مهمترین عامل جلوگیری از ابتلا به زوال مغز چیست؟
تاریخ انتشار: ۱۴ دی ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۶۴۲۸۴۶۷
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهشهای خود دریافتند خوردن وعدههای غذایی در ساعتهای منظمی در روز میتواند مانع از ابتلای افراد به زوال عقل و به ویژه یکی از بیماریهای جانبی آن به نام هانتینگتون شود. کارشناسان توصیه میکنند افراد بازه زمانی مناسبی برای مصرف هر سه وعده اصلی خوراک، صبحانه، نهار و شام در نظر بگیرند تا افزون بر کمک به سلامت دستگاه گوارش، بهبود کیفیت خواب و سلامت قلب از ابتلا به بیماری هانتینگتون نیز مصون بمانند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
دگرگونیهای مثبت در عادتهای زندگی، اصلاح برخی شیوههای زندگی، داشتن نظم در انجام کارهایی چون ساعت خواب، بیدار شدن از خواب، خوردن وعدههای غذایی و ورزش روزانه میتواند مانع از مرگ سلولهای مغزی واز بین رفتن مسیر ارتباطی بین نورونهای مغزی بر اثر تولید پروتئین سمی بتا آمیلیوئید شود.
پژوهشها نشان میدهند ۳۰ هزار نفر در آمریکا و ۶۷۰۰ نفر در کشور انگلستان به بیماری هانتینگتون (HD) مبتلا هستند که فرم خاصی از زوال عقل است.
افزون بر پیشگیری از ابتلا، مصرف سر وقت خوراک میتواند مانع از پیشرفت بیماری در مبتلایان به این بیماری خطرناک شود.
هانتینگتون یک بیماری ژنتیکی است و درمان قطعی ندارد، دگرگون کردن سبک زندگی میتواند تا حد زیادی به کاهش علائم آن و بهبود کیفیت زندگی بیمار کمک کند.
افراد مبتلا به HD دچار اختلالهای رفتاری، ضعف عضلانی و حرکت اندامهای بدن به شکل غیر قابل کنترل و غیر ارادی میشوند.
علت این بیماری مرگ و شکسته شدن پیوند بین سلولهای مغزی در ناحیه خاصی به نام استریاتوم (striatum) است.
علامتهای بیماری در میانسالی بروز میکند و حدود ۹۰ درصد از مبتلایان دارای حرکت اندامهای بدن به شکل غیرارادی، افسردگی، تحریک پذیری و اضطراب میشوند.
میانگین امید به زندگی در مبتلایان پس از شناسایی بیماری بین ۱۰ الی ۳۰ سال است.
کارشناسان بررسی اثرگذاری مصرف خوراک در بازه زمانی یکسان بر سلامت سلولهای مغزی را با آزمایش برروی موشها به دست آورده اند.
افزون بر بیماری هانتینگتون که یکی از بیماریهای زیر مجموعه آلزایمر و زوال عقل است، داشتن نظم در خوردن وعدههای غذایی و سبک زندگی سالم و با انضباط میتواند از ابتلای فرد به بیماریهای زمینه ای، چون دیابت نوع دو، بیماریهای قلبی عروقی و آسیب سیستم اعصاب مرکزی بدن نیز جلوگیری کند.
نتیجه این پژوهشها در نشریهای نِرو (eNeuro) منتشر شده است.
منبع:Dailymail
انتهای پیام/
راز نابودن نشدن قوای ذهنی کشف شدمنبع: باشگاه خبرنگاران
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۶۴۲۸۴۶۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
پیشتازی ایران در تشخیص مالاریا / مورد بومی ابتلا در کشور گزارش نشده است
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ثبت نشدن مورد بومی مالاریا طی چهار سال ۱۳۹۷ تا ۱۴۰۰ در کشور، پیشتازی ایران در منطقه در زمینه مبارزه با مالاریا را نشان میدهد.
به گزارش خبرگزاری ایمنا و به نقل از وبدا، حسین فرشیدی اظهار کرد: یکی از دستاوردهای خوب ایران، بهرغم سختیهای همهگیری کووید، گسترش نظام تشخیص آزمایشگاهی مالاریا به ویژه سطح تشخیص میکروسکوپی بوده است در حدی که در مدیترانه شرقی به رغم همه کارشناسان بینالمللی ایران در این زمینه پیشتاز است.
