2024-04-20@03:47:23 GMT
۱۳۰ نتیجه - (۰.۰۰۳ ثانیه)
«اخبار مصرف پروتئین در صبحانه»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
فرارو- رژیم‌های غذایی وایرال شده تمایل بدی به ترکیب دو موردی دارند که کمتر مورد علاقه ما هستند: محرومیت و ریاضیات. ابتدا رژیم غذایی ۵:۲ وجود داشت (به مدت پنج روز به طور معمول غذا بخورید و دو روز را روزه بگیرید)، رژیم غذایی ۴۰-۳۰-۳۰ (۴۰ درصد کالری شما از کربوهیدرات، ۳۰ درصد از پروتئین...
آفتاب‌‌نیوز : محققان ارتباط بین مصرف پروتئین و دریافت کالری را بررسی کردند. آنها ارتباطی بین مصرف کمتر پروتئین و دریافت کالری بیشتر از چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها پیدا کردند که ممکن است خطر چاقی را افزایش دهد. چاقی با برخی از علل اصلی مرگ زودرس و قابل پیشگیری از جمله بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت...
حبیب‌اله یاری‌زاده در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در ساوه، با اشاره به روز جهانی تخم مرغ و اهمیت تخم مرغ در تغذیه گفت: تخم مرغ سرشار از پروتئین و انرژی برای تمام سنین، بخصوص کودکان است، این ماده غذایی در عین حال که کم هزینه است اما یک منبع کامل از پروتئین با کیفیت بالا...
تحقیقات نشان می دهد اگر نیاز بدن به پروتئین برآورده نشود، مصرف چربی و کربوهیدرات و به‌طورکلی غذاخوردن، افزایش و سیگنال‌های سیری کاهش می‌یابد. با مقایسه انرژی دریافتی و زمان مصرف، محققان دریافتند کسانی که در اولین وعده غذایی خود، مقدار کمتری پروتئین مصرف می‌کنند، در وعده‌های بعدی کالری بیشتری دریافت می‌کنند؛ البته فیبر تا...
بار‌ها شنیده‌ایم که صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روزانه است و تاثیر مهمی در حفظ تناسب اندام و پیشگیری از بیماری‌های مختلف نظیر دیابت دارد. اما باید دانست که هر نوع صبحانه‌ای این ارزش غذایی را ندارد و بعضی عادت‌های اشتباه در این زمینه مانع بهره‌مندی فواید صبحانه خواهند بود. در ادامه به عادت‌های اشتباهمان هنگام...
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، صبحانه یکی از مهم ترین و اصلی ترین وعده های غذایی است که کمک شایانی به رشد و سلامتی مو می کند اما متاسفانه درصد زیادی از افراد به بهانه های مختلف از خوردن صبحانه امتناع می ورزند و یا آن را به تعویق می اندازد. ...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، به نقل از مدیکال نیوز، محققان ارتباط بین مصرف پروتئین و دریافت کالری را بررسی کردند. بیشتر بخوانید: برای حفظ سلامت قلب کدام نوع پروتئین را مصرف کنیم؟ آنها ارتباطی بین مصرف کمتر پروتئین و دریافت کالری بیشتر از چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها پیدا کردند که ممکن است خطر چاقی را...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، محققان ارتباط بین مصرف پروتئین و دریافت کالری را بررسی کردند. آنها ارتباطی بین مصرف کمتر پروتئین و دریافت کالری بیشتر از چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها پیدا کردند که ممکن است خطر چاقی را افزایش دهد. چاقی با برخی از علل اصلی مرگ زودرس و قابل پیشگیری...
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف صبحانه پر پروتئین ممکن است مانع پرخوری و چاقی شود. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، چاقی با بعضی از علل اصلی مرگ زودهنگام قابل پیشگیری مانند بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع دوم و سرطان مرتبط است. اولین بار در سال ۲۰۰۵ این فرضیه عنوان شد...
