2024-04-18@23:53:24 GMT
۳۸ نتیجه - (۰.۰۱۱ ثانیه)
«اخبار رژیم غذایی تابستان»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
سلامت نیوز به نقل از هلث شاتز نوشت: همانطور که ما در معرض نور خورشید قرار می گیریم و از فصل تابستان لذت می بریم، به دلیل عوامل مختلفی مانند عرق، رطوبت و مصرف برخی غذاها، پوست ما بیشتر مستعد جوش و آکنه است. در حالی که نمی توانیم آب و هوا را کنترل کنیم،...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، آکنه یک بیماری شایع پوستی است که افراد زیادی را به خصوص در ماه های تابستان درگیر می کند. اگرچه آکنه می تواند دلایل مختلفی از جمله عدم تعادل هورمونی و ژنتیک داشته باشد، رژیم غذایی شما نیز می تواند نقش مهمی در ایجاد و شدت آن داشته باشد....
به گزارش جام جم آنلاین، عبدالرضا نوروزی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، فلوشیپ بیماری‌های متابولیک در برنامه ساختمان پزشکان رادیو جوان در خصوص افزایش وزن بیان کرد: برای چاقی و اضافه وزن دو تا معیار داریم؛ معیار اول اینکه افراد خیلی ساده می‌توانند با اندازه‌گیری قد و وزنشان متوجه شوند که آیا اضافه وزن دارند...
ایتنا - تلاش برای لاغر شدن باید روندی پیوسته باشد که تمام عادت‌های زندگی را در‌برگیرد و زمان مناسب برای شروع رژیم عاملی مهم است. هرچند محدود کردن کالری یا مقدار غذای دریافتی و حتی ورزش کردن، از عوامل مهم کاهش وزن محسوب می‌شود، اما گاهی این کارها برای کاهش وزن کافی به نظر...
با افزایش دمای هوا، بدن ما برای عملکرد طبیعی به مقدار کافی مایع نیاز دارد؛ باید رژیم غذایی روزانه را کنترل کنیم تا در طول تابستان سالم بمانیم. طبق مطالعات انجام شده، ما روزانه غذاها و نوشیدنی‌های زیادی مصرف می‌کنیم که برخی از آنها مایعات اضافی را از بدن خارج می‌کنند، بدون این که متوجه...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، سنگ بنای این رژیم غذایی شامل مصرف مقدار قابل توجهی مواد غذایی حاوی پتاسیم و همچنین مصرف چند وعده لبنیات کم چرب در روز برای دریافت کلسیم مورد نیاز بدن است. در این رژیم غذایی میوه ها و سبزیجات دارای پتاسیم بالا که می توانند کمک کننده...
گرمای هوا از دلایل بی‌اشتهایی است بنابراین برای جلوگیری از گرمازدگی و بهترشدن اشتها، باید الگوی تغذیه‌ای را متناسب با فصل تغییر داد. از این رو با دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت‌وگو کرده‌ایم که در ادامه می‌خوانید. افزایش دمای هوا از دلایل اصلی...
چند توصیه برای تغییر رژیم غذایی در تابستان
بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارند و میزان کلسترول همه آنها تقریبا صفر است. به گزارش برنا؛ سبزیجات منابع مهم بسیاری از مواد مغذی از جمله پتاسیم، فیبر غذایی، اسید فولیک و ویتامین های آ، ث وEهستند. خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک...
بدن برای از دست دادن چربی اضافی به چیزی بیش از تعریق نیازمند است و رژیم غذایی و نوع ورزش در تعیین میزان چربی بدن نقشی اساسی دارد. خبرگزاری میزان - صدا و سیما نوشت: با فرا رسیدن فصل گرم و سوزان تابستان فرار از گرما و تعریق شدید اجتناب ناپذیر است. گرچه احساس...
محققان دانشگاه بینگ همتون با همکاری محققان دانشگاه ایالتی نیویورک واقع در آمریکا دریافتند پریشانی ذهنی در طول تابستان کمتر از پاییز است و مردم در این فصل از سلامت روانی بهتری برخوردارند. به گزارش ایمنا به نقل از پایگاه خبری هلث، محققان اطلاعات روزانه مربوط به رژیم غذایی، خواب، فعالیت بدنی، پریشانی ذهنی و...
غنی نگه داشتن رژیم کودکان از ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز، به آنها کمک می‌کند تا فعال و سالم بمانند. ناطقان: با گرمتر شدن هوا و تعطیلی مدارس، راه‌های زیادی برای بچه‌ها وجود دارد که می‌توانند تابستان خود را پر کنند. یکی از تفریحات برخی کودکان پرخوری و کم تحرکی است، اما اگر شما...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، با گرمتر شدن هوا و تعطیلی مدارس، راه‌های زیادی برای بچه‌ها وجود دارد که می‌توانند تابستان خود را پر کنند. یکی از تفریحات برخی کودکان پرخوری و کم تحرکی است، اما اگر شما هم کودکانی در خانه دارید، نباید اجازه دهید رژیم‌های غذایی کودکان در ماه‌های گرمتر سال مشکل پیدا...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، طبق اعلام انجمن قلب آمریکا، ۸۰ درصد موارد کاملاً قابل پیشگیری هستند و کار‌های مختلف زیادی وجود دارد که می‌توانید همین حالا انجام دهید تا مطمئن شوید قلب شما سالم بماند. از تنقلات ناسالم خداحافظی کنیدهمه غذا‌های ناسالم می‌توانند سلامتی شما را به خطر بیندازند. این موضوع به ویژه...
