2024-04-25@00:11:38 GMT
۵۳۱ نتیجه - (۰.۰۰۳ ثانیه)
«اخبار نشستن طولانی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
ایتنا - یک تحقیق که نتایج آن به تازگی انتشار یافته است نشان می دهد نشستن های طولانی مدت در محل کار می تواند بطور بالقوه خطر مرگ بر اثر عوامل مختلف از جمله بیماری‌های قلبی و عروقی را افزایش دهد. ایجاد سازوکارهایی در محل کار که مطابق آن برنامه کاری شامل ساعاتی از...
به گزارش «نیوزمدیکال»، ایجاد سازوکارهایی در محل کار که مطابق آن برنامه کاری شامل ساعاتی از نشستن و تحرک باشد، به کاهش این خطر مرگ کمک خواهد کرد. سبک زندگی نشستن های طولانی مدت در زندگی امروز بسیار شایع شده است و در بسیاری از ادارات کارمندان مدت‌های طولانی در یک جا می‌نشینند با اینکه...
پژوهشی نشان داده است افرادی که در مشاغل کم‌تحرک فعالیت میکنند، ۳۴ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی-عروقی هستند. محققان می‌گویند تنها ۱۵ دقیقه ورزش روزانه می‌تواند آسیب‌های فیزیکی ناشی از کار پشت میز در طول روز را برطرف کند. براساس مقاله منتشرشده در JAMA، محققان تایوانی ۴۸۱,۶۸۸ شرکت‌کننده با میانگین...
همشهری آنلاین - یکتا فراهانی: گاهی اوقات، غضروف داخل یک مفصل نرم و تجزیه می‌شود. این بیماری کندرومالاسی نامیده می‌شود. یعنی غضروف توانایی خود را در محافظت از انتهای استخوان‌ها با حرکت مفصل از دست می‌دهد که می‌تواند باعث ایجاد درد برای فرد شود. پروفسور کامران آزما، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی و استاد...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز یزد، محمدعلی برزگری افزود: سبک زندگی بی تحرک و یکجانشینی که در زمان همه گیری در جریان آموزش مجازی به کودکان و نوجوانان تحمیل شده با مخاطراتی همراه است چرا که ساختار بدن کودکان با تحرک تقویت می‌شود. وی افزود: تعطیلی آموزش حضوری در دوران کرونا پیامد‌های...
اگر عادت دارید ساعت‌های متوالی یکجا بنشینید، دانشمندان خبر بدی برایتان دارند. یکجا نشستن به مدت طولانی خطر سکته قلبی را تا حد چشمگیری افزایش می‌دهد. بنابه گفته محققان، نشستن طولانی، سلامت قلب را به خطر می‌اندازد و فعالیت‌های مختلف، حتی خوابیدن، بهتر از چند ساعت یکجا نشستن است. بنابر بررسی‌های محققان دانشگاه...
آفتاب‌‌نیوز : سید منصور رایگانی، استاد طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در پاسخ به این پرسش که «مهمترین روش‌های پیشگیری از درد در دیسک کمر و گردن چیست؟»، اظهار داشت: مهمترین عامل بیرون‌زدگی دیسک کمری نشستن‌های طولانی است؛ به عبارتی شاید بتوان گفت مهمترین عامل بیرون زدگی دیسک‌های کمری نشستن‌های طولانی...
به گزارش خبرنگار مهر، مهمترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: توقف مصرف متفورمین می‌تواند بر مغز افراد دیابتی تأثیر بگذارد میلیون‌ها نفر از افراد مبتلا به دیابت از داروی متفورمین برای کنترل سطح قند خون خود استفاده میکنند. تری گلیسیرید خون بالا می‌تواند به...
ایتنا - افرادی که چاره‌ای جز نشستن طولانی ندارند از عواقب خطرناک آن بسیار شنیده‌اند. با این حال، ورزش و فعالیت بدنی منظم می‌تواند آسیب‌های ناشی از نشستن طولانی را کاهش دهد. نتایج پژوهش‌های منتشرشده در مجله پزشکی ورزشی بریتانیا نشان می‌دهد که حدود ۲۲ دقیقه فعالیت بدنی متوسط تا شدید روزانه ممکن است...
آفتاب‌‌نیوز : محققان می‌گویند، مرد‌ها به طور متوسط بیشتر از زنان در یک جا می‌نشینند و در نتیجه استخوان هایشان، به ویژه در ناحیه کمر، ضعیف‌تر است. نتایج این پژوهش که توسط پژوهشگران دانشگاه‌های «دورهم» و «نیوکسل» در انگلیس انجام شده، نشان می‌دهد که حتی برداشتن ۱۰ هزار قدم در روز می‌تواند به قوی شدن...
بهداشت نیوز نوشت: کارشناسان می گویند زیاد نشستن مصداق سیگار کشیدن جدید است زیرا نتایج مطالعات مختلف نشان می دهند که دوره های طولانی غیرفعال بودن می تواند شما را زودتر به قبر برساند! محققان آمریکایی هفته گذشته هشدار دادند که ده ساعت نشستن در روز چه در محل کار یا هنگام تماشای تلویزیون...
