ويژگي تشک خوب و نحوه نگهداري از آن

خبرگزاري آريا -

 

 
 
از لازمه هاي يك خواب رويايي برخورداري از سرويس خواب مناسب است كه در اين ميان "تشك" حرف اول را مي زند...
 

دنياي محصولات خواب كاملاً فريبنده است و ما قصد داريم راز و رمز آنرا براي شما بگشاييم. همه افراد پس از سپري كردن يك روز پركار و شلوغ در آرزوي يك خواب راحت و آسوده هستند. از لازمه هاي يك خواب رويايي برخورداري از سرويس خواب مناسب است كه در اين ميان "تشك" حرف اول را مي زند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

 
 
 
چه موقع نياز به يك تشك جديد دارم؟
 
 
برخي از نشانه هايي كه خبر از لزوم تهيه يك تشك جديد مي دهند، به شرح زير مي باشند:
 
 
وقتي از خواب بيدار مي شويد درد خفيفي را در كمر خود احساس مي كنيد و تصور مي كنيد كه از نظر فيزيكي به اندازه كافي استراحت نكرده ايد.

در خانه فاميل و دوستان و يا اتاق هاي هتل خيلي بهتر و راحتتر از خانه خود مي خوابيد.

تشك شما دچار سائيدگي و پارگي هاي قابل رويت است.
فرو رفتگي و برآمدگي هاي ناخوشايندي در تشكتان ايجاد شده.






تشكي را بخريد كه مناسب شماست .
 
 
پيش از اينكه به فروشگاه برويد و مشغول خريد بشويد، ابتدا بايد بدانيد كه نياز شما در زمان خواب چيست. يك لحظه صبر كنيد و در مورد شيوه زندگي خود فكر كنيد؛ موقعيت بدن خود را بسنحيد؛ در چه وضعيتي احساس راحتي مي كنيد؟ بعد به فضايي كه در اختيار داريد فكر كنيد. اگر متاهل هستيد حتماً با همسرتان به خريد تشك برويد. اين مهم است كه تشكي را خريداري كنيد كه هم نيازهاي شما را برآورده سازد و هم همسرتان در آن احساس راحتي و آرامش داشته باشد.
 
 
راحتي
 
 
دوره آن وقتي كه مي گفتند تشك حتماً بايد سفت باشد به سر آمده. تحقيقات گوياي اين مطلب هستند كه تشك هاي معمولي نسبت به تشك هاي سفت توانايي بيشتري در مهار كردن كمردرد دارند. يك تشك خوب تكيه گاه مناسبي براي بدن - از سر تا پا - است و حالت ستون فقرات را در همان وضعيت ايستاده نگه مي دارد. در حين انتخاب بيشتر به وضعيت قرار گرفتن شانه، باسن، و كمر بر روي تشك دقت كنيد چون در هنگام خواب بيشترين وزن بدن روي اين نقاط مي افتد. اگر نتوانيد به راحتي وزنتان را به آن تكيه دهيد، پس از مدتي دچار كمردرد مي شويد.
 
 
دوام
 

كيفيت مواد به كار رفته مهم است. شايد براي خريد ستي كه داراي كيفيت بهتري است مجبور به پرداخت هزينه بالاتري شويد، اما مطمئن باشيد كه ارزشش را دارد. با اين كار نه تنها مدت زمان بيشتري مي توانيد از آن استفاده كنيد بلكه بدنتان نيز در آرامش كامل به سر مي برد.
 
 
فضا
 

اگر تشك خيلي كوچك باشد، آرامش و آزادي زمان خواب را از شما مي گيرد. يك فرد سالم در حدود 60-40 مرتبه در طول شب غلت مي خورد، بنابراين براي تجربه يك خواب راحت بايد آزادي حركتي داشته باشيد.
 
 

 
جنس
 

كدام بهتر است؟ فوم، هوا، آب، لاتكس؟
 

اين چهار ماده در ساختن تشك كاربرد فراواني دارند و در حال حاضر نمونه هاي فوم فروش خوبي دارند. در رتبه بعد تشك هاي هوا قرار مي گيرند كه ميزان سفتي آنها را مي توان با يك كنترل از راه دور كه به پمپ هوا متصل است تنظيم نمود. تشك هاي آبي نيز طرفداران خاص خودشان را دارند و استفاده از آنها شما را به ياد شب هاي فراموش نشدني پيك نيك مي اندازد. آخرين مدل هم نمونه هاي لاتكس هستند كه فرق آنچناني با انواع تشك هاي فنري ندارند. به هر حال تا زمانيكه خودتان شخصاً آنها را امتحان نكنيد، نمي توانيد انتخاب درستي داشته باشيد.
 
تشك هاي پشمي: امروزه انواع ضد حريق آنها هم موجود مي باشند و مناسب استفاده در چهار فصل هستند.
 
نخ هاي آلي: همانند پشم سازگار با محيط زيست هستند با اين تفاوت كه بخودي خود قابليت ضد حريق بودن را ندارند و تنها با افزودن مواد شيميايي مي توان اين قابليت را به آنها اضافه كرد. اگر نسبت به مواد شيميايي حساسيت داريد، پيش از خريد اين نوع تشك ها بايد با پزشك خود مشورت كنيد.
 
