آيا کودکان هم بايد عينک آفتابي بزنند؟
تاریخ انتشار: ۳۰ دی ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۶۶۸۷۲۶۳
خبرگزاري آريا -
لازم است هربار که کودک از خانه خارج مي شود، چه در تابستان، چه زمستان، عينک به چشم بزند
چشم پزشکان مي گويند اشعه فرابنفش خورشيد مي تواند بر سلامت چشم ها و به ويژه سلامت چشم کودکان اثر منفي بگذارد و زمينه ساز بروز بيماري هاي مختلفي در بزرگسالي باشد. به همين دليل لازم است در خريد عينک براي کودکان، محتاطانه عمل کنيد و بهترين را برايشان بيابيد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
آيا کودکان هم بايد عينک آفتابي بزنند؟
بله، چشم کودکان در برابر اشعه مضر آفتاب بسيار حساس تر است. تا 12 سالگي چشم کودکان توانايي فيلتر کردن اشعه فرابنفش (UV) را ندارد و مواجهه طولاني با نور خورشيد ميتواند سبب چسبندگي قرنيه و پيرچشمي شود. به همين دليل کودکاني که خارج از منزل بازي مي کنند نياز به عينک آفتابي دارند.
چه رنگ شيشه عينکي براي کودکان مناسب است؟
باور عموم مردم اين است که هر چه رنگ شيشه عينک تيره تر باشد، توانايي بيشتري در محافظت از چشم در برابر خورشيد دارد، اما حقيقت اينجاست که شيشه هاي تيره تنها مناسب افرادي است که چشم هاي حساس به نور دارند يا در فضاهايي که نور خورشيد بسيار شديد است، کار مي کنند. براي ساير افراد عينک هايي براي استفاده روزانه با شيشه هاي رنگي نه چندان تيره که چشم ها از وراي آن ديده شود، مناسب تر است. قهوه اي، خاکستري و سبز را براي استفاده روزانه توصيه مي کند زيرا زمينه ديد خوبي ايجاد مي کند، اما رنگ هاي قرمز، نارنجي يا آبي و بنفش چندان مناسب نيستند زيرا سبب پخش رنگ ها مي شوند و نور زيادي وارد چشم مي کنند. در مورد کودکان اما رنگ هاي قرمز، سبز و آبي مناسب نيست زيرا نور زيادي وارد چشم مي کنند.
عينک آفتابي بايد تا 99 درصد اشعه UV را منعکس کند
چه قاب عينکي براي کودکان تھيه کنيم؟
قاب عينک کودکان بايد انعطاف پذير و نشکن و شيشه آن از جنسي پلي کربنات باشد و به خوبي از اشعه UV محافظت کند. قبل از خريد حتما عينک را روي چشم کودک امتحان کنيد تا مطمئن شويد با آن راحت است. دسته عينک بايد سبک و از جنسي الاستومر باشد. استفاده از بند هم براي عينک در کودکان زير 3 سال لازم است.
عينکي که ميخريم، بايد تا چند درصد در برابر اشعه UV مقاوم باشد؟
عينک آفتابي بايد تا 99 درصد اشعه UV را منعکس کند و اين شامل هر دو اشعه UVA و UVB مي شود. روي برچسب برخي از عينک ها قيد شده محافظت کنندگي در برابر UV تا 400 mm است. اين بدان معني است که عينک صددرصد قدرت محافظت کنندگي در برابر اشعه UV را دارد. اصلا توصيه نمي کنيم براي فرزندتان عينک هاي معمولي که هيچ اثر محافظت کنندگي ندارند، تهيه کنيد. عينک هاي آفتابي که قدرت محافظت کنندگي ندارند و صرفا سايه اي جلوي چشم هستند باعث ميشوند مردمک چشم در مواجهه با نور شديد بازتر و ميزان نور و اشعه UV بيشتري وارد چشم شود. هر چه چشم در تماس بيشتري با اشعه UV باشد، احتمال ابتلا به بيماريهاي چشمي در سنين بالا بيشتر مي شود.
حتما بايد عينک هاي گرانقيمت و برند را خريد؟
نه! به هيچ وجه نيازي به خريد عينک از برندهاي معروف باقيمتهاي بالا نيست. کافي است تست UV بدهيد تا مطمئن شويد عينکي که خريداري مي کنيد، استاندارد است. هرچه ميزان محافظت عينک از اشعه فرابنفش بيشتر باشد؛ کيفيت عينک بالاتر و قيمت آن بيشتر است.
قاب عينک کودکان بايد انعطاف پذير و نشکن و شيشه آن از جنسي پلي کربنات باشد
زدن عينک آفتابي کودکان در چه ساعاتي ضروري است؟
لازم است هربار که کودک از خانه خارج مي شود، چه در تابستان، چه زمستان، چه هوا ابري باشد، چه آفتابي، عينک به چشم بزند. برخي از کودکان نيز مثل کودکان زال يا کودکاني که به نور آفتاب حساس اند مثل برخي کودکان اوتيستيک چشمشان به نور حساس تر است بنابراين بايد مراقبت بيشتري از چشم داشته باشند.
