Web Analytics Made Easy - Statcounter

به گزارش ایرنا،حجت الاسلام محمدعلی شاه آبادی در خطبه های این هفته نماز جمعه گتوند در مصلای امام خمینی (ره) این شهر با اشاره به گرمای هوا در کشور، خصوصا در استان خوزستان بر توجه به صرفه جویی در مصرف برق تاکید کرد و افزود: دولت بر صرفه جویی در مصرف برق اعلام کرده است و تا آنجایی که می توانیم در ساعات اوج مصرف، در استفاده از وسایل برقی صرفه جویی کنیم.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!


وی با اشاره به فرمایشات رهبر معظم انقلاب در جمع مسئولان قوه قضائیه گفت:بر اساس قانون اساسی نظارت بر حسن اجرای قوانین و نظارت براجرای امور بر عهده‌ قوهی قضائیه است و دیوان عدالت اداری و سازمان بازرسی کل کشور به‌عنوان دو بازوی اصلی این قوه، مسئولیت این دو وظیفهی مهم را بر عهده دارند.
خطیب جمعه گتوند افزود: رهبر معظم انقلاب نقش‌آفرینی در موضوع آسیب‌های اجتماعی را از دیگر وظایف قوهی قضائیه دانستند و افزود: دفاع از آمران به معروف و ناهیان از منکر موضوع دیگری بود که رهبر انقلاب اسلامی بر آن تأکید کردند که قوه قضائیه باید به این موضوع توجه کند.
حجت الاسلام شاه آبادی در ادامه با اشاره به بیانات رهبر معظم انقلاب در دیدار با جمعی از سرداران و فرماندهان سپاه و قدردانی از تلاش‌های سپاه در عرصه‌ی موشکی گفت: مقام معظم رهبری این حمله موشکی را عبادت ماه رمضان خواند و تاکید کردند،تا می توانید در بحث موشک کار کنید و زمینه سیلی خوردن دشمن را فراهم کنید.
امام جمعه گتوند در فراز دیگر از سخنانش در رابطه با قرارداد شرکت توتال با وزارت نفت افزود: قطعا جذب سرمایه خارجی کاری ارزشی و یکی از وظایف دولت است ، اما بدعهدی و سوء استفاده شرکت های فرانسوی با ایران را نباید فراموش کنیم.
حجت الاسلام شاه آبادی به هفته مبارزه با مواد مخدر اشاره کرد و گفت:مبارزه جدی خانواده ها با مواد مخدر باید عملی شود و خانواده ها باید به عنوان سنگر اول دفاع از حریم خانواده خصوصا جوانان و نوجوانان در مقابل این مواد خانمان سوز باشند.
وی با بیان اینکه جلساتی نیز برای مبارزه با مواد مخدر در شهرستان گتوند برگزار می شود گفت: مسئولان باید با خرده فروشان و عمده فروشان مواد مخدر در این شهرستان برخورد کنند.
امام جمعه گتوند با بیان اینکه در برخی نقاط این شهرستان توزیع مواد مخدر توسط افراد متخلف همچنان انجام می شود افزود: مسئولان ذیربط باید با این افراد به شدت برخورد کنند.
حجت الاسلام شاه آبادی با اشاره به شانزدهم تیرماه روز مالیات، بر پرداخت مالیات از سوی مردم تاکید کرد و گفت: قطعا یکی از جنبه های پشتیبانی از دولت پرداخت مالیات است که باید به موقع انجام گیرد.
وی به کشف توطئه کودتای آمریکایی در پایگاه هوایی شهید نوژه در سال 1359 اشاره کرد و افزود:در این کودتا قرار بود مناطق حساس ایران از جمله خانه حضرت امام خمینی (ره) در تهران مورد حمله قرار گیرد، که قبل از این اقدام کشف و این کودتا خنثی شد.
امام جمعه گتوند به بیست و یکم تیرماه روز عفاف و حجاب و سالروز حمله به مسجد گوهر شاد و کشتار مردم به دست رضاخان در سال 1314 اشاره کرد و گفت: چادر،عفاف و حجاب در خانواده های شهرستان گتوند به خوبی مورد توجه است اما بعضا در برخی نقاط موارد بد حجابی مشاهده می شود که باید برخورد شود.
حجت الاسلام شاه آبادی با بیان اینکه بی حجابی، انسجام اجتماعی را ازبین می برد، گفت:عفاف و حجاب یک مساله دینی است ،عفاف و حجاب فقط برای زنان نیست بلکه مردان نیز باید آن رعایت کنند.
7467/6068
خبرنگار:باقرابراهیمی**انتشار: محمدعلی فریدپناه کانال خبری ایرنا خوزستان @ irnaahvaz برای دریافت لحظه به لحظه اخبار استان خوزستان به کانال http://www.telegram.me/irnaahvaz بپیوندید.

منبع: ایرنا

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.irna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایرنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۳۹۳۸۱۰۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

منیزیم را چه زمانی از روز مصرف کنیم؟

تعیین زمان مناسب برای مصرف منیزیم به عوامل مختلفی از جمله سلامت فردی، سبک زندگی و عادت‌های غذایی بستگی دارد.