وی افزود: این پیشرفتها در شرایط سخت سالهای اخیر با توجه به تحریمهای فلج کننده، محدودیتهای دسترسی به اقلام مورد نیاز بهداشتی بینالمللی و بار سنگین پاندمی کووید ۱۹ به دست آمده که بدون حمایت سازمان بهداشت جهانی و کمکهای تکنیکال و فنی این سازمان، دستیابی به این موفقیت میسر نبوده است.
معاون بهداشت گفت: در کنار این کمکها تلاش به ویژه در دانشگاههای علوم پزشکی جنوب و جنوب شرقی کشور، استانهای سیستان و بلوچستان، هرمزگان و بخش جنوبی استان کرمان یعنی محدوده تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی جیرفت، سبب شده که ما در کنار کشور به شدت آلودهای مثل پاکستان با تخمین بیش از دو میلیون مورد سالیانه مالاریا، چنین دستاورد بزرگی داشته باشیم.
فرشیدی تصریح کرد: ثبت نشدن مورد بومی مالاریا طی چهار سال ۱۳۹۷ تا ۱۴۰۰ در کشور، پیشتازی ایران در منطقه در زمینه مبارزه با مالاریا را نشان میدهد؛ به دلیل افزایش بار بیماری در سال ۱۴۰۱ به دنبال وقوع سیل در پاکستان نه تنها افزایش بیش از حد تصور موارد وارده مالاریا از پاکستان و افغانستان و به دنبال آن افزایش ریسک برقراری مجدد چرخه انتقال مالاریا در داخل شهرستانهای مرزی استان سیستان بلوچستان را به شکل قابل توجهی افزایش داده است، که به رغم مشاهده نشدن شواهد اثبات شده مبنی بر برقراری چرخه انتقال محلی مالاریا، سازمان جهانی بهداشت بر موارد اندکی از انتقال بیماری در داخل مرزهای کشور، نظر دارد.
وی گفت: باید به این نکته مهم توجه داشت که ایران یک کشور پهناور و بزرگ و قابل قیاس با کشورهایی نظیر امارات و مراکش که در سالهای گذشته و دو کشور آذربایجان و تاجیکستان که سال پیش گواهی حذف مالاریا را دریافت کردهاند، نیست، ما بیش از ۸۰ میلیون جمعیت داشته و در جوار کشورهایی مانند پاکستان و افغانستان قرار داریم که آمار بیماری مالاریا در آنها بیش از خیلی از کشورهای منطقه است.
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اضافه کرد: در دو سال گذشته بعد از نزدیک به ۱۰ سال کاهش موارد مالاریا، افزایش مواردی را شاهد بودیم که همه این موارد، موارد وارده از مرزهای جنوب و جنوب شرقی کشور و از کشور پاکستان بوده و به هر حال برنامه ما را متأثر خواهد ساخت، نگرانی ما و همکاران این است که موارد وارده از کشورهای افغانستان و پاکستان تبعاتی برای برنامه ایران در مهار و حذف مالاریا به همراه داشته باشد.
فرشیدی افزود: این افراد همگی مسافرتهای مرزی به مناطق سیستان بلوچستان به ویژه شهرهای سرباز، چابهار و سراوان داشتهاند و مربوط به نیروهای نظامی و انتظامی شاغل در منطقه و کسانی که در امر جابهجایی سوخت بین مناطق مرزی ما و پاکستان اشتغال داشتهاند، هستند.
وی تصریح کرد: سال گذشته پرونده موارد مالاریای کشور با حدود ۱۰ هزار مورد بیماری بسته شد که به اعتقاد ما، همه این موارد، اعم از داشتن ملیت ایرانی، افغان یا پاکستانی وارده از خارج از کشور بودهاند، همانطور که ذکر شد ایرانیهایی که از موارد وارده این بیماری را گرفتهاند به دلیل شغل حمل سوخت قاچاق در مرزهای جنوب شرقی یا حسب ضرورتهای شغلی دیگر در مناطق صفر مرزی مشغول به خدمت بوده یا به آن سوی مرزهای شرقی کشور تردد داشتهاند.
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اظهار داشت: امیدواریم بتوانیم با مشارکت نیروهای نظامی و انتظامی، حمایت مسئولان سیاسی و تلاش پزشکان و کارکنان بخش سلامت، با حساسیت هر چه بیشتر در راستای شناسایی به موقع و درمان فوری و کامل بیماران هشیارانه عمل و افقی روشن برای برنامه مبارزه با مالاریا ترسیم کنیم.
کد خبر 748708