به نقل از «خبرگزاری آریا»

دختران نوجوان و اولين پريود

تاریخ انتشار: ۱۴ شهریور ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۰۴۸۵۷۲۲

خبرگزاري آريا -

دختران نوجوان و اولين پريود
بحث مفصل و دقيق درمورد قاعدگي را کنار بگذاريد. در اينجا مي گوييم چگونه سرصحبت را باز کنيد و به دخترتان کمک کنيد تا با اولين پريود خود کنار بيايد. توجه کنيد که اولين پريود مي تواند آن قدر سريع اتفاق بيفتد که تعجب و اضطراب دختر نوجوان را برانگيزد.
امروز او دختري نوجوان، آرام و خوشحال است، روز بعد زني جوان است که آغاز قاعدگي را تجربه مي کند و اين امر شايد با اولين تنش روحي و يا نشانه هاي ديگر قاعدگي ، همراه باشد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

اولين پريود يک دختر، گرچه بيشتر شبيه دردسر است تا حادثه اي مهم، اما نقطه عطفي در زندگي او به شمار مي رود. پريود شدن ، نشانه تغيير از کودکي به بزرگسالي است ؛ چون پريودشدن نشان مي دهد که يک دختر مي تواند باردار شود.
علايم اولين پريود
سني که در آن اولين پريود آغاز مي شود، بسيار متفاوت است. بعضي دخترها ، در سن هشت سالگي پريود مي شوند و بعضي تا سن پانزده سالگي هنوز پريود نشده اند.
اغلب نشانه هايي وجود دارد که نشان مي دهد دخترها دارند به اولين پريود نزديک مي شوند. بزرگ شدن سينه و رشد موهاي زايد، چندسال قبل از قاعدگي آغاز مي شود. حدودا يک سال قبل از اولين پريود، جهشي در رشد دخترها ، مشاهده مي شود.
اولين پريود معمولا بسيار سبک است و گاهي در آن فقط لکه بيني و خونريزي کمي وجود دارد.
اولين سيکل قاعدگي 28 روز طول مي کشد اما پريودها اغلب در اولين سال هاي قاعدگي نامنظم هستند. در اين زمان، دخترها شايد در چند سيکل پريود نشوند يا سيکل هاي قاعدگي چندبار در يک ماه رخ دهد يا کمتر از حد انتظار باشد. اگرچه اين نوسان ها طي چندسال اول قاعدگي متداول هستند، اما اگر پريودها منظم نيستند با پزشک دخترتان مشورت کنيد.
از جنبه موارد روحي پريود، دخترتان شايد درمورد بروز پريود تعجب کند، اما درکل اين امر نشانه ورود به بزرگسالي است. اما برخي والدين مشاهده مي کنند که دخترشان مضطرب شده يا ترسيده است. اين امر نيز طبيعي است؛ اما همگي اين ها دليلي است تا درددل و گفتگوي صميمانه و جدي با يکديگر داشته باشيد.
سر صحبت را باز کنيد.
به جاي آن که با دخترتان به شکل رسمي و خشک درمورد قاعدگي صحبت کنيد، سعي کنيد صريح و صادقانه سرصحبت را بازکنيد و از دخترتان بپرسيد که چه سوالاتي دارد.
موارد زير توصيه هايي براي پاسخگويي به سوالات دخترها ، در مورد قاعدگي است:
- چرا دخترها پريود مي شوند؟
در صحبت کردن با دخترتان در اين مورد که چرا زن ها دچار سيکل قاعدگي مي شوند، رويکردي مثبت داشته باشيد. به او بگوييد که سيکل قاعدگي بخشي از زندگي طبيعي است که به يک زن، امکان باردارشدن را مي دهد. زماني که بارداري در يک سيکل قاعدگي رخ ندهد، هورمون ها به بدن علامت فرمان مي دهند که ديواره رحم را تخريب کرده و از نو بازسازي کند . اين همان کاري است که در پريود رخ مي دهد.
- سندرم قاعدگي چيست؟
بگوييد که درست قبل از شروع پريود، برخي دخترها و زنان دچار علايم سندرم قاعدگي مي شوند که شامل نوسان هاي روحي، زودرنجي، نفخ شکم و حساس شدن سينه ها نسبت به لمس شدن است.
بيشتر دخترها تا سال هاي بعد از پريودهاي اول، دچار نشانه هاي سندرم قاعدگي نمي شوند ، اما براي افرادي که دچار آن مي شوند استراحت، ورزش منظم و رژيم غذايي منظم، مي تواند به کاهش اين عوارض کمک کند.
- آيا دچار گرفتگي عضلات خواهم شد؟
دخترها معمولا در آغاز پريود دچار درد و گرفتگي زير شکم و کمر مي شوند. اين گرفتگي ها معمولا ملايم بوده و با استفاده از مسکن ها آرام مي يابند. اما اگر انقباض و گرقتگي ها شديد است ، بايد با پزشک صحبت کنيد.
- آيا بايد از پنبه يا نواربهداشتي استفاده کنم؟
از هردو براي جذب خون پريودي استفاده مي شود. بايد حداقل هر 4 يا شش ساعت يکبار عوض شوند. نوارها در لباس زير ، جاي مي گيرند و تعويض آن براي دخترهاي جوان راحت تر است. درمورد پنبه، بايد به دخترتان بگوييد که آن را چطور در محل درست آن قرار دهد، بنابراين خيلي هم نامناسب نيستند.
- از من چقدر خون خواهد رفت؟
بگوييد که طي پريود احتمالا به اندازه چند قاشق چايخوري خون از دست مي دهيد، گرچه گاهي نيز بيشتر مي شود. اگر ساعت به ساعت مجبور به تعويض نوار يا پنبه مي شود ، احتمالا مشکلي وجود دارد و بايد با پزشک صحبت کنيد.
- پريود من چقدر طول خواهد کشيد؟
دخترتان بايد به طور متوسط منتظر پريودي سه تا پنج روزه باشد. اما برخي دخترها پريودي کوتاهتر و برخي پريودي تا هفت روزه را دارند.
- من مي توانم باردار شوم؟
داشتن سيکل قاعدگي بدين معني است که بدن دختر تخمک گذاري مي کند و براي بچه دارشدن آماده مي شود. بعضي دخترها درست قبل از پريود اول تخمک گذاري مي کنند. پس همزمان با بحث درمورد سيکل قاعدگي، با دخترتان درمورد ميل جنسي و پيش گيري از بارداري نيز صحبت کنيد.
هرچه بيشتر درمورد پريود و نشانه هاي سندرم قاعدگي به دخترتان اطلاعات بدهيد، او در زمان رشد و تغييرات بدن احساس بهتري خواهد داشت و آماده تر خواهد بود.
منبع: www.3-m.ir


