2024-03-28@09:41:46 GMT
۸۱ نتیجه - (۰.۰۰۶ ثانیه)
«اخبار کمبود پتاسیم»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
کمبود پتاسیم باعث بروز اسپاسم عضلانی، یبوست، ضربان قلب نامنظم، افزایش حساسیت به سدیم، فشار خون بالا و بیحسی اعضای بدن میشود. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، پتاسیم به عنوان یک الکترولیت ضروری، تعادل مایعات را تنظیم میکند، از تکانههای عصبی پشتیبانی میکند و انقباضات مناسب عضلات را تضمین میکند، پتاسیم انتقال مواد مغذی...
برخی مواد معدنی میتوانند نقش کلیدی در حفظ سطح فشار خون سالم داشته باشند. به گفته کارشناسان، کلسیم، منیزیم و پتاسیم سه ماده معدنی که در منابع غذایی مختلف یافت میشوند به کنترل فشار خون کمک میکنند. "جیم لیو" متخصص قلب و عروق در مرکز پزشکی وکسنر دانشگاه ایالتی اوهایو میگوید:"کلسیم، منیزیم و پتاسیم همگی...
آفتابنیوز : بدن انسان به طور طبیعی قادر به تولید پتاسیم نیست. به همین دلیل تامین پتاسیم از طریق مصرف خوراکیهای حاوی آن از اهمیت بالایی برخوردار است. در صورت کمبود پتاسیم، بدن با مشکلات جدی روبهرو خواهد شد. البته در صورت مصرف بیش از اندازه خوراکیهای حاوی پتاسیم نیز سلامتی انسان به خطر خواهد...
کمبود پتاسیم، منیزیم، ویتامین D، کلسیم و ویتامینهای B خطر بروز مشکلات قلبی را افزایش میدهد. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، کمبود بعضی از مواد مغذی حیاتی باعث بروز اختلالاتی برای بدن میشود و حتی ممکن است سلامت قلب را تحت تاثیر قرار دهد. برای نمونه، منیزیم نقش مهمی در پیشگیری از بروز مشکلات...
آفتابنیوز : شما باید از نشانههای کمبود پتاسیم در بدن آگاه باشید، چون برای عملکرد بدن بسیار ضروری است و روی سلامت کل بدن به خصوص ماهیچهها مانند قلب تاثیر میگذارد. ۹۸ درصد پتاسیم داخل سلولها ذخیره میشود و کوچکترین تغییر در سطح پتاسیم روی اعصاب و ماهیچههای قلب تأثیر میگذارد. به گزارش نمناک کلیه...
آفتابنیوز : گر به دلیل رسیدن سرما به کمر و گردن و یا مصرف غذاهای سرد دچار اسپاسم عضلانی شدهاید، بهترین راه درمان عبارت است از: گرم کردن بدن با حوله یا کیسه آب گرم ماساژ همان قسمت با روغن زیتون مصرف دمنوشهایی مثل آویشن، دارچین و زنجبیل در صورتی که گرفتگی عضلات با تشخیص...
آفتابنیوز : وقتی به این فکر می کنید که برای سالم بودن به چه مواد مغذی نیاز دارید، احتمالا پتاسیم جایی میان گزینه های ذهن شما ندارد. این ماده معدنی نقشی اساسی در بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن از جمله تنظیم مایعات و کارکرد مناسب عضلات دارد. تحقیقات جدید نشان داده، دریافت پتاسیم کافی حتی...
وظیفه پتاسیم در بدن انسان برقرار کردن تعادل آبی در بین سلولها است. به گزارش برنا؛ پتاسیم یک ماده معدنی ضروری است که بدن برای فرآیندهای مختلف به آن نیاز دارد. از آنجا که بدن نمیتواند پتاسیم تولید کند، بنابراین لازم است از طریق غذا تأمین شود. متأسفانه، اکثر افراد از رژیم های غذایی...
