به نقل از «مجله همگردی»

آموزش احیای قلبی ریوی و تنفسی | احیای قلبی، ریوی و مغزی چیست؟

تاریخ انتشار: ۱۱ مرداد ۱۳۹۷ | کد خبر: ۱۹۹۶۹۲۲۴

آموزش تصویری cpr جزو اولین آموزش هایی می باشد و همه ی امدادگرها باید کاملا روش آموزش احیای قلبی ریوی و تنفسی CPR را یاد گرفته باشن ٬ چون حداکثر 10 دقیقه زمان نیاز است که قبل از مرگ مصدوم٬ امدادگر CPR را به درستی انجام دهد و اگر امدادگر لحظه ای دیر کند یا اشتباه عمل کند باعث مرگ مصدوم می شود و نمیتواند او را نجات دهد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

CPR هنگام مشکل تنفس یا گردش خون مصدوم انجام می شود ولی اکنون مثل گذشته نیست که حتما گردش خون چک شود بلکه هنگامی که تنفس وجود داشته باشد گردش خون را چک می کنند زیرا اگر مصدوم تنفس نداشته باشد ، دیگر  لازم نیست قلب را چک کنند ٬ چون بعد از ایست تنفسی ٬ کمتر از 1 دقیقه زمان باقیست تا مصدوم دچار ایست قلبی شود که اگر این یک دقیقه از زمانی که شما به مصدوم میرسید٬ با چک کردن تنفسش ، تماس با اورژانس و تغییر وضعیت مصدوم و آماده شدن برای CPR تلف شود مصدوم ایست قلبی می کند. در این مطلب ما در موردآموزش تصویری cpr  یا آموزش احیای قلبی ریوی و تنفسی نوشته ایم پس اگر جان خود و دیگران را دوست دارید ٬ بهتر است با همگردی همراه باشید و احیای قلبی ریوی پایه را بیاموزید. در ضمن می توانید برای مقالات مربوط به پزشکی و سلامت مراجعه کنید.

آموزش تصویری cpr

در روش های قدیمی گفته می شد که حتما ابتدا باید تنفس و ضربان قلب مصدوم را چک کرد. اما اکنون فقط اول باید فقط تنفس را چک کرد. اگر تنفس وجود داشت باید قلب چک شود و اگر نداشت نباید قلب را چک کرد و باید سریعا عملیات CPR انجام شود.
به صورت کلی ٬ تنفس مصنوعی و ماساژ قلبی دادن به مصدوم برای نجات جانش را CPR می گویند که در آن تنفس مصنوعی به صورت دهان به دهان، دهان به بینی ، هم دهان به دهان وهم  بینی و با استفاده از آمبو انجام می شود.
برای تنفس مصنوعی دادن به مصدوم باید نفس عمیق بکشید و سپس باید چک کنید که راه هوایی مصدوم باز است یا خیر (چانه مصدوم را عقب بکشید و دهان و حلقش را با انگشت خوب بگردید)، سپس باید دهان را روی دهان یا بینی مصدوم گذاشته و هوا وارد ریه اش بکنید. برای سنجش اینکه مقدار هوایی که وارد کردید کم است یا زیاد باید به قفسه سینه اش نگاه کنید. برای تنفس مجدد باید زمان نفس کشیدن صورتتان را به طرف سینه اش برگردانید تا هم هوای خارج شده از ریه اش را نفس نکشیم و هم خروج هوا را ببینیم. تنفس مصنوعی اگر با ماساژ قلبی همران باشد٬ فقط دو بار داده می شود و سپس ماساژ می دهیم.
ماساژ قلبی یعنی فشار دادن قلب مصدوم برای پمپاژ مصنوعی قلب. برای انجام ماساژ قلبی کف یک دست را در وسط سینه می گذارید و دست دیگر را رویش قرار دهید٬ به حالت عمودی فشار می دهید در حد 3 تا 5 سانتیمتر. ماساژ قلبی هربار 30 عدد است که و در حدود 20 ثانیه انجام می شود. بعد از 30 عدد ماساژ ٬ باید 2 بار تنفس مصنوعی بدهید.

آموزش تصویری cpr و احیای قلبی ریوی پایه

در گذشته برای مشخص کردن محل فشار قلبی گفته شده بود که باید  انتهای دنده های مصدوم و سپس محل اتصال دنده را پیدا کنید و بعد جناج سینه، 2 انگشت بالاتر از آن و…
ولی اکنون برای سریع کردن کار؛ نوک سینه های مصدوم به صورت چشمی را لمسی مشخص شده کف دست بر روی خط فرضی تماس این دو نقطه قرار داده می شود.

