2024-03-28@12:50:27 GMT
۱۶۴ نتیجه - (۰.۰۰۳ ثانیه)
«اخبار صبحانه مقوی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
یکی از شیرینیهای خوشمزه و در عین حال با دستور پخت ساده برای وعده صبحانه یا میان وعده پنکیک جو دو سر است. این پنکیک بافتی نرم دارد و عسل استفاده شده در آن موجب مقوی بودن این دسر شده است. به گزارش اکالا بلاگ، قصد داریم نحوه تهیه پنکیک جو دو سر را مرحله...
فراروـ صبحانه یکی از مهمترین وعدههای غذایی است که متخصصان تغذیه همواره بر آن تاکید دارند و وعدهای است که هرگز نباید از آن صرف نظر کرد. صبحانه به خصوص برای کودکان و بچههای مدرسهای بسیار وعده مهمی است و نقش پررنگی در فرآیند یادگیری و آموزش دارد. دغدغه بسیاری از پدر و مادرها همیشه همین...
کارشناس تغذیه گفت:یکی از مواد غذایی مفید برای صبحانه کودکان خوردن ارده است. به گزارش فارس،عارف حکیمی، کارشناس تغذیه، در استودیوی سلام تهران درباره خواص ارده و کنجد گفت: ارده و کنجد از مواد طبیعی هستند که در کشور وجود دارند و به رشد جوانان و نوجوانان بسیار کمک میکند. وی ادامه داد: اکنون که...
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس،عارف حکیمی، کارشناس تغذیه، در استودیوی سلام تهران درباره خواص ارده و کنجد گفت: ارده و کنجد از مواد طبیعی هستند که در کشور وجود دارند و به رشد جوانان و نوجوانان بسیار کمک میکند. وی ادامه داد: اکنون که بسیاری از افراد نگران چربیها هستند باید بدانیم که یک...
فراروـ صبحانه یکی از مهمترین وعدههای غذایی است که متخصصان تغذیه همواره بر آن تاکید دارند و وعدهای است که هرگز نباید از آن صرف نظر کرد. صبحانه به خصوص برای کودکان و بچههای مدرسهای بسیار وعده مهمی است و نقش پررنگی در فرآیند یادگیری و آموزش دارد. دغدغه بسیاری از پدر و مادرها همیشه همین...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اصفهان؛ تا کنون بارها شنیده اید که صبحانه مهمترین وعده غذایی است و نباید به سادگی از آن گذشت. صبحانه سالم و مقوی به شما کمک میکند که روز خود را پر انرژی آغاز کنید. ترکیبات صبحانه از مهمترین نکاتی است که باید به آن توجه شود، زیرا آنچه...
اگر دوست دارید کودکان شما خوراکیهای خوشمزه و سالم خانگی را برای تغذیه به مدرسه ببرند، حتما این مطلب را بخوانید. به گزارش فرادید، گرچه کودکان امروز بیشتر به خوراکیهای ممنوعه و مضر مثل انواع چیپس و پفک و کیک و آبمیوههای بازاری علاقه دارند، شما میتوانید با خلاقیت و ابتکار لقمههای خوشمزه و سالم...
فراروـ شیرهها را معمولا با میوههایی مانند انگور، توت و انجیر تهیه میکنند. شیره از آنجا که دارای قند و شیرینی طبیعی است و هیچ نوع شکری در فرآیند پخت آن اضافه نمیشود، بسیار سالم و مقوی هستند و افرادی که منع مصرف قند و شیرینیهای مصنوعی دارند، میتوانند با خیال راحت از آنها به عنوان...
املت اسفناج بسیار لذیذ است و بخاطر استفاده از اسفناج این غذا دارای آهن بسیاری است و برای کسیانی که کم خونی دارند بسیار مفید است. مواد لازم:اسفناج نیم کیلو تخم مرغ ۳ عدد نمک فلفل زردچوبه مقدار کافی پنیر پیتزا مقدار کافی قارچ ۱۰۰ گرم روغن مایع مقدار کافی طرز تهیه:۳ عدد تخم مرغ...
فراروـ شش انداز یکی از غذاهای سنتی و اصیل ایرانی است که اصالت آن به شهر زنجان باز میگردد. این غذا در زنجان معمولا در شب چهارشنبه سوری تهیه میشود و به صورت خورشت همراه با برنج سرو میشود. از آنجا که این غذای خوشمزه از ترکیب شش ماده غذایی شامل خرما، گردو، کشمش، پیاز،...
