چگونه عکس‌های پاک شده در گوشی اندرویدی را بازگردانیم؟
تاریخ انتشار: ۲۵ آذر ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۶۰۸۱۳۵۷
یکی از بهترین‌ها در این زمینه DiskDigger نام داشته که به‌صورت کاملا حرفه‌ای کل حافظه داخلی و کارت حافظه شما را اسکن و بررسی می‌کند. پس از اتمام بررسی، تمام فایل‌هایی که در حافظه قابل دسترسی هستند، نمایان خواهند شد و شما می‌توانید با انتخاب موارد مورد نیاز، آنها را یک‌بار دیگر به حافظه دستگاه خود بازگردانید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
آی تی رسان: حتما برای‌تان پیش آمده که به اشتباه یکی از عکس‌های مورد علاقه‌‌‌‌تان را از تلفن هوشمندتان پاک کرده باشید. در این حالت دیگر گزینه‌ای برای بازگردانی عکس‌های پاک شده از گوشی اندرویدی‌تان وجود نداشته و به آن دسترسی نخواهید داشت. اما امروز در این مطلب می‌خواهیم به شما آموزش دهیم که چگونه می‌توان دوباره به عکس‌های پاک شده دسترسی پیدا کنید و آنها را بازگردانید. در ادامه همراه ما باشید.
با انتخاب گزینه Delete برای یک عکس، فایل شما به‌طور کامل از حافظه دستگاه حذف نخواهد شد و این بدان معناست که امکان بازگردانی عکس مانند حالت قبل، وجود دارد. برای این که دستگاه‌تان را برای بازگردانی عکس‌های حذف شده اسکن کنید، نیاز به استفاده از اپ‌های مربوط به این زمینه دارید.
یکی از بهترین‌ها در این زمینه DiskDigger نام داشته که به‌صورت کاملا حرفه‌ای کل حافظه داخلی و کارت حافظه شما را اسکن و بررسی می‌کند. پس از اتمام بررسی، تمام فایل‌هایی که در حافظه قابل دسترسی هستند، نمایان خواهند شد و شما می‌توانید با انتخاب موارد مورد نیاز، آنها را یک‌بار دیگر به حافظه دستگاه خود بازگردانید.
نکته‌ای که درباره DiskDigger وجود دارد، این است که اسکن فایل‌ها به دو صورت یکی برای گوشی‌های اندرویدی معمولی و یکی برای گوشی‌های اندرویدی روت شده انجام می‌پذیرد. اگر گوشی شما روت شده باشد، جست‌وجو برای فایل‌های حذف شده با دقت بالاتری انجام خواهد شد. همچنین فایل‌های ویدیویی هم در این حالت قابل بازیابی هستند.
برای بازگردانی تصاویر حذف شده در گوشی اندرویدی توسط DiskDigger مراحل زیر را به ترتیب طی کنید:
اپ DiskDigger را دانلود کنید. این برنامه در دو نسخه رایگان و Pro موجود بوده که در این آموزش از نسخه رایگان آن استفاده شده است.
برنامه را باز کرده و بر روی گزینه START BASIC PHOTO SCAN کلیک کنید.
مدتی منتظر بمانید تا فرآیند اسکن به پایان برسد.
پس از تمام شدن اسکن، تصویر و یا تصاویر حذف شده‌ای را که می‌خواهید بازگردانی کنید، یکی یکی انتخاب کنید تا علامت تیک بر روی آنها قرار بگیرد.
بر روی عبارت RECOVER که در بالا قرار گرفته، کلیک کنید.
محل ذخیرهسازی دوباره تصویر حذف شده را مشخص کنید. برای این که حافظه خارجی یا داخلی دستگاه را انتخاب کنید، گزینه Save the files to a custom location on your device را برگزینید.
در این حالت تصاویر حذف‌شده شما برای بار دیگر در دسترس‌تان خواهند بود و می‌توانید از آنها مانند قبل استفاده کنید.
منبع: فردا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.fardanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فردا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۶۰۸۱۳۵۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
در طول روز چرت بزنیم یا نه؟
الهه جعفرزاده: در زندگی مدرن و پرشتاب امروز، یافتن راه‌هایی برای افزایش انرژی و بهره‌وری بسیار مهم است. «چرت زدن» به عنوان یک راه ساده و در عین حال موثر برای دستیابی به این هدف است. گنجاندن چرت‌های کوتاه در برنامه روزانه می‌تواند به میزان قابل توجهی سطح انرژی، عملکرد شناختی و سلامت کلی را افزایش دهد. تحقیقات نشان می‌دهد که چرت زدن‌های کوتاه‌مدت می‌تواند منجر به بهبود حافظه، کاهش استرس، افزایش خلاقیت و ارتقای سلامت قلب و عروق شود. بهترین زمان برای چرت زدن، در اوایل بعد از ظهر است، یعنی درست زمانی که بدن با کاهش طبیعی سطح انرژی مواجه است. کوتاه نگه داشتن مدت چرت‌ها، ایجاد یک محیط آرام و استفاده از زنگ هشدار برای بیدار شدن به موقع، استراتژی‌های کلیدی برای به حداکثر رساندن مزایای چرت‌های روزانه است.
