«اخبار مقوی»:

(ویدئو) طرز تهیه یک صبحانه مقوی

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی منبع: شبکه خبر tags # صبحانه سایر اخبار چرا مو‌های بدن زنان کمتر از مردان است؛ آیا زنان مردان پشمالو را بیشتر می‌پسندند؟ مغز آلبرت انیشتین از مغز یک نئاندرتال کوچک‌تر بود! آیا انسان‌های اولیه عاشق می‌شدند؟ آنها چگونه همسر خود را انتخاب می‌کردند؟ قدیمی‌ترین راز...


آش گوشت بوشهری؛ یک غذای کامل و مقوی برای افطار

آش گوشت یکی از خوشمزه‌ترین آش‌هایی است که به دلیل داشتن گوشت و حبوبات بسیار مقوی است و برای سفره افطار یک غذای مناسب است. به گزارش فرارو، آش یکی از غذا‌های محبوب و سنتی ایرانی است. آش‌ها بسیار متنوع هستند که در نقاط مختلف کشور با روش‌های متفاوتی تهیه می‌شوند. آش غذایی پرطرفدار است که...


طرز تهیه ۴ مدل سوپ خوشمزه و مقوی برای افطار

زی‌سان: از آن‌جاکه خوردن غذا‌های سنگین و پُر کالری مشکلات زیادی برای سلامتی به وجود می‌آورد؛ مهم است که در ماه رمضان از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنید تا دچار مشکل نشوید. پختن انواع سوپ برای افطار از بهترین گزینه‌ها برای داشتن غذایی سبک و در عین‌حال مقوی است. به گزارش زی‌سان، غذایی که...


آش بلغور گندم، یک آش خوشمزه و مقوی برای افطار

آش یکی از غذا‌های محبوب و سنتی ایرانی است. آش‌ها بسیار متنوع هستند که در نقاط مختلف کشور با روش‌های متفاوتی تهیه می‌شوند. آش غذایی پرطرفدار است که به خاطر داشتن مواد مغذی یک وعده غذایی کامل محسوب می‌شود. با شروع ماه رمضان آش یکی از پرطرفدارترین غذا‌های افطار است که روزه داران دوست دارند...


خوشمزه‌ای مقوی که ثبت ملی شده

به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز گلستان؛ حلوا گردویی کردکوی، با ترکیب برنج، گردو و شکر، در فهرست آثار معنوی ملی، ثبت شده است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی


طرز تهیه حلوای برنجی با شیره انگور، خوشمزه و مقوی برای افطار

فراروـ  حلوا یکی از خوراکی‌هایی شیرین و سنتی ایران است و در نقاط مختلف دنیا نیز به روش‌های گوناگون پخته می‌شود. ایرانیان معمولاً حلوا را برای مراسم ختم و مناسبت‌های مذهبی مثل عزاداری‌های ماه محرم و شب‌های قدر و سفره افطار تهیه می‌کنند. حلوا علاوه‌بر این‌که به صورت یک دسر شیرین سرو می‌شود، یک غذای کامل...


بهترین سحری برای ماه رمضان چیست؟ با این‌ وعده‌ها سیر و سالم بمانید

زی‌سان: روزه داران در ماه رمضان تنها ۲ وعده غذایی در روز میل می‌کنند؛ باید از یک رژیم غذایی سالم و مقوی پیروی کنند تا روزه گرفتن موجب بروز مشکلاتی از جمله: ضعف و بی حالی، سردرد، زخم و ورم معده، دهیدراته شدن و کم آبی بدن، سوءهاضمه و افت فشار خون و قند خون...


طرز تهیه شیرینی خرمایی، سالم و مقوی برای ماه رمضان (فیلم)

      منبع : راهنماتو ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: طرز تهیه بسبوسه عربی ؛ یک دسر فوق العاده برای ماه رمضان (فیلم) طرز تهیه یک حلیم متفاوت و بسیار مقوی...


(ویدئو) طرز تهیه یک دسر خرمایی ساده و مقوی برای ماه رمضان

در این ویدئو طرز تهیه یک دسر مقوی و ساده خرمایی مناسب ماه رمضان به شما آموزش داده می‌شود. مواد لازم برای تهیه دسر خرمایی ۱۵۰ گرم خرما ۲۰۰ گرم بادام زمینی تفت داده شده ۷۰ گرم شکلات سفید ۱۰ گرم شکلات سیاه کد ویدیو دانلود فیلم اصلی منبع: راهنماتو


طرز تهیه یک حلیم متفاوت و بسیار مقوی مناسب ماه رمضان (فیلم)

      منبع : راهنماتو ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: طرز تهیه بامیه نعلی ترکیه با پودر پسته (فیلم) چطور یک بامیه خوشمزه خانگی درست کنیم (فیلم) طرز تهیه ساده و...


