Web Analytics Made Easy - Statcounter
به نقل از «رکنا»
2024-05-07@02:39:02 GMT

خوراک گوشت بوقلمون با پودر چیلی/غذای فوری و رژیمی

تاریخ انتشار: ۱۹ دی ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۶۵۰۶۱۸۰

خوراک گوشت بوقلمون با پودر چیلی/غذای فوری و رژیمی

رکنا: خوراک گوشت بوقلمون یک غذای عالی و ایده آل در مهمانی ها.

مواد لازم

گوشت بوقلمون چرخ‌کرده بدون چربی: ۱۰۰ گرم

نخود پخته: ۴۰ گرم

پیاز: یک‌چهارم پیمانه

سیر: نصف یک حبه

فلفل دلمه‌ای قرمز: یک‌چهارم پیمانه

گوجه فرنگی: یک عدد

پودر چیلی: یک‌چهارم قاشق چایخوری

نمک: یک‌هشتم قاشق چایخوری

گشنیز خرد‌شده: کمی

طرز تهیه

پیاز و سیر را در یک قاشق روغن زیتون روی حرارت ملایم تفت دهید.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

فلفل دلمه‌ای را به آن اضافه و با آن مخلوط کنید. وقتی مواد شما کمی نرم شد گوشت بوقلمون چرخ‌کرده را هم اضافه کنید و با بقیۀ مواد تفت دهید. در این مرحله گوجه‌فرنگی پوست‌گرفته و خرد‌شده را به مواد اضافه کنید و تفت دهید. حالا در تابه را بگذارید تا مواد شما جا بیفتد. بعد از چند دقیقه که تابه بخار کرد و مواد با هم پخت درش را بردارید و نخود پخته را با مواد مخلوط کنید و خوب هم بزنید. نمک و پودر چیلی را هم به خوراک اضافه کنید و کمی تفت دهید. خوراک شما آماده است. آن را در ظرف مناسب با کمی گشنیز خرد‌شده سرو کنید.

منبع: رکنا

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.rokna.net دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «رکنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۶۵۰۶۱۸۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

التماس کودکان فلسطینی برای یک کاسه غذای گرم

التماس کودکان فلسطینی برای یک کاسه غذای گرم

دیگر خبرها

  • اگر با صورت آرایش‌کرده ورزش کنیم چه خواهد شد؟
  • نان توت فرنگی یک نان خوش عطر و طعم و ساده
  • حتی یک وعده غذای بدون گوشت برای بیماران کبدی مفید است
  • تندی غذا را چگونه بگیریم ؟ | رفع تندی غذا با چند راه ساده ؛ از رفع تندی غذا با نوشابه تا سیب زمینی و لبنیات
  • طرز پخت خوراک ماهیچه توسط آشپز پاکستانی (فیلم)
  • تمام خواص و مضرات ادویه کاری + طرز تهیه و ارزش غذایی
  • کشت چغندر علوفه‌ای در مازندران تامین کننده خوراک دام کشور
  • صهیونیسم «بت پوشالین» عصر جدید است/ رژیمی جعلی و نسل کش است
  • التماس کودکان فلسطینی برای یک کاسه غذای گرم
  • افزایش تولید گاز / خوراک پتروشیمی ها تامین شد؟