منبع: خبرگزاری آریا

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۰۴۸۵۷۲۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

اعلام ترکیب تیم ملی دختران زیر ۱۸ سال ایران برابر قرقیزستان

ترکیب تیم ملی دختران زیر ۱۸ سال ایران برابر قرقیزستان مشخص شده است.

طرفداری | سرمربی تیم ملی زیر۱۸ سال دختران ترکیب ایران برابر قرقیزستان را اعلام کرد.

به نقل از سایت رسمی فدراسیون، اخرین دیدارتیم ملی فوتبال دختران زیر ۱۸ سال ایران برابر قرقیزستان در تورنمنت کافا امروز از ساعت ۱۳.۳۰ برگزار می شود که مریم جهان نجاتی، سرمربی تیم ملی دختران، ترکیب ۱۱ نفره ایران را اعلام کرد:

اتنا توفیق -فاطمه محسنی - ستایش فیض الهی-مینا بابویه -عسل قاجاریان-مهرناز عزت ابادی ( کاپیتان)-مائده بی رنگ-تانیا جهانشاهی - سمیه اسماعیلی - مریم دینی - پرنیا رحمانی

از دست ندهید ????????????????????????

ژوزه مورایس: باافتخار مسلمان شدم و عضوی از یک خانواده ایرانی‌ام آرنه اسلوت سرمربی جدید لیورپول لغو قانون رشد چگونه فوتبال ایتالیا را نابود می‌کند؟ بازیکن فرانسوی به دلیل عوارض واکسن کرونا از فایزر شکایت کرد!