ایتنا - افرادی که بیش از ۱۳ ساعت در روز می‌نشینند، ۲۰۰ درصد بیش از کسانی که ۱۱ ساعت نشستهاند، در معرض خطر مرگ قرار دارند. صدها میلیون نفر در جهان روزانه به محل کار خود می‌روند، پشت میز می‌نشینند و عصرها نیز در خانه روی مبل استراحت میکنند و تلویزیون تماشا میکنند. خیلی...
وقتی افراد به تنهایی غذا می‌خورند، تمایل دارند سریع‌تر غذا بخورند. نتیجه این افزایش شاخص توده بدن، فشار خون و سطح چربی خون است، عواملی که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ دانشمندان از سه دانشگاه در کره جنوبی سلامت حدود ۶۰۰ زن بالای ۶۵ سال را...
رضا شیاری با بیان توصیه‌هایی برای کارمندانی که به واسطه شغلشان ساعات طولانی در وضعیت نشسته هستند، پرداخت و گفت: به طور کلی نشستن طولانی مدت توصیه نمی‌شود، ما به عنوان یک قانون توصیه می‌کنیم فردی در وضعیت نشسته باید هر ۴۵ دقیقه یک بار از این وضعیت خارج شود و حرکت کند تا از...
آفتاب‌‌نیوز : با این حال شما می‌توانید بعد از یک روز طولانی بی تحرک ماندن، با اجرای ترفندهایی، عوارض ناشی از نشستن بیش از حد را از خود دور کنید: گردن درد اگر شما با کامپیوتر کار می‌کنید یا کار اداری فراوانی دارید که موجب می‌شود ساعات زیادی را پشت میز کارتان بگذرانید، احتمال اینکه...
آفتاب‌‌نیوز : این یکجانشینی آن هم در سنینی که بدن نیاز به تحرک بالا دارد، می تواند برای سلامت کودکان و نوجوانان بسیار آسیب رسان بوده و ناهنجاری های بسیاری را در ستون فقرات آنها ایجاد کند. دکتر محمدباقر شمسی دکترای تخصصی فیزیوتراپی در گفت و گو با ایسنا، با بیان اینکه شایع ترین عارضه...
نشریه بریتانیایی تلگراف می‌نویسد که نشستن طولانی‌مدت-از خم‌شدن روی رایانه گرفته تا رفت‌وآمد با خودرو یا قطار و تماشای برنامه‌های تلویزیون-برای سلامتی زیان‌بار است. به گفته سازمان ملی خدمات سلامت بریتانیا، ان‌اچ‌اس، بسیاری از بزرگسالان روزانه حدود ۹ ساعت از وقت خود را به این شکل می‌گذرانند. به گزارش همشهری به نقل از ایندیپندنت گروهی...
نشستن طولانی مدت بر روی صندلی اداری، عوارض خطرناکی به جای می گذارد. برای اینکه با بروز این عوارض مقابله کنید، لازم است تا از یک صندلی مناسب استفاده کنید. در میان انواع صندلی ها، نمونه های ارگونومیک بهترین گزینه برای نشستن طولانی مدت هستند. این صندلی ها می توانند با خنثی کردن عوارض ناشی...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، اغلب افراد هنگام نشستن روی صندلی ناخودآگاه پاها را روی هم میندازند و این مدل نشستن در حالی برای آن ها تبدیل به عادت شده است که عوارض جدی را به همراه دارد. به گفته محققان، حدود ۶۲ درصد از مردم پای راست را روی...
پژوهشگران توصیه میکنند تا افراد از نشستن زیاد خودداری کنند؛ طبق بررسی آنها نشستن طولانی مدت تاثیراتی بر بدن دارد حتی اگر افراد مرتب ورزش کنند تاثیرات آن را کاهش می‌دهد، اما از بین نمی‌برد! راه حل از بین بردن تاثیرات نشستن طولانی مدت دانشمندان از بین الگو‌های مختلفی که بررسی کردند دریافتند که بهترین...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، هنوز مشخص نیست برای جلوگیری از خطرات جدی سلامتی باید چه اندازه تحرک داشت و چه اندازه کمتر نشست. اکنون فیزیولوژیست‌های ورزشی در مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا یک راه حل بالقوه را شناسایی کرده‌اند. کارشناسان گزارش کردند که تنها پنج دقیقه پیاده‌روی در هر نیم ساعت نشستن می‌تواند برخی...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، نشستن طولانی مدت، چه برای کار کردن باشد و چه برای تماشای تلویزیون، باعث می‌شود میزان قند خون بالا برود و خطر مرگ در اثر بیماری های قلبی عروقی بیشتر شود و حتی ورزش هم این تاثیر را از بین نمی برد. وقتی می‌نشینید، انرژی کمتری...
یک فوق تخصص قلب و عروق علائم و نشانه‌های اولیه ابتلا به واریس را تشریح کرد و گفت: درد در ساق پا، احساس مور مور شدن، خارش و داشتن پای بی‌قرار می‌تواند از نشانه‌های اولیه ابتلا به واریس باشد. به گزارش ایسنا، دکتر مهدی زاهدی با اشاره به علل بروز واریس اظهار کرد: در حالت...
