2024-04-17@22:02:43 GMT
۱۶۸۲ نتیجه - (۰.۲۲۶ ثانیه)
«اخبار کاهش افسردگی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
علیرضا بیگمی متخصص طب سالمندی در گفتوگو با خبرنگار حوزه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا گفت: با بالارفتن سن و کاهش ایمنی سلولهای بدن فرد سالمند با بیماری های مختلفی درگیر میشود که روش درست زندگی تا دوران سالمندی میتواند تا حدود زیادی از میزان ابتلا به این بیماریها بکاهد. او تاکید کرد: افسردگی،...
افسردگی یک اختلال خلقی است که فقط در ایالات متحده بیش از ۱۷ میلیون بزرگسال را تحت تأثیر قرار میدهد. با این حال، تصور میشود آمار واقعی بیش از اینها باشد زیرا بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی به دلایل مختلف به دنبال درمان نیستند. به گزارش خبرآنلاین، اختلالات افسردگی با دارو و رواندرمانی معالجه...
عضو هیئت علمی دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی استان کرمانشاه گفت: براساس مطالعات انجام شده در دانشگاه علوم پزشکی، افزایش سن و افسردگی در سالمندان مبتلا به بیماریهای قلبی عروقی، تبعیت از درمان را کاهش و مرگ و میر را افزایش میدهد. - اخبار استانها - پروین عباسی در گفتوگو با خبرنگار تسنیم...
روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ از جمله ایکوزاپنتائوئیک اسید (EPA) و اسید داکوساگزنئوئیک (DHA) است. این اسیدهای چرب ضروری فقط در غذاهای دریایی و یا مکملهای غذایی آنها وجود دارند. این نکته ثابت شده که اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در روغن ماهی برای سلامت چشم، مغز...
مصرف مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا-3 مانع بروز افسردگی، اضطراب و بیماریهای قلبی عروقی میشود و به بهبود سلامت چشمها و مغز کمک میکند. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، اسیدهای چرب امگا -۳ دارای فواید زیادی برای بدن است، امروزه پزشکان با افزایش بسیاری از بیماریها مانند مشکلات قلبی، مصرف مواد غذایی سرشار...
افسردگی، مشکل بهداشتی جهانی است که باعث ناراحتی مزمن، کمردرد، سردرد، بیخوابی، خشم و بدتر شدن روابط خانوادگی میشود. فعالیت بدنی، ازجمله ورزشهای هوازی و بیهوازی، یوگا مثبت و تای چی میتواند به کاهش غم و اندوه کمک کند. ورزش جسمانی و افسردگی ارتباط پیچیدهای دارند که بر اساس جنسیت و وضعیت تاهل متفاوت است....
بادرنجبویه به تقویت حافظه، بهبود افسردگی و کاهش فساد دندانها کمک میکند. بادرنجبویه گیاهی شاد کننده است. دکتر مهدی میرغضنفری گت: مزاج این ماده گرم و خشک است و در درجه دوم قرار دارد. به گزارش بهداشت نیوز، یعنی مزاج آن گرمی متوسط است و خیلی قوی نیست. بسیار گیاه مفیدی برای مغز است. چه...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان گزارش دادند که درمان اضطراب و افسردگی مراجعات اورژانس و بستری شدن در بیمارستان را در میان بیماران مبتلا به بیماری قلبی کاهش میدهد. دکتر «فیلیپ بینکلی»، محقق ارشد و معاون اجرایی پزشکی داخلی در دانشگاه ایالتی اوهایو، در این باره گفت: «روان درمانی،...
کارشناسان می گویند وزن بدن می تواند با مسائل مربوط به سلامت روان مانند افسردگی مرتبط باشد. به گزارش مهر به نقل از مدیکال نیوز، محققان گزارش میدهند که افراد چاق، مستقل از عوامل سبک زندگی و بیماری، بیشتر در معرض ابتلاء به افسردگی و احساس ضعف نسبت به افراد غیرچاق هستند. محققان اضافه کردند...
براساس آن چه مجله نقد غذا و علوم تغذیه در سال ۲۰۱۹ منتشر کرده است، زردچوبه علائم بیماریهای اضطرابی و افسردگی را کاهش میدهد. ایسنا در گزارشی به آن اشاره کرده است: ۱. سرعتبخشی به کاهش وزن ۲. آرتریت یا التهاب مفاصل بهبود میبخشد. زردچوبه مملو از پلیفنال است. پلیفنال نوعی آنتی اکسیدان است که...
