2024-04-25@14:27:53 GMT
۵۸ نتیجه - (۰.۰۰۳ ثانیه)
«اخبار مغز آرام»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
آفتاب‌‌نیوز : به گزارش هلث دی نیوز، تیمی در بیمارستان عمومی ماساچوست در بوستون توضیح دادند که همه چیز به خاطر توانایی فعالیت بدنی برای کاهش سطح استرس در مغز است. با تقویت این یافته، مطالعه نشان داد که ورزش بیشترین فواید قلبی را برای افراد دارای سابقه افسردگی به ارمغان می‌آورد. دکتر «احمد توکل»،...
دریافت 150 MB خبرگزاری مهر-گروه هنر-آروین مؤذن‌زاده-فریبرز دارایی؛ کیومرث مرادی از چهره‌های شناخته شده کارگردانی و تدریس تئاتر در ایران است. بسیاری از مخاطبان تئاتر طی بیش از ۲ دهه گذشته به تماشای آثار متعدد مرادی نشسته‌اند؛ آثاری که هر کدام جایگاه قابل قبول و خاصی را در تئاتر ایران به خود اختصاص داده‌اند. «افسون...
فرارو- نتیجه مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که مدیتیشن با بهبود سلامت روده مرتبط است که خود نشانه‌ای مثبت برای سلامت کلی بدن است. تازه‌ترین پژوهشی که توسط مرکز سلامت روان شانگ‌های انجام شد و نتیجه آن از سوی انجمن پزشکی بریتانیا منتشر شد نشان داد که پژوهشگران نمونه‌های مدفوع و خون راهبان تبتی را جمع...
ایسنا/اصفهان عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اعلام اینکه پوکی استخوان بیماری خاموش و بدون علامتی است، گفت: در میان زنان ایرانی ۳۲ درصد پوکی استخوان دیده شده و این بیماری بین زنان یائسه شایع‌تر است. فرح اسماعیلی در گفت‌وگو با ایسنا، در خصوص بیماری پوکی استخوان و نحوه بروز این بیماری در...
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، اینکه همه‌گیری کرونا تأثیر بدی روی خواب گذاشته است، چیزی نیست که پوشیده باشد. در این میان بسیاری به دنبال راه‌حل‌های ساده‌ای مثل نوشیدن دمنوش‌های آرام‌بخش، چای یا امتحان کردن تشک جدید بوده‌اند. اما موثرترین کار‌ها می‌تواند ساده‌ترینشان باشد: مطالعه قبل از خواب. مطالعه پیش از خواب استرس را کاهش می‌دهدجنیفر...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، درمان عصبانیت و اضطراب روشها و راه های متعددی را شامل می شود که هر فرد متناسب با روحیات خود یک روش را انتخاب می کند. یکی از این روش ها استفاده از خوراکی‌هایی است که به آرامش شما کمک می‌کنند. همانطور که برخی از مواد غذایی موجب...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، نشخوار فکری، یکی از اصلی‌ترین دلایل بی‌خوابی و بی‌قراری در طول شب یا حتی روز است. اختلال خواب، عارضه اصلی نشخوار فکری است که به دنبال آن عوارض دیگری نیز در بدن بروز می‌کند. روان‌شناسان به تکرارِ فکرکردن به موضوعی نشخوار فکری می‌گویند. یعنی همان حرکتی که هر شب یا...
جواد باقری در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس درباره خصوصیات ورزش تای‌چی‌چوان، اظهار داشت: تای‌چی‌چوان یکی از سه سبک اصلی ورزش ووشو (کونگ‌فو رزمی چینی) به حساب می‌آید. تمامی حرکاتی که در اجرای ورزشکاران تای‌چی‌کاران می‌بینید فنون و تکنیک‌های برتر رزمی دفاع و ضربه است که در مبارزات استفاده می‌شود. به گفته اساتید بزرگ...
محققان در تحقیقات اخیر خود بهترین راهکار برای مقابله با اضطراب و نگرانی را کشف کردند. به گزارش شریان نیوز،به نقل از اکسپرس، داشتن خوابی عمیق و آرام برای برخی افراد یک آرزوی دست نیافتنی است. انسان قرن ۲۱ با اضطراب و استرس عجین شده است و همین موضوع می‌تواند کیفیت خواب افراد را تحت...
رویداد۲۴ اگر موسیقی به درستی انتخاب شود، می تواند بر میزان پاسخ های سیستم فیزیولوژیک بدن و کاهش اضطراب و استرس تاثیرگذار باشد. حتی شما می توانید با گوش دادن به موسیقی قبل از خواب، با آرامش بیشتر بخوابید. فواید روحی روانی موسیقی محرک عالی :اگر احساس کسلی دارید و انجام کارهای روزمره تان را به...