ایسنا/گلستان یک فوق تخصص قلب و عروق علائم و نشانه‌های اولیه ابتلا به واریس را تشریح کرد و گفت: درد در ساق پا، احساس مور مور شدن، خارش و داشتن پای بی‌قرار می‌تواند از نشانه‌های اولیه ابتلا به واریس باشد. دکتر مهدی زاهدی در گفتگو با خبرنگار ایسنا با اشاره به علل بروز واریس...
آفتاب‌‌نیوز : به نقل از ویفروم، دانشمندان معتقدند می‌توانید با حرکت‌های سبک و بیشتر مانند تمیز کردن، پیاده‌روی کوتاه یا استفاده از پله‌ها به جای آسانسور با این موضوع مقابله کنید. اگر فرد نسبت به فعالیت‌های ورزشی تعهد دارد، اما زمان بسیاری را بی‌تحرک است، این موضوع به این معنا خواهد بود که او همچنان...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، مجموعه شواهد در مورد اثرات منفی نشستن در تمام طول روز بر سلامتی همچنان در حال افزایش است و با این موضوع ایده‌های جدیدی در مورد اینکه چگونه مردم می‌توانند خطرات را مدیریت کنند به دست می‌آید. یک مطالعه جدید به بررسی اثرات متابولیکی بیدار...
مجموعه شواهد در مورد اثرات منفی نشستن در تمام طول روز بر سلامتی همچنان در حال افزایش است و با این موضوع ایده‌های جدیدی در مورد اینکه چگونه مردم می‌توانند خطرات را مدیریت کنند به دست می‌آید. یک مطالعه جدید به بررسی اثرات متابولیکی بیدار شدن برای یک ورزش کوتاه مدت مانند دو دقیقه...
ایسنا/کرمانشاه بجز بچه ها و معدود افرادی که سالهای عمرشان را با تغذیه سالم و ورزش گذرانده و سبک سالم زندگی را درپیش گرفته‌اند، تقریبا همه افراد این درد را تجربه کرده اند. دردی که شاید خیلی وقت ها گذرا و کوتاه باشد و شاید در حدی ظاهر شود که افراد را برای تمام عمر...
آفتاب‌‌نیوز : همچنین بر اساس بررسی‌های اخیر محققان، نشستن‌های طولانی‌مدت تا ۶۴ درصد احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد. تحلیل ستون فقرات، فشار‌های بیش از حد بر استخوان‌های گردن، کمر و لگن و بسیاری دیگر از ناهنجاری‌های اسکلتی، غضروفی و عضلانی هم از دیگر عوارض پشت میزنشینی‌های طولانی مدت است: فتق دیسک: محققان...
به نظر می‌رسد که نشستن طولانی مدت باعث بروز بیماری‌های قلبی، پوکی استخوان، دیابت، لخته شدن خون، افزایش وزن، اضطراب و افسردگی، واریس و سفتی گردن و شانه‌ها می‌شود. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، کم‌تحرک و بی‌تحرک بودن در زندگی می‌تواند برای سلامتی انسان خطرناک باشد. هرچه در طول روز کمتر بنشینید یا دراز...
آفتاب‌‌نیوز : با این حال شما می‌توانید بعد از یک روز طولانی بی تحرک ماندن، با اجرای ترفندهایی، عوارض ناشی از نشستن بیش از حد را از خود دور کنید: گردن درد اگر شما با کامپیوتر کار می‌کنید یا کار اداری فراوانی دارید که موجب می‌شود ساعات زیادی را پشت میز کارتان بگذرانید، احتمال اینکه...
بسیاری از این افراد به این موضوع فکر نمی‌کنند که چند ساعت نشستهاند و این وضعیت تا چه اندازه برای سلامتی آنها ضرر دارد. به گزارش باشگاه خبرنگاران، به گفته یکی از استادان پزشکی دانشگاه هاروارد، برخی از همکاران او نشستن طولانی را "سیگار کشیدن نو" نامیده‌اند. نشستن طولانی خطر مرگ را افزایش می‌دهد و...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، بسیاری از این افراد به این موضوع فکر نمی‌کنند که چند ساعت نشستهاند و این وضعیت تا چه اندازه برای سلامتی آنها ضرر دارد. به گفته یکی از استادان پزشکی دانشگاه هاروارد، برخی از همکاران او نشستن طولانی را "سیگار کشیدن نو" نامیده‌اند. نشستن طولانی خطر مرگ را...
نتایج بررسی‌های انجام‌شده نشان می‌دهد که فقط چند دقیقه پیاده‌روی کردن بعد از غذا می‌تواند به کنترل قند خون کمک کند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، فواید پیاده‌روی ساده یک موضوع غیر قابل انکار است؛ یکی از مزایای این ورزش پس از خوردن غذا، کنترل قند خون است. نتایج یک مطالعه منتشر شده در...
منظور از «خانم بازیگر» در اعترافات تتلو که بود؟