2024-04-24@03:32:50 GMT
۸۷۱ نتیجه - (۰.۰۲۲ ثانیه)
«اخبار عادت های زندگی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
به گزارش خبرنگار مهر، کتاب «آموزه‌های استفان کاوی» به‌تازگی با ترجمه فرشید عبدی با ارایه قواعدی در حوزه کسب و کار و نقش‌های مدیریتی توسط انتشارات پویش مدام منتشر و راهی بازار نشر شده است. این کتاب مجموعه‌ای از تعالیم و خلاصه هفت کتاب مشهور نویسنده توسعه فردی در دو بخش آموزه‌های دکتر کاوی و...
رکن داشتن تناسب اندام بدون باشگاه، خوردن آگاهانه است. همانطور که خواب باکیفیت نوعی مراقبت از خود است، تمرین غذا خوردن با آگاهی نیز چنین است. به گزارش روزیاتو، وقتی به افراد خوش اندام فکر می‌کنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی می‌رود که هر روز به باشگاه می‌روند، اما افرادی هم هستند که هرگز به...
وقتی به افراد خوش اندام فکر می‌کنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی می‌رود که هر روز به باشگاه می‌روند، اما افرادی هم هستند که هرگز به دمبل دست نزده‌اند یا روی تردمیل راه نرفته‌اند، بلکه تنها از چند عادت ساده پیروی می‌کنند که آنها را در بهترین حالت نگه می‌دارد. به گزارش همشهری، وقتی به...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از geediting، تشخیص این عادات همیشه آسان نیست. اما وقتی آنها را بشناسید، شکستن آنها راحت‌تر می شود. در این مطلب در مورد ۹ عادت بد که ممکن است شما را از پیشرفت در زندگی باز دارد بخوانید. ۱) تعلل: دشمن پیشرفت یک عادت وجود دارد که موجب عقب...
همشهری آنلاین - سیدسروش طباطبایی‌پور: حالا اگر ما هم بخواهیم به رسم طبیعت عمل کنیم، باید با آمدن بهار، در وجودمان نیز تغییر ایجاد کنیم؛ با این تفاوت که طبیعت برای ایجاد تغییر، هیچ تلاشی نمی‌کند، اما ما برای ایجاد کوچک‌ترین تغییر در وجودمان، باید کلی زحمت بکشیم. بیشتر بخوانید: بیا که خانه‌تکانی کنیم دل‌ها...
فرارو- حدود ۴۰ درصد از آمریکایی‌ها در مقطعی از زندگی خود تحت درمان سرطان قرار می‌گیرند. طبق تحقیقاتی صورت گرفته در بریتانیا مواد شیمیایی سمی مبارزه با تومور در شیمی درمانی و عمل تهاجمی که اغلب شامل برداشتن کل اندام‌ها است باعث مرگ حدود یک چهارم بیماران می‌شود. با این وجود، یک متخصص می‌گوید که...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از hack spirit، اگر هیچوقت انگیزه ندارید، وقت آن رسیده است با برخی عادت‌هایی که مانع شما می‌شوند خداحافظی کنید. در این مقاله، قصد داریم برخی از عادت هایی را که بین شما و موفقیتتان قرار گرفته است، به اشتراک بگذاریم. به یاد داشته باشید، اولین قدم برای تغییر،...
همه ما عادت‌های خاصی داریم که برخی از آنها می‌تواند آسیب‌زننده باشد. اما نکته اینجاست: اگر می‌خواهید با بزرگ‌تر شدن به فرد بهتری تبدیل شوید، باید برخی عادت‌ها را کنار بگذارید. به گزارش همشهری آنلاین، در این مقاله، ۹ عادتی را که می‌تواند رشد شخصی شما را متوقف کند، با شما به اشتراک می‌گذاریم. پس...
همه افراد پتانسیل موفقیت را دارند، اما عادت‌های بد می‌توانند ما را در بلاتکلیفی نگه دارند. در واقع، عادات خاصی وجود دارد که به طور خاص به شانس ما برای پیشرفت در زندگی آسیب می‌رساند. در این مقاله، ۹ عادت افراد ناموفق را که به نظر می‌رسد هرگز به جلو نمی‌روند، از بین می‌برم....
خوشبختانه کتابخوانی، به یکی از فعالیت‌های پرطرفدار در میان مردم کشور ما تبدیل شده است و سالانه کتاب‌های زیادی در بازار کتاب تجدید چاپ می‌شوند. اگر شما هم به کتابخوانی علاقه‌مند هستید و به‌دنبال کتابی جذاب و پرطرفدار برای خرید هستید، این مطلب مناسب شما است. در ادامه به معرفی کتاب‌های برتر سال مانند «تکه...
