خطری نهفته در نوشابه و مواد قندی!
تاریخ انتشار: ۴ اردیبهشت ۱۳۹۷ | کد خبر: ۱۸۲۱۹۴۷۷
به گزارش پارس نیوز،
در تحقیقات جدیدی درآمریکا محققان اطلاعات مربوط به رژیم غذایی بیش از 1000 زن باردار در ماساچوست، بین سالهای 1999 تا 2002 را جمع آوری کردند. همچنین اطلاعات مربوط به رژیم های غذایی کودکان در اوایل دوران کودکی را یررسی کردند.
نتایج این تحقیقات اینگونه است: کودکان دارای رژیم های غذایی پر شکر، همچنین کودکانی که مادرشان در طول بارداری مصرف بالایی از غذاهای خیلی شیرین داشتند در آزمون های شناختی پایین تر از سایر کودکان قرار گرفتند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
مصرف یک رژیم غذایی با قند بالا در دوران بارداری و در اوایل دوران کودکی، نمرات شناختی پایین تر برای کودکان زیر 10 سال ایجاد می کند.
در طرف مقابل، زمانی که مادران و کودکان به میزان زیاد از میوه در رژیم غذایی خود استفاده می کنند، نمرات کودکان به طور قابل توجهی بالا می رود. مصرف میوه در اوایل دوران کودکی موجب بهبود هوش کلامی همچنین افزایش توانایی های تصویری کودک می شود.
منبع: پارس نیوز
کلیدواژه: رژیم های غذایی کودکان بارداری رژیم غذایی تغذیه رژیم غذایی سبک زندگی پارس پارس نیوز
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.parsnews.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارس نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۸۲۱۹۴۷۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
چگونه کودک باهوشتری داشته باشیم؟
عضو هیئت مدیره انجمن اعصاب ایران با بیان اینکه عوامل مختلفی بر میزان هوش و توانمندی فرزندان تأثیرگذار است، گفت: مادر در دوران بارداری باید به دوری از استرس و داشتن آرامش توجه داشته باشد و فراهم کردن تغذیه مناسب برای نوزاد از جمله مواردی است که بر تقویت هوش و توانمندیهای او تاثیرگذار است.
میرشهرام صفری در گفتوگو با خبرنگار ایمنا با اشاره به عوامل مؤثر بر هوش کودکان اظهار کرد: عوامل مختلفی بر میزان هوش و توانمندی فرزندان تأثیرگذار است که بخشی از این عوامل به دوران نوزادی و بخش دیگری به دوران بارداری مادر مربوط میشود.
وی افزود: مادر در دوران بارداری باید به داشتن تغذیه مناسب و دوری از استرس، اضطراب و داشتن آرامش توجه بیشتری داشته باشد، چراکه موارد بیان شده بر رشد و نمو کودک تأثیر بسیاری دارد، همچنین یک مادر باردار باید از مواد سمی، آلایندهها و داروهایی که بر مغز کودک تأثیرگذار است دوری کند تا نوزاد متولد شده از مغز سالم برخوردار و بهره هوشی خوبی داشته باشد.
عضو هیئت مدیره انجمن اعصاب ایران تصریح کرد: در دوران بارداری، مادر باید به خواب کافی خود اهمیت دهد و در صورتی که بارداری او دارای مشکلاتی است، به دنبال درمان باشد، همچنین ابتلای مادر به مشکلاتی از جمله آلرژی و حساسیتهای خاص میتواند بر مغز کودک تأثیر داشته باشد.
صفری ادامه داد: با توجه به اینکه دوران نوزادی یکی از مهمترین دوران زندگی هر فرد به شمار میرود، فراهم کردن تغذیه مناسب برای نوزاد که همان شیر مادر است و استفاده مکملها با دستور پزشک از جمله موارد حائز اهمیت به شمار میرود.
وی با بیان اینکه نوزاد باید خواب کافی داشته باشد و در صورتی که موانعی بر سر داشتن خواب کافی و باکیفیت کودک وجود دارد، والدین باید نسبت به رفع آن اقدام کنند، گفت: والدین باید به صورت مداوم با کودک بازی کنند، چراکه انواع بازیهای مختلف منجر به افزایش توانمندی کودکان خواهد شد.
توانمندی کنجکاوی و جستوجوگری را در نوزاد تقویت کنیدعضو هیئت مدیره انجمن اعصاب ایران با بیان اینکه پخش شدن و شنیدن آهنگهای ساده و دارای کلام تأثیر مؤثری بر رشد هوشی کودک خواهد داشت و از جمله این آهنگها میتوان به آهنگهای ساده کودکانه اشاره کرد، اضافه کرد: نوزاد در مراحل ابتدایی، یادگیری را از طریق آواها و ریتم تشخیص میدهد و از همین رو به آهنگها واکنش خوبی نشان میدهد.
صفری با بیان اینکه هنگامی که نوزاد مراحل رشد خود را طی میکند، توصیه میشود که والدین تمرین آواز و همخوانی با او داشته باشد، افزود: والدین باید با کلمات ساده صحبت کردن با نوزاد را آغاز کنند و سپس به سمت استفاده از کلمات پیچیده پیش بروند تا توانمندیهای کلامی نوزاد افزایش یابد.
وی با بیان اینکه تهیه کردن اسباب بازیهای مناسب سن از دوران نوزادی تا بزرگسالی از جمله موارد حائز اهمیت به شمار میرود و منجر به رشد هوشی نوزاد میشود، تصریح کرد: لمس کردن و ماساژ بدن نوزاد منجر به افزایش توانمندیهای حسی حرکتی او خواهد شد.
عضو هیئت مدیره انجمن اعصاب ایران با بیان اینکه توصیه میشود که والدین توانمندیهای کودک را مبتنی بر حافظه او بسیار بالا نبرند و بیشتر توانمندی کنجکاوی و جستوجوگری را در نوزاد خود تقویت کنند، ادامه داد: والدین باید توجه داشته باشند که مهمترین توصیه برای رشد هوشی مناسب کودکان، پرهیز از استفاده وسایل ارتباطی دارای صفحه نمایش هوشمند از جمله تلفن همراه، تبلت و لپ تاپ است.
صفری خاطرنشان کرد: برای نوزادان زیر دو سال مدت زمان استفاده از تلفن همراه و سایر وسایل ارتباطی دارای صفحه نمایش هوشمند برابر با صفر و برای کودکان دو تا پنج سال حداکثر زمان توصیه شده یک ساعت است که والدین باید نسبت به این موضوع توجه ویژهای داشته باشند.
کد خبر 750567