طرز تهیه پنکیک جو دوسر؛ خوشمزه و مقوی

مواد لازم جهت تهیه پنکیک جو دوسر: تخم مرغ ۱ عددعسل ۱ قاشق غذاخوریوانیل ۴/۱ قاشق چای‌خوریروغن کنجد ۲ قاشق غذاخوریشیر ۱ پیمانهآرد جو دو سر ۱ پیمانهبیکینگ پودر ۱ قاشق چای‌خوریپودر دارچین ۱ قاشق چای‌خوری مراحل تهیه پنکیک جو دو سر در ادامه، رسپی پنکیک جو دو سر را مرحله به مرحله شرح داده‌ایم:...


طرز تهیه پنکیک جو دوسر؛ خوشمزه و مقوی برای صبحانه و میان وعده

یکی از شیرینی‌های خوشمزه و در عین حال با دستور پخت ساده برای وعده صبحانه یا میان وعده پنکیک جو دو سر است. این پنکیک بافتی نرم دارد و عسل استفاده شده در آن موجب مقوی بودن این دسر شده است. به گزارش اکالا بلاگ، قصد داریم نحوه تهیه پنکیک جو دو سر را مرحله...


این آش خوشمزه و مقوی مخصوص روزهای سرد سال است

آش چغندر بدو یا همان آش چغندر به دوغ، در ملایر استان همدان با شروع فصل سرد سال پای ثابت سفره خانواده‌ها می‌شود و حالا روش تهیه آن در میراث فرهنگی ناملموس کشوربه ثبت رسید. آش چغند بدو که غذای محلی روستای علی‌آباد دمق شهرستان ملایر است ظاهری شبیه آبگوشت دارد با این تفاوت...


طرز تهیه نات بار رژیمی و انرژی زا در خانه (فیلم)

      منبع : راهنماتو ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: طرز تهیه یک جایگزین مقوی برای قند (فیلم) طرز تهیه دسر مقوی برای بچه مدرسه‌ای‌ها در ۵ دقیقه (فیلم) آموزش پخت...


شروع یک روز خوب با مُشتُک یزدی

به گزارش خبرگزاری فارس از یزد،‌ صبحانه یکی از مهمترین وعده‌های غذایی است که باید به آن توجه خاصی داشت، مواد خوراکی که برای صبحانه انتخاب می‌شود باید مقوی باشد تا انرژی لازم را برای فرد فراهم کند. مشتک یزدی یا مشتوک یزدی، یک نوع صبحانه محلی و خوشمزه استان یزد که با مواد اولیه‌ی...


۸ میان وعده خوشمزه و مقوی برای محل کار

در فرهنگ ما ایرانی‌ها، آجیل یکی از بهترین میان وعده‌ها است. همیشه گفته‌اند برای تقویت حافظه باید روزانه آجیل مصرف کنید. شاید شما هم وقتی بچه بوده‌اید این را از بزرگ‌تر‌ها شنیده باشید که اگر می‌خواهید در مدرسه نمره‌های خوبی بگیرید و دانش آموز برتر شوید، باید آجیل بخورید. دلیل این حرف مستند و علمی...


۲ روش طرز تهیه اشکنه به؛ خوشمزه و مقوی

مجله اکالا نوشت: اشکنه به یکی از متفاوت‌ترین و خوشمزه‌ترین غذا‌های سنتی است که برای تهیه آن باید از میوه به و مقداری تخم مرغ استفاده کنید. مواد لازم جهت تهیه اشکنه به زعفرانی: مراحل تهیه اشکنه به اشکنه به یک غذای ساده و مفید است که برای تهیه آن باید از ترکیب تخم...


یک صبحانه خوشمزه و مقوی با نان تست

فراروـ  صبحانه یکی از مهمترین وعده‌های غذایی است که متخصصان تغذیه همواره بر آن تاکید دارند و وعده‌ای است که هرگز نباید از آن صرف نظر کرد. صبحانه به خصوص برای کودکان و بچه‌های مدرسه‌ای بسیار وعده مهمی است و نقش پررنگی در فرآیند یادگیری و آموزش دارد. دغدغه بسیاری از پدر و مادر‌ها همیشه همین...


