به نقل از «افکارنيوز»

بازیگر زن: دغدغه امروز همه افراد این است که چرا من چاق هستم!

تاریخ انتشار: ۷ مرداد ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۴۱۹۹۳۸۰

نعیمه نظام دوستبازیگر عرصه تلویزیون و سینما گفت: من مطمئن هستم همه افرادی که درگیر بیماری چاقی هستند ذهنشان درگیر لاغر شدن و رهایی پیدا کردن از این بیماری است.

وی ادامه داد: ذهنیت رهایی از بیماری چاقی برای افراد چاق به خاطر شکل و شمایل آن نیست بلکه به دلیل پا درد، کمردرد و سایر بیماری‌هایی است کهچاقیبر جای می‌گذارد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

بازیگرسریال خاطره انگیز پلیس جوانتصریح کرد: افراد چاق یک مرتبه به نقطه‌ای می‌رسند که سوخت و ساز بدنشان کم می‌شود و به چنین وضعیتی که برای خود من هم وجود دارد دچار می شوند.

وی در ادامه صحبت‌های خود اظهار کرد: درباره انواعرژیم‌های لاغریمطالعه داشته‌ام و تحقیق کرده‌ام و هر راهی را که به نظرم تأثیرگذار بوده را تجربه کرده‌ام.

بازیگر سریال تلویزیونی زیر هشت افزود: یک مرتبه برایکاهش وزنازبالن معدهاستفاده کردم اما پس از این اقدام به طور ناخواسته 35 کیلو گرم وزن اضافه کردم چون درباره انجام این کار درست تحقیق نکرده بودم.

وی همچنین یادآور شد: خیلی کم پیش می‌آید که برای ایفای یک نقش از بازیگر درخواستی مبنی بر کاهش وزن صورت بگیرد اما اگر شاید چنین پیشنهادی به من صورت می‌گرفت، برای تحقق آن خیلی تلاش می ‌کردم و کاهش وزن باید در شرایطی صورت بگیرد که باعث بیماری و بدحالی فرد نشود.

نظام دوست اظهار کرد: برای هر کدام از افرادی که چاق هستند وشرایط سخت دارند، به معنای واقعی غصه می‌خورم چون دردشان را خودم می‌‌فهمم و این وضعیت دشوار در صورتی است که مردم تصور می‌کنند فرد موردنظر وضعیت خیلی راحتی دارد.

وی تصریح کرد: در فضای مجازیکامنت‌هایی دریافت می‌کنم که باعث تأسف است و افرادی که این پیام‌ها را منتشر می‌کنند شخصیت افراد را هدف می‌گیرند. متاسفانه بسیاری ازاین افراد پدر و مادرهایی هستند که فرزندی را تربیت می‌کنند ونمی دانم با این وضعیت، بچه‌ها چگونه تربیت خواهند شد.

بازیگرفیلم سینمایی آذر ، شهدخت، پرویز و دیگران توضیح داد: برای افرادی که بدون هیچ ابایی به دیگران توهین می کنند متاسف هستم از این جهت که بچه دار می شوند، به عنوان نمونه فردی که درباره من و وضعیت جسمی من کامنت می گذارد، چه چیزی را به دست می‌آورد؟! البته دراین راستا یکسری از نوجوان‌ها هم کامنت می گذارند که به طور یقین چنین بچه‌هایی ، فرزندان همان پدر و مادرها هستند چرا که معیار انسانیت را در فیزیک و شکل و شمایل انسان‌ها می بینند.

وی یادآور شد: همه ما به خاک باز می گردیم به همین دلیل فکر می‌کنم شایسته نیست خود را اسیر دنیایی کنیم که روحمان در آن اسیر است. نکته جالب این است که برخی افراد از من درخواست می کنند که خود را لاغر کنم و این درحالی است که هیچ کسی نسبت به من دلسوزتر از خودم نیست.

بازیگرسریال روز حسرتخاطرنشان کرد: من از اول چاق نبودم بلکه یک مرتبه چاق شدم اما در همان زمان هم هیچ گاه با این دیدگاه به افراد چاق نگاه نمی‌‌کردم. با اینکه سعی می‌کنم در چهره‌ام نشان ندهم اما خیلی وقت‌ها دلگیر می شوم از اینکه تصور می‌کنم گویا دغدغه امروز همه افراد این است که چرا من چاق هستم چون هر جایی که می روم درباره این موضوع صحبت می کنند.

