«اخبار ویتامین B3»:

این گیاه حاوی کلسیم،فسفر،پتاسیم،ویتامین B1,B2 و B3 درمان بیماری های کبدی است

کنگر فرنگی علاوه بر آنکه براکته هایش پس از پختن غنچه ها به مصرف تغذیه می رسد (از پایه برگها و قسمتهای سفید برگ به عنوان سالاد استفاده می شود و از براکته های گوشتی نوع پرورش یافته آن به عنوان سبزی لوکس استفاده میگردد)، اعضای دیگر آن به علّت طعم تلخ و مواد مؤثری...


تاثیر ویتامین B۳ در کاهش خطر مرگ ناشی از کبدچرب غیرالکلی

 تحقیقات اخیر نشان داده است که افزایش سطح نیاسین یا ویتامین B۳ می‌تواند میزان کلی مرگ و میر و مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی را در گروهی از افراد مبتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی کاهش دهد. تعداد افراد مبتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی در سال‌های اخیر رو به افزایش بوده است و شیوع تخمینی...


مکمل‌های ویتامین B۳ با خطر بیشتر حملات قلبی و سکته مغزی مرتبط هستند

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نیوساینتیست، مقدارهای بیش از حد این ویتامین، که به طور معمول به غذاهای غنی شده اضافه می‌شود و می‌توان آن را به عنوان مکمل مصرف کرد، ممکن است رگ‌های خونی را ملتهب کند. حمله قلبی و سکته مغزی از علل اصلی مرگ در سراسر جهان هستند. با اینکه...


با این غذاها ویتامین B3 بدن خود را تامین کنید

به گزارش تابناک، درخشندگی پوست، کمک به سیستم عصبی و تنظیم سطح کلسترول خون از خواص ویتامین B3 در بدن است.به نقل از ام اس ان، ویتامین B3 یا نیاسین به سلامت و درخشندگی پوست کمک کرده و همچنین به سیستم عصبی نیز کمک می‌کند. این ویتامین سطح کلسترول خون را نیز تنظیم می‌کند. در...


ویتامین B۳ به مدیریت پارکینسون کمک می کند

به گزارش مدیکال نیوز تودی، محققان تخمین می‌زنند که بیش از ۱۰ میلیون نفر در سراسر جهان به بیماری پارکینسون مبتلا هستند که این بیماری را به دومین بیماری تخریب کننده عصبی پس از بیماری آلزایمر تبدیل می‌کند. در حال حاضر هیچ درمانی برای بیماری پارکینسون وجود ندارد. داروها، تغییر شیوه زندگی و گاهی اوقات جراحی برای...


خواص ویتامین B3 برای بدن چیست؟

مصرف ویتامین B3 باعث پیشگیری از بروز بیماری قلبی، کاهش کلسترول مضر، تقویت عملکرد مغز، بهبود سلامت پوست، کاهش علائم آرتروز و درمان دیابت نوع اول می‌شود. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، نیاسین یکی از ویتامین‌های خانواده B است که به دو صورت شیمیایی در بدن موجود است. نیکوتینیک اسید و نیاسینامید یا نیکوتین...


از تأثیر ویتامین B۳ بر مغز انسان تا ادویه باعث کاهش درد افراد دیابتی می‌شود

اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در بیست و هشتم اسفند نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. تاثیر ویتامین B۳ بر مغز انسانطبق تحقیقات دانشمندان، مکمل ویتامین B روند پیری نورون‌ها را کُند می‌کند. ۵ اشتباه رایج پس از پرخوریاگر تصمیم دارید در روز‌های آینده تعداد کالری دریافتی خود...


تاثیر ویتامین B3 بر مغز انسان

افزایش سن می‌تواند به دلیل تغییراتی که در سلول‌های مغز اتفاق می‌افتد، باعث زوال شناختی شود. با این حال، مشخص نیست که چه مقدار از این امر ذاتی یا ناشی از بیماری‌هایی مانند آلزایمر است. به منظور بهبود متابولیسم انرژی در مغز، گروهی از دانشمندان به بررسی اثر مکمل ویتامین B ۳ بر روی...