صبحانه مفید برای رشد کودکان و نوجوانان

کارشناس تغذیه گفت:یکی از مواد غذایی مفید برای صبحانه کودکان خوردن ارده است. به گزارش فارس،عارف حکیمی، کارشناس تغذیه، در استودیوی سلام تهران درباره خواص ارده و کنجد گفت: ارده و کنجد از مواد طبیعی هستند که در کشور وجود دارند و به رشد جوانان و نوجوانان بسیار کمک می‌کند. وی ادامه داد: اکنون که...


این ماده غذایی را در صبحانه به کودکان بدهید

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس،عارف حکیمی، کارشناس تغذیه، در استودیوی سلام تهران درباره خواص ارده و کنجد گفت: ارده و کنجد از مواد طبیعی هستند که در کشور وجود دارند و به رشد جوانان و نوجوانان بسیار کمک می‌کند. وی ادامه داد: اکنون که بسیاری از افراد نگران چربی‌ها هستند باید بدانیم که یک...


(ویدیو) طرز تهیه یک جایگزین مقوی برای قند

مصرف قند می‌تواند سبب بروز بیماری‌های مختلف در بدن شود؛ بنابراین بهتر است به جای آن از خوراکی‌های مقوی و کم ضرر استفاده کنید و حتی آن‌ها را خود طبخ کنید. یک نمونه آن را در فیلم زیر مشاهده می‌کنید. مواد لازم: کنجد ۳۰۰ گرمشیره انگور ۱ فنجانپودر پسته کد ویدیو دانلود فیلم اصلی منبع:باشگاه...


طرز تهیه یک جایگزین مقوی برای قند + فیلم

مصرف قند می‌تواند سبب بروز بیماری‌های مختلف در بدن شود. بنابراین بهتر است به جای آن از خوراکی‌های مقوی و کم ضرر استفاده کنید و حتی آنها را خود طبخ کنید. یک نمونه آن را در فیلم زیر مشاهده می‌کنید. مواد لازم:کنجد ۳۰۰ گرمشیره انگور ۱ فنجانپودر پسته   کد ویدیو دانلود فیلم اصلی...


خوراک پای مرغ یک غذای مقوی برای همه

خوراک پای مرغ یک غذای ساده اما مقوی برای تمام سنین است و خواص بسیار زیادی برای بدن دارد.در این مطلب از پارس نیوز شما با طرز تهیه یک خوراک پای مرغ عالی آشنا میشوید. پای مرغ یکی از خوراک های بسیار خوشمزه و سالم می باشد که برای بدن بسیار مفید است و شما...


یک صبحانه خوشمزه و مقوی برای بچه‌های بدغذا 

فراروـ  صبحانه یکی از مهمترین وعده‌های غذایی است که متخصصان تغذیه همواره بر آن تاکید دارند و وعده‌ای است که هرگز نباید از آن صرف نظر کرد. صبحانه به خصوص برای کودکان و بچه‌های مدرسه‌ای بسیار وعده مهمی است و نقش پررنگی در فرآیند یادگیری و آموزش دارد. دغدغه بسیاری از پدر و مادر‌ها همیشه همین...


یک سالاد مقوی زمستانی برای این روزهای سال

همشهری آنلاین: به عنوان مثال گردوی تازه و کرفس دو محصول پاییزی- زمستانی هستند که با هر دوی آنها می‌شود سالاد مقوی و پرخاصیتی درست کرد که هم سبک است هم رژیمی. مواد لازم ۵ ساقه کرفس ۱ عدد کاهوی سالادی متوسط ۳ ق س جعفری خرد شده ۱ پیمانه مغز گردوی خرد شده ۱...


طرز تهیه معسله (معجون خرما)؛ خوشمزه و مقوی

«معسله» یا «معجون خرما» یک دسر خرمای عربی و خوزستانی است که به خاطر طبع گرمی که دارد بیشتر در فصول سرد سال تهیه می‌شود. برخی از جنوبی‌ها نیز این دسر را در ماه رمضان برای افزایش انرژی بدن در افطار و سحر استفاده می‌کنند. طرز تهیه معسله بسیار راحت است، اما این دسر ساده...


صبحانه، بمب انرژی روزانه

به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اصفهان؛ تا کنون بار‌ها شنیده اید که صبحانه مهمترین وعده غذایی است و نباید به سادگی از آن گذشت. صبحانه سالم و مقوی به شما کمک می‌کند که روز خود را پر انرژی آغاز کنید. ترکیبات صبحانه از مهم‌ترین نکاتی است که باید به آن توجه شود، زیرا آنچه...