منبع: افکارنيوز

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.afkarnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «افکارنيوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۴۱۹۹۳۸۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

تأمین سلامت افراد مهم‌ترین رکن پیشرفت جامعه‌

 شیوا شبدینی   بیان کرد: آخرین روز سلامت «خانواده، غذای سالم و ورزش همگانی» عنوان یکی از روزهای «هفته سلامت» است، در این نام‌گذاری به طور ویژه اهمیت خانواده به‌عنوان اولین پایگاه آموزشی در زمینه‌های تغذیه سالم و ورزش همگانی پیش از ورود به جامعه موردتوجه قرار گرفته است.

وی افزود: یک خانواده سالم، با ایجاد فرهنگی از آگاهی درباره سلامت، این امکان را به اعضایش می‌دهد که بهترین تصمیم‌ها را در خصوص سلامتی خودشان بگیرند، آموزش‌های مرتبط با تغذیه سالم، مراقبت از بدن و روح و تدابیر پیشگیری از بیماری‌ها، بخشی از این فرهنگ سلامت در خانواده هستند که به بهبود کیفیت زندگی افراد کمک می‌کنند.

پزشک مرکز سلامت تصریح کرد: باتوجه‌به افزایش چندبرابری چاقی در چند دهه اخیر و به‌تبع آن افزایش کم‌سابقه موارد ابتلا به بیماری‌های مرتبط با آن نظیر کبد چرب و دیابت، تغذیه سالم و ورزش همگانی که از عوامل اصلی پیشگیری از چاقی هستند بیش از گذشته موردتوجه قرار گرفته و بر نقش و اهمیت خانواده و به طور ویژه مادر خانواده به‌عنوان اولین مروج این سبک زندگی سالم تأکید شده است.

وی یادآور شد: تهیه غذای سالم یکی از ارکان اصلی سلامت هر فرد به شمار می‌رود و تصور من بر این است که بانوان نقش اصلی را در این زمینه عهده‌دار هستند. اگر بتوانیم مادران و خانم‌های خانه‌دار را در زمینه تغذیه سالم آموزش دهیم شاید گام بزرگی در این زمینه برداریم، در درجه اول آموزش به خانواده اهمیت دارد و محل دیگری که فرد به آن وارد می‌شود مهدهای کودک و مدارس هستند، پس در مرحله بعد تمرکز اصلی باید روی آموزش در مهدهای کودک و مدارس باشد.

شیوا شبدینی در ادامه تشریح کرد: دیگر مراکزی که می‌توانیم آموزش‌ها را در آن‌ها آغاز کنیم، محل‌های کار و ادارات هستند، بارها دیده شده که غذاهایی که برای کارمندان تهیه و طبخ می‌شود از کیفیت خوبی برخوردار نیستند، اکنون اکثر افراد ناگزیرند غذا را یا در محل کار بخورند یا از طریق رستوران‌های اطراف محل کار خود تهیه کنند. اگر غذاهایی که ادارات، سازمان‌ها و ارگان‌ها برای کارکنان خود در نظر می‌گیرند غذای سلامتی باشد، سلامت کارمندان نیز تضمین می‌شود.

وی اظهار کرد: خیلی‌ها بر این باورند که پیروی از یک رژیم غذایی اصولی و سلامت هزینه‌های زیادی دارد، اما اگر واقعاً کلاه‌خود را قاضی کنیم متوجه می‌شویم که بدن ما در طول هفته‌ها و ماه‌ها چقدر مواد غذایی ناسالم مانند انواع شیرینی‌ها، تنقلات، چیپس و پفک و انواع نوشابه‌های شیرین و آب‌میوه‌های صنعتی دریافت می‌کند، اگر از مصرف این غذاها و تنقلات ناسالم پرهیز کنیم می‌توانیم هزینه‌ای را که پیش‌تر صرف این غذاها می‌کردیم، به تهیه مواد غذایی سالم اختصاص دهیم.

شبدینی خاطرنشان کرد: مورد دیگری که دیده می‌شود کم‌تحرکی است، ساعات خیلی طولانی حضور در ترافیک سنگین شهری باعث می‌شود افراد تحرک کمی داشته باشند، کم‌تحرکی عامل بروز بسیاری از بیماری‌ها از جمله کبد چرب، بیماری‌های قلبی عروقی و مشکلات اسکلتی (استخوانی) است.

وی افزود: اگر بتوانیم در کنار تغذیه سالم حداقل روزانه ۲۰ تا ۳۰ دقیقه زمان به فعالیت ورزشی اختصاص دهیم و در آخر هفته‌ها به همراه خانواده ورزش‌های خیلی ساده مانند رفتن به پارک‌ها، کوهستان و بازی‌های گروهی را مدنظر قرار دهیم تا حد زیادی از بیماری‌های کبد چرب و دیابت که روند ابتلا به آن‌ها آن با سرعت بسیار بالایی در حال افزایش است، می‌توانیم پیشگیری کنیم.

باشگاه خبرنگاران جوان سیستان و بلوچستان زاهدان