به گزارش افکارنیوز، در فصل تابستان بسیاری از ورزشکاران دو تا سه بار در روز تمرین می‌کنند، مسئله‌ای که باعث تخلیه مواد مغذی از بدن می‌شود و نیاز به حمایت تغذیه ای دارد، بنابراین برای کسب موفقیت در ورزش باید از تغذیه کافی و مناسبی برخوردار شد، در عین حال باید بدانیم که فصل تابستان...
صدای ایران- تابستان از راه رسیده است و در ایران که اقلیمی تقریبا خشک و نیمه کوهستانی است،درگزارش امروز، شما را با رژیم های غذایی مفید فصل تابستان، میوه های تابستانی مفید برای لاغر شدن و همچنین خواص میوه های تابستانی برای کسانی که دنبال پوستی شفاف و ماسک های تقویت کننده پوست و مو...
فصل تابستان واقعاً داغ است و نیاز است که همیشه هیدراته بمانید. آب‌رسانی به بدن برای کاهش وزن بسیار مهم است و تمام عملکردهای بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد. ناطقان: اگر از جمله افرادی هستید که تمایل دارید چند کیلویی از وزنتان را کم کنید، بهترین وقت، تابستان است. چرا که برخی عادات غذایی...
آنچه می‌خورید نیاز به هماهنگی با شرایط آب و هوایی و شرایطی که در آن زندگی می‌کنید، چه شغلتان و چه سبک زندگی‌تان و دیگر مسائل مربوطه دارد. فصل تابستان واقعاً داغ است و نیاز است که همیشه هیدراته بمانید. آب‌رسانی به بدن برای کاهش وزن بسیار مهم است و تمام عملکردهای بدن را تحت...
آنچه می‌خورید نیاز به هماهنگی با شرایط آب و هوایی و شرایطی که در آن زندگی می‌کنید، چه شغلتان و چه سبک زندگی تان و دیگر مسائل مربوطه دارد. اخبار اجتماعی- فصل تابستان واقعاً داغ است و نیاز است که همیشه هیدراته بمانید. آب‌رسانی به بدن برای کاهش وزن بسیار مهم است و تمام عملکردهای بدن را تحت...
اگر از جمله افرادی هستید که تمایل دارید چند کیلویی از وزنتان را کم کنید باید بدانید بهترین وقت، تابستان است. ناطقان: آنچه می‌خورید نیاز به هماهنگی با شرایط آب و هوایی و شرایطی که در آن زندگی می‌کنید، چه شغلتان و چه سبک زندگی‌تان و دیگر مسائل مربوطه دارد. فصل تابستان واقعاً داغ است...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند برای تنظیم دمای بدن خود شب‌ها از خوراکی‌های گرم مانند سوپ یا خوراک‌های حاوی ادویه هایی، چون زردچوبه و فلفل استفاده کنند. به گفته دانشمندان مصرف خوراکی‌های گرم در وعده شام سبب احساس آرامش و راحتی در زمان خواب می‌شود، خوراکی‌های گرمی، چون سوپ...
بدن ما به مواد معدنی و ویتامین هایی نیازمند است که این مواد باعث جلوگیری از ابتلا به بعضی بیماری هایی از جمله سنگ های کلیوی، کاهش توده های استخوانی در بدن، سرطان دهان، کولون و رکتوم، سکته مغزی، دیابت نوع دوم، بیماری های قلبی و عروقی و سرطان معده می باشد. این مواد، مواد...
مصرف آب گرم با معده خالی نقش موثری در سلامت دستگاه گوارش دارد. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. نکاتی ساده برای حفظ سلامتی پوست در تابستان آفتاب سلامت پوست را به خطر می‌اندازد؛ نور خورشید می‌تواند عوارضی مانند افتادگی...
طب سنتی با تقسیم بندی مزاج افراد به ۴ دسته صفراوی، سوداوی، دموی یا بلغمی دستوراتی دارد که در صورت رعایت هر کدام از آنها می‌توانیم سلامتی خود و دیگر اعضای خانواده را تضمین کنیم. نکات بسیار ساده، اما ریزی که شاید برخی از ما آن را ندانیم و یا ناخودآگاه آنها را رعایت نکنیم....
خبرگزاري آريا - با وجودي كه فصل تابستان ممكن است خاطره پيك نيك ها، چيپس ها و دسرهاي شكلاتي خوشمزه را در ذهن تداعي كند اما متخصصان تغذيه معتقدند كه در اين فصل دنبال كردن يك رژيم غذايي سالم راحت ترين كار است.با وجودي كه فصل تابستان ممكن است خاطره پيك نيك ها، چيپس ها...
خبرگزاری میزان- دانه کتان؛ ابرماده غذایی برای پوستی سالم و درخشان، تابستان فصل خون دماغ شدن، واکسن پیشگیری از کلسترول ساخته شد و ... را در بسته سلامت امروز بخوانید. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، دانه کتان؛ ابرماده غذایی برای پوستی سالم و درخشان، تابستان فصل خون دماغ شدن، واکسن پیشگیری از...
اساسنامه سازمان ملی سنجش و ارزشیابی نظام آموزش کشور پس از نوبت اول کنکور سراسری ابلاغ می‌شود