طرز تهیه خرما پلو با مرغ زعفرانی؛ مقوی و خوشمزه

خرما پلو یکی از غذا‌های بسیار قدیمی و سنتی است که در گذشته از آن برای مراسمات و مهمانی‌ها استفاده می‌کردند. برای زن‌های تازه زایمان کرده می‌بردند و در عید‌ها نیز آن را طبخ می‌کردند، اما امروزه شاید نام آن در منو غذا‌ها به ندرت دیده شود. این غذای بسیار خوشمزه وجذاب با گوشت مرغ،...


طرز تهیه «لُکونه» خوشمزه؛ غذای اصیل و مقوی دزفولی‌ها

لکونه یکی از غذا‌های سنتی و بسیار خوشمزه‌ی دزفول است. این غذا که از ترکیب چند ماده ساده تهیه می‌شود، طعمی لذیذ و مقوی دارد. اگر تا به حال به دزفول سفر کرده‌اید، حتماً نام لکونه را شنیده‌اید. این غذا به قدری خوشمزه است که حتی اگر تا به حال آن را امتحان نکرده‌اید، حتماً...


۱۲ غذا‌ی ایرانی سالم و مقوی مخصوص هوای پاییز و زمستان

با ورود به فصل پاییز و زمستان و سرد شدن هوا، بهتر است به دنبال غذا‌هایی باشیم که طبعی گرم داشته باشند. در این مطلب قصد داریم به معرفی ۱۲ نمونه از غذا‌های معروف ایرانی بپردازیم که توصیه می‌کنیم در فصول سرد سال آن‌ها را در برنامه غذایی خود قرار دهید. غذا‌هایی که در فصل...


(ویدئو) طرز تهیه یک کیک عسل خوشمزه و مقوی برای بچه مدرسه‌ای‌ها

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی منبع: راهنماتو


این میوه ضد سرطان، تب بر، مسکن و اشتها آور است

آفتاب‌‌نیوز : در طب سنتی از عناب به عنوان داروی تصفیه کننده خون، آرام کننده اعصاب، مقوی عمومی، مقوی معده، ملین، ضد سرفه و مدر استفاده می‌شود. پوست، ریشه و برگ این گیاه برای از بین بردن انواع تب، افزایش موی سر و شست شوی چشم استفاده می‌کنند. میوه عناب به صورت تازه مصرف می‌شود...


این آش زمستانی خوشمزه و مقوی را حتما امتحان کنید 

فراروـ  آش یکی از غذا‌های محبوب و سنتی ایرانی است. آش‌ها انواع متنوعی دارند که در نقاط مختلف کشور با روش‌های متفاوتی تهیه می‌شوند. آش غذایی پرطرفدار است که به خاطر داشتن مواد مغذی یک وعده غذایی کامل محسوب می‌شود. با شروع فصل پاییز و زمستان پخت آش در خانه رونق بیش‌تری پیدا می‌کند؛ زیرا خوردن...


نحوه آماده کردن چهار مدل لقمه سالم و خانگی برای کودکان مدرسه‌ای

اگر دوست دارید کودکان شما خوراکی‌های خوشمزه و سالم خانگی را برای تغذیه به مدرسه ببرند، حتما این مطلب را بخوانید. به گزارش فرادید، گرچه کودکان امروز بیشتر به خوراکی‌های ممنوعه و مضر مثل انواع چیپس و پفک و کیک و آبمیوه‌های بازاری علاقه دارند، شما می‌توانید با خلاقیت و ابتکار لقمه‌های خوشمزه و سالم...


سوپ شلغم غذایی مقوی و عالی برای درمان سرما خوردگی

سوپ شلغم از آن دسته سوپ و غذاهایی است که حتما باید در فصل پاییز به خصوص در زمان سرما خوردگی استفاده شود.در این مطلب از پارس نیوز شما با چند دستور تهیه این سوپ آشنا خواهید شد. مواد لازم برای تهیه سوپ شلغم و مرغ به روش مجلسی (برای ۴ نفر) ...


جینسینگ یک گیاه مقوی با خاصیت لاغری سریع

گیاه جینسینگ یک گیاه ریشه‌دار و مقوی است که در لاغری سریع نقش مهمی را ایفا می‌کند. این ماده به دلیل افزایش متابولیسم بدن، سوخت‌وساز کربوهیدرات‌ها، کاهش احتباس آب در بدن، افزایش انرژی و کاهش اشتها به کاهش وزن کمک می‌کند. جینسینگ در بهبود سیستم ایمنی، بهبود حافظه، کاهش کلسترول و پیشگیری از آلزایمر، به...


