کمک به رشد بهتر مغز از جنين تا کودک نوپا
تاریخ انتشار: ۸ اردیبهشت ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۳۰۸۷۵۲۴
خبرگزاري آريا - تقويت هوش کودک , راه‌ها وعوامل زيادي براي رشد و تحريک مغز نوزاد و کودک نوپا وجود دارد
تقويت هوش کودکتقويت هوش کودک , اگر قصد باردارشدن داريد، باردار هستيد و يا به تازگي تازه صاحب نوزاد شده‌ايد و دوست داريد مغز فرزندتان بهترين رشد ممکن را داشته باشد، مقاله پيش رو به طور خلاصه دربرگيرنده نکات کاربردي است که در رشد بهتر فعاليت‌هاي مغزي کودک و مهارت‌هاي اجتماعي ناشي از آن کمک زيادي مي‌کند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
کارشناسان به راه‌ها وعوامل زيادي براي رشد و تحريک مغز نوزاد و کودک نوپا اشاره مي‌کنند.
از غذايي که در دوران حاملگي مي‌خوريد تا فعاليت‌هايي که نوزاد تجربه مي‌کند و در نهايت بازي‌هاي مختلفي که به طور فردي يا گروهي انجام مي‌دهد، همه و همه در شکل‌گيري رشد مغزي نوزاد تا رسيدن به سن نوپايي و خردسالي تأثيرگذار است.
تقويت رشد مغزي جنين از زماني که در رحم استرشد مغزي جنين در سراسر دوران بارداري ادامه مي‌يابد. اين فرآيند رشد به طرز چشم‌گيري در جريان است و به همين دليل است که عادت‌هاي مختلف مادر در اين دوره 9 ماهه از اهميت زيادي برخوردار است. مطالعات پزشکي نشان مي‌دهد مادران باردار مي‌توانند با رعايت برخي الگوهاي صحيح رفتاري اين فرآيند را تقويت کنند.
عدم استفاده از نوشيدني‌هاي الکلي و دوري از مواد سمي و شيميايي و در عين حال مصرف مواد غذايي مغذي از مهمترين عادت‌هاي مناسب رفتاري است. در اين ميان غذاها از جمله مهمترين فاکتورهاي تأثيرگذار به شمار مي‌آيند.
اما چه غذاهايي؟اسيدهاي امگا 3: امگا 3 در ماهي، مکمل‌هاي روغن ماهي، دانه‌ها و به خصوص دانه‌هاي روغني و تخم مرغ به ميزان قابل توجهي وجود دارد. از امگا 3 به عنوان ماده تقويت کننده مغز ياد مي‌کنند.
بر اساس مطالعات مختلفي که در نقاط گوناگون جهان انجام شده است ميان کسب نمرات بالا توسط کودکان در آزمون‌هاي رشد ذهني و مصرف مواد حاوي امگا 3 توسط مادران آنها در دوران بارداري ارتباط مستقيمي وجود دارد.
پروتئين: زني که باردار است، بدنش به شدت در حال توليد سلول‌هاي مغزي جنين است که اين فرآيند به پروتئين اضافي نياز دارد.
خبر خوشحال‌کننده اين است که افزودن پروتئين اضافه به رژيم غذايي کار سختي نيست. کره بادام زميني و مخلوط ميوه و ماست به تأمين اين مقدار پروتئين مورد نياز بدن زن باردار کمک مي‌کند.
افزايش هوش کودکآهن: اين ماده مهم غذايي براي رساندن اکسيژن به مغز جنين در دوران بارداري نقش بسيار مهمي را ايفا مي‌کند. غذاهايي که غني از آهن هستند مانند اسفناچ، گوشت مرغ بدون چربي و البته غلات از مهمترين منابع آهن به شمار مي‌آيند. در عين حال بنا به دستور پزشک مي‌توان از مکمل‌هاي آهن نيز استفاده کرد.
آنتي اکسيدان‌ها: ميوه‌ها و و مواد طبيعي نظير بلوبري، پاپايا (انبه هندي)، کنگر فرنگي، سيب زميني و غلات قرمز مملو از آنتي اکسيدان‌هايي هستند که از بافت مغز جنين محافظت مي‌کنند. درحقيقت آنتي اکسيدان‌ها مانع از زنگ زدگي مغز مي‌شوند.
