به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛  آسپرین تنها به شکل دارو وجود ندارد بلکه بسیاری از منابع غذایی را اگر روزانه به بدن برسانید، همان نقش آسپرین را در بدن دارد.قرص آسپرین با خواص ضد انعقادی برای پیشگیری از حمله قلبی و سکته مغزی شناخته شده است.

 بهترین گزینه های غذایی جایگزین این دارو شامل سیب ، گریپ فروت ، اسفناج، ادویه ها و آناناس است.

 

 سیب

سیب یکی از گزینه های غذایی سرشار از سالیسیلات طبیعی و سالیسیلات ها پایه و اساس آسپرین است. سیب میوه ای سرشاراز فیبر است که به کاهش التهاب در بدن کمک می کند و برای افراد در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی  مفیداست باشد.

افرادی که از حمله قلبی جان سالم به در برده اند، نیاز به دریافت روزانه آسپرین دارند تا خطر ابتلا به حمله بعدی را کاهش دهند. درمان روزانه با آسپرین خطر ابتلا به حمله قلبی بعدی را ۲۰ درصد کاهش می دهد.

 

گریپ فروت  

گریپ فروت یکی از بهترین میوه ها برای افزایش متابولیسم و کاهش وزن است اما منبع غنی از اسید سالیسیلیک نیز محسوب می شود که ماده فعال در قرص آسپرین است.

 

 

 

اسفناج

اسفناج منبع غذایی سرشار از فیبر و مواد مغذی است. این سبزی همچنین خاصیت ضد عفونی کننده دارد و می تواند اثرات منفی ناشی از رادیکال های آزاد را خنثی کند. فیبر موجود در اسفناج منجر به کاهش کلسترول بد می شود. اسفناج نیز غنی از اسید سالیسیلیک است و می تواند به جلوگیری از لخته شدن خون کمک کند.

 

 

 

ادویه ها

 ادویه جاتی مانند پاپریکا، پونه کوهی، آویشن و زردچوبه  نه تنها عطر و طعم بی نظیری به غذا می دهند، بلکه غنی از اسید سالیسیلیک هستند و مصرف آنها به افراد در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی پیشنهاد می شود.

 

 

 

آناناس

آناناس یکی از میوه های گرمسیری غنی از فیبر و مواد شیمیایی گیاهی است. آناناس نیز کلسترول بد خون کاهش می دهد و وجود اسید سالیسیلیک در آن از لخته شدن خون جلوگیری می کند .

منبع: واحد مرکزی خبر

خبر بعدی:

فراوانی در بازار میوه با قیمت‌های عجیب و غریب

در حالی که رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و تره بار فراوانی و ثبات قیمت‌ها را از ویژگی‌های بازار میوه دانست، آخرین کشف قیمت‌ها از بازار عمده فروشی میوه و تره بار نشان می‌دهد که وضعیت چندان مناسبی در این بازار حاکم نیست.

به گزارش ایسنا، در شرایطی که اسدالله کارگر، رئیس اتحادیه میوه و تره بار از فراوانی این اقلام در بازار خبر می‌دهد و ثبات قیمت‌ها و متعادل‌تر شدن بازار میوه را نتیجه آن می‌داند، نگاهی به آخرین کشف قیمت‌ها در بازار عمده فروشی میوه و تره بار نشان می‌دهد که وضعیت مناسبی در بازار حاکم نیست.

با نگاه به قیمت عمده فروشی کشف شده هر کیلوگرم سیب ۸۰۰۰ تومان، موز ۱۱ هزار تومان و نارنگی بندری ۱۴ هزار تومان است با اضافه کردن نرخ منطقی ۳۵ درصدی به آنها قیمت‌های عجیب و غریبی را شاهد خواهیم بود که مردم شاید کمتر رغبتی برای خرید میوه از این بازار داشته باشند.

رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و تره بار در پاسخ به این سوال که چرا با وجود فراوانی که به آن اشاره می‌کنید، قیمت‌ها روند افزایشی دارد؟ افزود: وقتی فراوانی در بازار وجود داشته باشد، نخریدن و وفور محصول سبب می‌شود قیمت‌ها متعادل‌تر شده و روند معقول‌تری پیدا کند.

کارگر گفت: به دلیل همین وفور محصول در بازار میوه و تره بار، روند قیمتی به گونه‌ای است که انواع میوه‌ها پایین‌تر از این نرخ‌ها در بازار فروخته می‌شود. البته در صورت گران فروشی مردم باید آن را گزارش کرده و با اتحادیه یا دستگاه‌های نظارتی مانند سامانه تلفنی ۱۲۴ تماس حاصل کرده تا با متخلفان برخورد کنند.

انتهای پیام

فردوسی‌پور: اجازه پخش برنامه 90 را ندادند| فرزندم را با پست و مقام معاوضه نمی‌کنم

رئیس بانک مرکزی: نرخ ارز به آرامی در حال کاهش است| چه کسانی می‎خواهند دلار گران شود؟

فیلم/ خوانندگی امین حیایی در برنامه تحویل سال

منبع این خبر، وبسایت www.iribnews.ir است و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه این خبر را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ۱۶۴۲۲۹۷۱ را به همراه موضوع به آدرس info@porsyar.com ارسال فرمایید.
با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع مطلب و کاربران است.

دیگر خبرها

  • عرضه میوه تنظیم بازاری تا ۲۰ فرودین + قیمت
  • هنرمندان رادیو و تلویزیون که دارفانی را وداع گفتند + فیلم
  • بیماری قلبی و حوادث ترافیکی؛ علت عمده مراجعه مسافران نوروزی به اورژانس
  • با خوردن این مواد غذایی به ریزش مو پایان دهید
  • دلار در برابر همتایانش کم ارزش شد/ خروج ارز از کشور برای واردات ۱۸ تن کلاه ایمنی از چین/ تورم نقطه به نقطه اسفند ۹۷ به ۴۷.۵ درصد رسید/ میوه فراوان است اما با قیمت‌های عجیب و غریب
  • فراوانی در بازار میوه با قیمت‌های عجیب +جدول
  • به یاد عزیزانی که در سال ۹۷ از دست دادیم
  • جو دو سر چه خاصیتی دارد؟
  • خوراکی هایی که می توانند جای آسپرین را بگیرند
  • درباره پرفشاری خون مقاوم بیشتر بدانید
  • سفر نوروزی آذربایجان غربی با طعم نقل/سوغاتی با خاصیت درمانی
  • توصیه جدید پزشکان درباره آسپرین
  • ارتباط کم خوابی و بیماری قلبی عروقی
  • چهارشنبه سوری در دزفول بدون خطر پایان یافت
  • گزینه‌های خوشمزه برای کنترل قند خون
  • تاثیر علائم یائسگی بر افزایش ریسک ابتلا به بیماری قلبی عروقی
  • ارتباط علائم یائسگی و افزایش ریسک بیماری قلبی عروقی
  • رانش زمین روستای «کانی زرد» سردشت را در معرض خطر قرار داد
  • خطر وقوع سیلاب برطرف شد