید و در خلال تمرین نیز به وفور حرکات کششی را انجام دهید....
    خبرگزاری میزان- آخرین جلسه تمرینی پرسپولیس در هفته جاری برگزار شد. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری میزان و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین نوبت دوم امروز (پنجشنبه) خود را از ساعت ۱۷ در زمین چمن ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی برگزار کردند.*مارکو استیلینوویچ طبق روال قبل، بازیکنان را...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 برنامه تمرین 30 دقیقه‌ای برای تقویت استقامت با استفاده از حرکات سرعتی ( جهش با طناب دو بار از زیر)و کششی (لانج ساعتی) یا ایستا (تکیه به دیوار نشسته) در این برنامه سعی شده است با تلفیق حرکات سرعتی با حرکاتی که فشار ممتد روی عضلات...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 برنامه تمرینی با تمرکز روی حرکات پا و حرکات هوازی چربی سوز که بدون وزنه و در فضایی محدود و کوچک قابل اجرا است. بسیار مناسب برای حفظ سلامت و آمادگی جسمانی در شرایطی که به هر دلیل دسترسی به باشگاه ممکن نیست.
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284                          
    سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: هر درد کمری می‌تواند تمرینات ورزشی شما را تحت تاثیر خود قرار دهد اما هر پزشک، متخصص طب فیزیکی یا مربی ممکن است به شما بگوید که انجام تمرینات ورزشی برای کمر درد مفید است و می‌تواند درد آن را کاهش دهد. برخی از تمرینات...
    نخستین جلسه تمرینی تیم‌ ‌ملی والیبال ایران قبل از دیدارهای هفته‌ سوم در سالن اصلی شهر کاتوویتس برگزار شد. به‌ گزارش ‌ایسنا، بازیکنان تیم‌ ‌ملی والیبال ایران پس از ورود به شهر کاتوویتس لهستان، ساعاتی را به استراحت پرداختند. پس از آن به دستور ایگور کولاکوویچ برای پیگیری تمرینات به سالن اصلی مسابقات رفتند. در...
    حرکات پیشرفته تمرینی تقویت عضلات شکم و پهلو -----------------------------------------------------------------------------...
۱