فراروـ کره بادام زمینی محصولی خوشمزه و بسیار مقوی و پر انرژی است که از بادام زمینی آسیاب شده و اغلب بو داده تهیه میشود و حالت خمیری و کرم مانند دارد. کره بادام زمینی به دلیل عطر و طعم دلپذیری که دارد، برای بزرگسالان و به خصوص کودکان یک صبحانه یا میان وعده مقوی...
تا کنون بارها شنیده اید که صبحانه مهمترین وعده غذایی است و نباید به سادگی از آن گذشت. صبحانه سالم و مقوی به شما کمک میکند که روز خود را پر انرژی آغاز کنید. به گزارش بهداشت نیوز، ترکیبات صبحانه از مهمترین نکاتی است که باید به آن توجه شود، زیرا آنچه که به عنوان...
بهترین مواد غذایی برای صبحانه سالم و مقوی چه غذاهایی برای صبحانه سالم هستند لیست صبحانه سالم و مقوی برای کاهش وزن و تناسب اندام ۱. صبحانه سالم: فرنی جو دوسر ۲. صبحانه سالم: گریپ فروت ۳. صبحانه سالم: آووکادو روی نان تست ۴. صبحانه سالم: ماهی تن روی نان تست ۵. صبحانه سالم: تخم...
ترکیب شکلات صبحانه، کرپ و موز، میتواند برای کودکان بسیار هیجان انگیز باشد و از این رو، گزینه خوبی برای وعده صبحانه آنها محسوب میشود. در ادامه، فیلمی از آموزش پخت این کرپ جذاب را مشاهده میکنید. بيشتر بخوانيد: آموزش پخت تارت کرمدار آلبالو + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی...
علاوه بر آن صبحانه کامل باعث میشود اشتهای کمتری برای ناهار داشته باشید و اندام متناسبتری داشته باشید. چند ایده برای آماده کردن صبحانه در کمتر از پنج دقیقه داریم که ارزش امتحان کردن رو حتما دارند: شماره یک - تخم مرغ مخصوص ۲ عدد تخم مرغ ، ۲ قاشق شیر ، کمی...
راهنمای مناسب برای صبحانه دیابتی ها و جلوگیری از دیابت اهداف مصرفی عناصر غذایی همچنین باید بدانید که تمام این عناصر از لحاظ کیفیت با یکدیگر یکسان نیستند : به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ مصرف یک صبحانه متعادل و مقوی برای همگان واجب و ضروری است ، مخصوصا در شرایطی که دیابت داشته...
آیا از یکنواختی و حالت روتین صبحانه خود خسته شدهاید؟ برای تنوع بلاندی را امتحان کنید تا هم از یکنواختی در بیایید و هم مواد مغذی و مقوی بخورید. چایی، لقمههای پنیر و کره، قهوه با کمی شکر، نیمرو و املت، غذاهایی هستند که ما اغلب برای تنوع به عنوان صبحانه میخوریم؛ اما آیا اینها...
با توجه به اینکه در مناطق مختلف کشور، آب و هوا و اقلیمهای متفاوتی را شاهد هستیم، هرکدام از آنها باید غذاهای مخصوص به خود را مصرف کنند. ناطقان: مناطق مختلف ایران از شمال تا جنوب و از شرق تا غرب با توجه به مواد اولیه در دسترس، غذاهای مخصوص خود را دارند. با این...
به گزارش جام جم آنلاین اردبیل؛ مناطق مختلف ایران از شمال تا جنوب و از شرق تا غرب با توجه به مواد اولیه در دسترس، غذاهای مخصوص خود را دارند. با این وجود، نمیتوان از تاثیر عواملی همچون فرهنگ، سبک زندگی و اقلیم در ایجاد تنوع مواد غذایی غافل شد.از نظر طب سنتی، قدرت هضم...
با توجه به اینکه در مناطق مختلف کشور، آب و هوا و اقلیمهای متفاوتی را شاهد هستیم، هرکدام از آنها باید غذاهای مخصوص به خود را مصرف کنند. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ مناطق مختلف ایران از شمال تا جنوب و از شرق تا غرب با توجه به مواد اولیه در دسترس، غذاهای...