آفتابنیوز : اگرچه رژیم غذایی خاصی برای درمان افسردگی وجود ندارد، اما برخی مواد غذایی ضد افسردگی وجود دارند. ارتباط بین رژیم غذایی و افسردگی یک مطالعه در سال ۲۰۱۷ نشان داد که علائم افراد مبتلا به افسردگی متوسط تا شدید هنگامی که مشاوره تغذیهای دریافت کردند و به مدت ۱۲ هفته رژیم غذایی سالم...
آفتابنیوز : محققان دریافتند که مکملهای ویتامین D اثر کوچک تا متوسطی بر علائم افسردگی در بزرگسالان دارند. یافتهها نشان میدهد که تحقیقات بیشتری برای بررسی اثرات ترکیب ویتامین D با درمانهای استاندارد افسردگی مورد نیاز است. طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، حدود ۵ درصد از بزرگسالان در سراسر جهان مبتلا به افسردگی هستند. در...
این مطالعه جدید نشان میدهد زنانی که به طور منظم ورزش میکنند در مقایسه با مردان در معرض خطر کمتر مرگ زودهنگام ناشی از حملات قلبی یا سایر بیماریها هستند. به گفته متخصصان، زنان همچنین با ورزش کردن ۳۶ درصد خطر حمله قلبی مرگبار، سکته مغزی یا سایر بیماریهای قلبی عروقی را در خود کاهش...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان خوزستان، دکتر پژمان بختیاری نیا به خبرنگار ما گفت: خانواده یکی از اصلیترین و مؤثرترین نهادهای اجتماعی است و اولین هسته زندگی اجتماعی بشر از خانواده آغاز میشود، به همین دلیل تغییرات ارزشی در حوزه خانواده در جامعه نیز تأثیر گذار است و البته تغییر در عرصههای گوناگون...
گروه سلامت خبرگزاری فارس:دوران سالمندی یکی از مراحل فرآیند زندگی است که برای هر فردی اتفاق میافتد، اما در مورد دوران سالمندی همه یکسان نیستند. برخی از افراد از دوران سالمندی زودرس رنج میبرند. طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت، سن بالای ۶۵ سال سالمند محسوب میشود؛ سالمندی در برخی از کشورهای در حال توسعه از جمله...
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا؛ سمیه معتضدیان اظهار کرد: سالمندی دوره جدا و منفک شدهای از سایر مراحل زندگی نیست بلکه مرحله مهمی از رشد است که به سایر مراحل زندگی انسان پیوند زدهشده است. وی بابیان اینکه اختلالات خلقی، اضطرابی و زوال عقل از شایعترین مشکلات دوران سالمندی است، افزود:...
ایتنا - داروها و رواندرمانگری گزینههای اصلی برای درمان افسردگی به شمار میروند، اما تاثیر مواد غذایی سالم مانند سبزیجاتی حاوی برگ سبز، توتها، گوجه فرنگی، گردو و ماهی بر خلق و خو را باید در نظر گرفت. افسردگی نوعی اختلال خلقی است که افراد را غمگین، غیرفعال و کمانرژی میکند. درمان و راهکارهای...
استادیار روانشناسی دانشگاه اصفهان گفت: شهرداری بهواسطه نقش اجتماعی که بین شهروندان دارد، نقش مهمی در کاهش افسردگی ملی و ایجاد نشاط دارد. حمیدرضا عریضی در حاشیه ویژه برنامه تلویزیونی «اصفهان من» در گفتوگو با خبرنگار ایمنا در مورد نشاط اجتماعی و راههای رسیدن به آن اظهار کرد: واژه خرمی و سرزندگی با هم فرق...
آفتابنیوز : تحقیقات نشان میدهد تغذیه سالم که میوهها، سبزیجات، چربیهای سالم و غلات کامل را شامل میشود با کاهش خطر افسردگی در ارتباط است. تغذیه مناسب همچنین بر سیستم ایمنی بدن تاثیرگذار است که متعاقب آن بر افسردگی هم تاثیر میگذارد. روزنامه اطلاعات در گزارشی نوشت، شواهدی وجود دارد که نشان میدهد خوراکیها میتوانند...