مانند عکس زیر

عملیات CPR بعد شروعش نباید متوقف شود جز در 3 حالت

برگشت تنفس و ضربان قلب
رسیدن تیم اورژانس
خستگی بیش از حد امدادگر
هرچند در بعضی مراجع زمان 45 دقیقه برای توقفش گفته شده اما توقف باید به دبلیل یکی از این 3 حالت باشد.

تغییر روش

در گذشته روش نسبت تعداد تنفس به پمپ بستگی تعداد امدادگرها داشت. ولی اکنون بدون توجه به تعداد امدادگرها 2 تنفس و 30 پمپ را به صورت پشت سر هم عمل می کنید.
در هنگام CPR ممکن است اتفاقاتی بیفتد مانند شکسته شدن دنده های مصدوم٬ استخوان های بدن بدون حفاظت ماهیچه ها خیلی آسیب پذیر هستند و با فشار امکان شکستن دنده ها وجود دارد. چنانچه هنگام انجام CPR صدای شکستن شنیدید نباید کار را متوقف کنید. صرفا احتمال دهید فشارتان زیاد بوده و یا راستای فشار عمود نیست٬ ولی فقط به کار افتادن قلب مهم است زیرا شکستن دنده و حتی سوراخ شدن ریه را می توان بعدا درمان کرد.
گاهی ممکن است هوای تنفس ورودی به معده مصدوم برود و باعث شود شکم مصدوم ورم کند و و ممکن است محتویات معده اش خارج  شوند. اگر این مشکل پیش آمد سریع مصدوم را به پهلو بچرخانید تا چیزی وارد شش هایش نشود و بعد با انگشت یا دستمال حلقش را پاک و CPR را مجددا آغاز کنید.

منبع: مجله همگردی

کلیدواژه: مقالات آموزشی دانستنیها پزشکی و سلامت تور اروپا

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت hamgardi.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «مجله همگردی» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۹۹۶۹۲۲۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

علت افزایش فشار داخل سر و راه های درمان آن

گاهی اوقات به دلیل بروز یکسری مشکلات در سر ، ممکن است که در آن قسمت احساس فشار و سنگینی داشته باشیم که این احساسات از خفیف تا شدید متغیر هستند . هر مشکلی در سر که باعث ایجاد فشار در داخل سر شود برای ما خطرناک نخواهد بود.

به گزارش نمناک، شایع ترین مشکلی که باعث فشار داخل سر می شود سردرد های تنشی است که بر سینوس ها و عفونت گوش تاثیرگذار است. فشار غیر طبیعی یا شدید داخل سر بعضی اوقات نشان دهنده یک وضعیت پزشکی جدی مانند تومور مغزی و یا آنوریسم می باشد اما با این وجود چنین مشکلاتی در نتیجه فشار داخل سر نادر هستند.

فشار در قسمت های مختلف سر نشانه چیست ؟

دانستن محل دقیق درد به پزشک در تشخیص بهتر او کمک می کند . برخی دلایل احتمالی فشار داخل سر و قسمت هایی که درگیر می کند ، عبارتند از:

اگر فشار در تمام قسمت های سر باشد به علت ضربه مغزی، آسیب دیدگی و سردرد های تنشی است. اگر فشار در بالای سر باشد به علت سردرد های تنشی است. اگر فشار در جلوی سر و یا پیشانی باشد به علت سردرد های سینوسی و تنشی است. اگر فشار در صورت ، چانه و فک باشد به علت سردرد های سینوسی، تنشی و مشکلات دندانی است. اگر فشار درچشم ها و ابروها باشد علت آن سردرد های سینوسی است. اگر فشار در گوش ها و شقیقه ها باشد علت آن مشکلات گوش و دندانی ، سردردهای سینوسی و تنشی است. اگر فشار در یک طرف سر باشد علت آن مشکلات گوش و دندان و میگرن است. اگر فشار در پشت سر و یا گردن باشد علت آن ضربه مغزی ، آسیب دیدگی ، مشکلات دندان و سردرد های تنشی است. دلایل احساس فشار داخل سر چیست ؟

فشار داخل سر به علل مختلفی بستگی دارد اما سردرد های تنشی و سینوسی از شایع ترین علل ها می باشند.

1. سردرد های تنشی :

درد ناشی از سردرد های تنشی عموما از خفیف تا شدید متغیر هستند . برخی از افراد درد آن را شبیه یک نوار کشی که به دور سر محکم بسته شده است و به سر فشار وارد می کند ، توصیف می کنند.