صبحانه وعده غذایی مهمی است که حتی یک روز جهانی هم به نام آن ثبت شده است. ناطقان: اولین وعده روزانه صبحانه است که بسیاری از ما متاسفانه عادت به خوردن صبحانه نداریم و برخی از ما هم که صبحانه مصرف میکنیم معمولا به یک کیک و آبمیوه کارخانهای بسنده میکنیم. موارد زیادی را دیدهام...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، قیساوا یا خاگینه خرما یه صبحونه اصیل ایرانی متعلق به استانهای آذری زبان کشور عزیزمون هست. قیساوا با ترکیبی منحصر به فرد از خرما، گردو و تخم مرغ در واقع یه بمب انرژی محسوب میشه که به خصوص در روزهای سرد پاییز و زمستون، همراه با انواع نان...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، مربای چاقاله گردو که ممکن است تا به حال اسمش را نشنیده باشید، یکی از معروفترین سوغاتیهای کشور ارمنستان است و البته در کشور ما هم اصلیترین سوغاتی شهر جلفای آذربایجان شرقی به حساب میآید؛ چون این منطقه مرکز اصلی تولید گردو در کشور است. مربای چاقاله گردو از...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، املتها غذاهای سریع و لذیذی هستند که با مواد در دسترس و در کمترین زمان ممکن آماده میشوند. املت سوسیس یکی از غذاهای پرطرفدار است که برای همه وعدههای غذایی میتوانید، نوش جان کنید. اگر از آن دسته افرادی هستید که صبحانههای مفصل و کامل را دوست دارند میتوانید این...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، برای لذت بردن از وعده صبحانه میتوانید یک پیتزای صبحانه عالی درست کنید. شاید شکستن تخم مرغ روی پیتزا به نظر عجیب بیاید، اما با آن صبحانهای خوشمزهتر و لذیذتر خواهید داشت. تخم مرغها باید کوچک باشند و به طور کامل روی پیتزا پخش شوند تا کاملا بپزند....
جو دوسر یکی از غذاهای رژیمی و بسیار مقوی است، که بیشتر در وعده ی صبحانه سرو می شود. ترکیباتی با جو دو سر و شیر بادام باعث تنوع و خوشمزگی آن می شود که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم. ناطقان: جو دوسر یکی از غذاهای رژیمی و بسیار مقوی است، که...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در ادامه قصد داریم شما را با طرز تهیه املت عدس آشنا کنیم. مواد لازمعدس ۱/۲ پیمانهکلم بروکلی خردشده ۲۲۵ گرمپیاز قرمز حلقه شده ۲ عددروغن مایع ۲ قاشق غذا خوریتخم مرغ ۸ عددآب یا شیر ۳ قاشق غذا خوریگوجه فرنگی کوچک حلقه شده ۲۰۰ گرمنمک و فلفل سیاه...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، صبحانه یکی از هیجانانگیزترین وعدههای غذایی است. مخصوصا وقتی صبح زود بیدار میشوید و یک صبحانه مفصل و جذاب میخورید تا خودتان را برای یک روز کاری آماده کنید! اگر شما هم صبحانهخور هستید این دستور پخت را از دست ندهید. کاسرول گل کلم یک چاشت بسیار مفید و...
صبحانه نقش کلیدی در سلامت بدن ایفا میکند و آقایان به هیچ وجه نباید از این وعده غذایی غافل شوند. به گزارش گروه روی خط رسانههای برنا، از جمله مواد غذایی مفید برای آقایان می توان اسیدهای چرب امگا سه را نام برد که در ماهی های روغنی وجود دارند و خوردن آنها در وعده صبحانه...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، برای لاغر شدن در کنار انجام ورزش منظم و رعایت رژیم غذایی سالم بهتر است روی اصولی ساده متمرکز شوید برای مثال بهتر است نوشیدن نوشیدنیهای شیرین شده با شکر را متوقف کنید. بر اساس آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها، بزرگسالان آمریکایی در هر روز ۱۴۵ کالری از...
این صبحانه با مواد اولیه مقوی و سالم چون گردو، پنیر، سبزیجات، تخم گشنیز و… آماده می شود. می توانید این خوراکی خوشمزه و مقوی را به عنوان یک میان وعده سالم و مقوی برای کودکان خود نیز آماده کنید. مشتک یزدی به معنای مشت کوچک، یک خوراکی سبک و مقوی است. علت نامگذاری این...
مواد لازم تخممرغ: ۵ عدد شیر: نصف لیوان دستهدار فرانسوی نمک: به میزان لازم فلفل: به میزان لازم پنیر چدار: یک لیوان دستهدار فرانسوی پیاز خرد شده: یک عدد کره: ۵۰ گرم پنیر پارمزان: ۱ قاشق غذاخوری بیکن: ۱۰۰ گرم مراحل تهیه در مرحله اول از طرز تهیه املت خوشمزه انگلیسی، تخم مرغها را در...
مربا کنجد یکی از مرباهای خوشمزه و مقوی است که تنها در سه مرحله ساده میتوانید ان را در خانه خود تهیه کنید. مربای کنجد یک مربای بسیار مقوی و خوشمزه است که با خوردن آن در وعده صبحانه میتوانید انرژی مورد نیاز در طول روز را دریافت کنید. کنجد یک مادهی مغذی بوده و...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،مربا کنجد یکی از مرباهای خوشمزه و مقوی است که تنها در سه مرحله ساده میتوانید ان را در خانه خود تهیه کنید. مربای کنجد یک مربای بسیار مقوی و خوشمزه است که با خوردن آن در وعده صبحانه میتوانید انرژی مورد نیاز در طول روز را دریافت کنید. کنجد...