مصرف پتاسیم فشارخون را پایین میآورد و مانع سکتههای قلبی، مغزی و همچنین مرگهای ناگهانی میشود. تأثیر آن بیشتر بر روی خانمهای مسن است؛ وظیفه پتاسیم در بدن انسان برقرار کردن تعادل آب در بین سلولهاست و باعث تحرک بدن میشود. این عنصر به انقباض ماهیچهها، چگونگی پاسخ دادن اعصاب بدن به تحریکات عصبی و...
کمبود پتاسیم در بدن میتواند با علائم و نشانههایی همراه باشد که میتوان به ضعف ماهیچهای، تکرر ادرار، خستگی، احساس نفخ در شکم، یبوست، مورمور شدن بدن، فشار خون بالا، مشکلات تنفسی، ضربان قلب نامنظم و فلج عضلانی اشاره کرد. مصرف پتاسیم فشارخون را پایین میآورد و مانع سکتههای قلبی، مغزی و همچنین مرگهای ناگهانی...
کمبود پتاسیم در بدن میتواند با علائم و نشانههایی همراه باشد که میتوان به ضعف ماهیچهای، تکرر ادرار، خستگی، احساس نفخ در شکم، یبوست، مورمور شدن بدن، فشار خون بالا، مشکلات تنفسی، ضربان قلب نامنظم و فلج عضلانی اشاره کرد. مصرف پتاسیم فشارخون را پایین میآورد و مانع سکتههای قلبی، مغزی و همچنین مرگهای...
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز خوزستان، مصرف دمنوش گل کدو تنبل به دلیل کمک به تأمین ویتامین A مورد نیاز بدن، باکتری ها، ویروسها و عفونتها را از بین برده و به حفظ بینایی و سلامت چشمها و استخوانها کمک میکند. ویتامین C موجود در این نوشیدنی، به شادابی پوست کمک کرده و میزان...
پتاسیم یکی از املاح ضروری است که نقش مهمی در انقباض عضلات بدن دارد. کمبود این ماده معدنی با علائم مختلفی همراه است که مهمترین آنها خستگی است. به گزارش سلامت، کمبود پتاسیم در موارد شدید میتواند منجر به علائم جدیتر مانند بیماریهای قلبیعروقی شود. پتاسیم، ماده معدنی ضروری برای انقباض عضلات بدن از جمله...
متخصصان میگویند احساس نفخ شکم و مشکلات تنفسی از جمله نشانههای کمبود پتاسیم در بدن است. خبرگزاری میزان _ کانال تلگرامی جامجم در قالب اینفوگرافی به بررسی نشانههای کمبود پتاسیم در بدن پرداخته است. بیشتر بخوانید: چرا باید سیب را ناشتا بخوریم؟ انتهای پیام/خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانههای...
آفتابنیوز : سلامت قلب یکی از مهمترین فاکتورها در حفظ سلامت کلی بدن است. در این مطلب به نقل از ""شِف وایتامینز" به مصرف چهار ویتامین و ماده معدنی توصیه شده که افزودن آنها به رژیم غذایی روزانه علاوه بر حفظ سلامت عمومی بدن برای بهبود سلامت و عملکرد قلب نیز سودمند است. این ویتامینها...
با مصرف ۳ تا ۴ عدد خرما در روز،دیگر با کمبود بسیاری از ویتامین ها در بدن مواجه نخواهید شد. به گزارش خبرگزاری صدا وسیما؛ خرما سرشار از مواد معدنی از جمله پروتئین، پتاسیم، فیبر، منگنز، ویتامین های ب ۶ ؛ ب ۱، ب ۲، ب۳ و ب ۵ بعلاوه منیزیم، کلسیم و آهن...
