2024-04-24@01:00:04 GMT
۳۷۸ نتیجه - (۰.۰۱۲ ثانیه)
«اخبار ورزش منظم»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
آفتاب‌‌نیوز : دکتر مهری سالاری متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ پارکینسون و اختلالات حرکتی بیمارستان شهدای تجریش ضمن گرامیداشت ۱۱ آوریل روز جهانی پارکینسون گفت: پارکینسون دومین بیماری تخریب کننده سیستم عصبی مرکزی است که احتمال شیوع آن در سن بالای ۸۰ سال یک درصد است و بیشترین رشد شیوع را در بین تمام...
به گزارش خبرگزاری مهر، مهری سالاری، از پارکینسون به عنوان دومین بیماری تخریب کننده سیستم عصبی مرکزی نام برد که احتمال شیوع آن در سن بالای ۸۰ سال یک درصد است و بیشترین رشد شیوع را در بین تمام بیماری‌های مغز و اعصاب دارد. به گفته وی، پارکینسون معمولاً در سنین بالای ۵۵ تا ۶۰...
به گزارش خبرنگار مهر، مهم‌ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: ورزش منظم می‌تواند بی خوابی را درمان کند یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که به طور مداوم دو تا سه بار در هفته ورزش می‌کنند، کمتر از بی خوابی رنج می‌برند. مغز انسان...
بر اساس نتایج آزمایش‌های جدید، شاید یکی از مفیدترین راهکار‌ها برای مقابله با بی‌خوابی، کمی ورزش منظم باشد. به گزارش ایسنا، دکتر «ارلا بیونسدتر»، متخصص خواب و سرپرست تیم کارشناسی می‌گوید، افرادی که فعالیت جسمی دارند، کمتر با بی‌خوابی و علائم آن یا خوابیدن زیادتر از حد مواجه می‌شوند. در پژوهشی که نتایج آن روز...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، بر اساس یافته‌های جدید، این نوع تعهد طولانی‌مدت به ورزش به افراد کمک می‌کند تا میزان خواب توصیه‌شده هر شب را هم داشته باشند. تیم تحقیق به رهبری روانشناسان ایسلندی به این نتیجه رسیدند که ثبات در فعالیت بدنی ممکن است عامل مهمی در بهینه سازی...
شنا ورزشی مؤثر اما بی دردسر است که می تواند برای هر کسی مفید باشد. کارشناسان می گویند شنا کردن به مدت دست کم ۳۰ دقیقه یا انجام ۲۰ تا ۶۰ دور شنا (طی کردن طول استخر) می تواند سلامت کلی بدن را به میزان چشمگیری بهبود بخشد. شنای روزانه همچنین با فواید متعددی همراه...
الهه جعفرزاده گفت: «پیاده‌روی یک فعالیت ساده و در دسترس برای اکثر افراد است و مزایای سلامتی متعددی نیز دارد؛ از آمادگی جسمانی گرفته تا سلامت روانی. در واقع پیاده‌روی راهی ساده و در عین حال مفید برای افزایش سلامت کلی است.» به گزارش خبرآنلاین، جعفرزاده گفت: «این ورزش گروه‌های مختلف ماهیچه‌ای را درگیر می‌کند...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، کارشناسان سلامت در پاسخ به پرسشی درباره زمان تمرین بدنی می‌گویند: زمان تمرین به هدف‌هایتان بستگی دارد. اما هر تمرین بدنی، فارغ از اینکه چه زمانی از شبانه‌روز باشد، بهتر از ورزش نکردن است. بیشتر بخوانید: آیا میدانستید زنان بیش از مردان از ورزش کردن سود می‌برند؟ دکتر «سو دکوتیس»،...
کارشناسان سلامت در پاسخ به پرسشی درباره زمان تمرین بدنی می‌گویند: زمان تمرین به هدف‌هایتان بستگی دارد. اما هر تمرین بدنی، فارغ از اینکه چه زمانی از شبانه‌روز باشد، بهتر از ورزش نکردن است. دکتر «سو دکوتیس»، پزشک متخصص کاهش وزن، اخیرا به بی‌بی‌سی گفته است: من به مراجعانم می‌گویم هر زمان که می‌توانند تمرین کنند. اگر برایتان...
از اهمیت و تاثیر تمرین‌های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده‌ایم، اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه‌روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی‌بی‌اس نیوز» در گزارشی به بررسی تاثیر زمان انجام این تمرین‌ها پرداخته است. به گزارش خبرآنلاین، کارشناسان سلامت در پاسخ به پرسشی درباره زمان تمرین بدنی می‌گویند:...