به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که به طور طبیعی در بعضی از مواد غذایی وجود دارد و به منظور جلوگیری از بروز عوارض ناشی از کمبود منیزیم باید روزانه به مقدار لازم از آن استفاده کنید، مردها روزانه به ۴۲۰ میلی‌گرم منیزیم و زن‌ها به ۳۲۰ میلی‌گرم از آن نیاز دارند؛ تعیین زمان مناسب برای مصرف منیزیم به عوامل مختلفی از جمله سلامت فردی، سبک زندگی و عادت‌های غذایی بستگی دارد.

مصرف منیزیم هنگام صبح

مصرف منیزیم هنگام صبح می‌تواند انرژی را افزایش دهد و به بهبود خلق‌وخو کمک کند؛ منیزیم نقش مهمی در متابولیسم انرژی ایفا می‌کند، باعث بهبود فرایند تبدیل غذا به انرژی می‌‏شود و از عملکرد آنزیم‌های دخیل در تولید انرژی اولیه بدن پشتیبانی می‌کند؛ مصرف منیزیم در ابتدای روز به افزایش هوشیاری و تمرکز در طول روز کمک می‌کند.

مصرف منیزیم قبل از ورزش

مصرف منیزیم قبل از ورزش می‌تواند به بهبود عملکرد عضلات کمک کند، این ماده معدنی نقش مهمی در انقباض و آرامش عضلات برعهده دارد و برای حفظ عملکرد مناسب ماهیچه‌ها در طول ورزش ضروری است؛ علاوه بر این، منیزیم به تنظیم تعادل الکترولیت‌ها کمک می‌کند که برای هیدراتاسیون و عملکرد ماهیچه‌ها بسیار مهم است؛ مصرف منیزیم قبل از ورزش، از طریق مواد غذایی یا مکمل‌ها، ممکن است به جلوگیری از گرفتگی عضلات و کاهش خستگی کمک کند.

مصرف منیزیم همراه با وعده‌های غذایی

مصرف منیزیم همراه با وعده‌های غذایی می‌تواند جذب و استفاده از آن توسط بدن را افزایش دهد، جذب منیزیم در روده کوچک اتفاق می‌افتد؛ مصرف مواد غذایی یا مکمل‌های غنی از منیزیم همراه با وعده‌های غذایی، به ویژه غذاهای حاوی پروتئین و چربی‌های سالم، ممکن است به بهبود جذب آن کمک کند؛ بنابراین توصیه شده است بعضی از مواد غذایی سرشار از منیزیم مانند سبزیجات برگ‌دار، آجیل، دانه‌ها و غلات کامل را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

مصرف منیزیم هنگام خواب

مصرف منیزیم قبل از خواب ممکن است باعث آرامش و بهبود کیفیت خواب شود، نتایج بررسی‌های انجام شده نیز نشان می‌دهد که منیزیم از چرخه طبیعی خواب و بیدار بدن پشتیبانی می‌کند؛ علاوه بر این، منیزیم به آرامش عضلات کمک می‌کند و با کاهش تنش عضلانی به بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند، بنابراین می‌توان با مصرف منیزیم قبل از خواب به بهبود آرامش بدن و ذهن کمک کرد که منجر به افزایش کیفیت خواب می‌شود.

چه زمانی باید مصرف مکمل منیزیم را شروع کرد؟

مصرف منیزیم را بر اساس نیازهای بدن خود تنظیم کنید، در صورتی که علائمی مانند گرفتگی عضلات، خستگی یا دیگر علائم مربوط به کمبود منیزیم را تجربه کردید، مصرف منیزیم از طریق منابع غذایی یا مکمل‌ها را افزایش دهید؛ علاوه بر این، عواملی مانند استرس، فعالیت بدنی شدید و شرایط پزشکی ممکن است نیاز بدن به منیزیم را افزایش دهد.

کدام مواد غذایی حاوی منیزیم است؟

مواد غذایی سرشار از منیزیم برای بسیاری از عملکردهای بدن از جمله عملکرد عضلانی و عصبی، تنظیم قند خون و سلامت استخوان ضروری است؛ سبزیجات برگ‌دار مانند اسفناج و کلم پیچ، آجیل و دانه‌هایی مانند بادام، بادام هندی و تخمه کدو تنبل، غلات کامل مانند برنج قهوه‌ای و کینوا، حبوبات مانند لوبیا و عدس، ماهی‌های چرب مانند سالمون و شکلات تلخ سرشار از منیزیم هستند و مصرف آن‌ها به بهبود سلامت عمومی افراد کمک می‌کند.

کد خبر 748594

دیگر خبرها

  • رونمایی رسمی از بزرگترین پویش کشور در زمینه انرژی
  • دیدار روسای اتحادیه های صنفی با امام جمعه شهرکرد
  • صرفه‌جویی جالب به سبک کمیته داوران!
  • نخودفرنگی وزن را کاهش می‌دهد؟
  • منیزیم را چه زمانی از روز مصرف کنیم؟
  • فعالان ستاد اقامه نماز جمعه خاش تجلیل شدند
  • درخواست متفاوت یک امام جمعه بعد از بازگشت دوباره گشت‌ ارشاد | فیلم
  • صرفه جویی ۸۰۰ هزار متر مکعب آب با انجام اقدامات حفاظتی در بافق و بهاباد 
  • صرفه جویی آب در شهرستان بافق و بهاباد
  • امام جمعه نجف اشرف: اوضاع جهان به نفع اسلام پیش می رود