اگر در روز عادت به خوردن تنها سه عدد خرما داشته باشید دیگر با کمبود بسیاری از ویتامینها در بدن خود مواجه نمیشوید. به گزارش برنا؛ naturalnews نوشت: خرما سرشار از مواد معدنی از جمله پروتئین، پتاسیم، فیبر، منگنز، ویتامینهای ب ۶؛ ب ۱، ب ۲، ب۳ و ب ۵ بعلاوه منیزیم، کلسیم و...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، یکی از مشکلاتی که در ایام ماه رمضان روزهداران را اذیت میکند گرفتگی عضلات است که با تامین آب کافی و رژیم غذایی غنی از مواد معدنی مثل پتاسیم، منیزیم و کلسیم میتوان از بروز چنین عارضهای جلوگیری کرد. *این گرفتگی ممکن است در عضلات پشت ران و ساق...
این ماده به حفظ طبیعی فشار خون، انتقال مواد مغذی به سلول ها و پشتیبانی از عملکرد عصبی، عضلانی کمک می کند. ناطقان: پتاسیم یک مادهی بسیار مهم برای سلامتی بدن میباشد که مصرف کم آن میتواند مشکلاتی را برای فرد بهوجود آورد. این ماده به حفظ طبیعی فشار خون، انتقال مواد مغذی به سلول...
مهمترین عملکرد پتاسیم تأثیر آن در خنثی کردن اثرات سدیم است که فشارخون را بالا میبرد. این ماده معدنی همچنین نقش مهمی در احیای عضلات ورزشکاران دارد. به همین دلیل است که اکثر ورزشکاران بعد از اتمام کار خود موز مصرف میکنند. یادتان باشد که کمبود این ماده معدنی میتواند سلامتیتان را تهدید کند. پتاسیم...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، مهمترین عملکرد پتاسیم تأثیر آن در خنثی کردن اثرات سدیم است که فشارخون را بالا میبرد. این ماده معدنی همچنین نقش مهمی در احیای عضلات ورزشکاران دارد. به همین دلیل است که اکثر ورزشکاران بعد از اتمام کار خود موز مصرف میکنند. یادتان باشد که کمبود این ماده معدنی...
منیزیم یک ماده مهم معدنی است که در واکنش های بسیاری در بدن انسان نقش داشته و کمبود آن عوارض مهمی در پی دارد. به گزارش برنا؛ منیزیم در بیش از ۳۰۰ واکنش آنزیمی در بدن انسان نقش مکمل (cofactor) دارد. این واکنش های آنزیمی در ساخت پروتئین ها، انقباض عضلات، عملکرد صحیح سیستم...
هنگام کمبود ویتامین، ذهن ما به سمت ویتامینهای D، C و B میرود و از اهمیت پتاسیم غافل میشود؛ در حالی که این ماده معدنی وظیفه بهبود عملکرد عضلات، تنظیم مایعات و چندین عملکرد حیاتی بدن را بر عهده دارد. ناطقان: برخی از جوانان به دلیل اهمیت ندادن به املاح در میان سالی با برخی...
بدیهی است که بالا رفتن سطح پتاسیم فقط با خوردن موز روی نمی دهد. در واقع ، شما همچنین می توانید مقدار مناسبی پتاسیم را از طریق مصرف یک آووکادو ، یک سیب زمینی پخته شده (با پوست) یا یک اسفناج کوچک، کلم بروکلی یا یک کاسه ت وت فرنگی دریافت کنید. در این مطلب...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، مریم نصراللهی متخصص تغذیه در خصوص عوارض کمبود پتاسیم در بدن افراد بیان کرد: برخی از جوانان به دلیل عدم اهمیت به املاح بدنی خود در میانسالی با برخی ضعفها و مشکلات از جمله ضعف سیستم ایمنی بدن، لرزش دست و پا روبهرو میشوند،...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، سبزیجات جزو بهترین غذاهای سرشار از فیبر هستند. خوردن انواع سبزیجات نه تنها آنتی اکسیدانهایی را برای بدن فراهم میکند، بلکه فیبر کافی را نیز فراهم میکنند. فیبر به حمایت از هضم سالم غذا کمک میکند، ولی عدم خوردن سبزیجات کافی میتواند تأثیرات منفی زیادی بر روی بدن و سلامتی شما...