کشورهای مختلف در سراسر جهان بیشتر از ۸ هزار سال است که به تولید پنیر مشغول‌اند و در طول تاریخ از حیوانات زیادی به دلیل ارزشمند بودن شیرشان استفاده شده است. اما امروزه بیشتر لبنیات از جمله پنیر، از شیر گاو تولید میشود. در حالی که مصرف لبنیات کاهش پیدا کرده اما محبوبیت پنیر سفید...
شیک پروتئینی می‌تواند یک گزینه ساده برای صبحانه برای کسانی باشد که صبح‌ها وقت کافی برای درست کردن صبحانه ندارند. شیک‌های پروتئینی علاوه بر اینکه سریع، قابل‌حمل و مغذی هستند، بسیار متنوع هستند و می‌توانند متناسب با سلیقه و ترجیحات خاص شما طراحی شوند. علاوه بر این، شیک‌های پروتئینی می‌توانند برای تقویت روال تمرینی شما...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر، غزاله اسلامیان گفت: در یک صبحانه کامل اگر از منابع پروتئین و نان‌های سبوس دار استفاده شود، از الگوی غذایی سالم پیروی کرده‌ایم. عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی خاطرنشان کرد: کودکان همیشه از والدین الگو می‌گیرند، اگر والدین از الگوی غذایی سالم پیروی کنند، کودکان نیز به...
غزاله اسلامیان گفت: در یک صبحانه کامل اگر از منابع پروتئین و نان‌های سبوس دار استفاده شود، از الگوی غذایی سالم پیروی کرده‌ایم. عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی خاطرنشان کرد: کودکان همیشه از والدین الگو می‌گیرند، اگر والدین از الگوی غذایی سالم پیروی کنند، کودکان نیز به این عادات علاقمند می‌شوند و همچنین اگر...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، غزاله اسلامیان گفت: در یک صبحانه کامل اگر از منابع پروتئین و نان‌های سبوس دار استفاده شود، از الگوی غذایی سالم پیروی کرده‌ایم. عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی خاطرنشان کرد: کودکان همیشه از والدین الگو می‌گیرند، اگر والدین از الگوی غذایی سالم پیروی کنند، کودکان نیز به...
کارشناسان راهکار‌هایی برای کاهش وزن پس از ۵۰ سالگی توصیه می‌کنند. ناطقان: متابولیسم هر ۱۰ سال ۵ درصد کاهش می‌یابد. اگر فردی بخواهد وزن کم کند، اما برای دستیابی به تغییرات مداوم سخت تلاش می‌کند، ممکن است از انجام برخی تنظیمات کوچک در نحوه غذا خوردن روزانه خود بهره‌مند شود.۱. صبحانهبه گفته پنی لوریر، متخصص...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سلامت‌نیوز، خدیجه رحمانی کارشناس تغذیه گفت: با توجه به اینکه میزان متابولیسم بدن در صبح بالاست و به‌تدریج کاهش پیدا می‌کند و از بعدازظهر کمتر میشود به طوری که در شب به حداقل می‌رسد بنابراین برای اینکه بهترین بهره‌برداری را از غذای روزانه داشته باشیم باید صبحانه کامل...
صبحانه‌های پروتئینی معمولی شامل شیر و غلات و صبحانه‌های با پروتئین بالا شامل تخم مرغ، لبنیات و گوشت بدون چربی بود.نتایج تحقیقات نشان می‌دهد مصرف پروتئین‌های با کیفیت بالا مانند تخم‌مرغ، ماست یونانی و گوشت بدون چربی در وعده صبحانه می‌تواند کاهش وزن را افزایش دهد. به گزارش نیوز، نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد مصرف...
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد مصرف پروتئین‌های با کیفیت بالا مانند تخم‌مرغ، ماست یونانی و گوشت بدون چربی در وعده صبحانه می‌تواند کاهش وزن را افزایش دهد. خبرگزاری میزان _ ایسنا به نقل از نیوز نوشت: نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد مصرف کالری بیشتر برای صبحانه با کاهش وزن بیش از ۲ برابر و کاهش دور...