سردرد های تنشی از رایج ترین سردرد ها می باشند و حدود 42 درصد از افراد در طول زندگی آن را تجربه خواهند کرد ، با این حال علت آن به خوبی شناخته نشده است . از علل این سردرد می توان به استرس، اضطراب ، افسردگی و وضعیت بدنی ضعیف اشاره کرد.

2. سردرد های سینوسی و سایر مشکلات سینوس ها :

این سردرد ها براثر فشاری مداوم در پیشانی، گونه ها، بینی ، فک و یا گوش رخ می دهند که ممکن است شخص علائم مختلفی از جمله کیپ شدن بینی را تجربه کند.

سینوس ها حفره های متصلی در پشت پیشانی ، چشم ها ، گونه ها و بینی هستند و هنگامی که ملتهب شوند مخاط اضافی ایجاد می کنند که باعث ایجاد فشار در سر خواهند شد . علت سردرد های سینوسی، آلرژی، سرماخوردگی ، آنفولانزا و عفونت های سینوسی ( سینوسیت) می باشد.

3. میگرن :

درد میگرن معمولا به دردی ضربان دار تلقی می شود که عموما باعث تیر کشیدن در سر نیز می شود . میگرن در یک طرف سر اتفاق میفتد و می تواند آنقدر شدید باشد که فرد را ناتوان از انجام هرفعالیتی کند و اغلب با تهوع ، استفراغ و حساسیت به نور همراه است.

میگرن یک سردرد متداول در بین مردم می باشد که در ابتدای نوجوانی و یا جوانی ظاهر می شود و تمایل به تشدید و یا به اصطلاح عود دارد . میگرن اغلب شامل علائم هشدار دهنده نیز می باشد . دلیل اصلی میگرن ناشناخته است اما فاکتور های ژنتیکی و محیطی در آن دخالت دارد.

4. مشکلات گوش :

فشاری کسل کننده اما مداوم که در شقیقه ها، گوش ها، فک و یا یک طرف سر به وجود میاید و می تواند یک طرف و یا دو طرف سر را تحت تاثیر قرار دهد . عفونت و گرفتگی گوش از جمله مشکلات شایع گوش هستند که می توانند فشاری را داخل سر ایجاد کنند.

از علل گرفتگی گوش میتوان به فشار جوی داخل گوش ، عفونت گوش ، انسداد مخاط گوش ، عفونت گوش داخلی ، عفونت گوش بیرونی (در شناگران) و پارگی پرده گوش اشاره کرد.

5. سردرد های دیگر :

احساس فشار ، ضربان و تیر کشیدن در یک طرف و یا تمام سر که همراه درد چشم نیز باشد احساساتی است که حین سردرد تجربه می شوند. بیشتر افراد در هر سنی سردرد را تجربه می کنند.

صدها نوع سردرد وجود دارد از جمله آنها سردرد های خوشه ای ، بازگشتی ، کافئینی و.... است . سردرد ها بر اثر طیف وسیعی از عوامل ایجاد می شوند که برخی از آن ها نشان دهنده یک وضعیت مهم پزشکی هستند. درحالی که برخی دیگر علامت یک بیماری دیگر می باشند.

6. ضربه مغزی و آسیب دیدگی سر :

احساس فشار خفیفی در سر که مرتبط با سردرگمی ، حالت تهوع و سرگیجه می باشد . ضربه مغزی یک صدمه خفیف در سر است و هنگامی رخ می دهد که مغز حین یک مشکل ، لرزش و یا تکان داشته باشد.

این ضربه بر فعالیت های مغز تاثیر می گذارد و در حقیقت سلول های مغز آسیب خواهند دید و علت آن هم صدمه ناگهانی به سر و ضربه زدن به آن است که باعث می شود فرد ضربه مغزی شود ، این شرایط بیشتر حین سقوط ، تصادفات رانندگی و صدمات ورزشی اتفاق خواهد افتاد.

7. تومور مغزی :

با وجود تومور مغزی فشار سنگینی در سر و گردن احساس می شود که باعث سردرد های شدیدی خواهد شد . این سردرد ها اغلب با مشکلاتی در حافظه ، بینایی و راه رفتن همراه هستند.

تومور مغزی به علت رشد و تکثیر بیش از حد سلول های مغز رخ می دهد در نتیجه یک توده غیر طبیعی را در مغز تشکیل می دهند . تومور های مغزی می توانند خوش خیم (غیر سرطانی ) و یا بد خیم ( سرطانی) باشند . آن ها ممکن است در مغز تشکیل شوند (تومور های اولیه) و به قسمت های دیگری از بدن جریان یابند (تومورهای ثانویه).

