طرز تهيه خوراک گوشت و سبزيجات
تاریخ انتشار: ۱۰ بهمن ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۶۸۹۹۹۷۸
خبرگزاري آريا -
طرز پخت خوراک گوشت و سبزيجات
خوراک گوشت و سبزيجات، غذاي ساده و خوش طعمي است که پيشنهاد مي کنيم حتما امتحان کنيد.
ميزان سرو: 4 نفر
مدت زمان آماده سازي: 30 دقيقه
مدت زمان پخت: 2 ساعت
مواد لازم براي خوراک گوشت و سبزيجات :
گوشت گوسفندي خردشده500 گرم کره 2 قاشق سوپخوري پياز نگيني خردشده يک عدد هويج خردشدهيک عدد رب گوجه فرنگييک قاشق سوپخوريسس کچاپ تنديک قاشق چايخوريفلفل قرمز پودرشدهيک قاشق چايخوريسيب زميني خردشدهيک عددنخود فرنگييک پيمانهبرگ بو2 الي 3 عددساقه کرفس خردشده2 عددآرديک قاشق سوپخورينمکبه مقدار لازمفلفل سياه پودر شدهبه مقدار لازمآببه مقدار لازم
طرز تهيه خوراک گوشت و سبزيجات :
کره را در ظرف مناسبي روي حرارت گرم کنيد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
فلفل قرمز پودر شده را اضافه کرده و تفت دهيد. آب داغ اضافه کنيد، طوري که روي مواد را کاملا آب بپوشاند.
پس از يک ساعت، سيب زميني پوست کنده و خرد شده، نخود فرنگي، برگ بو و ساقه کرفس خرد شده را اضافه کرده و تفت دهيد. نمک و فلفل سياه بيفزاييد.
هنگامي که سيب زميني ها نرم شدند، آرد را در مقدار کمي آب حل کرده و به مواد اضافه و مخلوط کنيد. برگ بو را خارج کنيد.
خوراک را در ظرف مناسبي بريزيد و روي آن را با کاغذ روغني بپوشانيد و حدود 30 دقيقه در فر از قبل گرم شده با دماي 180 درجه سانتيگراد (350 درجه فارنهايت) قرار دهيد. سپس سرو کنيد.
منبع : ماهنامه سفره ايراني - bartarinha.ir
منبع: خبرگزاری آریا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۶۸۹۹۹۷۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
نشانه‌های کمبود ویتامین K
آفتاب‌‌نیوز :
کمبود این ویتامین در بزرگسالان نادر است، اما ممکن است در افرادی که دارو‌هایی مصرف می‌کنند که با این ویتامین تداخل دارند (نظیر آنتی بیوتیک ها، دارو‌های ضدتشنج مثل فنی توئین و دارو‌هایی که از جذب چربی جلوگیری می‌کنند مثل اورلیستات) و یا شرایطی که فرد دچار سوءجذب باشد (مثل افراد مبتلا به سندرم روده کوتاه، فیبروز سیستیک، بیماری سلیاک یا کولیت اولسراتیو)، رخ دهد.
کمبود ویتامین کا در نوزادان تازه متولد شده نیز ممکن است، مشاهده شود، زیرا این ویتامین از جفت عبور نمی‌کند و شیر مادر حاوی مقدار اندک از این ویتامین است. مقدار محدود پروتئین‌های لخته‌کننده خون در بدو تولد، در صورت عدم مصرف مکمل‌های ویتامین K، خطر خونریزی را در نوزادان افزایش می‌دهد.
شایع‌ترین علائم کمبود این ویتامین عبارت است از:
- طولانی‌تر شدن زمان لازم جهت لخته شدن خون
- خونریزی
- کاهش تراکم استخوانی و یا پوکی استخوان
منبع: خبرگزاری ایسنا
تیم فوتسال افغانستان نیمی از راه جام جهانی را طی کرد