آيا براي کودکاني که عينک ميزنند مي توان از شيشه هاي فوتوکروميک که در مواجهه با نور خورشيد تيره تر يا روشن ميشوند به جاي عينک افتابي استفاده کرد؟
بله، البته با تغيير در موقعيت و ورود از مکاني تاريک به روشن، چند دقيقه اي زمان مي برد تا رنگ شيشه عينک تيره شود و همين فاصله مي تواند تا حدودي به چشم آسيب بزند.
منبع: salamat.life
منبع: خبرگزاری آریا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۶۶۸۷۲۶۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
مربای ریواس ؛ یک مربای بهاری، پرخاصیت و مقوی + طرز تهیه
دریافت 57 MB
به گزارش همشهری آنلاین، گیاه ریواس از گذشته دور تا به امروز بعنوان گیاه خوراکی و دارویی از کاربردهای فراوانی برخوردار بوده است. بخش خوراکی ریواس همان ساقه‌های گل دهنده گیاه است که هم زمان با باز شدن گل‌ها به مصرف می‌رسند . ساقه‌ها در این مرحله ترد و تازه بوده و توسط روستاییان جمع آوری و وارد باز می‌گردند
خام خواری ریواس متداول‌ترین نوع مصرف این گیاه معجزه‌گر است. برای آماده شدن، ابتدا پوسته نازک روی ساقه را همانند کندن پوست موز جدا کرده بعد از کندن پوسته نازک آن را تکه تکه کرده و آن را به همان صورت یا با شکر یا نمک می‌خورند. به عنوان نمونه در بانه آن را با نمک و در سنندج با شکر مصرف می‌کنند. از ساقه‌های آن در تهیه انواع خورشت‌ها، کمپوت، مربا و شربت استفاده‌های فراوان میشود. در این مطلب طرز تهیه مربای ریواس برای یک صبحانه خوشمزه را آموزش می دهیم.
این مربا را می توانید با ترکیبات مانند لیمو و وانیل هم درست کنید. یک مربا بسیار خوش طعم و برای صبحانه در کنار نان تست وکره و خامه یا انواع نانها ، مافین و کروسان بسیار لذیذ است.این مربا راحت و ساده تهیه میشود .
زمان آماده سازی ۱۰ دقیقه زمان طبخ ۲۰ دقیقه زمان کل ۳۰ دقیقه موادلازم: برای ۳ شیشه یا حدود ۷۴۰ میلی لیتر۶۰۰ گرم شکر دانه دار
۶۰۰ گرم ریواس خرد شده به قطعات ۲cm خرد شده
۴ تا ۵ قاشق غذاخوری گلاب
آب لیموی تازه
۴ عدد هل
دستورالعمل ها:ریواس را در یک کاسه شیشه ای به همراه آب لیمو ، شکر بریزید و یک شب کنار گذاشته تا آب بندازد. قبل از پخت مربا ۲ عدد نعلبکی را درون فریزر بگذارید.
سپس مخلوط ریواس را درون یک قابلمه بریزید و حرارت را کم کرده و گذاشته تا ترکیب بجوش بیاید و شکر حل شود و مرتب باید مربا را هم بزنید.
وقتیکه مربا بجوش آمد با یک قاشق چوبی به مدت ۱۵ دقیقه هم بزنید تا ریواس هم نرم شود.
در این مرحله از مربا کمی توی نعلبکی توی فریزر بریزید و حدود ۳۰ ثانیه در یخچال قرار دهید.
بعد انگشت خود را توی مربا نعلبکی بکشید واگرچین و چروک افتاد و ژل مانند شد مربا آماده است.
اگر مربا آماده نبود ، به مدت ۲ دقیقه گذاشته تا همزمان جوش بزنید ودوباره آزمایش کنید تا مربا آماده شود.
بعد از سرد شدن مربا را توی شیشه ها بریزید وکوزه ها را در یک مکان خنک و تاریک (می توانید سالها نگه دارید) ذخیره کنید و یک بار در یخچال باز کنید و ظرف ۳ تا ۴ ماه مصرف کنید.
نکات لازم برای دستور العملقبل از شروع ، لازم است حدود ۱۰ تا ۱۲ شیشه مربا را استریل کنید و یک بشقاب را در فریزر برای تست مربا قرار دهید.
شیشه ها را با بطور مستقیم در ماشین ظرفشویی قرار دهید و یا دستی با مایع ظرفشویی و با آب داغ استریل کنید و توی شیشه ها را با آب جوش پر کنید ، خالی کنید و سپس به مدت ۲۰ دقیقه در دمای ۱۴۰ درجه سانتیگراد در فر قرار دهید تا در آنجا بگذارید تا مربا آماده شود.
کد خبر 848428 منبع: همشهری آنلاین برچسب‌ها گیاهان دارویی خبر مهم شیرینی‌جات مربا
تداوم بارندگی‌ها در کشور / دمای هوا در بعضی مناطق کاهش می‌یابد