«اخبار غذای بخارپز»:

اگر فقط غذای آب‌ پز و بخارپز بخورید، چه بلایی سرتان می‌آید؟

همشهری‌آنلاین نوشت: آمار نگران‌کننده‌ای درباره روند افزایشی برخی بیماری‌ها در کشور مطرح می‌شود که ۵۰ درصد آنها نتیجه عادت‌های بد غذایی است، عادت‌هایی که با اصلاح آنها بار بیماری در نظام سلامت هم تا ۵۰ درصد کاهش پیدا می‌کند.   ۲۴ مهر (شانزدهم اکتبر) روز جهانی غذا است و تقریبا از ۱۹۴۵ میلادی تا کنون...


چگونه غذای ارزان‌قیمت درست کنیم؟

به گزارش همشهری آنلاین، اگر شما هم گیاهخوار هستید، گراتن سبزیجات زمستانی را امتحان کنید؛ البته به شرط آنکه در رژیم شما مصرف لبنیات مشکلی نداشته باشد. گراتن سبزیجات  ۱. اسفناج را خرد کرده و آب‌پز کنید. گل‌کلم، هویج و کلم بروکلی را هم بعد از خردکردن بخارپز کنید، البته مراقب باشید زیاد نپزند چون...


گردشگرانی به‌دنبال غذای بخارپز و اینترنت

گردشگران چینی که از کرونا جان سالم به در برده‌اند، ‌راه سفر به ایران را در پیش گرفته‌اند. هم‌اکنون، گروه‌های زیادی از چینی‌ها، در قالب تورهای مختلف در حال بازدید از شهرهای مختلف ایران هستند. اولین گروه تور آشناسازی چینی‌ها با ایران نیز هفته گذشته وارد ایران شد. آژانس‌های ایرانی که بیشتر در حوزه گردشگری...


چرا باید غذای بخارپز بخوریم؟

همان‌طور که می‌دانید در روش طبخ غذا با روغن، مواد غذایی بیشتر خاصیت‌های مفید خود را از دست می دهد و حتی با سرخ شدن غذا در روغن علاوه بر از دست رفتن فواید آن، امکان به خطر افتادن سلامتی شما افزایش می یابد. به گزارش برنا؛ بهتر است برای طبخ سالم‌تر غذا از روش...


طرز تهیه پلو چینی با میگو؛ غذای دریایی به سبک چین

 به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، میگو یکی از پرخاصیت‌ترین غذا‌های دریایی است. یکی از عادت‌های خوب غذایی که متخصصان تغذیه آن را توصیه می‌کنند، مصرف هفتگی فرآورده‌های دریایی از انواع ماهی گرفته تا میگوهاست. میگو مقدار قابل توجهی از املاح ضروری به ویژه آهن و فسفر دارد که برای کودکان در حال رشد و زنان...


به این ۵ دلیل غذای بخارپز بخورید

بخارپـز کردن برخی مواد غذایی و سبریجات یکی از روش‌های مفید پخت غذا محسوب می‌شود. در روش‌های دیگر پخت، مقدار زیادی از ویتامین‌ها و املاح معدنی از بین می‌روند، ولی در روش بخارپز بیشتر مواد مغذی از جمله ویتامین‌های حساس به حرارت باقی می‌مانند. سرویس سبک زندگی فردا: بهترین روش برای طبخ غذا روشی است...


در اتاق سرد بخوابید، تا سالم بمانید/ نسخه  "افسردگی و استرس "  را با این میوه بپچید/  چرا باید غذای بخارپز بخوریم؟

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. بهترین راه درمان بیماری کبد چرب خوردن خیار در شب می‌تواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند زیرا اثرات منفی غذاهای مصرف شده در طول روز را کاهش می‌دهد...