گردشگری غذایی، آشنایی طعم فرهنگ های دیگر
تاریخ انتشار: ۱۷ مهر ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۰۹۹۰۶۶۸
دیدن غذاهای خوش آب و رنگ در پشت ویترین مغازه ها و استشمام عطر نان ها و شیرینی های خوشمزه، به اندازه کافی جذاب بوده تا شاخه‌ای از گردشگری را از آنِ خود کند. البته گردشگری غذایی نه تنها غذا ها بلکه تاریخ، سنت و فرهنگ نهفته در پس یک غذای خاص را هم به گردشگران نشان می‌دهد. صنعتی که هم اکنون در بسیاری از کشورها رواج یافته است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
برای آنهایی که با نام گردشگری غذایی آشنایی چندانی ندارند، دانستن در مورد این صنعت لذیذ جذابیت خاصی دارد. در حقیقت بر اساس یک تعریف علمی گردشگری غذایی شامل امتحان و تجربه کردن غذاهای سنتی یک کشور، منطقه، شهر یا روستای خاص می شود. از همین رو در سال های اخیر تورهای ویژه برای آشنا کردن مردم با فرهنگ غذایی مناطق گوناگون جهان شکل گرفته اند.
نکته جالب تر اینکه گردشگری غذایی آنقدر گسترش پیدا کرده که در دل خود شاخه های کوچک تری مانند گردشگری نوشیدنی را هم شکل داده است. گردشگران علاقه مند با خرید بلیط هواپیما یا بلیط قطار کیلومترها راه طی می کنند تا طعم نوشیدنی های یک شهر خاص مانند کالیفرنیا در خاطرشان بماند.
حالا فکر می کنید این تورهای غذایی چه ویژگی های خاصی دارند؟ در واقع تورهایی که با هدف گردشگری غذایی شکل می گیرند، باید حواس خود را بیشتر جمع کنند. آنها به طور معمول شهرهای مهمی را انتخاب می کنند که فرهنگ غذایی جالب توجه و قابل عرضه ای به مسافران دارند؛ شهرهایی مانند مادرید، برلین یا استانبول. برای چشیدن طعم تجربه غذایی منحصر به فرد این شهرها، خرید بلیط هواپیما از قاصدک 24 می تواند قدم نخست باشد .
البته خوشبختانه یا متاسفانه تورهای غذایی با پای پیاده هستند. منطقی هم به نظر می رسد؛ اگر قرار است جاذبه های غذایی یک خیابان را زیر و رو کنید، ماشین به کارتان نمی آید. باید با نان های خوشمزه و خوش عطر پشت ویترین های مغازها چشم در چشم بشوید. پس اگر اهل پیاده روی نیستید، دور این تورها را خط بکشید. چون قرار است چیزی نزدیک به 3 ساعت راه بروید؛ آن هم در ساعات ابتدایی ظهر! یکی از نقاط قوت این تورها، استفاده آنها از راهنماهای محلی است. آنها شما را به خوشمزه ترین بخش های شهر برده و علاوه بر چشیدن طعم و آشنا کردن با تاریخچه غذاها، امکان خرید را هم برایتان مهیا می کنند. خوشبختانه هدف این تورها این است که در عین لذت، از آلودگی محیط زیست هم پیشگیری کنند. پس باید به گردشگری سبز هم وفادار باش ید.
حالا که اندکی با گردشگری غذایی و ویژگی های آن آشنا شده اید، بد نیست نام قطب های گردشگری غذایی در دنیا را هم بدانید. نیواورلئان در آمریکا، توکیو، لیون فرانسه، سن سباستین در اسپانیا، مراکش در موروکو، جورج تاون در مالزی و فلورانس ایتالیا از جاذبه های اصلی گردشگری غذایی در جهان هستند. اگر تصمیمتان برای سفر به مالزی یا حتی ایتالیا جدی شد، برای خرید بلیط هواپیما خود می توانید به قاصدک 24 مراجعه کنید.
اهالی نیواورلئان یک میراث غذایی غنی دارند که از بومیان آمریکا، ساکنان فرانسوی، آفریقایی ها، فرهنگ آمریکای جنوبی و نیز طعم های کارائیبی به جای مانده است. غذاهای خوشمزه طبخ شده از غذاهای دریایی این منطقه در جهان شهره است. نام ژاپنی ها همه جا مطرح است. در دنیای غذا نیز ژاپنی ها حرف های زیادی برای گفتن دارند. رستوران های چند ستاره، سرآشپزهای خلاق و متبحر و غذاهای منحصر به فرد همگی دست به دست هم داده اند تا توکیو را به یک شهر خوشمزه تبدیل کنند. از طعم های آمریکایی و آسیایی به طعم غذاهای خاورمیانه ای می رسیم. موروکو در مراکش با غذاهای خیابانی خود شهره شده است. غذاهایی که هویت خود را از ادویه ها گرفته اند و زیتون را هم در کنار خود جای دا ده اند.
رایحه و طعم غذاهای آکنده از روغن زیتون و پنیر در فلورانس ایتالیا، غذاهای ترکیبی هندی و چینی در مالزی و غذاهای دریایی در سن سباستین اسپانیا بسیاری را راهی این شهرها می کند. آنهایی که فقط به چشیدن طعم غذاها علاقه مند نیستند، بلکه دوست دارند در مورد تاریخ و فرهنگ غذایی مردمان آن نواحی هم بدانند.