لاتكس طبيعي: هسته اصلي تشك مي تواند هم از فنر هم از فوم هاي انعطاف پذير باشد. انتخاب بين اين دو گزينه مي بايست بر اساس راحتي و ترجيح شخصي صورت پذيرد؛ اما اگر قصد خريد يك تشك لاتكس با هسته فوم را داريد، بهتر است از فوم طبيعي استفاده كنيد تا مواد پلي اورتان كه داراي تركيبات نفتي هستند در آن وجود نداشته باشند.
 
 
تشك بايد سفت باشد يا نرم؟
 
 
من اين سوال را با يك ارتوپد در ميان گذاشتم و او پاسخ داد: تشك بايد به اندازه اي سفت باشد كه ستون مهره ها روي آن در "وضعيت عملكرد" (يعني همان مقدار انحنايي كه در حالت ايستاده در كمر وجود دارد) قرار بگيرد. اگر تشك آنقدر سفت باشد كه اين انحنا به طور كامل از بين برود و يا آنقدر نرم باشد كه كمر بيش از اندازه انحنا پيدا كند، فرد دچار كمردرد مي شود.
 
 
 
گارانتي
 
 
تقريباً هر مشكلي كه شامل گارانتي بشود و براساس استفاده ناصحيح مصرف كننده ايجاد نشود ( ! ) در همان يك ماه اول خودش را نشان مي دهد. كاري به گارانتي هاي 10 ساله و 20 ساله نداشته باشيد، فقط مطمئن شويد كه تعويض 30 - 60 روزه امكان پذير است. اگر چنين گزينه اي در گارانتي موجود باشد در صورت مشاهده هرگونه نقص مي توانيد تشك را تا يكي دو ماه پس از خريد تعويض نماييد.
 
 
 
تست خواب بگيريد
 
 
پيش از خريد براي اينكه مطمئن شويد گزينه مناسبي را انتخاب كرده ايد، بهتر است يك تست خواب از تشك مورد نظر بگيريد. به اين منظور طبق شيوه زير عمل كنيد:
 
 
تشك را انتخاب كنيد
 
 
دستانتان را باز كنيد و كاملاً آرام روي آن دراز بكشيد
 
 
مي توانيد از فروشنده بخواهيد شما را تنها بگذارد تا تشك را تست كنيد
 
 
مدل هاي مختلف خواب را روي آن امتحان كنيد
 
 
به وضعيت قرار گرفتن شانه، باسن، و كمر دقت كنيد
 
 
ميزان راحتي و تكيه گاهي آنرا بسنجيد
 
 
در مورد مواد به كار رفته در آن سوال كنيد
 
 
نظر همسرتان را نيز جويا شويد
 
 
 
توجه
 
 
1) مي بايست حداقل براي 10 دقيقه رو آن دراز بكشيد تا احساس واقعيتان مشخص شود.
 
 
2) هميشه بزرگترين تشكي را بخريد كه در اتاقتان جا مي گيرد
 
 

 
نكاتي پيرامون مراقبت و نگهداري صحيح از تشك
 
 

اجازه ندهيد بچه ها از آن به جاي تشك آكروبات بازي استفاده كنند.

هر 6 ماه يكبار آنرا اين رو و آنرو كرده و سر و ته نماييد.

هر 3 ماه يكبار هم از عرض و هم از طول ضربه هاي آرامي را به قسمت هاي مختلف آن وارد كنيد.




منبع: خبرگزاری آریا

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۴۳۹۲۷۰۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

آب‌ بسته بندی چه مزیت هایی دارد

به گزارش خبرگزاری مهر، مهدی انصاری، با بیان اینکه آب‌های بسته بندی دارای مزایای متعددی هستند، از عدم وجود آلودگی‌های میکروبی و انگلی بیماری‌زا، وجود محدوده‌های مجاز املاح و فلزات سنگین و آفت کش‌ها به عنوان بخشی از این مزایا یاد کرد و گفت: دلیل کنترل کیفیت این محصولات در محل تولید از منبع اصلی آب گرفته تا پایان فرایند است در حالی که برای آب چاه کنترلی وجود ندارد.

وی با بیان اینکه اظهارنظر در مورد اینکه مصرف آب چاه فقط منجر به بروز سنگ کلیه می‌شود، غیرمسئولانه و غیرکارشناسی است، یادآور شد: آب چاه‌ها ممکن است آلودگی‌های زیادی داشته باشند که ممکن است به دلیل نزدیکی به مناطق مسکونی، کشاورزی، مراکز صنعتی و منابع دیگر آب‌های زیرزمینی متصل آلودگی به ترکیبات آلی، نیترات و سولفات داشته باشد.

انصاری ادامه داد: در تولید و عرضه آب‌های بسته بندی، فرآیندهای صنعتی رعایت شده و مجوزهای لازم پس از بررسی‌ها و آزمایشات متعدد اخذ می‌شود. هر محصول یک شرایط نگهداری دارد که توسط تولید کننده در بسته بندی محصول، اعلام می‌شود که مصرف کننده، فروشنده و توزیع کننده ملزم به رعایت الزامات انبارداری، حمل و نقل و نگهداری هستند.

مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو تاکید کرد: اگر شرایط نگهداری هر محصولی رعایت نشود، طبیعی است که شاید خطراتی برای مصرف کننده به همراه داشته باشد و این هم محدود به یک فرآورده مانند آب بسته بندی شده نیست. ظروف بسته بندی پت در ایران و دنیا، مختص آب‌های آشامیدنی نیست بلکه در نوشابه‌ها، روغن‌های خوراکی، برخی لبنیات و شیشه‌های شیرخوری کودکان نیز از مواد پت استفاده می‌شود.

کد خبر 6097527 حبیب احسنی پور