برای داشتن قلبی سالم شکلات بخورید
تاریخ انتشار: ۱۱ شهریور ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۰۴۲۲۷۴۷
به گزارش طبنا از دیلی‌میل، دانشمندان در بررسی‌های خود متوجه شده‌اند که مصرف متعادل شکلات در ماه، می‌تواند خطر سکته قلبی را تا ۱۳ درصد بکاهد. سکته قلبی سالانه بیش از ۹۰۰ هزار نفر از بریتانیایی‌ها را به خود گرفتار کرده و تقریبا یک سوم آنها را به کام مرگ می‌فرستد.
محققان می‌گویند، ترکیبات فلاونوئید موجود در شکلات‌ها می‌توانند سلامت رگ‌های خونی را بهبود بخشیده و از التهاب بدن بکاهند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
اما این محققان می‌گویند، مصرف در حد متوسط و هرازگاهی شکلات، حدود سه تخته متوسط، خوب است. اما اگر بیش از این مقدار مصرف شود، به دلیل چربی‌های اشباع‌شده و قند فراوان آن، نتیجه عکس داده و بیش از اینکه فایده برساند، به فرد صدمه می‌زند. افرادی که هر روز شکلات می‌خورند، خود را ۱۷ درصد بیش از دیگران در معرض حملات قلبی قرار می‌دهند. اما مصرف متعادل آن، از خطر مشکلات قلبی، ۱۳ درصد می‌کاهد.
محققان با بررسی ۵۷۵ هزار نفر در ۵ تحقیق متفاوت به این نتیجه رسیدند. همچنین آنها می‌گویند، شکلات تلخ به دلیل اینکه حاوی فلاونوئید فراوان و قند کمی است، بیش از شکلات‌های دیگر فایده دارد.
اگر می‌خواهید از فواید شکلات بهره بیشتری ببرید بهتر از نوع تلخ آن که حاوی کاکائوی فراوانی است، بیشتر استفاده کنید. اما مشتاقان شکلات‌های شیرین، با مصرف به‌اندازه این خوراکی، علاوه بر لذت، می‌توانند از فواید آن هم بهره‌مند شوند.
منبع: الف
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.alef.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «الف» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۰۴۲۲۷۴۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
نیاز مصرف برق کشور در سال جدید رشد شتابانی دارد
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از وزارت نیرو ناصر اسکندری در همایش سراسری مدیران نیروگاه‌های کشور با وزیر نیرو با اشاره به اینکه بیش از ۹۲ درصد برق کشور توسط نیروگاه‌های حرارتی تأمین می‌شود، افزود: ضریب آمادگی تولید برق نیروگاه‌های حرارتی در تابستان سال گذشته در حالی به ۹۸ درصد رسیده است که میانگین جهانی این رقم در حدود ۹۵ درصد است و در تلاشیم امسال نیز نیروگاه‌های حرارتی را با آمادگی بالایی در مدار تولید داشته باشیم.
وی با تاکید بر اینکه راندمان نیروگاه‌های حرارتی در پایان سال گذشته با افزایش دو دهم درصدی به ۳۹.۳ درصد رسیده است، ادامه داد: در سال گذشته سوخت مصرفی نیروگاه‌ها در حالی ۲.۹۱ درصد افزایش یافته که میزان تولید برق این واحدها به دلیل افزایش راندمان نیروگاه‌ها بیش از این رقم بوده است.
اسکندری یادآور شد: تنها در مدت زمان فعالیت دولت سیزدهم ۱۴ واحد بخار سیکل‌ترکیبی جدید به ظرفیت دو هزار و ۱۷۱ مگاوات بدون مصرف سوخت جدید وارد مدار شده است که از محل احداث این واحدها سالانه ۳.۲ میلیارد مترمکعب در مصرف سوخت نیروگاه‌ها صرفه‌جویی شده و شاهد رشد راندمان نیروگاه‌های حرارتی کشور هستیم.
معاون راهبری تولید شرکت برق حرارتی با اشاره به اینکه ظرفیت نیروگاه‌های حرارتی در ابتدای امسال ۲.۹ درصد افزایش یافته است، گفت: روند افزایش نیاز مصرف در ابتدای امسال رشد ۵.۵ درصدی داشته و با توجه به اینکه در سال جدید نیاز مصرف برق کشور رشد شتابانی دارد، باید آمادگی بیشتری برای تولید برق مورد نیاز مشترکان داشته باشیم.
وی با بیان اینکه امسال قابلیت تولید در نیروگاه‌های حرارتی را باید به ۵۲ هزار مگاوات برسانیم، اضافه کرد: این رقم از طریق پروژه‌های جدید نیروگاهی، طرح‌های رفع محدودیت و افزایش آمادگی در نیروگاه‌های مختلف ایجاد خواهد شد که در همین راستا از مهرماه سال گذشته حدود ۱۰۴ هزار مگاوات برنامه تعمیرات نیروگاه‌های حرارتی به منظور افزایش آمادگی این واحدها برای تولید برق پایدار و مطمئن در پیک تابستان امسال در دستور کار قرار گرفته است.
اسکندری ادامه داد: در حال حاضر ۹۲ درصد از فعالیت‌های پیش‌بینی شده در این بخش مطابق برنامه آغاز شده و بیش از ۹۸ درصد از برنامه‌های تعمیراتی شروع شده نیز به پایان رسیده است و تا چند روز آینده با اتمام برنامه تعمیرات نیروگاه‌های حرارتی سراسر کشور این واحدها آماده تولید برق مورد نیاز مشترکان در پیک تابستان امسال خواهند بود.
کد خبر 6094611
تصاویر پدر ساواکی مهران غفوریان