تا به امروز متخصصان بیشتر تاکید بر فعالیت ورزشی در همه روزهای هفته داشتند، اما نتایج یک تحقیق جدید بیانگر آن است که برای کاهش وزن نیاز به ورزش مداوم نیست. بنابراین پاسخ به این سوال که اگر هدف شما کاهش وزن است، چند روز در هفته باید ورزش کنید؟ ممکن است کمتر از آن...
به گزارش خبرآنلاین، تا به امروز متخصصان بیشتر تاکید بر فعالیت ورزشی در همه روزهای هفته داشتند، اما نتایج یک تحقیق جدید بیانگر آن است که برای کاهش وزن نیاز به ورزش مداوم نیست. بنابراین پاسخ به این سوال که اگر هدف شما کاهش وزن است، چند روز در هفته باید ورزش کنید؟ ممکن است...
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد ورزش فقط یک یا دو بار در هفته به کاهش وزن کمک می‌کند. تا به امروز متخصصان بیشتر تاکید بر فعالیت ورزشی در همه روزهای هفته داشتند، اما نتایج یک تحقیق جدید بیانگر آن است که برای کاهش وزن نیاز به ورزش مداوم نیست. بنابراین پاسخ به این سوال که اگر...
ایتنا - آیا به دلیل مشغله‌کاری یا تحصیلی زیاد، نمی‌توانید در هفته کاری ورزش کنید؟ خبر خوب برای شما این است که بر اساس یک مطالعه جدید ورزش شدید در طول آخر هفته می‌تواند این کمبود را جبران و باعث کاهش چربی در بدن شما شود. سازمان جهانی بهداشت و همچنین دستورالعمل‌های ورزشی ایالات...
این مطالعه جدید نشان می‌دهد زنانی که به طور منظم ورزش می‌کنند در مقایسه با مردان در معرض خطر کمتر مرگ زودهنگام ناشی از حملات قلبی یا سایر بیماری‌ها هستند. به گفته متخصصان، زنان همچنین با ورزش کردن ۳۶ درصد خطر حمله قلبی مرگبار، سکته مغزی یا سایر بیماری‌های قلبی عروقی را در خود کاهش...
لیگ هاکی روی یخ مردان سرانجام به ایستگاه آخر رسید و پنجشنبه دو تیم بالا نشین جدول رو در روی هم قرار گرفتند تا حسن ختام لیگ این فصل هاکی روی یخ باشند. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، لیگ هاکی روی یخ مردان سرانجام به ایستگاه آخر رسید و پنجشنبه دو تیم بالا...
طرفداری | لیگ هاکی روی یخ مردان سرانجام به ایستگاه آخر رسید و پنجشنبه دو تیم بالا نشین جدول رو در روی هم قرار گرفتند تا حسن ختام لیگ این فصل هاکی روی یخ باشند. در حالی که جایگاه تماشاگران مملو از دوستداران و مشتاقان آیس هاکی بود دو تیم لاستیک بارز و نیروی زمینی...
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، ورزش کردن به صورت منظم یک راهکار شگفت‌انگیز برای افزایش انرژی و کاهش خستگی است، از همه مهمتر فواید ورزش کردن در صبح تنها به همان ساعت اولیه روز خلاصه نمی‌شود بلکه فعالیت بدنی در ابتدای روز می‌تواند روی فعالیت روزمره و افزایش انرژی اثر مثبت بگذارد. زمانی که...
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، اختصاص ساعاتی از روز برای فعالیت‌های بدنی و ورزش کردن علاوه بر تأثیری که بر سلامتی جسم به جا می‌گذارد بر سلامت روحی و روانی اجتماعی افراد هم بسیار موثر است. افرادی که به صورت منظم ورزش می‌کنند در طول روز از انرژی بیشتری برخوردار هستند و شب‌ها راحت‌تر...
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس، علیرضا زالی، رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در مراسم تقدیر از مدال آوران سومین المپیاد ورزشی کارکنان وزارت بهداشت اظهار کرد: کسب برترین نتایج در المپیادهای ورزشی از سوی زنان دانشگاه نشان از فرهنگ تعهد به ورزش و تندرستی دارد که در المپیاد، بن‌مایه رقابت نیز به آن اضافه...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایرنا، تأثیرات مثبت دویدن بر سلامت جسم و روح بر کسی پوشیده نیست. مطالعات نشان می‌دهد که دویدن منظم با سرعت متوسط یا شدید می‌تواند سلامت روان و حتی حافظه و توانایی یادگیری را بهبود بخشد. دویدن همچنین می‌تواند فواید دیگری مانند کاهش احساس تنهایی و انزوا، کاهش...