ویتامین B۳ از پوست در برابر مضرات اشعه فرابنفش محافظت می‌کند

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، سرطان پوست نوعی بیماری است که در آن سلول های سرطانی در خارجی ترین لایه های پوستی شکل می گیرند. سرطان پوست به طور کلی به دو دسته سرطان های غیر ملانومی و ملانومی تقسیم می شوند. سرطان های غیر ملانومی پیش آگهی خوبی دارند و...


محافظت ویتامین B۳ از پوست در برابر مضرات اشعه فرابنفش

به گزارش جام جم آنلاین، سرطان پوست نوعی بیماری است که در آن سلول های سرطانی در خارجی ترین لایه های پوستی شکل می گیرند. سرطان پوست به طور کلی به دو دسته سرطان های غیر ملانومی و ملانومی تقسیم می شوند. سرطان های غیر ملانومی پیش آگهی خوبی دارند و با درمان صحیح و...


ویتامین B۳ موجب احیای متابولیسم انرژی در بیماری‌های عضلانی می‌شود

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرنگار مهر، تیمی از دانشمندان بین المللی به سرپرستی دانشگاه هلسینکی فنلاند پی بردند ویتامین B۳ روند پیشرفت بیماری را در بیماران مبتلا به میوپاتی میتوکندریال به تعویق می‌اندازد. این بیماری یک بیماری پیشرونده است که هیچ درمان قطعی ندارد. اخیراً انواع ویتامین B۳ به عنوا ن تقویت کننده‌های متابولیسم انرژی در موش‌ها به اثبات...


ویتامین B۳ موجب احیاء متابولیسم انرژی در بیماری های عضلانی می شود

به گزارش خبرنگار مهر، تیمی از دانشمندان بین المللی به سرپرستی دانشگاه هلسینکی فنلاند پی بردند ویتامین B۳ روند پیشرفت بیماری را در بیماران مبتلا به میوپاتی میتوکندریال به تعویق می‌اندازد. این بیماری یک بیماری پیشرونده است که هیچ درمان قطعی ندارد. اخیراً انواع ویتامین B۳ به عنوان تقویت کننده‌های متابولیسم انرژی در موش‌ها به...


اثرات ویتامین B۳ بر خلق و خوی افراد

شما می‌توانید با پیروی از رژیم غذایی حاوی مواد خوراکی دارای ویتامین B. ۳ یا نیاسین که در ادامه اشاره می‌شود، نیاز‌های بدن تان را تامین کنید.بادام زمینی شما می‌توانید با خوردن بادام زمینی نیاز روزانه نیاسین خود را تامین کنید. در حدود ۱۰۰ گرم بادام زمینی ۱۲ میلی گرم ویتامین B. ۳ شما...


کمبود ویتامین‌های B۳ و B۱۲ خطر ابتلا به میگرن را افزایش می‌دهد

مطالعه پژوهشی حدود دو سال درخصوص مصرف ویتامین‌های B۳ و B۱۲ بر روی ۷۰ فرد مبتلا به میگرن انجام شده است که ۳۶ نفر آن به میگرن دوره‌ای دچار بودند و ۳۴ نفر هم میگرن مزمن داشتند. دکتر منصوره تقا روز شنبه درباره دستاوردهای این طرح تحقیقاتی به خبرنگار علمی ایرنا گفت: نتیجه این مطالعه...


فایده های ویتامین B3 که از آن بی خبر هستید

نیاسین یا همان ویتامین B۳ یکی از مواد مغذی مهم برای بدن انسان است. در واقع تمام بخش‌های بدن ما به این ویتامین برای عملکرد مناسب نیازمند است. مصرف نیاسین به‌عنوان مکمل می‌تواند به کاهش کلسترول، تسکین آرتریت یا التهاب مفصل، سرعت بخشیدن به عملکرد مغز و برخی موارد دیگر کمک کند. البته گفتنی است...