اندوه پس از زایمان، دورهای گذرا از افزایش واکنش دهی احساسی است که تقریباً در نیمی از زنان در هفته اول بعد از زایمان رخ میدهد. این وضعیت احساسی در روزهای چهارم تا پنجم پس از زایمان به حداکثر میرسد و تا روز دهم الی چهاردهم به حالت طبیعی برمیگردد. در این زنان، بی...
ایتنا - محققان معتقدند که کتاب درمانی و خواندن داستان علاوه بر ایجاد همدلی، تقویت قدرت ذهن و بهبود مهارتهای اجتماعی در افراد، تاثیر معجزهآسایی بر کودکان و کمک به آنها در غلبه بر اضطراب، افسردگی و پرخاشگریشان دارد. یک مطالعه در سال ۲۰۲۱ نشان داد که خواندن داستان در واقع توانایی شما در...
آفتابنیوز : حامد جز جلالیان به نقش مصرف لبنیات در پیشگیری از افسردگی اشاره کرد و افزود: افسردگی از مشکلات روحی و روانی شایعی هست که میتواند بر کیفیت زندگی فرد تأثیرگذار باشد. وی با بیان اینکه مصرف منظم لبنیات میتواند به پیشگیری و کاهش احتمال ابتلا به افسردگی کمک کند، خاطرنشان کرد: اگر به...
آفتابنیوز : مطالعه مذکور نشان داده که هر نوع بهبود رژیم غذایی بخصوص اگر با ورزش همراه باشد موجب کاهش علایم افسردگی میشود، ولی روی اضطراب تاءثیری ندارد و این ارتباط بین بهبود رژیم غذایی و کاهش شدت افسردگی در زنان بیشتر از مردان است. مداخلات غذایی که باعث کاهش علایم افسردگی شده شامل رژیم...
ایتنا - پژوهش جدیدی نشان داده است که اسکن امآرآی میتواند به مدت شش ماه برای کاهش علائم افسردگی استفاده شود. پژوهشگران دانشگاه ناتینگهام نشان دادهاند که استفاده از اسکنها برای تحریک مغناطیسی هدفمند به منظور تحریک مناطقی از مغز افراد افسرده میتواند علائم را تا مدت شش ماه کاهش دهد. این روش...
به گزارش قدس آنلاین متخصصان علوم پزشکی دانشگاه ناتینگهام در این آزمایشات نشان دادهاند که استفاده از اسکنها برای تحریک مغناطیسی هدفمند به منظور تحریک مناطقی از مغز در مبتلایان به افسردگی میتواند علائم را تا مدت شش ماه کاهش دهد. این روش که تحریک مغناطیسی ترانسکرانیال (تیاماس) نامیده میشود، معمولا در جلساتی طی چهار...
متخصصان علوم پزشکی دانشگاه ناتینگهام در آزمایشات نشان دادهاند که استفاده از اسکنها برای تحریک مغناطیسی هدفمند به منظور تحریک مناطقی از مغز در مبتلایان به افسردگی میتواند علائم را تا مدت شش ماه کاهش دهد. این روش که تحریک مغناطیسی ترانسکرانیال (تیاماس) نامیده میشود، معمولا در جلساتی طی چهار تا شش هفته ارائه میشود...
آفتابنیوز : درمانهای افسردگی به طور مؤثر خطر ابتلاء به زوال عقل را کاهش میدهد، به ویژه در بیمارانی که علائم افسردگی در آنها افزایش مییابد. یافتهها نشان میدهد که ارائه درمان به موقع افسردگی برای افرادی که در اواخر عمر افسردگی دارند ممکن است شروع زوال عقل را به تعویق بیندازد. در سال ۲۰۲۲،...
حسین روزبهانی درصد ابتلای خانمها به افسردگی را بیشتر از مردان دانست و گفت: افسردگی در بانوان یک و نیم تا ۳ برابر مردان و احتمال بروز آن در سن ۲۰ تا ۳۰ سالگی بیشتر است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، حسین روزبهانی روانشناس بالینی و استاد دانشگاه آزاد درباره تفاوت افسردگی با غم...
