سالاد لاغری با نان تست +دستور تهیه
تاریخ انتشار: ۳۱ شهریور ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۰۷۱۹۹۳۳
رکنا: سالاد با نان تست یک رسپی سریع و فوری است.
مواد لازم
۱ عدد کاهو
گل کلم تازه
نصف فلفل دلمه‌ای
زیتون، گوجه مینیاتوری و گردو
ذرت
نان تست بدون گلوتن سلینو
نصف پیمانه پیاز
یک‌چهارم فنجان روغن زیتون
۳ قاشق غذاخوری سرکه سفید
۱ قاشق چایخوری نمک و زنجبیل
یک‌چهارم قاشق چای خوری فلفل
برای درست کردن سالاد، ابتدا کاهو را خرد کنید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
فلفل دلمه‌ای و پیاز را هم خرد کنید. نان تست را هم به قطعات مربعی خرد کنید. همه سبزیجات را داخل یک کاسه ریخته و با هم مخلوط کنید. سپس فلفل، زنجبیل، نمک، روغن زیتون، سرکه سفید را اضافه کرده و هم بزنید. سالاد مجاری آماده است. آن را در ظرف مناسب بریزید و نان تست، گوجه فرنگی گیلاسی و گردو و ذرت را به صورت مرتب روی سالاد بچینید و نوش جان کنید.
در یک کاسه چهار ترکیب اولیه را ترکیب کنید. در یک کاسه کوچک، روغن، سرکه، نمک سیر و فلفل را با هم مخلوط کنید. پور را روی مخلوط سبزیجات ریخته و روی آن کت بپوشانید. خدمت با یک قاشق چاک دار.
اخبار اختصاصی سایت رکنا را از دست ندهید:
نخستین قدرت نمایی روحانی در قلب امریکا
ظریف عامل اصلی حمله تروریستی اهواز را معرفی کرد!
اعدام 9 مرد شیطان صفت در شیراز /صبح امروز اجرا شد
اولین عکس از جسد 2 تروریست در حمله تروریستی اهواز
فیلم لحظه حمله تروریستی در اهواز
تلخ ترین تصویر از کودک خونین در حادثه اهواز+ فیلم ها
سخنگوی سپاه پاسداران: جریان الاهوازیه عامل حمله تروریستی در اهواز است
فوری / تیراندازی مجدد در محل حادثه تروریستی اهواز + فیلم
اولین تصاویر از حمله تروریستی به رژه نیروهای مسلح اهواز + فیلم
اولین فیلم از حمله تروریستی به رژه نیروهای مسلح در اهواز + فیلم
فوری / حمله تروریستی به مراسم رژه نیروهای مسلح در اهواز+ فیلم
این فیلم تمام ایرانیان را در دنیا تکان داد / چه بلایی بر سر سمیه در کمپ منافقین آمد
حمید و 2 فرزندش قربانی عشوه زنانه ناهید شد!
تجاوز به عروس های جوان هنگام مشاوره زناشویی در اتاق مشاور + عکس
پدر داماد عاشق عروسش شد و به او تجاوز کرد!
منبع: رکنا
کلیدواژه: خودرو سلامت مسکن بازنشسته ها مهم ترین های 24 ساعت ارز و سکه حمله تروریستی اهواز چای روغن زیتون سپاه پاسداران لاغری جوان تصاویر سالاد لاغری عکس فیلم قتل دختر عروس زن ایران تصاویر عجیب ماه
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.rokna.net دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «رکنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۰۷۱۹۹۳۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت