داوود حاج محمدخانی پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اظهار کرد: مصرف موادغذایی و به خصوص آجیل و تنقلات در ایام عید می تواند باعث بروز مشکلات گوارشی و دل درد در افراد شود که دلیل اصلی آن اضافه شدن مواد غذایی و کالری افزون بر رژیم غذایی روزانه مصرفی افراد است


داوود حاج محمدخانی پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛  اظهار کرد: مصرف موادغذایی و به خصوص آجیل و تنقلات در ایام عید می‌تواند باعث بروز مشکلات گوارشی و دل درد در افراد شود که دلیل اصلی‌ آن اضافه شدن مواد غذایی و کالری افزون بر رژیم غذایی روزانه مصرفی افراد است.

وی ادامه داد: مصرف آجیل و شیرینی‌جات که مخصوص ایام عید نوروز و تعطیلات است، از کالری و چربی زیادی برخوردار است و باعث ایجاد مشکلاتی در افراد مصرف کننده به شرط رعایت نکردن الگوی مصرف و براساس یک برنامه غذایی منظم می‌شود.

فاصله بین مصرف آجیل و میوه در ایام نوروز

حاج محمدخانی با اشاره به اینکه فصل بهار زمان پاکسازی بدن به خاطر نبود فعالیت مناسب در فصل پاییز و تجمع چربی‌ در اطراف بافت‌های بدن است، گفت: به همین دلیل افراد باید در هنگام دید و بازدیدهای نوروزی به جای مصرف آجیل و شیرینی میوه بیشتر مصرف کنند و فاصله بین خوردن میوه و آجیل حداقل باید حدود 3 ساعت باشد.

مصرف تخمه در نوروز ممنوع

وی ادامه داد: در ایام نوروز مصرف تخمه‌ها برای دستگاه گوارش مناسب نیست و به همین دلیل با مصرف بیش از حد آجیل افراد دچار درد و زخم معده و حتی التهاب و در نتیجه دچار تهوع می‌شوند.

وی تأکید کرد: بهتر است افراد حجم بالایی از آجیل و شیرینی در ایام عید مصرف نکنند تا دچار بیماری‌های غیر واگیر نشوند.

حاج محمدخانی اظهار کرد: بادام هندی و بادام زمینی سبب تولید خلط غلیظ شده و چربی خون را بالا می‌برد.

درمان خانگی مشکلات گوارشی در تعطیلات

وی ادامه داد: اگر افرادی دچار مشکلات گوارشی هستند باید از دمنوش‌های خالصی مانند بومادران، بابونه، عرق نعنا، شیرین بیان، زنیان استفاده کنند.

وی یادآور شد: اگر کودکان به دلیل مصرف بیش از حد آجیل و شیرینی ها در مهمانی‌ها دچار تب و تهوع شدند باید به مدت 3 روز اطراف ناف بچه را به سمت عقربه‌های ساعت ماساژ دهند و هر روز خاکشیر به کودکان داده شود.

انتهای پیام/

ژاپن صدرنشین قدرتمندترین پاسپورت جهان در سال 2018| ایران در کدام جایگاه قرار گرفته است؟

تصاویر| تجمع اعتراضی دانشجویان هنگام سخنرانی روحانی

کلیدواژه: آجیل شیرینی

منبع: باشگاه خبرنگاران

منبع این خبر، وبسایت www.yjc.ir است و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه این خبر را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ۱۷۸۶۴۷۰۰ را به همراه موضوع به آدرس info@porsyar.com ارسال فرمایید.
با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع مطلب و کاربران است.

دیگر خبرها

  • نسخه خانگی برای درمان چربی خون
  • خوردن این میوه ها با هم خطرناک است
  • محلولی طبیعی برای تسکین درد دندان
  • ۶۵ درصد برق هرمزگان در بخش خانگی مصرف می شود
  • خوردن این سبزی های خام ممنوع!
  • خوردن این گیاه برای مردان مطلقا ممنوع!
  • از ممنوعیت تا گرانی و ریزش مخاطب / نظر اسماعیل عفیفه، امیر پورکیان، رضا جاپلقی و مسعود ردایی درباره مشکلات شبکه نمایش خانگی
  • ۶ غذایی که نباید بخورید/ کاهش وزن با دو خوراکی که فکرش را نمی‌کنید
  • ۶ غذایی که نباید بخورید/ کاهش وزن با دو خوراکی که فکرش را نمی‌کنید/خواص شگفت انگیز لاغر کنندگی و چاق کنندگی «انگور»
  • قیمت آجیل و خشکبار در بازار +جدول
  • این خوراکی نقرس را درمان می کند!
  • سیاهی دور چشم را با ماسکی خانگی نسخه پیچ کنید/ محلولی عجیب برای تسکین درد دندان/ به این دلایل با شکم پر نخوابید/ گوشتی که نباید از برنامه غذایی حذف شود
  • ممنوعت عملیات عمرانی در ۵ استان در ایام اربعین/تردد ترانزیتی در سه مرز غربی ممنوع است
  • درمان سینوزیت با این بخور گیاهی
  • فرق دندان‌درد با حساسیت دندانی چیست؟
  • خواص بی‌نظیر دانه آفتابگردان که شاید ندانید
  • چگونه نفخ و ورم شکم را درمان کنیم؟
  • درد علامت و نشانه چیست؟
  • آئین «رزق زائر» برای زائران اربعین حسینی برگزار می‌شود
  • نواقص پوستمان را چطور برطرف کنیم؟