چرت زدن و افزایش بهره‌وری مغز
دانشمندان علوم خواب، اثرات چرت زدن بر مغز و بدن انسان را به طور گسترده مورد مطالعه قرار داده‌اند و تحقیقات پیرامون این موضوع نشان می‌دهد که چرت زدن، بین ۱۰ تا ۳۰ دقیقه، می‌تواند منجر به بهبود عملکرد شناختی، تقویت حافظه و تنظیم خلق و خو شود. این پدیده به نقش چرت زدن در تثبیت خاطرات و پاک کردن اطلاعات اضافی، تمرکز بیشتر و هوشیاری ذهن نسبت داده می‌شود. علاوه بر این، چرت زدن به مغز این امکان را می‌دهد که از فعالیت‌های شناختی مستمر مانند حل مسئله و تصمیم‌گیری رهایی یابد و برای دقایقی استراحت کند. درست مانند ماهیچه‌ها که برای ریکاوری و قوی‌تر شدن به استراحت نیاز دارند، مغز نیز از استراحت‌های کوتاه برای شارژ شدن و بهبود عملکرد بهره می‌برد.
بهترین زمان برای چرت زدن
زمان چرت زدن شما می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر سطح انرژی و بهره‌وری کلی شما داشته باشد. ریتم شبانه‌روزی یا ساعت درونی بدن ما، نقش مهمی در تعیین زمان ایده‌آل برای چرت زدن دارد. کاهش طبیعی سطح انرژی که در اوایل بعدازظهر اتفاق می‌افتد، معمولاً بین ساعت ۱۳ تا ۳ بعد از ظهر، فرصتی مناسب برای چرت زدن است.
توجه داشته باشید چرت زدن دیرهنگام، به خصوص در عصر و ساعات منتهی به شب، می‌تواند با خواب شبانه تداخل داشته باشد، روتین خواب شما را مختل کند و باعث شود به سختی به خواب شبانه فرو بروید یا حتی صبح خواب بمانید و به سختی بتوانید بیدار شوید.
سایر مزایای چرت زدن
چرت زدن، فوایدی فراتر از احساس راحتی و استراحت را ارائه می‌دهد. مهم‌ترین مزایای چرت زدن عبارتند از:
۱) افزایش انرژی و هوشیاری: یکی از مزایای اولیه چرت زدن، افزایش سریع انرژی و هوشیاری است. وقتی یک چرت کوتاه می‌زنیم، به مغزمان اجازه می‌دهیم استراحت کند و دوباره شارژ شود. چرت روزانه، خستگی را کاهش و توانایی ما را برای متمرکز ماندن و بهره‌وری در طول روز افزایش می‌دهد.
۲) تقویت حافظه و یادگیری: چرت زدن با تقویت حافظه و یادگیری مرتبط است. در طول یک چرت، مغز اطلاعات تازه به‌دست‌آمده را پردازش و سازماندهی می‌کند که منجر به حفظ و یادآوری بهتر می‌شود.
۳) کاهش استرس: چرت زدن باعث آزاد شدن انتقال‌دهنده‌های عصبی مانند سروتونین و نوراپی نفرین می‌شود که در کاهش استرس و ایجاد حس آرامش نقش دارند.
۴) بهبود خلاقیت: چرت زدن می‌تواند تفکر خلاق را تحریک کند. هنگامی که ذهن استراحت خوب و کافی داشته باشد، می‌تواند از زوایای مختلف با مسائل و مشکلات روبه‌رو شود و راه‌حل‌های ابتکاری پیدا کند.
برای برخورداری از فواید چرت زدن به این نکات توجه کنید:
الف) کوتاه چرت بزنید: بهتر است مدت زمان چرت‌های روزانه بین ۱۰ تا ۳۰ دقیقه باشد تا از گیجی و اختلال در خواب شبانه جلوگیری شود.
ب) در محیطی آرام چرت بزنید: چرت زدن در فضای آرام و کم‌نور به افزایش کیفیت خواب و مزایای آن کمک می‌کند.
ج) آلارم تنظیم کنید: برای اطمینان از اینکه غرق خواب نشوید و برنامه خواب شبانه‌تان را مختل نکنید، یک زنگ هشدار تنظیم کنید که شما را از چرت زدن بیدار کند.
د) در زمان مناسب چرت بزنید: سعی کنید در اوایل بعدازظهر، بین ساعت ۱ تا ۳ بعد از ظهر چرت بزنید تا با ریتم طبیعی شبانه‌روزی بدن هماهنگ شوید و به طور کامل از مزایای چرت زدن برخوردار شوید.
بیشتر بخوانید:
تمرکز کافی ندارید؟ این روش‌ها را امتحان کنید چطور حافظه قوی‌تری داشته باشیم؟/ ۷ راهکار برای بهبود حافظه چطور هم سم‌زدایی کنیم و هم ذهن‌مان را جوان نگه داریم؟ مصرف این ۱۰ ماده غذایی به خواب بهتر کمک میکندمنبع: socialboat
۴۷۲۳۲
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1894228
گزارشگر قديمى راديو دار فانى را وداع گفت