منظور از افراد موفق چه کسانی هستند؟ آن‌هایی که میلیارد هستند و بالاترین درآمد را دارند؟ یا کسانی که در هر شغلی که هستند بهترین خود را ارائه می‌دهند و پیشرفت می‌کنند؟ به گزارش الف؛ در این مطلب قرار نیست از عادت‌های عجیب و غریب صحبت کنیم. تعریف عادت چیست؟ کاری که برای انجام آن...
وقتی به افراد خوش اندام فکر می‌کنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی می‌رود که هر روز به باشگاه می‌روند، اما افرادی هم هستند که هرگز به دمبل دست نزده‌اند یا روی تردمیل راه نرفته‌اند، بلکه تنها از چند عادت ساده پیروی می‌کنند که آنها را در بهترین حالت نگه می‌دارد. به گزارش همشهری، وقتی به...
همه ما عادت‌های خاصی داریم که برخی از آنها می‌تواند آسیب‌زننده باشد. اما نکته اینجاست: اگر می‌خواهید با بزرگ‌تر شدن به فرد بهتری تبدیل شوید، باید برخی عادت‌ها را کنار بگذارید. در این مقاله، ۹ عادتی را که می‌تواند رشد شخصی شما را متوقف کند، با شما به اشتراک می‌گذاریم. پس وقت آن است...
آفتاب‌‌نیوز : همه ما می‌دانیم که داشتن عادات منفی و مخرب عمرمان را کوتاه می‌کنند و بعضی از عادات در سبک زندگی هستند که از همه مخرب‌تر بوده و اثر منفی آنها بیشتر است؛ و بدون اینکه خودتان متوجه شوید، می‌تواند عاملی برای مرگ باشد. مراجعه نکردن به پزشک مراجعه نکردن به پزشک و نداشتن...
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: زندگی در دنیای مدرن اغلب با احساس هرج و مرج و سختی زیادی همراه است؛ به گونه‌ای که بسیاری از ما دچار حواس پرتی‌ها و دل مشغول‌هایی می‌شویم که گاهی ما را از جریان اصلی زندگی دور می‌کند. وسوسه‌ها هم که در هر گوشه در کمین ما هستند و تمرکز و...
روزنامه جمهوری اسلامی از فروش نفت از طریق واسطه‌ها انتقاد کرده است. این روزنامه می‌نویسد: فکر غلطی که می‌گوید مردم را باید با زندگی سختی مثل حضور در شعب ابیطالب عادت داد، نه با سیره پیامبر اکرم صلی‌الله علیه وآله سازگار است، نه با سبک زندگی جانشینان ایشان ائمه معصومین سلام‌الله علیهم اجمعین و نه...
سبک زندگی کم‌تحرک، قرار گرفتن در معرض اشعه UV، پیروی از رژیم غذایی ناسالم، سیگار کشیدن و غفلت از غربالگری‌های منظم خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، پیروی از سبک زندگی سالم و داشتن عادت‌های سالم خطر بروز سرطان را کاهش می‌دهد، در صورتی که بعضی از رفتارها...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، به نظر می‌رسد از زمان‌های بسیار قدیم، بشر به دنبال راهی بوده است که به «چشمه جوانی» منتهی شود؛ یعنی راه‌هایی برای تضمین زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر. بسیاری از مطالعات اخیر شواهد قوی در حمایت از این ایده ارائه کرده‌اند که تغییرات ساده و قابل دستیابی در...
«من یک سری عادت‌های رفتاری دارم که یکی از آنها شلختگی است. نمی‌توانم ترکش کنم! خیلی هم تصمیم می‌گیرم، ولی نمی‌توانم. عادت به خوردن بعضی خوراکی‌ها هم دارم که ایمان دارم برای سلامتی ام ضرر دارد، اما چه کنم؟ دوستشان دارم! نمی‌توانم نخورم!» ... * آهسته و پیوسته تا موفقیت شاید بار‌ها و بار‌ها...
گروه زندگی_ هانیه ناصری: ...«من یک سری عادت‌های رفتاری دارم که یکی از آنها شلختگی است. نمی‌توانم ترکش کنم! خیلی هم تصمیم می‌گیرم ولی نمی‌توانم. عادت به خوردن بعضی خوراکی‌ها هم دارم که ایمان دارم برای سلامتی ام ضرر دارد، اما چه کنم؟ دوستشان دارم! نمی‌توانم نخورم!»... پله پله گام برداشتن برای رسیدن به...
به گزارش جماران، ساعاتی پس از حملات امریکا و انگلیس به یمن، جولیان بورگر، خبرنگار ارشد گاردین در حوزه خاورمیانه در یادداشتی نوشت: حملات به حوثی‌ها می‌تواند بایدن را به جنگ منطقه‌ای که او می‌خواست از آن اجتناب کند، نزدیک‌تر کند زمانی که جو بایدن ، رئیس جمهور ایالات متحده دستور حمله هوایی به اهداف حوثی‌ها...