برخی خوراکی ها به شما کمک می کنند تا راحت تر بخوابید . در ادامه به برخی از آ ن ها آشنا می شوید: سرکه بالزامیک هنگامی که برای به خواب رفتن تلاش می‌کنید، خوردن غذا‌های غنی از ملاتونین ممکن است سلاح مخفی شما باشد. تحقیقات منتشر شده در Nutrients Journal نشان می‌دهد که ملاتونین می‌تواند به...
مرگ سرزمینی است که تا به حال هیچ‌یک از مسافرانش بازنگشته‌اند تا چیزی از آنجا برایمان تعریف کنند. اما آدم‌های زیادی هستند که از دیوار‌های این سرزمین سرک کشیده‌اند و آنچه دیده‌اند را شرح داده‌اند. بسیاری از آنها توصیف مشابهی از تجربه‌شان دارند: احساس کرده‌اند در تونلی هستند که انتهای آن روشن و نورانی است،...
بسیاری از افراد تمایلی ندارند از دارو‌های خواب آور استفاده کنند و بنابراین از خوراکی‌های مختلف برای بهتر خوابیدن استفاده می‌کنند. به گزارش شریان نیوز،برخی خوراکی ها به شما کمک می کنند تا راحت تر بخوابید . در ادامه به برخی از آ ن ها آشنا می شوید: سرکه بالزامیک هنگامی که برای...
به گزارش افکارنیوز، امروزه درمان گیاهی (Herbal medicine) به روشی متداول برای درمان بیماری ها تبدیل شده است. گیاهانی با خواصیت ضد عفونی کننده مانند عنبیه، جینسنگ آسیایی، بابونه، کواکوا، گینکو بلوبیا، برهمی، ریحان مقدس، آسوانگندا، گیاه سنت جان سوپ و مومیایی لیمو در پیشگیری و درمان بیماری های مغز مفید هستند. علاوه بر این،...
در چرخه خواب دو مرحله خواب عمیق و رؤیابینی به طور مرتب هر ۹۰ دقیقه عوض می‌شوند. به گزارش شریان نیوز،برخی افراد شب‌ها فقط چهار یا پنج ساعت می‌خوابند و با این حال هنگام صبح، سرحال از خواب بیدار می‌شوند. اما آیا واقعا این مقدار از خواب برای بدن و حفظ سلامتیِ ما کافیست؟ واقعیت...
صراط: برخی افراد شب‌ها فقط چهار یا پنج ساعت می‌خوابند و با این حال هنگام صبح، سرحال از خواب بیدار می‌شوند. اما آیا واقعا این مقدار از خواب برای بدن و حفظ سلامتیِ ما کافیست؟ واقعیت این است که بدن ما برای بازسازیِ خود به استراحت طولانی‌تری نیاز دارد. به گزارش ایسنا انسان‌ها به...
در چرخه خواب دو مرحله خواب عمیق و رؤیابینی به طور مرتب هر ۹۰ دقیقه عوض می‌شوند. ناطقان: برخی افراد شب‌ها فقط چهار یا پنج ساعت می‌خوابند و با این حال هنگام صبح، سرحال از خواب بیدار می‌شوند. اما آیا واقعا این مقدار از خواب برای بدن و حفظ سلامتیِ ما کافیست؟ واقعیت این است...
در چرخه خواب دو مرحله خواب عمیق و رؤیابینی به طور مرتب هر ۹۰ دقیقه عوض می‌شوند. در مرحله خواب عمیق بدن ما فعالانه در حال کار کردن است، درست مثل یک کامپیوتر که در خفا در حال به‌روز کردن برنامه‌های خود است. ناطقان: برخی افراد شب‌ها فقط چهار یا پنج ساعت می‌خوابند و با...
خبرگزاری آریا-بدن ما برای عملکرد صحیح خود به خوابیدن خوب و آرام مثل غذا و آب نیازمند است، اما گاهی افراد به موضوع خواب راحت توجه چندانی ندارند که همین موضوع سرمنشا خیلی از بیماری‌ها می‌شود.به گزارش آریا، به عقیده محققان اگر خواب آرام و عمیق داشته باشید، صبح‌ها توانایی بیشتری برای کار و زندگی...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، هنگامی که سردردی دردناک به سراغتان میاید ممکن است برایتان این نگرانی به وجود آید که نکند تومور مغزی باشد! چرا که این سردرد با سردرد های تنشی و میگرنی متفاوت است اما این مورد را به خاطر بسپارید که تمامی سردرد ها به تومور مغزی مربوط نمی شوند. در واقع در اکثر تومور های مغزی مشکل...
