براي خانم ها :7توصيه هنگام دستشويي رفتن
تاریخ انتشار: ۱۲ مهر ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۴۹۴۳۲۹۲
خبرگزاري آريا - 
7 ترفند ضد عفونت ادراري
پيشگيري از عفونت ادراري: اصول مهمي که بايد رعايت شوند
به محض اينکه احساس کرديد که ادرار داريد، ادرار را به داخل برنگردانيد، فوراً به توالت برويد. با اين روش، ادرار مدتي طولاني در مثانه باقي نخواهد ماند، همان طور که مي‌دانيد ماندن ادرار در مثانه مي‌تواند باعث تکثير ميکروب ها و در نتيجه عفونت ادراري شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
براي توالت رفتن، وقت بگذاريد. به درستي در توالت قرار بگيرد و بگذاريد ادرار به آهستگي خارج شود. به هيچ وجه به خودتان فشار نياوريد، اعمال فشار ممکن است به مياندوراه تان (محدوده ميان منطقه تناسلي و مقعد) آسيب بزند. حواستان باشد که در روز به طور ميانگين 6 تا 8 بار به توالت برويد تا مثانه تان به طور کامل خالي شود، اگر همۀ اين زماني را که براي توالت رفتن مي‌گذاريد، با هم جمع کنيد فقط چيزي حدود 1 تا 2 ساعت در ماه خواهد شد !
هر بار مثانه تان را به طور کامل خالي کنيد. هر گونه حبس ادرار مي‌تواند باعث تکثير ميکروب ها شود و اين خود مي‌تواند عاملي باشد براي بروز عفونت ادراري.
ادرارتان را متوقف نکنيد، اين کار با تخليۀ کامل مثانه در تعارض خواهد بود.
خانم ها حواسشان باشد که بعد از اتمام رابطۀ جنسي، حتماً به توالت بروند.
و اما نوارهاي بهداشتي، اين نوارها فقط براي دوران قاعدگي در نظر گرفته شده اند و بايد مرتب تعويض شوند، اما به خاطر حضور رطوبت، عاملي براي بيشتر شدن و توليد ميکروب ها خواهند بود.
هميشه بعد از توالت خشک کردن را از قسمت جلو به عقب انجام دهيد تا از جابه جايي ميکروب هاي مقعدي به سمت فرج جلوگيري شود.
رعايت اين اصول مهم باعث مي‌شود که سيستم ادراري تان با سلامت و به خوبي کار کند. با انجام اين اقدامات مي‌توانيد از بروز بسياري از مشکلات که با عفونت ادراري شروع مي‌شوند و در دراز مدت به عدم کنترل ادرار ختم مي‌شوند، پيشگيري کنيد.
آخرين توصيه: اگر در ادرارتان خون ديديد، حتماً با پزشک تان صحبت کنيد، در اين وضعيت انجام يک سري از آزمايش ها ضروري است. ممکن است وجود خون در ادرار علت هاي متفاوتي داشته باشد، از جمله: عفونت ادراري، سنگ کليه و حتي سرطان کليه ها...
منبع:seemorgh.com
منبع: خبرگزاری آریا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۴۹۴۳۲۹۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
گریه ناگهانی آقای خواننده در هنگام اجرای آهنگ در کنسرت | فیلم
ویدیوی از اشک‌های روزبه بمانی در کنسرتش در شهر رشت در شبکه‌های اجتماعی پربازدید شد.
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
تصاویر پدر ساواکی مهران غفوریان