به نقل از «بولتن نیوز»

داشتن پوست نرم با چند دستور آسان

تاریخ انتشار: ۱۳ آبان ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۵۴۳۵۵۴۹

گروه اجتماعی: از مرطوب‌کننده‌های معطر با رتینوئیدها که جزو محصولات ضدچروک و پیری هم هستند، استفاده نکنید، زیرا باعث خارش و سوزش پوست خشک می‌شوند. قبل از استفاده از هر مرطوب‌کننده‌ای اول مقدار کمی از آن را روی ساعد دست خود امتحان کنید و بگذارید چند ساعت بماند. در صورت مشاهده سوزش، خارش و احساس خشکی از مصرف آن صرف‌نظر کنید.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

چه موادی مصرف نکنیم؟

به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله ایده آل، علاوه بر این که نباید از صابون‌های قوی استفاده کنید، دقت داشته باشید پاک‌کننده شما عاری از عطر، مواد شیمیایی و الکل باشد. از صابون‌های آنتی‌باکتریال هم استفاده نکنید، چون پست شما را خشک می‌کنند. پاک‌کننده‌هایی که خاصیت لایه‌برداری دارند هم برای پوست شما مناسب نیستند، چون موجب خارش پوست خشک شما می‌شوند.

چطور بشوییم؟

قبل از شستن صورت با دست‌ها، حتما دست‌های خود را بشویید. بعد دست و صورت را با آب ولرم، تر کنید. با آب کم هم می‌توانید کف کافی درست کنید. پاک‌کننده‌های ملایم، زیاد کف نمی‌کنند. یادتان نرود، کافی است پوست شما نرم و لطیف باشد. لازم نیست از تمیزی جیرجیر کند!!

چه به درد شما می‌خورد؟

اگر پوست خشکی دارید دنبال پاک‌کننده‌ای بگردید که ملایم بوده و کمی مرطوب‌کننده اضافی داشته باشد. بعضی از متخصصان پوست محصولاتی را که حاوی سرامیدهای ترکیبی هستند، توصیه می‌کنند، زیرا مثل سرامیدهای طبیعی با چربی‌های روی پوست باعث نرم و مرطوب شدن پوست می‌شوند. پوست صورت شما بعد از هر شست‌وشو باید نرم و لطیف باشد. اگر پاک‌کننده‌ای باعث خشک شدن، کشیدگی یا خارش شد، آن را عوض کنید.

چه مرطوب‌کننده‌ای استفاده کنید؟

برای پوست خشک استفاده از کرم و پماد بهتر از لوسیون است. مواد جذب‌کننده رطوبت مثل گلیسیرین و پروپلینگیلکول آب را به داخل لایه بیرونی پوست می‌کشند. نرم‌کننده‌هایی مثل پترولاتوم، لانولین، روغن معدنی و دیمتیکون، در سطح پوست لایه‌ای تشکیل می‌دهند تا آب درون پوست حبس شود.

چه چیزی نخریم؟

یک خبر خوب! اگر پوست‌تان خشک است، خریدن اسکراب‌های گران‌قیمت را فراموش کنید. مالیدن زیاد پوست باعث سوزش و خارش می‌شود. حتی استفاده از اسفنج یا لیف برای ساییدن باعث سوزش می‌شود. بهترین راه برای تمیز کردن پوست همان دست‌های‌تان هستند!

چطور بشوییم؟

قبل از شستن صورت با دست‌ها حتما دست‌های خود را بشویید. بعد دست و صورت را با آب ولرم، تر کنید. با آب کم هم می‌توانید کف کافی درست کنید. پاک‌کننده‌های ملایم، زیاد کف نمی‌کنند. یادتان نرود، کافی است پوست شما نرم و لطیف باشد. لازم نیست از تمیزی جیرجیر کند!!

چه اندازه مصرف کنیم؟

برای شستن پوست خشک بهتر است مقدار پاک‌کننده‌ای که استفاده می‌کنید، کم باشد. یک‌چهارم کف دست پاک‌کننده بردارید و به همه جای صورت خود بمالید، بعد به آرامی با انگشت‌ها روی صورت خود به شکل دایره‌وار ماساژ دهید. دور چشم‌ها را هم به نرمی ماساژ دهید. مراقب باشید حتی با انگشت هم صورت‌تان را زیاد نمالید.

رطوبت پوست را حفظ کنید. هرچه بیشتر بهتر!

مرطوب‌کننده‌ها در حقیقت رطوبت اضافه وارد پوست نمی‌کنند، بلکه از تبخیر آب پوست جلوگیری می‌کنند. صورت خود را 2 تا 3 بار در روز مرطوب کنید. صبح‌ها و شب‌ها بعد از شست‌وشوی کامل صورت، حتما مرطوب‌کننده بزنید. اگر خواستید طول روز مرطوب‌کننده استفاده کنید نیازی به شستن دوباره صورت ندارید.