صراط: پتاسیم یک ماده غذایی اساسی است که بدن برای طیف وسیعی از عملکردها از جمله حفظ ضربان قلب نیاز دارد. کمبود شدید پتاسیم را هیپوکالمی و پتاسیم بیش از حد را هایپرکالمی می نامند. هیپوکالمی زمانی رخ می دهد که سطح پتاسیم یک شخص کم تر از ۳.۶ لیتر در هر لیتر باشد....
کمبود نقدینگی در ایلام باعث آن شده است تا برخی از واحدهای تولیدی استان ایلام با تعطیلی اجباری روبهرو شوند که نمونه آن کارخانه سولفات پتاسیم شهرستان ایوان است. ۱۲ آبان ۱۳۹۸ - ۱۱:۴۹ استانها ایلام نظرات - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از ایلام، کمبود نقدینگی، تحریم و نوسانات قیمت و...
بدیهی است که بالا رفتن سطح پتاسیم فقط با خوردن موز روی نمیدهد. در واقع، شما همچنین میتوانید مقدار مناسبی پتاسیم را از طریق مصرف یک آووکادو، یک سیب زمینی پخته شده (با پوست) یا یک اسفناج کوچک، کلم بروکلی یا یک کاسه توت فرنگی دریافت کنید. اخبار اجتماعی- در این مطلب برخی از شاخصهای رایج کمبود پتاسیم ذکر شده...
هنگام کمبود ویتامین، ذهن ما به سمت ویتامبنهای D، C و B میرود و از اهمیت پتاسیم غافل میشود. در حالی که این ماده معدنی وظیفه بهبود عملکرد عضلات، تنظیم مایعات و چندین عملکرد حیاتی بدن را بر عهده دارد. ناطقان: بدیهی است که بالا رفتن سطح پتاسیم فقط با خوردن موز روی نمیدهد. در...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بدیهی است که بالا رفتن سطح پتاسیم فقط با خوردن موز روی نمیدهد. در واقع، شما همچنین میتوانید مقدار مناسبی پتاسیم را از طریق مصرف یک آووکادو، یک سیب زمینی پخته شده (با پوست) یا یک اسفناج کوچک، کلم بروکلی یا یک کاسه توت فرنگی دریافت کنید. در...
رکنا: این 8 نشانه کمبود پتاسیم در بدن را بشناسید و در صدد درمان این کمبود باشید. کمبود پتاسیم زمانی روی میدهد که بدن ناگهان مقدار زیادی مایعات از دست بدهد. دلایل معمول شامل استفراغ، اسهال، تعریق زیاد و خونریزی میشوند. در این مطلب ۸ علامت کمبود پتاسیم را برایتان میگوییم. پتاسیم مادهی معدنی...
رکنا: پتاسیم ماده مغذی مفیدی است که کمبود آن بدن را با خطراتی مواجه می کند. این ماده معدنی مهم نقش اساسی در بسیاری از ضروریترین عملکردهای بدن از جمله تنظیم مایعات و کارکرد صحیح ماهیچهها بازی میکند. همچنین بررسیها حاکی از آن است که دریافت این ماده معدنی ممکن است فرد را از...
زمانی که در مورد مواد مغذی برای داشتن بدنی سالم فکر میکنید، پتاسیماحتمالا یکی از مواردی خواهد بود که به ذهن خطور میکند. این مادهی معدنی حیاتی ، نقش اساسی در بیشتر عملکردهای ضروری بدن همچون تنظیم مایعات و حفظ عملکرد صحیح ماهیچهها بازی میکند. مطالعهی جدیدی که در مجلهی بالینی جامعه نفرولوژی آمریکا منتشر شده است نشان میدهد که...
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، نیاز بدن به این ماده معدنی را میتوان با مصرف خوراکیهای متعدد تامین کرد. همچنین پایین بودن سطح آن در بدن به یبوست، گرفتگی عضلات شکمی و احساس ضعف منجر میشود. پتاسیم در عملکرد صحیح ماهیچههای بدن از جمله قلب مهم است. همچنین این ماده معدنی به تنظیم فشار خون کمک...