چگونه بدون دوش گرفتن هم تمیز و آراسته بمانیم؟
تاریخ انتشار: ۲۷ آبان ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۵۶۷۶۶۱۹
به گزارش جام نیوز، کاش بدونِ دوش گرفتن هم می‌توانستیم تمیز و خوشبو بمانیم! این جمله، آرزو و دغدغه بسیاری از ورزشکاران و افراد پرمشغله است. بدن بیشتر افراد با حمام نکردن به قدر کافی ، بو می گیرد. وقتی قطره عرق به سطح پوست تمیز می رسد، در ابتدا بو نمی دهد ولی بعد از اینکه باکتری ها یا قارچ های موجود در سطح پوست، چربی های عرق را تجزیه کردند، عرق بو می گیرد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
شاید دوش گرفتن بعد از انجام تمرینات ورزشی، برای خیلی‌ها سخت و اذیت‌کننده باشد و یا به‌خاطر رفتن به محل کار، اصلا فرصت دوش گرفتن نداشته باشند؛ بهترین هدیه به این افراد، ارائه راه‌حل‌هایی موثر برای جلوگیری از بوی بد بدن است؛ پیشنهاد ما رعایت چند راهکاری است که در ادامه به آن پرداخته‌ایم.
بدونِ دوش گرفتن هم خوشبو باشید!
غذای مناسب بخورید
بعضی از غذاها باعث می‌شود که بدن بوی نامطبوع بگیرد؛ پیاز، سیر و قهوه و پرهیز از کربوهیدرات، بوی بدن را تغییر می‌دهند. نوشیدن آب کافی را فراموش نکنید، مصرف آب کافی، یکی از راه‌های جلوگیری از بروز بوی نامطبوع بعد از ورزش است.
بعضی از نواحی بدن را تمیز کنید
همانطور که می‌دانید بعضی از نواحی مثل زیر بغل و کشاله ران، بیشتر از نقاط دیگر مستعد بوی بد هستند.
اکرین و اپوکرین دو نوع غده عرقی هستند. نقص باکتریایی در اپوکرین موجب بوی بد بدن می‌شود، غده اپوکرین در زیر بغل و ناحیه واژن وجود دارد؛ بنابراین اگر زمانی برای دوش گرفتن ندارید، این قسمت‌ها نواحی کلیدی هستند که همیشه باید تمیز شوند.
از بروزِ آکنه جلوگیری کنید
اگر بعد از انجام تمرینات ورزشی، مراقب پاکیزگی پوست خود نباشید، پوست‌تان به آکنه و بیماری‌های پوستیِ دیگر مبتلا خواهد شد. برای جلوگیری از آکنه و مبارزه با باکتری، از دستمال مرطوب برای تمیز کردن صورت، سینه و بالای کمر استفاده کنید، به خصوص اگر در این نواحی مستعد آکنه هستید.
برای پاک کردن زیر بغل، واژن و ناحیه باسن، گردن، سینه و لایه‌های شکمی از دستمال مرطوب استفاده کنید. پیشنهاد می‌شود که حوله‌ای را دور گردن خود قرار دهید تا در حین انجام تمرینات، گردن‌تان را پاک کنید.
لباس زیر خود را عوض کنید
بعد از انجام ورزش، لباس زیر خود را عوض کنید تا بوی بد و عفونت ندهید؛ بهتر است روزهایی که دوش نمی گیرید لباس‌های چسبان نپوشید و از لباس‌های نخی استفاده کنید که پوست‌تان راحت‌تر نفس بکشد.
2024
منبع: جام نیوز
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.jamnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «جام نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۵۶۷۶۶۱۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
آدم‌ربایی برای گرفتن ۵۰ میلیارد تتر
به گزارش همشهری آنلاین ، سردار علی ولیپور گودرزی در تشریح جزئیات این خبر گفت: چندی قبل زن جوانی هراسان به اداره یازدهم پلیس آگاهی تهران بزرگ مراجعه و با حضور در مقابل کارآگاهان گفت که سه روز قبل از شهر خود به تهران آمده و همسرش برای دیدار با برادرش از خانه خارج شد اما دیگر بازنگشته و تلفن همراهش نیز خاموش است تا اینکه ساعتی پیش شماره ناشناسی به موبایل این زن زنگ زده و مدعی شده که همسرش را ربوده است و با تهدید به قتل او، درخواست کرده تا با پرداخت رمز ارز تتر به‌ارزش ۵۰۰ میلیارد ریال جان او را نجات دهد.
وی با بیان اینکه به محض دریافت این گزارش، تیمی از کارآگاهان اداره یازدهم پلیس آگاهی وارد عمل شده و رسیدگی به موضوع را در دستورکار خود قرار دادند، گفت: کارآگاهان پلیس آگاهی با انجام اقدامات اطلاعاتی متوجه شدند که همسر این زن قبل از اینکه به دیدار برادرش برود به‌خاطر اقدامات پزشکی به‌سمت بیمارستان رسول اکرم(ص) رفته و از آنجا تلفن همراهش خاموش شده است. تیم کارآگاهان پلیس آگاهی در گام بعدی راهی محل موردنظر شده و با بازبینی دوربین‌های مداربسته اطراف بیمارستان متوجه شدند که سه مرد جوان با یک خودروی پژو ۴۰۵ ناگهان جلوی پای این فرد توقف کرده و با ایجاد ضرب و شتم، او را به زور سوار بر خودرو کرده و ربوده‌اند.
ولیپور گودرزی ادامه داد: تحقیقات تکمیلی حکایت از آن داشت که فرد ربوده شده با آدم‌ربایان اختلافات گسترده مالی داشته است و آنها یک دوست مشترک دارند که از درگیری آنها خبر دارد. از سوی دیگر اقدامات فنی مشخص کرد خودروی پژو ۴۰۵ در محور خاش به زاهدان تردد کرده است.
رئیس پلیس آگاهی تهران بزرگ ادامه داد: کارآگاهان در این شاخه از تحقیقات سراغ دوست مشترک فرد ربوده شده و آدم‌ربایان رفتند این فرد به آنان گفت که قرار بود فرد ربوده شده برای برطرف کردن مشکلات مالی که با آدم‌ربایان داشت ۵۰ میلیارد ریال تتر به حساب آنها واریز کند اما این کار را نکرده و زمانی که آن سه مرد جوان از دریافت پول نا امید شده‌اند اقدام به طرح نقشه ربودن وی و اجرایش کرده‌اند.
وی افزود: در جریان تحقیقات پلیسی هنگامی که متهمان متوجه شدند پلیس در یک‌قدمی بازداشت آنهاست گروگان را بدون دریافت پول آزاد کردند و هرکدام به‌سمتی متواری شدند که در ادامه فرد ربوده شده در سلامت کامل با اتوبوس میان‌شهری به تهران بازگشت. پس از آزاد شدن گروگان تحقیقات تیم کارآگاهان اداره یازدهم پلیس آگاهی تهران بزرگ برای دستگیری سه مرد آدم‌ربا همچنان ادامه دارد.
کد خبر 848163 منبع: ایسنا برچسب‌ها خبر مهم آدم‌ربايى فراجا
فرایند مشاهده و تأیید سوابق تحصیلی داوطلبان کنکور آغاز شد