این غذا رادر کوتاهترین زمان ممکن میتوانید آماده کنید و یک وعده غذایی کامل خود را با آن پر کنید. علیرغم اینکه اکثر ایرانیها املت را غذایی با ترکیب تخم مرغ و گوجه فرنگی و رب گوجه میشناسند اما این خوراکی در کشورهای مختلف با روشهای مختلفی پخته میشود. برخی آن را با ادویههای بسیار...
صبحانه کامل وظیفه تامین تمام انرژی مورد نیاز بدن برای آغاز فعالیت روزانه داشته و استفاده از منابع غذایی مفید و کامل تاثیر بسیار زیادی در سلامت، شادابی و کارایی بدن انسان دارد. صبحانه سالم به طور کلی باید حاوی پروتئین، میوهها، غلات کامل یا سبزیها باشد و به طور معمول بهتر است که دستکم سه...
رژیم گرفتن و داشتن برنامه غذایی مناسب با کمی برنامهریزی و آماده کردن غذاهای متنوع امکانپذیر است. شاید تا به حال اسم این میان وعده را زیاد شنیده باشید. اوتمیل یکی از خوراکیهای رژیمی و مقوی است که میتوانید به عنوان یک صبحانه سریع، سیرکننده و یک وعده پروتئینی میل کنید. اوتمیل یک میان وعده یا صبحانه مناسب برای افراد...
گزارش کامل از گزیدهخبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. اعتراض تند خواننده معروف به مدیر برنامه هایش توصیه هایی برای ایجاد افکار مثبت در دوران کرونا صبحانه های خوشمزه و مقوی محبوب بچهها مرگ نهنگ غول پیکر...
صبحانه خوردن از افزایش وزن پیشگیری میکند، حافظه کوتاهمدت را تقویت میکند، خطر دیابت نوع ۲ را کاهش میدهد و حتی باعث خوشحالتر شدن شما میشود. به گزارش شریان نیوز،صبحانه کامل وظیفه تامین تمام انرژی مورد نیاز بدن برای آغاز فعالیت روزانه داشته و استفاده از منابع غذایی مفید و کامل تاثیر بسیار زیادی در...
صبحانه خوردن از افزایش وزن پیشگیری میکند، حافظه کوتاهمدت را تقویت میکند، خطر دیابت نوع ۲ را کاهش میدهد و حتی باعث خوشحالتر شدن شما میشود، ناطقان: صبحانه کامل وظیفه تامین تمام انرژی مورد نیاز بدن برای آغاز فعالیت روزانه داشته و استفاده از منابغ غذایی مفید و کامل تاثیر بسیار زیادی در سلامت، شادابی...
صبحانه کامل وظيفه تامين تمام انرژي مورد نياز بدن براي آغاز فعاليت روزانه داشته و استفاده از منابغ غذايي مفيد و کامل تاثير بسيار زيادي در سلامت ، شادابي و کارايي بدن انسان دارد. صبحانه سالم به طور کلی باید حاوی پروتئین، میوهها، غلات کامل یا سبزیها باشد و به طور معمول بهتر است...
قیساوا نوعی خوراک خوشمزه و مقوی آذری است که معمولا برای صبحانه در روزهای سرد سرو میشود. این صبحانه محلی در کمتر از یک ربع آماده شده و انرژی روزتان را فراهم میکند. با طرز تهیه قیساوا همراه ما باشید. مواد لازم تخم مرغ چهار عددخرمای رطب ۳۰۰ گرمکره ۷۵ گرمگردوی خرد شده نصف...
سلام به دوستداران آشپزی و انواع اسنک. رول تخم مرغ و سبزیجات فقط به چند مواد ساده نیاز دارد. دستور تهیه سس زنجبیل و کنجد واقعاً این غذا را تکمیل کرده و طعم آنها را تقویت میکند. ولی شما میتوانید از سس مورد علاقه ی خود نیز استفاده کنید. برای آشنایی بیشتر با دستور پخت...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، سلام به دوستداران آشپزی و انواع اسنک. رول تخم مرغ و سبزیجات فقط به چند مواد ساده نیاز دارد. دستور تهیه سس زنجبیل و کنجد واقعاً این غذا را تکمیل کرده و طعم آنها را تقویت میکند. ولی شما میتوانید از سس مورد علاقه ی خود نیز استفاده...