«اخبار پروتئین هایی ضروری»:

چه خوراکی هایی ریزش مو را از بین می برد؟

ریزش مو در اثر برخی بیماری ها مانند بیماری های خودایمنی، دیابت، کمبود ویتامین، استرس و حتی کمبود خواب، اختلالی شایع است. به گزارش برنا؛ تحقیقات نشان می دهد که امکان بازگشت موهای ریخته شده از طریق تغییرات در رژیم غذایی میسر است. در اینجا ۷ ماده غذایی موثر در رشد مجدد موها و...


خوردنی‌هایی که کچلی و کم پشتی مو‌ها را ریشه کن می‌کنند

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان،  رژیم غذایی خود را با این غذا‌های فوق العاده مغذی کنید تا از ریزش مو و کدر شدن رنگ آن‌ها جلوگیری کنید. این غذا‌ها برای پوست درخشان، سلامت چشم و ناخن‌های قوی نیز بسیار مناسب هستند. ماهی سالمون ماهی دارای منبعی غنی از آهن، ویتامین B۱۲ و...


دانسته‌هایی در مورد تخم مرغ

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز، رضیه شناور کارشناس ارشد تغذیه و رییس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: تخم مرغ به عنوان یک منبع غذایی طبیعی و کامل مطرح است؛ تخم مرغ دارای پروتئین با کیفیت بالا و دارای تمام ۹ اسید آمینه ضروری و مقدار قابل...


مکمل‌هایی که برای زنان باردار ضروری است

متخصص تغذیه گفت: مصرف روزانه ۲۵ گرم پروتئین بیشتر برای هر زن باردار ضروری است. اما باید بدانید مصرف زیاده از حد پروتئین برای جنین مضر بوده و منجر به تاخیر رشد جنین و یا حتی تولد نوزاد نارس می شود. آفتاب‌‌نیوز : محمد آذرفر متخصص تغذیه درباره رژیم تغذیه مناسب برای دوران بارداری توضیح...


زنان باردار این خبر را حتما بخوانند/ مکمل‌هایی که برای مادر ضروری است

متخصص تغذیه گفت: مصرف روزانه ۲۵ گرم پروتئین بیشتر برای هر زن باردار ضروری است. اما باید بدانید مصرف زیاده از حد پروتئین برای جنین مضر بوده و منجر به تاخیر رشد جنین و یا حتی تولد نوزاد نارس می شود. آفتاب‌‌نیوز : محمد آذرفر متخصص تغذیه درباره رژیم تغذیه مناسب برای دوران بارداری توضیح...


پروتئين چيست + دانستني هايي درباره پروتئين

خبرگزاري آريا - در ابتدا در مورد اين که پروتئين چيست و چرا براي بدن لازم است، صحبت خواهيم کرد. پروتئين از واژه يوناني به نام protos به معني اولين گرفته شده است. اين نام گذاري به خاطر اهميتي است که پروتئين در رژيم غذايي انسان‌ها دارد. در حقيقت اين مغذي از نظر ساخت عضله...