به گزارش هلث‌دی نیوز برای مردانی که با اختلال نعوظ مواجه هستند، انجام منظم ورزش‌های هوازی تقریباً به اندازه داروهایی مانند ویاگرا (سیلدنافیل) در بهبود عملکرد جنسی مؤثر است. نویسندگان این مطالعه می‌گویند که مزایای ورزش از لحاظ سلامت جسمی شامل سایر مزایای عملکرد جنسی نیز می‌شود. این بررسی نشان داد که مردانی که شدیدترین...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کبد چرب گرید 2 نوعی بیماری کبدی است که در آن چربی به شدت در سلول های کبدی ذخیره می شود. این بیماری معمولاً به دلیل سبک زندگی و تغذیه نادرست، فعالیت کم جسمانی و دیگر عوامل خطرزا به وجود می آید. سبزیجات و میوه ها حاوی مواد مغذی مانند...
حمید کریمی با تاکید بر توسعه ورزش همگانی در کشور گفت: برخی از آمار نشان می‌دهد که حدود ۷۰ درصد مردم به صورت منظم ورزش نمی‌کنند و دچار کم‌تحرکی هستند. سرپرست نایب رئیس فدراسیون ورزش‌های همگانی با اشاره به اینکه متاسفانه ورزش به خصوص ورزش همگانی و عمومی در بطن جامعه نهادینه نشده است، افزود:...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، نتایج یک مطالعه جدید نشان داد: افرادی که فعالیت بیشتری داشتند، اما به طور متوسط کمتر از شش ساعت در شب می‌خوابیدند، زوال شناختی و ذهنی سریع‌تری داشتند و پس از ۱۰ سال، عملکرد شناختی آن‌ها با همسالان غیرفعال‌ترشان برابر بود.دکتر میکائلا بلومبرگ، نویسنده ارشد این مطالعه و استاد...
آرتروز، اختلالی است که در پی تحلیل رفتن غضروف ظاهر می‌شود و با علائمی از قبیل درد، ورم و سفتی مفاصل همراه خواهد بود. ساییدگی غضروف در فرد مبتلا به آرتروز، دامنه حرکتی وی را محدود می‌کند. این بیماری اغلب در افراد مسن مشاهده می‌شود و بیش از ۳۰ میلیون نفر را در سراسر جهان...
به گزارش «تابناک» به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، این مطالعه که بر روی تقریباً ۹۹۰۰۰ زن فرانسوی انجام شد، نشان داد افرادی که فعالیت بدنی بیشتری داشتند در طی سه دهه، ۲۵ درصد کمتر در معرض خطر ابتلاء به پارکینسون بودند، در مقایسه با زنانی که بیشتر بی تحرک بودند. این...
به گزارش مدیسن نت، این مطالعه که بر روی ۹۹۰۰۰ زن فرانسوی انجام شد، نشان داد افرادی که فعالیت بدنی بیشتری داشتند در طی سه دهه، ۲۵ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به پارکینسون بودند، در مقایسه با زنانی که بیشتر بی تحرک بودند. این مطالعه عادات ورزشی زنان را تا ۲۰ سال قبل...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا وسیما ، فعالیت بدنی منظم و ورزش می تواند منجر به افزایش طول عمر شده و زندگی شادتری را برای افراد به ارمغان بیاورد. در ادامه به شش مورد از فواید اصلی داشتن فعالیت بدنی منظم خواهیم پرداخت: ۱. ورزش، وزن را کنترل می کند ورزش می تواند به...
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که ورزش منظم خطر بروز نوع شدید بیماری کووید-۱۹ را کاهش می‌دهد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، بعضی از عوامل مرتبط با نوع شدید بیماری کرونا شامل سن، فعالیت بدنی و جنسیت می‌شود. گروهی از محققان به منظور بررسی تاثیر ورزش منظم بر شدت بیماری کووید -۱۹، مطالعه...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، فعالیت بدنی منظم و ورزش می تواند منجر به افزایش طول عمر شده و زندگی شادتری را برای افراد به ارمغان بیاورد. کاهش وزن چه فوایدی برای سلامتی بدن دارد؟ در ادامه به شش مورد از فواید اصلی داشتن فعالیت بدنی منظم خواهیم پرداخت: ۱. ورزش، وزن را کنترل می...