یک کارشناس و مشاور خانواده ضمن ارائه راهکارهایی برای ترک عادت‌های رفتاری اشتباه، عادت‌های رفتاری که تاکنون موجب کاهش اضطراب می‌شده و اکنون باعث «شیوع ویروس کرونا» می‌شود را تشریح کرد. شکوفه اویارحسینی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه علی‌رغم هشدارهای وزارت بهداشت و متخصصان حوزه سلامت مشاهده می‌شود که هنوز برخی مردم این توصیه‌ها را جدی...
ساعت 24 -زندگی روزمره مسئولیت‌ها و دردسرهای زیادی بر سر ما می‌ریزد. تکلیف‌ها، بررسی‌ها و تجدیدنظرها، مورد بهره‌کشی قرار گرفتن در شغلی نیمه‌وقت یا موقعیت غافلگیرکننده‌ای مثل ترافیک درست پیش از قرار ملاقاتی مهم. این روزها هم که ویروس کرونا و شیوع آن در سراسر جهان خواب راحت را از خیلی‌ها گرفته، موارد زیادی...
خبرگزاری میزان- پردیس سینمایی ملت در روز پنجم حال و هوای آرامتری را سپری می کند، فضای بیرونی و محیطی پردیس پس از پنج روز نسبتا به صورت کامل آماده برگزاری جشنواره بوده اما همچنان مشکلاتی همچون سالن اسکان خبرنگاران و محل نشست حل نشده است. تاریخ انتشار: 16:37 - 16 بهمن 1398 - کد...
خبرگزاری آریا - محققان دانشگاه دوک آمریکا دریافتند سرعت راه رفتن افراد در سن 45 سالگی شاخص مناسبی برای ارزیابی پیری مغز و بدن آنها محسوب می‌شود.به گزارش خبرگزاری آریا از ایرنا، اطلاعات مورد استفاده در این تحقیقات از یک مطالعه بلند مدت با مشارکت نزدیک به هزار نفر انجام گرفت که همگی در یک...
خبرگزاری آریا- پژوهشگران آمریکایی نتیجه تحقیقی را منتشر کردند که نشان می‌دهد آرام راه رفتن با پیری زودهنگام مغز مرتبط است.به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از اسپوتنیک، پژوهشگران آمریکایی نتیجه تحقیقی را منتشر کردند که نشان می‌دهد آرام راه رفتن با پیری زودهنگام مغز مرتبط است.اطلاعات به دست آمده با ام آر آی نشان...
به گزارش پایگاه خبری مدیکال اکسپرس، اطلاعات مورد استفاده در این تحقیقات از یک مطالعه بلند مدت با مشارکت نزدیک به هزار نفر انجام گرفت که همگی در یک سال در نیوزیلند به دنیا آمده بودند. در این مطالعه تمام زندگی داوطلبان مورد بررسی و آزمایش قرار گرفت و وضعیت سلامت آنها به ویژه در...
امواج مغزی بر اساس فرکانس به چند دسته آلفا، بتا، تتا، دلتا و گاما تقسیم می‌شوند. هر یک از امواج مغزی مسئول کنترل و اثرگذاری بر بخشی از عملکردهای ذهنی، هیجانی و رفتاری انسان است. هرچه فعالیت قشر مغز بیشتر باشد، فرکانس امواج مغز بیشتر خواهد بود. بیشترین فرکانس مغز در هنگام بیداری و کمترین...
برخی افراد شب‌ها فقط چهار یا پنج ساعت می‌خوابند و با این حال سرحال از خواب بیدار می‌شوند. اما آیا واقعا این مقدار از خواب سالم است؟ خیر. بدن ما برای ترمیم خود به استراحت طولانی‌تری نیاز دارد. چرا باید بخوابیم؟ بنابر گزارشی به نقل از دویچه‌وله، انسان‌ها به طور متوسط یک‌سوم از عمر خود...
فرایند رشد عصبی جنین در دوره سه ماهه پایانی بارداری اتفاق می‌افتد؛ زمانی که این فرایند به دلیل زایمان زودرس دچار اختلال شود، شبکه عصبی نوزاد آسیب می‌بیند و در نهایت منجر به «اختلال عصبی تکاملی» در نوزاد می‌شود.براساس گزارش «نیواطلس»، یک مطالعه جدید نشان داده که موسیقی‌های خاص می‌توانند منجر به رشد مغز نوزادان...
همسر شهید آیت الله سیدمصطفی خمینی دار فانی را وداع گفت