تاثیر ماست بر افسردگی بسیار زیاد است.شاید برای شما هم غیر قابل باور باشد که میتوان با خوردن ماست در طول روز بر افسردگی غلبه کرد.در این مطلب از پارس نیوز ما شما را با تاثیرات شگفت انگیز ماست بر درمان افسردگی آشنا خواهیم کرد. ماست ماده غذایی مفیدی است که سرشار از پروتئین...
به گزارش تابناک، افسردگی زمانی رخ میدهد که انتقالدهندههای عصبی در مغز مختل شوند این مورد باعث از بین رفتن فعالیت مغزی خاصی میشود که خلق و خوی فرد را تنظیم میکند. اگرچه ترکیب مشاوره و دارو میتواند به درمان افسردگی کمک کند، اما ورزش، داشتن خواب کافی با کیفیت و اجتناب از مصرف الکل...
به گزارش خبرنگار مهر، آیا پیش از این حالتان خوب بوده است و در یک هفته اخیر و پس از تغییر فصل احساس میکنید دچار تغییرات خلقی شدهاید؟ خوب است بدانید که شما در تجربه این احساسات و حالات روحی تنها نیستید. بسیاری از مردم دنیا در فصول مختلف سال بهخصوص فصل پاییز و زمستان...
آفتابنیوز : پلیفنولهای موجود در دانه کاکائو، با تقویت عملکرد مغز، ابتلا به بسیاری از بیماریهای عصبی را کاهش میدهد. یکی از تاثیرات مهم این ماده، تولید اسید نیتریک و در نتیجه شل شدگی رگها برای جریان بهتر خون میباشد. با این حال که هنوز تحقیقات بیشتری نیاز است، اما به نظر میرسد دانه کاکائو...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان دانشگاه سینسیناتی تاکید کردند که مطالعه آزمایشی آنها در مورد تأثیر اصلاح نخاع در تسکین افسردگی در مراحل اولیه است. با این حال، این تیم گفت، به نظر میرسد جلسات ۲۰ دقیقهای مزایای سلامت روانی را برای شرکت کنندگان به همراه داشته باشد. همانطور که...
ممکن است که قرار گرفتن زیر آب سرد به اندازه یک حمام گرم خوشایند به نظر نرسد. اما طبق گفته متخصصان، گرفتن دوش آب سرد، حتی برای مدتی کوتاه میتواند برای سلامتی شما معجزهآسا باشد. در ادامه، به بررسی مزایای قرار گرفتن در معرض سرما، از جمله تقویت سیستم ایمنی، کمک به کاهش وزن و...
آفتابنیوز : این نکته ثابت شده که اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در روغن ماهی برای سلامت چشم، مغز و قلب شما ضروری است. برخی شواهد همچنین نشان میدهد که روغن ماهی عوارض آرتریت روماتوئید را تسکین میدهد. مطالعات دیگری نیز ثابت کردهاند که مصرف روغن ماهی علائم بیماریهای روانی یا اختلالاتی مانند افسردگی، اختلال...
به گزارش خبرنگار مهر، مهمترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: فایده مصرف ماهی برای افراد در معرض خطر بالای بیماری قلبی یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارند، ممکن است از خوردن ماهیهای چرب مانند سالمون، ماهی خال مخالی،...
تحقیقات جدید نشان میدهد که باکتری موجود در غذاهای تخمیری و ماست ممکن است به بدن کمک کند استرس را بهتر مدیریت کرده و خطر افسردگی و اضطراب را کاهش دهد. به گزارش جامجم آنلاین، محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ویرجینیا کشف کرده اند که باکتری لاکتوباسیلوس به بدن کمک میکند تا استرس را مدیریت کند...
به گزارش تابناک، محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ویرجینیا کشف کرده اند که باکتری لاکتوباسیلوس به بدن کمک میکند تا استرس را مدیریت کند و به طور بالقوه از بروز بیماریهای روانی مانند افسردگی و اضطراب جلوگیری میکند. نتایج میتواند راه را برای درمانهای جدید اضطراب، افسردگی و سایر مشکلات سلامت روان هموار کند. با این...
آفتابنیوز : محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ویرجینیا کشف کرده اند که باکتری لاکتوباسیلوس به بدن کمک میکند تا استرس را مدیریت کند و به طور بالقوه از بروز بیماریهای روانی مانند افسردگی و اضطراب جلوگیری میکند. منبع: خبرگزاری مهر