خواص بی نظیر یک گیاه برای درمان نفخ معده
تاریخ انتشار: ۶ اردیبهشت ۱۳۹۷ | کد خبر: ۱۸۲۶۲۲۸۴
گشنیز درمان کننده نفخ معده
ترکیب شیمیایى گشنیز: اسانس روغنى ۲۶/ ۱۹ درصد- مانى تول- کوریاندرول- فلاونوئید گلیکوزید.
خواص درمانى گشنیز:
۱- گشنیز را بخورید. تونیک و بادشکن و ضد قى و شیر افزاست، سینه را نرم مى کند و سرفه را تسکین مى دهد، سرماخوردگى و خفقان را بهبود مى بخشد، تبهاى نوبه اى و سوءهاضمه و سرخک و وسواس را درمان مى کند، سیلان اسپرم را بند مى آورد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
براى زخم هاى مجارى ادرار مفید است، ضد قى و مفرّح و مقوى قلب و دماغ است، براى کرم معده و تب هاى نوبهاى مفید مى باشد.
تخم گشنیز
۲- بعد از هر غذا یک قاشق قهوه خورى از آن را در یک فنجان آب جوش ده دقیقه دم کنید و بنوشید. ادرار را زیاد مى کند، براى تقویت معده مفید است و نفخ معده را برطرف مى سازد، خستگى هاى عصبى و تشنجات عصبى را درمان مى کند.
۳- آن را بو بدهید و نرم بسایید و کفلمه کنید. از خونریزى معده جلوگیرى مى کند، اسهال خونى را بند مى آورد.
۴- آن را بو بدهید بعد با تخم خرفه به اندازه مساوى نرم بکوبید و روزى سه بار هر مرتبه یک قاشق مرباخورى بخورید. اسهال طولانى و مزمن را بند مى آورد، ورم روده بزرگ یا کولیت را درمان مى کند.
۵- آن را در دهان بجوید. بوى بد دهان و بوى شراب را از دهان مى برد.
۶- آن را بجاى تنباکو در سر قلیان بریزید و بکشید و مقدارى از آن را هم بجوشانید و سر را با آن بخور دهید بعد آبش را هم صاف نموده با شکر شیرین سازید و دو فنجان بنوشید. خارش سر را تسکین مى دهد.
۷- اگر آن را در آتش بریزید و دود آن را به سر و مغز بدهید زکام را درمان مىکند.
۸- آن را مثل غبار نرم بسایید و روى زخم بریزید. براى زخم مفید است و باعث قطع خونریزى آن مى شود، زخم هاى مجارى ادرار را درمان مى کند.
۹- آن را نرم بسایید و با سرکه خمیر کنید و بر سر بمالید. سردردى که از غلبه خون و حرارت باشد را تسکین مى دهد.
۱۰- آن را با گل برز به اندازه مساوى نرم بسایید و بر موضع بپاشید. سوزش پاى اطفال که در اثر ادرار ایجاد شده را درمان مى کند.
۱۱- آن را با گل ارمنى به اندازه مساوى بسایید و روى پنبه ریخته و شب ضماد کنید. فیستول یا نواسیر را درمان مى کند.
تذکر درمورد مصرف گشنیز: اسراف در خوردن آن باعث ایجاد فراموشى و اختلال حواس و چرت زدن و تقلیل اسپرم و ضعف نیروى جنسى مى شود، براى اشخاص مبتلا به نفس تنگى و آسم نیزآسم نی است.
مصلح تخم گشنیز: بعد از تنقیه معده و ایجاد قى، خوردن زرده تخم مرغ نیم پز با فلفل و نمک یا سوپ مرغ چاق و چرب با دارچین مى باشد.
اسانس گشنیز
ترکیب شیمیایى تخم گشنیز: مواد کوریاندرول در آن وجود دارد.
خواص درمانى اسانس گشنیز: پس از هر غذا یک تا سه قطره آن را روى یک حبه قند بچکانید و بخورید.
خستگىهاى عصبى و تشنجات عصبى و زکام و اسپاسم را درمان مىکند، در افزایش شیر مؤثر است.
منبع: افکارنيوز
کلیدواژه: شیر قلب قهوه قلیان شکر مغز پنبه فلفل قند نفخ معده گیاه دارویی گشنیز خواص گشنیز
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.afkarnews.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «افکارنيوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۸۲۶۲۲۸۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
بهترین زمان استفاده از ویتامینها چه ساعتی است؟
به گزارش خبرآنلاین، برخی از ویتامینها مانند آهن، زینک، ویتامین C، ویتامینهای گروه B، کلسیم، منیزیم و... بیش از سایر مکملهای غذایی، مورد استفاده عموم قرار میگیرند. در بسیاری از موارد با داشتن رژیم غذایی سالم و کامل میتوان ویتامینها و ریز مغذیهای مورد نیاز را تامین کرد. امروزه به علت سبک زندگی پر استرس و شرایط زندگی متفاوت نمی توان این اقدام را به صورت کامل پیش برد؛ بنابراین استفاده از مکملها در کنار تغذیه مناسب میتواند تغذیه فرد را به خصوص در دورانهای حساس و خاص مثل بارداری و شیردهی تکمیل کند.
به گزارش فارس، یکی از مهمترین نکات برای استفاده از مکمل های تغذیه ای زمان مصرف آنها است؛ زیرا در صورت استفاده در زمان اشتباه، ممکن است عملکرد ویتامین یا ریز مغذی کاهش پیدا کند.