۹ فایده‌ی ویتامین B۳ برای بدن

نیاسین یا همان ویتامین B3 یکی از مواد مغذی مهم برای بدن انسان است. در این مطلب به چیستی نیاسین، عملکرد نیاسین، آثار کمبود نیاسین در بدن، مقدار ویتامین B3مورد نیاز بدن، آثار نیاسین بر سلامتی، عوارض جانبی و هر چیزی که درمورد نیاسین لازم است بدانید را مورد بررسی قرار می‌دهیم. 9 فایده نیاسین یا ویتامین b3 نیاسین یا...


تاثیر ویتامین B۳ بر سرطان پوست

با وجود تمامی تلاش‌ها، تحقیقات و پیشرفت‌های صورت گرفته از سوی دانشمندان و با توجه به اینکه این تحقیقات هنوز هم در حال انجام هستند، اما متأسفانه در حال حاضر هیچ‌گونه دارویی که بتواند بر مرگبارترین نوع از سرطان پوست که با نام ملانوما شناخته می‌شود فائق آید شناسایی و کشف نشده است. با این حال خوشبختانه...


عوارض خطرناک کمبود ویتامین B3 که نمی دانستید

ساعت24-شاید کمتر کسی به ویتامین B3 و عوارض کمبود آن توجه داشته باشد زیرا کمتر در رابطه با آن صحبت می شود اما بهتر است بدانید کمبود این ویتامین عوارض خطرناکی برای سلامت انسان دارد. در این مطلب به بررسی عوارض کمبود ویتامین B3 در بدن می پردازیم.   ویتامین B3 یک ویتامین از خانواده گروه ویتامین...


میوه ای که 10 ویتامین دارد!

به گزارش جام نیوز، سیب در انواع مختلفی در دسترس بوده و فاقد کلسترول، سدیم و چربی است؛ همچنین میزان کالری پایینی دارد.   ویتامین های موجود در سیب   ویتامین های موجود در یک عدد سیب متوسط شامل موارد زیر است:   ویتامین a 98,واحد بین الملل ویتامین B1 ۰.۰۳۱ میلی گرم ویتامین B2...


این میوه 10ویتامین دارد !

سیب در انواع مختلفی در دسترس بوده و فاقد کلسترول، سدیم و چربی است؛ همچنین میزان کالری پایینی دارد. سیب سرشار از ویتامین ها، موادمعدنی و فیبر است. همچنین مصرف سیب به همراه پوست آن توصیه می شود، زیرا بیشتر آنتی اکسیدان ها و فیبر در پوست این میوه وجود دارد. ویتامین های موجود در...


این میوه 10 ویتامین دارد

نسخه نوشت :  سیب در انواع مختلفی در دسترس بوده و فاقد کلسترول، سدیم و چربی است؛ همچنین میزان کالری پایینی دارد. سیب سرشار از ویتامین ها، موادمعدنی و فیبر است. همچنین مصرف سیب به همراه پوست آن توصیه می شود، زیرا بیشتر آنتی اکسیدان ها و فیبر در پوست این میوه وجود دارد. ویتامین...


علائم هشدار دهنده کمبود ویتامین B3 در بدن

به گزارش جام نیوز،  کمبود ویتامین B3 منجر به بیماری های مختلفی می شود که یکی از بدترین نوع آن پلاگرا Pellagra نام دارد. بیماری که پوست را می ترکاند و حتی باعث جنون فرد می شود.   ویتامین B3 که نیاسین هم نامیده می شود، نقش اساسی در سلامتی پوست، دستگاه گوارشی و سلامت...


علائم کمبود ویتامین B3

ویتامین B3 یا نیاسین، نقش اساسی در سلامتی پوست، دستگاه گوارشی و سلامت مغز دارد. این ویتامین به عملکرد بیش از ۲۰۰ آنزیم در بدن کمک می کند. ناطقان: کمبود ویتامین B3 منجر به بیماری های مختلفی می شود که یکی از بدترین نوع آن پلاگرا Pellagra نام دارد. بیماری که پوست را می ترکاند...