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد مصرف پروتئین‌های با کیفیت بالا مانند تخم‌مرغ، ماست یونانی و گوشت بدون چربی در وعده صبحانه می‌تواند کاهش وزن را افزایش دهد. به گزارش برنا؛ نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد مصرف کالری بیشتر برای صبحانه با کاهش وزن بیش از ۲ برابر و کاهش دور کمر مرتبط است. در تحقیقات...
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد مصرف پروتئین‌های با کیفیت بالا مانند تخم‌مرغ، ماست یونانی و گوشت بدون چربی در وعده صبحانه می‌تواند کاهش وزن را افزایش دهد. ناطقان: نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد مصرف کالری بیشتر برای صبحانه با کاهش وزن بیش از ۲ برابر و کاهش دور کمر مرتبط است.در تحقیقات پیشین مشخص شد حتی...
به گفته محققان، برای عضله‌سازی زمان مصرف پروتئین اهمیت بسیار زیادی دارد. ناطقان: به نقل از مدیکال نیوز تودی، به گفته محققان، زمان مصرف پروتئین به منظور عضله سازی بسیار مهم است، به طورکلی مطالعات دانشمندان دانشگاه واسدا ژاپن رشد عضلانی را وابسته به مصرف پروتئین در اوایل روز می دانند.پروفسور «شیگنوبو شیباتا»، سرپرست تیم...
به گفته محققان، برای عضله‌سازی زمان مصرف پروتئین اهمیت بسیار زیادی دارد. به گزارش برنا؛ به گفته محققان، زمان مصرف پروتئین به منظور عضله سازی بسیار مهم است، به طورکلی مطالعات دانشمندان دانشگاه واسدا ژاپن رشد عضلانی را وابسته به مصرف پروتئین در اوایل روز می دانند. پروفسور «شیگنوبو شیباتا»، سرپرست تیم تحقیق، درباره...
به نقل از مدیکال نیوز تودی، به گفته محققان، زمان مصرف پروتئین به منظور عضله سازی بسیار مهم است، به طورکلی مطالعات دانشمندان دانشگاه واسدا ژاپن رشد عضلانی را وابسته به مصرف پروتئین در اوایل روز می دانند. پروفسور «شیگنوبو شیباتا»، سرپرست تیم تحقیق، درباره این موضوع گفت: برای مصرف عادی یک انسان میزان دریافت...
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از مدیکال نیوز تودی، به گفته محققان، زمان مصرف پروتئین به منظور عضله سازی بسیار مهم است، به طورکلی مطالعات دانشمندان دانشگاه واسدا ژاپن رشد عضلانی را وابسته به مصرف پروتئین در اوایل روز می دانند. پروفسور «شیگنوبو شیباتا»، سرپرست تیم تحقیق، درباره این...
خوردن پروتئین در وعده صبحانه و ناهار ممکن است باعث رشد بیشتر عضلات شود. به گزارش برنا؛ مطالعات محققان دانشگاه واسدا ژاپن نشان می‌دهد مصرف پروتئین در اوایل روز منجر به رشد عضلانی بیشتر میشود. پروفسور «شیگنوبو شیباتا»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «به طور معمول برای انسان، پروتئین دریافتی در وعده...
بیایید با هم صادق باشیم. گاه صبح‌ها بیرون آمدن از رختخواب غیرممکن به‌نظر می‌آید. افرادی که معمولاً صبح‌ها احساس گیجی و کرختی دارند، باید به‌خاطر داشته باشند که نوع غذایی که صبح‌ها به‌عنوان صبحانه مصرف می‌کنند، تأثیری باورنکردنی در تامین انرژی و ایجاد انگیزه برای ادامه فعالیت در ادامه روز دارد. از این‌رو مهم است...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از صدا و سیما، صبحانه غنی از مواد پروتئینی علاوه بر این که صبحانه‌ای سالم و پرانرژی است، می‌تواند به کاهش وزن افراد هم کمک کند. تحقیقات متعدد علمی ازجمله پژوهش‌های مرکز ملی کاهش وزن آمریکا نشان داده‌اند ۸۰ درصد از افرادی که موفق به کاهش وزن شده‌اند، هر روز صبحانه‌های پروتئینی...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی در روز است که متخصصان مصرف آن را الزامی می‌دانند. این خبر را بخوانید تا راز خوردن یک صبحانه فوق العاده سالم را متوجه شوید. برکسی پوشیده نیست که یکی از سالم‌ترین صبحانه‌هایی که می‌توان خورد بلغور جو دو سر یا همان اوت میل می‌باشد....