چه ساعتی چه ویتامینی بخوریم؟
در مصرف ویتامینها اولین چیزی که اهمیت دارد این است که آیا بدن نیاز به این ویتامین دارد یا خیر؟ هر فردی طبق خورد و خوراک و شرایط جسمانی که دارد، ممکن است در یک ویتامینی کمبود داشته باشد. بنابراین بهتر است که هر شخصی در هر سن و شرایطی قبل از استفاده از هرگونه مکملهای غذایی با پزشک خود مشورت کرده و در صورت نیاز آزمایش دهد. استفاده به اندازه از ویتامینهای مورد نیاز بدن میتواند کیفیت عملکرد مغز و جسم را افزایش دهد. اما زمان مصرف هر نوع از داروهای ویتامین اهمیت دارد. هر ویتامین را چه ساعتی بخوریم؟
آهن «IRON»: بالاترین میزان جذب آهن با معده خالی است. اما به دلیل اینکه بسیاری از املاح آهن میتواند باعث بروز عوارض گوارشی از جمله سوزش سر معده و یا یبوست شود، استفاده از آهنهای غیر لیپوزومال بهتر است. بنابراین بهتر است این ویتامین همراه با ناهار و یا شام مصرف شود. علاوه بر این گفتنی است مصرف مکمل آهن با لبنیات چای و قهوه تداخل دارد. هم چنین مصرف هم زمان آن با مکمل کلسیم و زینک توصیه نمیشود اما در مقابل ویتامین C جذب آهن را بالا میبرد. بنابراین بهتر است هم زمان با آهن از نوشیدنیهایی با مواد غذایی حاوی ویتامینC استفاده شود.
منیزیم «Magnesium»: منیزیم به عنوان یک مکمل آرامشبخش شناخته میشود. این ریز مغذی در کاهش اسپاسم عضلانی و کاهش استرس موثر است. بنابراین بهترین زمان برای مصرف آن شبها نیم ساعت قبل از خواب است.
کلسیم «Calcium»: مصرف این مکمل به دوز آن بستگی دارد. مصرف دوز بالا ۱۰۰۰ - ۸۰۰ میلیگرم برای جلوگیری از رسوب در کلیه بهتر است. در این شرایط باید نصف دوز صبح و نصف آن شب مصرف شود. همچنین این ریز مغذی با آهن و نوشیدنیهایی نظیر چای و قهوه تداخل دارد. مصرف هم زمان کلسیم با ویتامین C میزان جذب آن را افزایش میدهد.
زینک«Zinc»: با توجه به اثر زینک بر افزایش متابولیسم، بهترین زمان مصرف آن در معده دو ساعت بعد از صبحانه است. همچنین مصرف زینک با کلسیم و آهن میتواند تداخل داشته باشد؛ بنابراین رعایت فاصله زمانی الزامیست.
ویتامین C: ویتامین سی یک آنتی اکسیدان قوی با خاصیت افزایش سطح انرژی است. بهترین زمان مصرف آن صبحها و یا در طول روز است. این ویتامین به علت خاصیت اسیدی که دارد، در صورت مصرف با معده خالی میتواند عوارض گوارشی نظیر سوزش سر معده ایجاد کند. در نتیجه اگر با معده پر مصرف شود بهتر است. همچنین این ویتامین محلول در آب است بنابراین میتوان از آن در دوزهای بالاتر به صورت جوشان استفاده کرد.
ویتامینهای گروه B: این ویتامین ها همانند ویتامین سی محلول در آب هستند و میتوانند سطح متابولیسم بدن را بالا برده و انرژی را افزایش دهند. بنابراین بهتر است در طول روز و یا قبل از فعالیت روزانه مصرف شوند. با توجه به عدم عوارض گوارشی لزومی به استفاده همراه با غذا در مورد این دسته از ویتامینها وجود ندارد.
ویتامینهای A ،E و K: این ویتامینها از دسته ویتامینهای محلول در چربی هستند. بنابراین جذب آنها با چربی بالاتر میرود. بنابراین توصیه می شود این ویتامینها با چربترین وعده غذایی میل شوند.
ویتامین D: عموماً ویتامین دی در بدن توسط نور خورشید ساخته میشود. روز بهترین زمان دریافت ویتامین در بدن است زیرا نورخورشید میتابد. بنابراین بهترین زمان مصرف ویتامین دی در روز است. جالب است بدانید که ویتامین دی برعکس ملاتونین در بدن عمل میکند. ملاتونین در شبها بیشتر میشود و دریافت آن در آن بازه از شبانه روز بهتر است. در حالیکه ویتامین دی را باید در روز دریافت کنید.
امگا ۳«Omega ۳»: با توجه به سرعت پایین متابولیسم چربیها در بدن، مصرف این مکمل مطلقا قبل از فعالیتهای جسمانی و ورزش توصیه نمیشود. در حالی که جذب آن همراه با کم چرب ترین وعده غذایی افزایش مییابد.
مصرف بیش از اندازه = مسمومیت
همانطور که مصرف ویتامین میتواند باعث بهبود عملکرد بدن شود، استفاده بیش از اندازه از این داروها موجب مسمومیت و عوارض ثانویه خواهد شد. ناراحتی معده، ریزش مو، افزایش خطر ابتلا به سرطان، مشکلات عصبی، خونریزی بیش از حد و... از جمله عوارض استفاده بیش از اندازه و غیر ضروری ویتامینها خواهد بود.
۲۳۳۲۳۳
برای دسترسی سریع به تازهترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1902482