هر آنچه در مورد ویتامین B3 باید بدانید

کمبود ویتامین B3 منجر به بیماری های مختلفی می شود که یکی از بدترین نوع آن پلاگرا Pellagra نام دارد. بیماری که پوست را می ترکاند و حتی باعث جنون فرد می شود. ویتامین B3 که نیاسین هم نامیده می شود، نقش اساسی در سلامتی پوست، دستگاه گوارشی و سلامت مغز دارد. این ویتامین به...


علائم کمبود ویتامین B3 و نحوه تامین روزانه آن با مواد غذایی

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ کمبود ویتامین B3 منجر به بیماری های مختلفی می شود که یکی از بدترین نوع آن پلاگرا Pellagra نام دارد. بیماری که پوست را می ترکاند و حتی باعث جنون فرد می شود. ویتامین B3 که نیاسین هم نامیده می شود، نقش اساسی در سلامتی پوست، دستگاه گوارشی...


ویتامینی که کمبودش را باید جدی گرفت

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، پلاگر(Pellagra) یک نوع بیماری است که در اثر کمبود نیاسین (ویتامین B3) به وجود می‌آید. اولین علامت بیماری پلاگر، قرمزی پوست است.ویتامین B3 یک ویتامین حلال در آب است به این معنی که بدن نمی تواند آن را ذخیره کند. از سوی دیگر بدن قادر به تولید ویتامین B3...


بدن به چه مقدار ويتامين B3 نياز دارد؟

خبرگزاري آريا - کمبود شديد ويتامين B3 به وضعيتي به نام پلاگر منجر مي شودکمبود ويتامين B3 مي تواند ده ها فرآيند را در بدن مختل کند و به ابتلا به بيماري به نام پلاگر (Pellagra) منجر شود.پلاگر(Pellagra) يک نوع بيماري است که در اثر کمبود نياسين (ويتامين B3) به وجود مي‌آيد. اولين علامت بيماري...


نیاز روزانه بدن به ویتامین B3 چقدر است؟

کمبود ویتامین B3 می تواند ده ها فرآیند را در بدن مختل کند و به ابتلا به بیماری به نام پلاگر (Pellagra) منجر شود. آفتاب‌‌نیوز : پلاگر(Pellagra) یک نوع بیماری است که در اثر کمبود نیاسین (ویتامین B3) به وجود می‌آید. اولین علامت بیماری پلاگر، قرمزی پوست است.ویتامین B3 چیستویتامین B3 که به نیاسین نیز...


کمبود ویتامین ب3: علائم، دلایل و درمان

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از پایگاه اینترنتی مدیکال نیوز تودی، پلاگر(Pellagra) یک نوع بیماری است که در اثر کمبود نیاسین (ویتامین B3) به وجود می‌آید. اولین علامت بیماری پلاگر، قرمزی پوست است. ***ویتامین B3 چیست ویتامین B3 که به نیاسین نیز معروف است، نقش اساسی در سلامت پوست، گوارش و...


این مکمل به سادگی از سقط جنین جلوگیری می‌کند!

به گزارش جام نیوز، نتایج یک مطالعه ۱۲ ساله دانشمندان در استرالیا حاکی از آن است که یک مکمل ساده ویتامین می‌تواند برای پیشگیری از سقط جنین و نقایص هنگام تولد مفید باشد. دانشمندان موسسه ویکتور چانگ در سیدنی اظهار کردند که چرا برخی از زنان سقط‌های متعدد دارند و چرا برخی از نوزادان...


یک مکمل ساده می‌تواند از سقط جنین پیشگیری کند

مطالعات نشان داده است که مکمل‌های ویتامین B۳ می‌توانند از سقط جنین و نقص‌های مادرزادی جلوگیری کنند. به گزارش ایسنا، به نقل از ساینس، نتایج یک مطالعه ۱۲ ساله دانشمندان در استرالیا حاکی از آن است که یک مکمل ساده ویتامین می‌تواند برای پیشگیری از سقط جنین و نقایص هنگام تولد مفید باشد. ...