چطور حمام کنیم؟

دوش گرفتن و حمام کردن پوست را مرطوب می‌کند، اما در عین حال با از بین بردن لایه‌های چرب پوست باعث خشک شدن آن هم می‌شود. آب گرم هم سریع‌تر از آب سرد چربی را می‌شوید. پس وقتی می‌خواهید صورت خود را بشویید از آب گرم استفاده نکنید و روزانه بیش از 10 دقیقه تا یک ربع دوش آب گرم نگیرید. هنگام حمام کردن درب حمام را ببندید تا رطوبت خارج نشود.

پوست خشک را نسایید، نوازش کنید!

هنگام تمیز کردن صورت، پوست خود را با مالیدن خراب نکنید! مالیدن زیاد باعث ساییدگی پوست‌تان می‌شود که خارش و سوزش و التهاب در پی دارد، در عوض پوست‌تان را با آب ولرم بشویید و سپس با حوله پنبه‌ای نرم و خشک آن را نوازش کنید. گاهی هم صورت‌تان را خشک نکنید، بد نیست مقدار رطوبت روی صورت‌تان باقی بماند.

منبع: بولتن نیوز

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.bultannews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «بولتن نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۵۴۳۵۵۴۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

ابراهیم رئیسی دوباره از «گشت ارشاد مدیران» گفت؛ در دستور باشد!

رئیسی تاکید کرد: آنچه از ابتدای دولت نیز تحت عنوان گشت ارشاد مدیران مطرح شد تاکیدی بر اهمیت موضوع نظارت درون سازمانی بر عملکردها، پیش از نظارت و بازرسی از سوی دیگر نهادها بود که باید به صورت ویژه در دستور کار وزرا و مدیران دستگاه‌های اجرایی باشد.

سید ابراهیم رئیسی در جلسه عصر امروز یکشنبه هیئت دولت، سرکوب شدید اعتراضات دانشجویی ضد صهیونیستی و ضرب و شتم و بازداشت اساتید و دانشجویان در دانشگاه‌های غربی بویژه در آمریکا را برگ دیگری از رسوایی مدعیان آزادی بیان عنوان و تصریح کرد: امروز به برکت خون مطهر شهدای مظلوم غزه چهره واقعی تمدن غربی بیش از پیش برای مردم جهان آشکار و مشخص شده است که مدعیان آزادی بیان، به چیزی غیر از حفظ سلطه‌گری خود پایبند نیستند.

بنا به روایت فارس، رئیسی در ادامه، خیزش دانشجویان، اساتید و نخبگان غربی در حمایت از مردم مظلوم غزه را رویدادی بزرگ و دارای ابعادی گسترده توصیف کرد و ضمن تقدیر از نقش‌آفرینی رسانه‌ها به‌ویژه رسانه ملی در آشکار کردن و به تصویر کشیدن ماهیت بدون روتوش غربِ مدعی افزود: بدون تردید این خیزش و بیداری در مقابل ظلم و جنایت و سلطه‌گری با اعمال خشونت، ضرب و شتم و بازداشت اساتید و دانشجویان حامی مظلومین غزه خاموش نخواهد شد.

رئیسی در بخش دیگری از سخنان خود در جلسه امروز هیئت دولت با تاکید بر اهمیت موضوع کنترل و نظارت مدیران بر عملکرد زیر مجموعه خود،‌ تصریح کرد:‌ آنچه از ابتدای دولت نیز تحت عنوان گشت ارشاد مدیران مطرح شد تاکیدی بر اهمیت موضوع نظارت درون سازمانی بر عملکردها، پیش از نظارت و بازرسی از سوی دیگر نهادها بود که باید به صورت ویژه در دستور کار وزرا و مدیران دستگاه‌های اجرایی باشد.

وی در ادامه ضمن ابراز رضایت از گزارشات مسئولان اقتصادی دولت درباره کاهش تورم، کنترل و کاهش رشد نقدیندگی و کاهش قیمت ارز، استمرار این روند را نیازمند کنترل و مراقبت ویژه دستگاه‌های مربوط دانست و در این راستا تشکیل منظم شورای اقتصاد و ستاد تنظیم بازار را ضروری دانست.

رئیسی همچنین برنامه بازدید خود از مناطق ۱۷ و ۱۸ شهر تهران را اقدامی در راستای سفرهای استانی و ارتباط نزدیک با مردم این مناطق به منظور پیگیری و رفع مشکلات‌شان دانست وبا بیان اینکه حضور مسئولان در میان مردم و ارتباط نزدیک با آنها از نظر اثرگذاری هیچ جایگزینی ندارد،‌ از همه وزرا خواست ضمن توجه ویژه به ارتباط‌گیری با مردم و شنیدن مشکلات و مطالبات آنها برای آن بخش از مردم جامعه که امکان ارتباط مستقیم با دولتمردان ندارند نیز برنامه‌ریزی کنند.

