مواد غذایی خوشبو کننده دهان
تاریخ انتشار: ۴ شهریور ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۰۳۱۸۴۷۰
دکتر لادن گیاهی: آیا می‌دانید چرا برخی از افراد از بوی بد دهان رنج می‌برند؟ آیا می‌دانید با برخی از مواد غذایی می‌توان به بهبود بوی بد دهان کمک کرد؟ این مقاله را حتما بخوانید.
بوی بدن دهان میتواند در نتیجه عدم رعایت بهداشت كافی دهان و دندان، پوسیدگی دندان، عفونت لثه و یا آبسه ایجاد شود.
این عارضه میتواند نشانه یبوست و سینوزیت نیز باشد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
در برخی موارد نیز بیماری زمینه‌ای مانند نارسایی كبدی كلیوی و دیابت كنترل نشده باعث ایجاد بوی بد دهان می‌شود.
درمان‌های رایج بد بویی دهان
چنانچه بوی بد دهان به علت بیماری زمینه‌ای نباشد، برنامه غذایی صحیح و رعایت بهداشت دهان میتواند آن را برطرف كند.
اما چنانچه بوی بدن دهان به راحتی برطرف نشود مراجعه به دندانپزشك و پزشك ضروری است.
دهان شویه‌ها می‌توانند در بر طرف شدن بوی بد دهان و همچنین كشته شدن باكتری‌های مضر مفید باشند.
مواد غذایی مفید برای بوی دهان
سبزیجات تازه و بوی دهان
جعفری، شوید و گشنیز تازه یا دانه هل در صورتی كه بعد از غذا جویده شوند به پیشگیری از بوی بد دهان كمك می‌كنند.
جویدن نعنا، آویشن و ترخون نیز میتواند اثر مشابهی داشته باشد.
فیبر و بوی دهان
نان‌های سبوسدار، برنج و ماكارونی در صورتی كه به طور منظم مصرف شوند به دفع یبوست و احتمالا بهتر شدن بوی دهان كمك می‌كنند.
شیرینی‌ها، نوشیدنی‌های شیرین، كیك و بیسكویت باید پرهیز شوند زیرا باعث افزایش پوسیدگی دندان و بیماری‌های دهان می‌شوند.
سیر، پیاز و غذاهای ادویه‌دار نیز باعث تشدید بوی بد می‌شوند.
سایر اقدامات
نوشیدن 6 تا 8 لیوان آب در روز به رفع یبوست و حفظ رطوبت دهان كمك می‌كند. این كار از شدت بوی بد دهان می‌كاهد.
جویدن آدامس‌های بدون قند كه حاوی زایلتول هستند به بهبود بهداشت دهان در بین وعده‌های غذایی كمك می‌كند.
مسواك زدن مرتب دندان و زبان به ارتقاء سطح بهداشت دهان كمك می‌كند.
ترك سیگار در كاهش بوی بد دهان بسیار موثر است.
سلامت نیوز
منبع: پارسینه
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۰۳۱۸۴۷۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
سلامت دهان و دندان موجب تقویت سلامتی در قسمت‌های مختلف بدن می‌شود
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، سید معملی گفت: سلامت دهان ودندان به نوعی سرمنشاء سلامتی جسم، روح و روان است و حتی در سلامت اجتماعی نیز نقش آفرین بوده و میتواند در روابط اجتماعی افراد را تقویت یا در آن اختلال ایجاد کند.
وی افزود: امسال تمرکز ما این است که از تمام حوزه‌ها و رده‌های بهداشتی و درمانی برای بهبود سلامت دهان و دندان مردم استفاده کنیم. از بهورز در روستاها تا مراقبان سلامت در شهرها، پزشکان و کارشناسان بهداشتی در تمام مراکز متعلق به حوزه سلامت می‌توانند به ما در این عرصه کمک کنند.
مدیرکل دفتر سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت با بیان این که عواملی که می‌توانند در ناحیه دهان و دندان بیماری ایجاد کنند می‌توانند در بقیه قسمت‌های بدن نیز ایجاد بیماری کنند، اظهار کرد: به عنوان مثال بین بیماری‌های شدید لثه و دیابت ارتباط وجود دارد. این دو بیماری بر یکدیگر اثرگذار هستند. همچنین بین بیماری‌های قلبی و عروقی و بیماری‌های دهان و دندان و لثه ارتباط وجود دارد.
سیدمعلمی یادآور شد: مادر باردار نیز میتواند برای جنین و نوزادش از طریق بیماری‌های دهان و دندان مشکلاتی ایجاد کند؛ بنابراین سلامت دهان و دندان به سلامت سایر قسمت‌های بدن کمک شایانی می‌کند.
وی افزود: بنابراین نقش مشترک تمام افراد درگیر بهداشت و درمان در سلامت دهان و دندان مشهود است و این مساله تنها وظیفه بهداشت کاران دهان و دندان و دندانپزشکان نیست.
مدیرکل دفتر سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت ادامه داد: یکی از اهداف مشخص ما در سال جاری این است که از دیدگاه عامل خطر مشترک، یعنی توجه به عواملی که هم بیماری‌های دهان را ایجاد می‌کنند و هم بیماری‌های دیگر را، به مساله بهداشت دهان و دندان بپردازیم.
وی خاطرنشان کرد: البته در این راستا نقش ویژه متوجه بهداشت کاران و مراقبان سلامت دهان و دندان و دندانپزشکانی است که در بخش‌های دولتی و خصوصی کار می‌کنند.
مدیرکل دفتر سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت با اعلام این که ۱۷ تا ۱۹ اردیبهشت «پویش سلامت دهان و دندان» با هدف افزایش آگاهی عمومی در سلامت دهان و دندان در سطح کشور برگزار می‌شود، گفت: در این سه روز برنامه‌های مختلفی برای دانش آموزان، مدارس و جامعه برگزار خواهیم کرد که شناساندن عوامل سلامت و بیماری دهان و دندان از جمله مهم‌ترین برنامه‌های این پویش خواهد بود.
سیدمعلمی در پایان دندانپزشکان بخش خصوصی و دولتی را به همکاری در این پویش برای آموزش و ارتقای سلامت دهان و دندان مردم دعوت کرد.
انتهای پیام/
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»