آفتاب‌‌نیوز : فعالیت بدنی منظم و ورزش می تواند منجر به افزایش طول عمر شده و زندگی شادتری را برای افراد به ارمغان بیاورد. به گزارش مدیکال اکسپرس، در ادامه به شش مورد از فواید اصلی داشتن فعالیت بدنی منظم خواهیم پرداخت: ۱. ورزش، وزن را کنترل می کند ورزش می تواند به کنترل وزن،...
معاون امور جوانان اداره کل ورزش و جوانان گیلان در گفتگویی به بیان و تشریح اهم اقدامات و فعالیت های صورت گرفته این معاونت در سال گذشته پرداخت. به گزارش خبرگزاری برنا از گیلان ؛ فیروز عزت دوست معاون امور جوانان اداره کل ورزش و جوانان استان گیلان در گفتگویی با برنا در خصوص...
خبرگزاری آریا-وزیر ورزش در نشست روسای فدراسیون‌های ورزشی از مسابقات سوارکاری نخستین دوره بازی‌های نوروز به عنوان منظم‌ترین مسابقه نام برد.به گزارش خبرگزاری آریا، وزیر ورزش و جوانان در نخستین دیدارش با روسای فدراسیون‌های ورزشی در سال 1402 از تلاش خانواده ورزش در اجرای برنامه‌ها تقدیر کرد.وی در این جلسه با اشاره به مصدومیتش...
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری صدا و سیما به نقل از فدراسیون سوارکاری، وزیر ورزش و جوانان در نخستین دیدارش با روسای فدراسیون‌های ورزشی در سال ۱۴۰۲ از تلاش خانواده ورزش در اجرای برنامه‌ها تقدیر کرد. وی در این جلسه با اشاره به مصدومیتش در زمان برگزاری نخستین دوره بازی‌های بین المللی نوروز، اظهار داشت:...
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، شواهد متعددی مبنی بر تاثیرات کم خوابی یا زیاد خوابیدن بر کوتاه شدن عمر، وجود دارند؛ اما نتایج جدید محققان دانشگاه پزشکی گوانگژو نشان داده اند که فعالیت بدنی می‌تواند برخی از این اثرات منفی را خنثی کند. ورزش و خواب سالم، هر دو به افزایش طول عمر...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، این مرکز سلامتی همچنین توصیه می‌کند که مقدار نمک مصرفی خود را کاهش دهید. ازمصرف غذا‌های حاوی چربی‌های اشباع شده شامل برش‌های چرب گوشت، کره، خامه، کیک و بیسکویت اجتناب کنید. در عوض به سراغ غذا‌های حاوی چربی‌های غیراشباع مانند ماهی، سبزیجات و دانه‌ها بروید. بیشتر بخوانید: بهترین حالت...
سرویس سلامت همگانی انگلیس (NHS) با تاکید بر سبک زندگی سالم برای حفاظت از قلب و مراقبت مفید از این عضو حیاتی بر حفظ رژیم غذایی کم‌چرب و پُرفیبر با مقدار بیشتری از میوه و سبزیجات تازه و غلات کامل تاکید می‌کند. این مرکز سلامتی همچنین توصیه می‌کند که مقدار نمک مصرفی خود را...
به گزارش جام جم آنلاین، بسیار مهم است که برای کاهش استرس در طول زندگی استرستان را مدیریت و کنترل کنید. سازمان‌دهی و نظم دادن به خانه فضایی را برای فعالیت‌های خاص ایجاد می‌کند که می‌توان این فعالیت‌ها را به عادتی در راستای ایجاد آرامش تبدیل کرد. گرچه هیچ‌یک از موارد زیر برای داشتن خانه‌ای...
خبرگزاری آریا-سازمان همکاری و توسعه اقتصادی اعلام کرد بسیاری از افرادی که در اتحادیه اروپا زندگی می کنند به اندازه کافی ورزش نمی کنند که منجر به مرگ زودرس بیش از 10000 نفر در سال می شود.به گزارش سرویس علمی آریا؛این سازمان مستقر در پاریس بر اساس یک مطالعه اعلام کرد که بیش از...
ورزش منظم همچنین به شما کمک می‌کند تا وزن سالمی داشته باشید که راه مهم دیگری برای کنترل فشار خون است. حدود یک تا سه ماه طول می‌کشد تا ورزش منظم بر فشار خون شما تأثیر بگذارد. بیشتر بخوانید :عوامل افزایش فشار خون + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و...
دومین جلسه رسیدگی به اتهامات تتلو برگزار شد