رئیسی ناظر به گزارش وزیر راه شهرسازی درباره ضرورت اصلاح نقاط حادثه خیز در جاده‌های کشور، تصریح کرد: اقتضای قانون و تدبیر نیز آن است که ما با پیشگیری قبل از وقوع حادثه نسبت به رفع زمینه‌های آن اقدام و تا جایی که امکان دارد از وقوع خسارات و حوادث جلوگیری کنیم.

در ابتدای این جلسه معاون اجرایی رئیس جمهور با اشاره به حضور و بازدید رئیس جمهور محترم و تعدادی از وزرا در مناطق ۱۷ و ۱۸ تهران ، این اقدام را اولین برنامه از سلسله برنامه‌های بازدید از مناطق مختلف پایتخت به منظور پیگیری و رفع مشکلات مردم تهران هم راستا با برنامه سفرهای استانی دانست و از تداوم آن در دیگر مناطق تهران با توجه به تراکم جمعیتی موجود در پایتخت خبرداد.

معاون اجرایی رئیس جمهور همچنین با اشاره به ورود دولت به موضوع کالاهای رسوبی در بنادر و گمرکات با دستور رئیس جمهور گفت‌: با اقدامات صورت گرفته میزان رسوب کالا در بنادر و گمرکات به حداقل ممکن رسیده و از میزان متوسط دنیا هم پایین‌تر است که این از دستاورد مهم دولت در دو سال و نیم گذشته است.

وی در ادامه تصریح کرد: مشکل معدود کالاهایی که از این فرایند باقی‌مانده بود نیز با پیگیری جدی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و وزیر جهاد کشاورزی در چند روز اخیر حل و فصل و مقرر شد این کالاها یا مرجوع شده یا برای مصرف دامی به کشور وارد شود.

وزیر جهاد کشاورزی نیز در گزارشی از اقدامات صورت گرفته برای حل و فصل محموله حاوی روغن در بندر عباس که مورد تاکید جدی رئیس جمهور بود گفت: از سه کشتی حامل روغن که از سال ۹۹ وارد بندر عباس شده بودند، محموله دو کشتی از سازمان غذا و دارو مجوز گرفته و ترخیص شده‌اند و محموله سوم که مورد تایید مراجع ذی‌صلاح قرار نگرفت،نیز با پیگیری‌ها صورت گرفته از سوی معاون اول رئیس جمهور،‌ مالک محموله پذیرفت با پرداخت هزینه بارگیری و حل و نقل، محموله سوم را مرجوع کند.

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نیز در جلسه امروز به تقدیر رهبری معظم انقلاب از نظام سلامت کشور به‌عنوان یکی از قوی‌ترین و بی‌نظیرترین نظامات سلامت در منطقه و همچنین خدمات وسیع درمانی و پزشکی به مناطق محروم که در تاریخ جمهوری اسلامی ایران بی‌نظیر است اشاره کرد و گفت‌: وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تلاش مضاعف این روند را ادامه خواهد داد و با بهره‌گیری از ظرفیت سازمان‌های نظارت بر سلامت و درمان به صورت مستمر سلامت مردم را پایش و کنترل می کند.

وزیر راه و شهرسازی نیز گزارشی از بهره برداری از ۸ هزار ۴۰۰ واحد مسکونی در قالب نهضت ملی مسکن در استان آذربایجان شرقی ارائه کرد و گفت: خوشبختانه تا امروز عملیات اجرایی ۲ میلیون و ۵۴۰ هزار واحد مسکونی در بخش‌های مختلف از جمله ۲۶۴ هزار واحد در بافت فرسوده و ۵۰۰ هزار واحد روستایی آغاز شده و در فرایند ساخت قرار دارند و همچنین ۱۲۸ هزار و ۵۰۰ مسکن مهر نیز تحویل شده است.

وزیر راه و شهرسازی همچنین به اقدامات صورت گرفته در اصلاح و رفع نقاط حادثه خیز جاده‌ای در دولت مردمی اشاره کرد و گفت: در سال گذشته ۷۲۵ نقطه حادثه‌خیز جاده‌ای اصلاح و رفع شده و امسال با هدف‌گذاری صورت گرفته بنا داریم مشکل نقاط حادثه‌خیز جاده‌ای را تا حد زیادی حل کنیم که البته این مهم به ۲۰ هزار میلیارد تومان اعتبار نیاز دارد.

وزیر دادگستری نیز در این جلسه از به صفر رسیدن پرونده پرداخت دیه از بیت المال خبر داد و افزود:‌ در سال گذشته برای اولین بار در این دولت توانسته‌ایم پرونده‌ پرداخت دیه‌هایی که به عهده دولت بوده با کمک سازمان برنامه و بودجه به صفر برسانیم و درصدد هستیم مشکل تعداد اندکی از پرونده‌های باقی‌مانده که دارای اشکال و ایراده بوده نیز رفع کنیم.