8. آنوریسم مغزی :

درد شدیدی که ناگهان در سر احساس شود نشان دهنده ابتلا به آنوریسم مغزی است و افرادی که به این بیماری مبتلا می شوند آن را بدترین نوع سردرد در زندگی خود توصیف می کنند.

آنوریسم مغز یک برآمدگی در رگ خونی مغز است که فشار بیش از حد به سر باعث پارگی و خونریزی آن خواهد شد . علل آنوریسم مغزی به خوبی درک نشده است اما عواملی چون فشار خون بالا، سیگار کشیدن و بالا رفتن سن در آن دخیل هستند.

9. دیگر شرایط :

بعضی از شرایط نیز باعث فشار در سر می شوند که عبارتند از:

کم آبی بدن و یا گرسنگی عفونت دندان ویا مشکلات دندان پزشکی خستگی و یا مصرف داروهای که باعث بی حالی شود. فشار خون بالا عفونت هایی مانند مننژیت و آنسفالیت فشار در عضلات سر و گردن سکته و یا حمله های ایسمیک مغزی چه عوامل دیگری باعث فشار داخل سر می شود؟

بعضی اوقات فشار داخل سر خود به خود رخ می دهد اما ممکن است با علائم دیگری نیز همراه باشد که برخی از آنها عبارتند از :

1. فشار در گوش و سر:

فشار در گوش و سر می تواند به علت عفونت گوش ، انسداد مخاط گوش و عفونت های دندانی باشد.

2. فشار در سر و احساس سرگیجه :

سرگیجه به همراه احساس فشار در سر به علت مواردی چون :واکنش های آلرژیک، ضربه مغزی و یا آسیب دیدگی سر، کمبود آب بدن، گرما زدگی، فشار خون بالا، عفونت، میگرن، حمله های ناگهانی و هول کردن باشد.

3. فشار در سر و اضطراب :

سردرد های تنشی معمولا به اضطراب و استرس مربوط می شوند.

4. فشار در سر و گردن :

گاهی اوقات اعصاب و ماهیچه های گردن باعث ایجاد فشار داخل سر می شوند که این فشار باعث سردرد های تنشی و میگرن خواهد شد.

5. فشار در سر و چشم :

فشار در سر و چشم می تواند نشانه آلرژی، عفونت سینوسی و فشار در چشم باشد. میگرن و سردرد های دیگر نیز در این فشار نقش دارند.

درمان های خانگی فشار های داخل سر :

بعضی از این فشار های داخل سر به درمان های پزشکی نیاز ندارند و درمان های خانگی و تغییر سبک زندگی می تواند به بهبود آن ها کمک کند . سردرد های تنشی با استرس، خواب ناکافی ، افسردگی و اضطراب همراه هستند.

گاهی اوقات خانم ها نیز در دوران قاعدگی این سردرد ها را تجربه می کنند. در ادامه به معرفی راهکار هایی برای تسکین این سردرد های مزمن می پردازیم:

استرس خود را کاهش دهید. برای انجام فعالیت های آرامش بخش مانند حمام گرم ، مطالعه کردن و انجام ورزش های کششی زمان بیشتری صرف کنید. حالت درست بدنتان را حفظ کنید تا از تنش عضلات خودداری کنید. به اندازه کافی بخوابید. عضلاتی که درد دارند را با کمپرس سرد و گرم تسکین بخشید. از داروهای مسکنی چون آسپرین ، ناپروکسن و ایبوپروفن استفاده کنید. چه زمان به پزشک مراجعه کنیم ؟ هنگامی که در هفته بطور مکرر مجبور هستید برای تسکین فشار داخل سر از داروهای مسکن استفاده کنید. هنگامی که فشار داخل سر طولانی مدت و شدید شود. هنگامی که فعالیت های روزانه را مختل کند.

دراین شرایط بسته به علت و درمان آن ممکن است به پزشک متخصص مغز و اعصاب و یا گوش ، حلق و بینی ارجاع داده شوید.

هنگامی که این سردرد های تنشی به طور مکرر رخ دهند پزشک داروی ضدافسردگی، ضد تشنج و شل کننده عضلات را تجویز می کند.

هنگامی که علت فشار داخل سر مشخص نباشد پزشک سی تی اسکن و یا ام آر ای را برای تشخیص بهتر توصیه می کند.

تغییرات سبک زندگی و داروهای خانگی نیز در درمان سردرد های تنشی موثر هستند و همچنین انجام طب سوزنی ، ماساژ، آروماتراپی و بیوفیدبک نیز بی تاثیر نخواهند بود.

کانال عصر ایران در تلگرام