آفتاب‌‌نیوز : محققان گزارش کردند که عوامل سبک زندگی سالم می‌تواند مهمتر از عوامل خطر ژنتیکی برای افسردگی باشد. محققان هفت عامل سبک زندگی را شناسایی کردند که می‌گویند خطر ابتلاء به افسردگی را کاهش می‌دهد. «باربارا ساهاکیان» یکی از نویسندگان این مطالعه و استاد دانشگاه کمبریج انگلیس گفت: «اگرچه DNA ما می‌تواند خطر ابتلاء...
امروزه و با توجه به گشترش فضای مجازی که امکان مقایسه لحظه به لحظه زندگی‌مان با دیگران را فراهم کرده است، مقایسه خود با دیگران می‌تواند به شکل یک مشکل مزمن و آزاردهنده درآید. برای بسیاری از ما مقایسه کردن تبدیل به یک عادت می‌شود، اما راه‌های زیادی برای شکستن عادت مقایسه خود با دیگران...
به گزارش گروه اجتماعب ایسکانیوز همه ما آرزوی داشتن یک زندگی شاد و بی دغدغه را داریم و جالب است بدانید که کلید دستیابی به این اهداف اقدامات کوچکی است که در طول روز انجام می دهیم. قدرت عادات کوچک را هرگز دست کم نگیرید! آنها می توانند تغییرات بزرگی را در زندگی شما ایجاد...
طول عمر ما احتمالا با زیست‌شناسی ما ارتباط نزدیک و تنگاتنگی دارد و به‌تدریج که پیر می‌شویم، «دی‌ان‌ای» و سایر مولکول‌های بدنمان آسیب می‌بینند و به همین دلیل سیستم پیچیده سلولی بدن به توده‌ای ناکارآمد و ناسالم بدل می‌شود. به گزارش ایسنا، در نتیجه این تغییرات، بیماری‌هایی همچون سرطان، نارسایی قلبی یا آلزایمر پدید می‌آیند....
در نتیجه این تغییرات، بیماری‌هایی همچون سرطان، نارسایی قلبی یا آلزایمر پدید می‌آیند. اما بعضی افراد بیش از ۸۰ یا ۹۰ سال عمر می‌کنند و به دلیل کهولت سن می‌میرند نه به دلیل بیماری. راز این طول عمر همراه با سلامتی چیست؟ به گزارش ایسنا، بر پایه مطالعه‌ای تازه، پیروی از چند عادت مثبت می‌تواند...
معمولاً اعتقاد بر این است که ایجاد یک عادت جدید سه هفته طول می‌کشد اما نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که خلق عادت‌های جدید به محیط اطراف افراد بستگی دارد. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، معمولاً اعتقاد بر این است که ایجاد یک عادت جدید سه هفته (21 روز)...
ایتنا - بر پایه مطالعه‌ای تازه، پیروی از چند عادت مثبت می‌تواند چندین سال به طول عمر بیفزاید. طول عمر ما احتمالا با زیست‌شناسی ما ارتباط نزدیک و تنگاتنگی دارد. به‌تدریج که پیر می‌شویم، دی‌ان‌ای و سایر مولکول‌های بدنمان آسیب می‌بینند و به همین دلیل سیستم پیچیده سلولی بدن به توده‌ای ناکارآمد و ناسالم...
در واقع، آنها در نحوه مدیریت کار و زندگی خود مهارت زیادی دارند. موفقیت، چیزی بیشتر از کار و تلاش زیاد است. به گزارش روزیاتو، در ادامه، به بررسی ۱۰ عادت افراد موفق که لزوماً سخت کار نمی‌کنند، می‌پردازیم. این عادات می‌توانند دیدگاه شما را نسبت به موفقیت و حتی زندگی‌تان تغییر دهند. ۱)...
تیم کورلی، نویسنده و کارشناس ثروت، سال‌ها با صد‌ها میلیونر مصاحبه کرده است تا عادات و طرز فکر آنها را بیاموزد. تحقیقات او به این نتیجه رسید که ۲۰ درصد از میلیونر‌ها علیرغم داشتن درآمد طبقه متوسط، اولین میلیون دلار خود را در اواسط تا اواخر ۳۰ سالگی به دست آوردند. آنها با صرفه‌جویی و...
تیم کورلی، نویسنده و کارشناس ثروت، سال‌ها با صد‌ها میلیونر مصاحبه کرده است تا عادات و طرز فکر آنها را بیاموزد. تحقیقات او به این نتیجه رسید که ۲۰ درصد از میلیونر‌ها علیرغم داشتن درآمد طبقه متوسط، اولین میلیون دلار خود را در اواسط تا اواخر ۳۰ سالگی به دست آوردند. آنها با صرفه‌جویی...