از امگا 3 به عنوان ماده تقويت کننده مغز ياد مي شود
تقويت مغز نوزاد تازه متولد شدهپس از تولد نوزاد، شما به عنوان پدر و مادر مي‌توانيد رشد مغزي او را به طرز قابل توجهي تسريع ببخشيد، البته اگر به نکات ساده اما تأثيرگذاري توجه کنيد.
زماني که نوزاد پا به اين دنيا مي‌گذارد مغز او حدود 25 درصد مغز يک انسان بالغ است. اين رقم تا دو سالگي به 75 درصد مي‌رسد يعني چييز درحدود سه برابر.
پس بايد پذيرفت که مغز کودک نوپا تا دو سالگي رشد خيره کننده‌اي دارد. تقويت هوش کودک
بهترين کاري که مي‌توانيد براي تسريع و تقويت رشد مغزي کودک انجام دهيد
قرار دادن او در معرض طيف متنوعي از فعاليت‌هاست.
البته توجه داشته باشيد که در اين کار نبايد زياده روي به خرج دهيد،
بلکه بايد بر روي فعاليت‌هاي ساده متمرکز باشيد
تغذيه نوزاد با شير مادر که بدين ترتيب مغذي‌ترين مواد غذايي به نوزاد رسيده
و به رشد بهتر مغز او کمک زيادي مي‌کند.
يادتان باشد بر اساس مطالعاتي که در دانشگاه‌هاي مختلف جهان صورت گرفته،
تغذيه نوزاد با شير مادر با افزايش ضريب هوشي وي ارتباط مستقيمي دارد.
صحبت کردن با نوزاد از فاصله نزديک اين کار به ظاهر ساده تأثير بسزايي
در تقويت سيستم شناخت مغزي نوزاد دارد.
او بهتر مي‌تواند شما را ببيند و ارتباط مناسب‌تري برقرار کند.
براي نوزاد کتاب بخوانيد: حتي در اين سن هم نوزاد تازه متولد شده
از مجاورت با والدين احساس خوبي پيدا مي‌کند.
سعي کنيد در حين کتاب يا آواز خواندن لحن و شدت صدايتان را افزايش و کاهش دهيد.
هر روز و براي چند دقيقه نوزاد را بر روي شکمش قرار دهيد
مطالعات نشان مي‌دهد اين فعاليت جالب توجه به نوزاد
در کسب مهارت‌هاي بهتر حرکتي و در نهايت رشد مؤثرتر مغز کمک زيادي مي‌کند.
آنتي اکسيدان‌ها باعث افزايش هوش کودک مي شوند
کمک به رشد بهتر مغز در کودک نوپاهمزمان با افزايش سن نوزاد و ورود به دوره نوپايي،
فعاليت‌هايي که به رشد مؤثرتر مغز کودک کمک مي‌کند
تنوع و البته پيچيدگي بيشتري پيدا مي‌کند.
او ياد مي‌گيرد که جغجغه صداي خاصي توليد مي‌کند.
او توپ در حال قل خوردن بر روي زمين را مي‌بيند
و تمام تلاش خود را براي متوقف کردنش به کار مي‌گيرد. تقويت هوش کودک
توصيه مي‌شود کودک نوپا را در معرض پوشش‌هاي مختلف قرار دهيد.
لباس‌هاي مختلف، رنگ‌هاي گوناگون و انواع صداها همگي براي کودک نوپا جذاب و گيرا هستند
و مغزش را براي يادگيري بيشتر به کار مي‌گيرد.
تبيان
منبع: خبرگزاری آریا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۳۰۸۷۵۲۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
فتوای رهبر انقلاب درباره مصرف داروی سقط جنین با احتمال بارداری و استشمام بوی خوش در اعتکاف
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین،، پایگاه اطلاع رسانی رهبری استفتائات اردیبهشت ماه را به شرح زیر منتشر کرد:
شرایط فقیر برای دریافت کفاره
سؤال۱: چه کسی فقیر محسوب می شود و برای دریافت کفاره، چه شرایطی باید داشته باشد؟
جواب: فقیر کسی است که مخارج سال خود و خانواده اش را ندارد و نمی تواند به دست آورد؛ برای پرداخت کفاره به فقیر شرایط زیر باید مراعات شود:
۱- مسلمان باشد (پرداخت کفاره به غیر شیعه در صورتی که از نظر اعتقادی مستضعف بوده و ناصبی نباشد، اشکال ندارد).