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از رکنا، خوردن یک صبحانه مغذی و متعادل یکی از توصیه های همیشگی بسیاری از کارشناسان و متخصصان تغذیه برای بهره مندی از فواید مختلف مانند کاهش وزن است. یک صبحانه خوب به احساس سیری و پری برای مدت زمانی طولانی تر کمک کرده، بدن را با مواد مغذی که به آنها نیاز دارد...
صراط: خوردن یک صبحانه مغذی و متعادل یکی از توصیه‌های همیشگی بسیاری از کارشناسان و متخصصان تغذیه برای بهره‌مندی از فواید مختلف مانند کاهش وزن است. یک صبحانه خوب به احساس سیری و پری برای مدت‌زمانی طولانی‌تر کمک کرده، بدن را با مواد مغذی که به آنها نیاز دارد تغذیه می‌کند و می‌تواند انرژی...
رویداد۲۴ خوردن یک صبحانه مغذی و متعادل یکی از توصیه های همیشگی بسیاری از کارشناسان و متخصصان تغذیه برای بهره‌مندی از فواید مختلف مانند کاهش وزن است. یک صبحانه خوب به احساس سیری و پری برای مدت زمانی طولانی‌تر کمک کرده، بدن را با مواد مغذی که به آنها نیاز دارد تغذیه می کند، و...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، خوردن یک صبحانه مغذی و متعادل یکی از توصیه‌های همیشگی بسیاری از کارشناسان و متخصصان تغذیه برای بهره‌مندی از فواید مختلف مانند کاهش وزن است. یک صبحانه خوب به احساس سیری و پری برای مدت‌زمانی طولانی‌تر کمک کرده، بدن را با مواد مغذی که به آنها نیاز دارد تغذیه...
آغاز روز با یک وعده صبحانه بسیار کوچک می تواند احساس گرسنگی در ادامه روز را به همراه داشته و در نهایت به پرخوری در وعده های غذایی ناهار و شام منجر شود. ناطقان: خوردن یک صبحانه مغذی و متعادل یکی از توصیه های همیشگی بسیاری از کارشناسان و متخصصان تغذیه برای بهره‌مندی از فواید...
آغاز روز با یک وعده صبحانه بسیار کوچک می تواند احساس گرسنگی در ادامه روز را به همراه داشته و در نهایت به پرخوری در وعده های غذایی ناهار و شام منجر شود. به گزارش برنا؛ خوردن یک صبحانه مغذی و متعادل یکی از توصیه های همیشگی بسیاری از کارشناسان و متخصصان تغذیه برای...
صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی روزانه محسوب میشود، اما آیا میدانستید این وعده مهم می تواند عاملی برای افزایش وزن باشد؟! خبرگزاری میزان - عصر ایران به نقل از ایت دیس نوشت: خوردن یک صبحانه مغذی و متعادل یکی از توصیه‌های همیشگی بسیاری از کارشناسان و متخصصان تغذیه برای بهره‌مندی از فواید مختلف...
خوردن یک صبحانه مغذی و متعادل یکی از توصیه‌های همیشگی بسیاری از کارشناسان و متخصصان تغذیه برای بهره‌مندی از فواید مختلف مانند کاهش وزن است. یک صبحانه خوب به احساس سیری و پری برای مدت‌زمانی طولانی‌تر کمک کرده، بدن را با مواد مغذی که به آنها نیاز دارد تغذیه می‌کند و می‌تواند انرژی مورد نیاز...
فوری/ انفجار در مناطق مرکزی ایران / اسرائیل به ایران، عراق و سوریه حمله کرد