خوراک بروکلی؛ لذیذ و مقوی مناسب برای وعده شام

خوراک بروکلی غذایی بسیار لذیذ است که طعمی بسیار خوشمزه و ترکیبی مقوی دارد. به گزارش وقت صبح، خوراک بروکلی یک غذای بسیار لذیذ است که استفاده از کلم بروکلی در کنار مرغ باعث شده این غذای خوشمزه ارزش غذایی بسیار بالایی داشته باشد. مواد لازم: سینه مرغ ۵۰۰ گرم کلم بروکلی ۱ عدد کره...


طرز تهیه سوپ مرغ مقوی خوشمزه و مجلسی برای سرماخوردگی

سوپ مرغ یکی از سوپ‌های خوشمزه و مفیدی است که علاوه بر اینکه برای درمان بیماران استفاده می‌شود به عنوان پیش غذا هم از آن استفاده می‌شود. سوپ مرغ یک سوپ کاملا سالم و مقوی است و به همین جهت برای تقویت بیماران مناسب است. سوپ مرغ را با مواد متفاوتی می‌توانید تهیه کنید. ما...


فیلم| آموزش پخت ساندویچ خوشمزه و مقوی بدون نیاز به گوشت

آفتاب‌‌نیوز : در این ویدئو، آموزش پخت ساندویچ خوشمزه و مقوی بدون نیاز به گوشت را مشاهده می‌نمایید. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی منبع: سایت پارسینه


(ویدئو) آموزش پخت ساندویچ خوشمزه و مقوی بدون نیاز به گوشت

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی منبع: پارسینه


خواص به لیمو ؛ از کاهش نفخ و دل درد تا مقوی اعصاب | بهترین زمان مصرف دمنوش به لیمو | + عکس گیاه به لیمو

به گزارش همشهری آنلاین، به‌ لیمو گیاهی گرمسیری است که در مناطق گرم همواره سبز است. گیاهی پرخاصیت که به تنهایی بر تمام اعضای بدن تأثیر داشته و معجزه می‌کند. آنتی‌اکسیدان قوی است و تعادل هورمونی را ایجاد و روند پیری را کند می‌کند. این گیاه از رشد رگ‌های خونی که موجب پیشرفت سرطان می‌شوند،...


یک میان‌وعده مقوی برای مدرسه بچه‌ها

عصر ایران- پس باید تخم‌مرغ را به روش‌های دیگری ساندویچ کنید؛ به عنوان مثال تخم‌مرغ را همراه مواد دیگر دلخواه در خمیر پیراشکی گذاشته و در قالب پیراشکی به بچه‌ها بدهید. مواد لازم برای خمیر پیراشکی ۵۰۰ گرم آرد۱ ق‌چ نمک۴  /۱ پیمانه روغن مایع۴ /۱ پیمانه آب ولرم۲ /۱ یک  ق‌س مایه خمیرترش۲ /۱ یک...


آموزش پخت شیره سیب، یک صبحانه خوشمزه و مقوی 

فراروـ  شیره‌ها را معمولا با میوه‌هایی مانند انگور، توت و انجیر تهیه می‌کنند. شیره از آنجا که دارای قند و شیرینی طبیعی است و هیچ نوع شکری در فرآیند پخت آن اضافه نمی‌شود، بسیار سالم و مقوی هستند و افرادی که منع مصرف قند و شیرینی‌های مصنوعی دارند، می‌توانند با خیال راحت از آن‌ها به عنوان...


آموزش یک مدل خورش بدون گوشت، خوشمزه و مقوی

 فرارو- همیشه که نمی‌شود غذای گوشتی خورد! گاهی لازم است غذاهایی را مصرف کنیم که گوشت قرمز یا مرغ نداشته باشند و درعوض دارای سبزیجات مقوی باشند تا ویتامین و مواد معدنی لازم را برای بدن تامین کنند. شما می‌توانید بدون استفاده از گوشت و مرغ هم غذاهای بسیار خوشمزه و مفیدی را تهیه کنید....


به جای قهوه این دمنوش‌ها را بخورید! هم انرژی زا هستند و هم مقوی!

«انرژی می‌خوای؟! فقط قهوه بخور! یا شات قهوه حالتو زیر و رو می‌کنه!» به گزارش راهنماتو، یکی از نوشیدنی‌هایی که معروف است به انرژی‌زا بودن و هر وقت احساس کسالت یا خستگی کنید یا بخواهید آماده‌ی یک کار سخت بشوید به سراغش می‌روید چیست؟ قهوه؟! درست است. خیلی از افراد به قهوه به چشم یک...