۲- از کسانی نباشد که حیایی در ارتکاب گناه نداشته و آشکارا آن را مرتکب می شوند.۳- از کسانی نباشد که نفقه او بر کفاره دهنده، واجب است.
مسئولیت کودک برای خسارت زدن به دیگران
سؤال۲: آیا کودک نسبت به خسارت های مالی که وارد کرده، ضامن است یا والدین او؟
جواب: خود کودک، ضامن است و ولیّ او می تواند از مال کودک، خسارت را بپردازد و اگر نپرداخت، پس از بلوغ بر خودش واجب است که جبران کند یا از شخصِ خسارت دیده، حلالیت طلب کند.
استشمام بوی خوش در اعتکاف
سؤال۳: در برخی مساجد معمولاً غیر معتکفین عطر می زنند؛ احساس بوی عطر آنان، چه حکمی دارد؟ آیا لازم است معتکف، بینی خود را بگیرد؟
جواب: بوییدن مواد معطّر و گیاهان خوش بو برای لذّت بردن، از محرمات اعتکاف است؛ بنا بر این اگر برای لذت بردن نباشد، مانعی ندارد و گرفتن بینی لازم نیست.
به کار بردن لفظ رکیک
سؤال۴: دشنام و فحش چیست و چه حکمی دارد؟
جواب: اگر مسلمانی را به عمل یا صفتی زشت بنامند؛ مثلاً به او بخیل یا گدازاده بگویند، یا کور یا به نام حیوانی، صدا کنند، چنانچه این تعبیرات در عرف، شتم و تحقیر محسوب شود، دشنام و حرام می‌باشد.
نماز جماعت مأمومِ معذور از تبعیت
سؤال۵: اگر مأمومی به دلیل بیماری (تنگی نفس) ناچار است که زودتر از امام، سر از رکوع یا سجده بردارد؛ آیا نمازش به جماعت صحیح است؟
جواب: اگر مأموم عمدا زودتر از امام سر از رکوع یا سجده بردارد، نمازش فرادا می شود؛ بله می تواند با مقدار کمی تأخیر، رکوع و سجود را انجام دهد تا بتواند همراه امام یا پس از او، از رکوع و سجده بلند شود.
مصرف داروی سقط جنین با احتمال بارداری
سؤال۶: آیا زنی که احتمال می دهد باردار است، جایز است که دارویی برای سقط جنین مصرف کند؟
پاسخ: در صورتی که احتمال می دهد باردار باشد، باید اجتناب کند.
کسر هزینه های کفن و دفن از خمس
سؤال۷: با توجه به اینکه اگر فردی در بین سال فوت کند، سال خمسی او به پایان می‌رسد و باید خمس آنچه که از درآمدِ سال فوت، باقی مانده، پرداخت شود؛ آیا می توان هزینه کفن و دفن میت را به مقداری که از اصل مال برداشت می‌شود هم جزء مؤونه وی محسوب و کسر کنیم و خمس بقیه مال را پرداخت کنیم، خصوصا در صورتی که هزینه کفن و دفن، تمام اموال میت را در بر گیرد، یا اینکه قبل از کفن و دفن، کل مال باید تخمیس شود؟
جواب: اگر برای تجهیز میت از اموال او هزینه شود، ادای خمس آنچه هزینه شده واجب نیست، هرچند این عمل موجب شود که تمام اموال وی صرف هزینه های کفن و دفن شود و چیزی برای ادای خمس باقی نماند.
انحراف از قبله هنگام نماز
سؤال۸: نمازگزاری به جهت درد پا و کمر در حین برخاستن برای رکعت بعدی، گاهی به سمت راست و گاهی به سمت چپ می چرخد؛ حکم انحراف از قبله او چیست؟ تا چه حد مجاز است؟
جواب: در فرض سؤال تا اندازه چهل و پنج درجه از هر طرف، اشکال ندارد.
۲۷۲۱۸
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1900956
گزارشگر قديمى راديو دار فانى را وداع گفت