به گزارش همشهری آنلاین، پژمان جمشیدی طی سالیان اخیر، یکی از مهره‌های مفید برای گیشه سینماهای ما بوده است. تقریبا تمام فیلم‌های این بازیگر، با اقبال خوبی در گیشه همراه شده که همین عامل، عطش کارگردانان بسیاری را برای کار با او بیشتر کرده است. این مهم با توجه به قابلیت‌های جمشیدی در ارائه بازی‌های...
در شلوغی و ازدحام زندگی مدرن، روشی که صبح‌هایمان را شروع می‌کنیم می‌تواند به طور قابل توجهی بر سلامت و حال کلی ما تأثیر بگذارد. اتخاذ عادات کوچک صبحگاهی می‌تواند راه را برای زندگی شادتر، سالم‌تر و پربارتر هموار کند. صبح‌ها که از خواب بیدار می‌شوید می‌توانید با پیروی از ده روش ساده و در...
به گزارش خبرنگار مهر، حجت الاسلام محمد برمایی، کارشناس مذهبی با حضور در برنامه صبح بخیر ایران در خصوص عادات و نقش آنها در زندگی انسان اظهار داشت: عادت کردن انسان را از فکر کردن رها می‌کند. تمام عبادات ما عادت هستند. بعضاً به واسطه عادتی که برای ما به وجود آمده، دست به کارهایی...
آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چرا برخی افراد درجا می‌زنند و موفق نمی‌شوند؟ در ادامه، عاداتی را مورد بررسی قرار می‌دهیم که اکثر افراد را از موفقیت باز می‌دارند. ۱- مقاومت در برابر تغییر افرادی که به طور مداوم درجا می‌زنند، اغلب از تغییر ترس دارند. آنها تغییر را...
بسته ویدیویی «تابناک» مجموعه‌ای از ویدیوها عمدتاً متکی بر گزارش‌ها و تحلیل‌ها و ویدیویی‌هایی درباره دیگر موضوعات فرهنگی، اقتصادی و... است که تماشایش را از دست داده‌اید؛ نگاهی دوباره و متفاوت به آنچه در این بستر می‌توان فرا گرفت. نبردهای نیروهای ورماخت در جنگ جهانی دوم «ورماخت | Wehrmacht» به معنای لغوی نیروی...
شاد بودن می‌تواند سلامت و طول عمر را افزایش دهد اما شادی واقعی و خوشبختی چیزی نیست که فقط برای افراد خاصی اتفاق بیفتد. هرکس این قدرت را دارد که با تغییرات کوچکی در رفتار، محیط و روابطش در مسیر زندگی شادتری قدم بردارد. برای بسیاری از ما شادی به معنای داشتن پول و ثروت...
به گزارش همشهری آنلاین، افتادن در دام انواع و اقسام رژیم‌های لاغری اصلاً سخت نیست. چه کسی راه‌حل‌های فوری را دوست ندارد؟ اما واقعاً چند بار نتیجه گرفته‌اید؟ تصور کنید؛ به‌جای اینکه مدام نگران رژیم‌گرفتن و فوری به‌نتیجه‌رسیدن باشید، انرژی خود را صرف خلق یک سبک زندگی قابل تداوم کنید. در این مطلب همراه ما...
به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از ما تصور می‌کنیم آن دسته از افراد که همیشه می‌توانند زیر بار تمرینات سخت دوام بیاورند، غذاهای سالم بخورند، امتحان‌هایشان را خوب سپری کنند و به امورات فرزندانشان به‌موقع رسیدگی کنند، باید خودکنترلی فوق‌انسانی داشته باشند؛ اما علم به پاسخ متفاوتی اشاره می‌کند: آنچه ما با اراده اشتباه می‌گیریم،...
اگر از طرف‌داران کتاب‌های حوزه‌ی موفقیت و خودیاری هستید و دوست دارید در مسیر زندگی‌تان پیشرفت کنید، حتماً نام دو کتاب محبوب و موفق این حوزه را شنیده‌اید: عادت‌های اتمی و اثر مرکب. هر دو از کتاب‌های پرفروشی هستند که درباره‌ی این موضوع نوشته شده است. هر دو کتاب درباره‌ی مسیر موفقیت صحبت می‌کنند و...
خیلی وقت‌ها که حرف‌های خوب زیادی می‌شنویم، مدت‌ها پای یک منبر خوب نشستیم یا یک کتاب خوب را تمام می‌کنیم بلافاصله یک علامت سؤال بزرگ روی سرمان سبز می‌شود که چگونه به این‌همه حرف‌های خوب و توصیه‌های شیرین عمل کنیم؟ به گزارش باشگاه جوانی خبرگزاری برنا، اینکه عادت‌های ما در زندگی چقدر مهم هستند...
تعطیلی مدارس شهرستان زرند در روز چهارشنبه