به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛  آسپرین تنها به شکل دارو وجود ندارد بلکه بسیاری از منابع غذایی را اگر روزانه به بدن برسانید، همان نقش آسپرین را در بدن دارد.قرص آسپرین با خواص ضد انعقادی برای پیشگیری از حمله قلبی و سکته مغزی شناخته شده است.

 بهترین گزینه های غذایی جایگزین این دارو شامل سیب ، گریپ فروت ، اسفناج، ادویه ها و آناناس است.

 

 سیبimage

سیب یکی از گزینه های غذایی سرشار از سالیسیلات طبیعی و سالیسیلات ها پایه و اساس آسپرین است. سیب میوه ای سرشاراز فیبر است که به کاهش التهاب در بدن کمک می کند و برای افراد در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی  مفیداست باشد.

افرادی که از حمله قلبی جان سالم به در برده اند، نیاز به دریافت روزانه آسپرین دارند تا خطر ابتلا به حمله بعدی را کاهش دهند. درمان روزانه با آسپرین خطر ابتلا به حمله قلبی بعدی را ۲۰ درصد کاهش می دهد.

 

گریپ فروت  image

گریپ فروت یکی از بهترین میوه ها برای افزایش متابولیسم و کاهش وزن است اما منبع غنی از اسید سالیسیلیک نیز محسوب می شود که ماده فعال در قرص آسپرین است.

 

 

 

اسفناجimage

اسفناج منبع غذایی سرشار از فیبر و مواد مغذی است. این سبزی همچنین خاصیت ضد عفونی کننده دارد و می تواند اثرات منفی ناشی از رادیکال های آزاد را خنثی کند. فیبر موجود در اسفناج منجر به کاهش کلسترول بد می شود. اسفناج نیز غنی از اسید سالیسیلیک است و می تواند به جلوگیری از لخته شدن خون کمک کند.

 

 

 

ادویه هاimage

 ادویه جاتی مانند پاپریکا، پونه کوهی، آویشن و زردچوبه  نه تنها عطر و طعم بی نظیری به غذا می دهند، بلکه غنی از اسید سالیسیلیک هستند و مصرف آنها به افراد در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی پیشنهاد می شود.

 

 

 

آناناسimage

آناناس یکی از میوه های گرمسیری غنی از فیبر و مواد شیمیایی گیاهی است. آناناس نیز کلسترول بد خون کاهش می دهد و وجود اسید سالیسیلیک در آن از لخته شدن خون جلوگیری می کند .

ژاپن صدرنشین قدرتمندترین پاسپورت جهان در سال 2018| ایران در کدام جایگاه قرار گرفته است؟

تصاویر| تجمع اعتراضی دانشجویان هنگام سخنرانی روحانی

منبع: واحد مرکزی خبر

منبع این خبر، وبسایت www.iribnews.ir است و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه این خبر را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ۱۶۴۲۲۹۷۱ را به همراه موضوع به آدرس info@porsyar.com ارسال فرمایید.
با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع مطلب و کاربران است.

دیگر خبرها

  • این میوه هم چاق میکند هم لاغر!
  • با این نوشیدنی به سلامت قلب خود کمک کنید
  • ۷ فایده و خواص چای میوه رز
  • کاهش خطر حمله قلبی ناشی از آلودگی هوا با «متفورمین»
  • برای درمان فوری یبوست چه بخوریم؟
  • «متفورمین» خطر حمله قلبی ناشی از آلودگی هوا را کاهش می‌دهد
  • خوراکی‌هایی که وزن را به سرعت کاهش می‌دهد
  • ۶ غذایی که نباید بخورید/ کاهش وزن با دو خوراکی که فکرش را نمی‌کنید
  • ۶ غذایی که نباید بخورید/ کاهش وزن با دو خوراکی که فکرش را نمی‌کنید/خواص شگفت انگیز لاغر کنندگی و چاق کنندگی «انگور»
  • کاهش وزن با مصرف این چند ماده خواکی
  • پارلمان محلی و اختلاف نظرها در باره اجرای شبکه فیبر نوری
  • کاهش حمله قلبی ناشی از آلودگی هوا با متفورمین!
  • گنج نهفته سیستان و بلوچستان گنج یابان را به خود می خواند
  • کاهش وزن با دو خوراکی که فکرش را نمی‌کنید
  • خوراکی‌های موثر در کاهش وزن
  • خوراکی هایی که وزن شما را به سرعت کاهش می دهد!
  • خواص میوه‌های پائیزی + اینفوگرافی
  • کاهش وزن با مصرف «آووکادو» و تخم مرغ
  • خواص میوه‌های پاییزی +اینفوگرافی
  • مدل مو برای صورت قلبی شکل