داوود حاج محمدخانی پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛  اظهار کرد: مصرف موادغذایی و به خصوص آجیل و تنقلات در ایام عید می‌تواند باعث بروز مشکلات گوارشی و دل درد در افراد شود که دلیل اصلی‌ آن اضافه شدن مواد غذایی و کالری افزون بر رژیم غذایی روزانه مصرفی افراد است.

وی ادامه داد: مصرف آجیل و شیرینی‌جات که مخصوص ایام عید نوروز و تعطیلات است، از کالری و چربی زیادی برخوردار است و باعث ایجاد مشکلاتی در افراد مصرف کننده به شرط رعایت نکردن الگوی مصرف و براساس یک برنامه غذایی منظم می‌شود.

فاصله بین مصرف آجیل و میوه در ایام نوروز

حاج محمدخانی با اشاره به اینکه فصل بهار زمان پاکسازی بدن به خاطر نبود فعالیت مناسب در فصل پاییز و تجمع چربی‌ در اطراف بافت‌های بدن است، گفت: به همین دلیل افراد باید در هنگام دید و بازدیدهای نوروزی به جای مصرف آجیل و شیرینی میوه بیشتر مصرف کنند و فاصله بین خوردن میوه و آجیل حداقل باید حدود 3 ساعت باشد.

مصرف تخمه در نوروز ممنوع

وی ادامه داد: در ایام نوروز مصرف تخمه‌ها برای دستگاه گوارش مناسب نیست و به همین دلیل با مصرف بیش از حد آجیل افراد دچار درد و زخم معده و حتی التهاب و در نتیجه دچار تهوع می‌شوند.

وی تأکید کرد: بهتر است افراد حجم بالایی از آجیل و شیرینی در ایام عید مصرف نکنند تا دچار بیماری‌های غیر واگیر نشوند.

حاج محمدخانی اظهار کرد: بادام هندی و بادام زمینی سبب تولید خلط غلیظ شده و چربی خون را بالا می‌برد.

درمان خانگی مشکلات گوارشی در تعطیلات

وی ادامه داد: اگر افرادی دچار مشکلات گوارشی هستند باید از دمنوش‌های خالصی مانند بومادران، بابونه، عرق نعنا، شیرین بیان، زنیان استفاده کنند.

وی یادآور شد: اگر کودکان به دلیل مصرف بیش از حد آجیل و شیرینی ها در مهمانی‌ها دچار تب و تهوع شدند باید به مدت 3 روز اطراف ناف بچه را به سمت عقربه‌های ساعت ماساژ دهند و هر روز خاکشیر به کودکان داده شود.

انتهای پیام/

منبع: باشگاه خبرنگاران

خبر بعدی:

مالکیت سلاح های نیمه خودکار در «نیوزلند» ممنوع می شود

نخست وزیر نیوزلند اعلام کرد که همه سلاح های نیمه خودکار در پی حملات تروریستی به مساجد «کریستچرچ» که منجر به کشته شدن ۵۰ مسلمان شد،ممنوع خواهند شد.

به گزارش خبرگزاری شبستان به نقل از «سی ان ان»،نخست وزیر نیوزلند اعلام کرد که همه سلاح های نیمه خودکار در پی حملات تروریستی به مساجد «کریستچرچ» که منجر به کشته شدن 50 مسلمان شد،ممنوع خواهند شد.

« جاسیندا آردرن» در یک کنفرانس خبری در «ولینگتون» در این باره گفت: «در روز 15 مارس تاریخ ما برای همیشه تغییر کرد.حالا قوانین ما هم تغییر خواهد کرد.امروز من از طرف همه نیوزلندی ها اعلام می کنم که قوانین خود در مورد سلاح را محکم می کنیم تا کشور خود را تبدیل به مکان امن تری کنیم.»

این اظهارات پس از آن بود کابینه نیوزلند توافق کرد که قوانین این کشور را اصلاح و مالکیت سلاح های نیمه خودکار را ممنوع کند.

«آردرن» در این باره گفت: «همه سلاح های نیمه خودکار که در حمله تروریستی روز جمعه مورد استفاده قرار گرفتند ممنوع خواهند شد.»

وی ابراز امیدواری کرد که این قانون تا روز 11 آوریل (پنج شنبه 22 فروردین) به تصویب رسیده و اجرایی شود.

پلیس نیوزلند اعلام کرده است که حدود یک میلیون و 200 قبضه سلاح در این کشور در جریان است و به این ترتیب از هر سه نفر یک نفر دارای سلاح است.

نخست وزیر نیوزلند گفت که این طرح بین 100 تا 200 میلیون دلار برای کشور هزینه خواهد داشت.

پیشنهاد اصلاح قانون سلاح در هفته اول آوریل به پارلمان نیوزلند ارائه خواهد شد.

برای اینکه این قانون به تصویب برسد،نمایندگان باید به ضمیمه کردن اصلاحات به قانون کنونی 1983 رای مثبت بدهند.

پایان پیام/7

رئیس‌‌جمهور: سال جدید، سال مهار تورم، متعادل‌کردن قیمت ارز و دوستی بیشتر با همسایگان است

پرویز پرستویی: حکایت عادل فردوسی‌پور مانند استاد شجریان است

مرگ تلخ 3 قهرمان کشتی در تصادف شدید جاده فومن / شامگاه دوم عید رخ داد + عکس

کلیدواژه: آجیل شیرینی

منبع این خبر، وبسایت www.yjc.ir است و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه این خبر را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ۱۷۸۶۴۷۰۰ را به همراه موضوع به آدرس info@porsyar.com ارسال فرمایید.
با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع مطلب و کاربران است.

دیگر خبرها

  • دردهای بالای شکم را جدی بگیرید
  • خواص اعجاب انگیز لیموترش برای بدن
  • هر گونه جمع آوری کمک‌های مردمی جز از طریق حساب‌های رسمی جمعیت هلال احمر و کمیته امداد ممنوع است
  • تردد انواع تریلر در محور هراز همچنان ممنوع
  • سکته‌قلبی درکمین چه کسانی است؟
  • تردد انواع تریلر در محور هراز همچنان ممنوع است
  • پرواز هواپیماهای «ماهان‌ایر» به فرانسه ممنوع شد
  • مراقب غذا خوری در نوروز باشید/سبزی و میوه بخورید
  • افراط در خوردن شیرینی منجر به افزایش چربی خون می‌شود
  • با خواص ناشناخته لیمو ترش آشنا شوید
  • سکته قلبی در کمین چه کسانی است؟/ دردهای بالای شکم را جدی بگیرید
  • ساخت و ساز در اطراف روستا‌ها و اراضی زراعی و باغی تا ۱۸ فروردین ممنوع است
  • چرا دچار سوزش ادرار می‌شویم؟/ با سالم‌ترین غلات کره زمین آشنا شوید/ علائم پاره شدن کیست در بانوان
  • مغزهای پرخاصیت
  • مواظب کلیه خود در بهار باشید
  • درمان‌های خانگی برای درمان ریزش مو/ چگونه موهایی پر پشت داشته باشیم؟
  • از ماجرای قتل‌های سریالی با قارچ‌های سمی تا ممنوعیت واردات مکمل از آمریکا
  • نکاتی که باید برای خوردن و آشامیدن بدانیم
  • این 6 مواد غذایی را قبل از خواب نخورید