منبع: اکوفارس
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت ecofars.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اکوفارس» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۰۹۹۰۶۶۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
خوردنی و غذاهایی که افسردگی شدید می آورند
افسردگی شدید می تواند ریشه در شرایط فردی و اجتماعی داشته باشد اما تغذیه هم بی تاثیر نیست. در بین خوراکی ها غذاهای افسرده کننده ی بسیاری وجود دارد که برخی موجب بروز افسردگی شدید می شوند.
به گزارش نمناک، در جهانی زندگی می کنیم که بیشتر مواد به روش شیمیایی پرورش داده می شوند به همین خاطر برای کاهش نگرانی و اضطراب باید بیشتر به تغذیه توجه کنیم زیرا تغذیه نقش بسزایی در حالات روحی افراد دارد به شما خواهیم گفت چه غذاهایی باعث اضطراب و افسردگی خواهد شد.
مصرف این غذاها باعث تاثیر منفی بر وضعیت روحی شما می شودمطالعات نشان می دهند مصرف مواد غذایی فاقد ارزش تغذیه ای، مصرف زیاد گوشت قرمز شیرینی و شکلات و عدم مصرف فیبر و انواع میوه و سبزیجات تازه می تواند بشدت باعث افزایش ریسک ابتلاء به افسردگی حاد شود؛ علاوه بر این موارد یک سری مواد خوراکی اثرات منفی روی سلامت روان و افزایش خطر ابتلا به افسردگی در فرد می شوند.
چه غذایی باعث تشدید افسردگی می شود؟غذاهایی که باعث تشدید افسردگی میشوند:
1. شکرمحققان دریافتند هنگامی که سطح گلوکز خون افزایش یابد، سطوح پروتیینی بالا می رود که رشد نورون ها و سیناپس ها را مورد تشویق قرار می دهد. بارها در بخش سلامت نمناک عنوان شده است که خوردن شکر باعث می شود که مغز شما در یک سطح بهینه کار کند و هرچه بیشتر این کار را انجام دهید، ریسک افسردگی و خطر ابتلا به دیابت و جنون نیز بیشتر می شود.
2. شیرین کننده های مصنوعیفکر نکنید که تنها به این خاطر که شیرین کننده مصنوعی است خطری شما را تهدید نمی کند اسپارتام جز تشکیل دهنده (و خطرناک) که در محصولاتی مثل نوشابه یافت می شود، تولید انتقال دهنده عصبی سروتونین را مسدود می سازد.
این می تواند باعث انواع بیماری های عصبی از جمله سردرد، بی خوابی، تغییرات در حالت روحی و افسردگی شود. اما ممکن است برای سلامت ذهنی نیز بد باشد.
3. الکلسیستم عصبی مرکزی مهم است. مسئول گرفتن اطلاعات از طریق پنج حس، تفکر، درک، استدلال، و کنترل عملکرد حرکت است.اما با مصرف الکل این موارد کاهش پیدا می کنند و باعث تشدید علایم افسردگی می شود.
4. روغن هیدروژنهمرغ سرخ شده، پنیر سرخ شده، سیب زمینی سرخ کرده،به دلایل مختلفی برای بدن مشکل ایجاد می کنند و می توانند باعث افزایش وزن شوند. اما چیزهای بیشتری وجود دارد:آن ها هم به افسردگی مرتبط هستند.
هر چیزی که با روغن های هیدروژنه درست شده و حاوی چربی های ترانس است می تواند به طور بالقوه به افسردگی کمک کند. چربی های اشباع شده، مثل آن هایی که در گوشت گوساله، لبنیات بالا، و کره پیدا شده اند می توانند شریان ها را مسدود کنند و از جریان خون به مغز جلوگیری کنند.
غذاهای مضر برای افسردگیغذاهایی که برای افسردگی مضر هستند:
5. فست فودافرادی که فست فود می خورند، 51 درصد بیشتر دچار افسردگی می شوند. بنابراین از خوردن آنها بپرهیزید.
6. چربی ترانسچربی ترانس به چربی های اشباع نشده گفته می شود که معمولا در کل غذاها دیده نمی شوند. تنها در دهه 1950 چربی های ترانس به طور معمول در چیزهایی مثل مارگارین، اسنک، محصولات پخته شده بسته بندی و روغن های مورد استفاده برای سرخ کردن مواد غذایی، مورد استفاده قرار گرفتند. مصرف چربی های ترانس کنترل نشده می تواند ریسک افسردگی را تا 48 درصد افزایش دهد.
7. غذاهای با سدیم بالادهه هاست، غذاهای بدون چربی به عنوان یک راه حل کاهش وزن اعلام می شوند - اما بسیاری از این محصولات حاوی کمی سدیم هستند. متخصصان می گویند که همه این نمک اضافی می تواند کاملا با احساسات شما ناسازگاری داشته باشد، زیرا سدیم اضافی در این محصولات می تواند جنبه های سیستم عصبی را مختل کند.
نه تنها این می تواند باعث افسردگی شود، بلکه می تواند به واکنش سیستم ایمنی نیز کمک و باعث خستگی شود.و البته نمک هم چنین منجر به نگهداری مایع و باد کردگی می شود.
8. کافئینمتخصصان بسیاری وجود دارند که می گویند حتی مقدار کمی کافئین نیز می تواند منجر به افسردگی شود. دلیل بیشتر کارشناسان، اثر مخرب کافئین روی خواب است. خواب آشفته می تواند به طور جدی به وضعیت ذهنی آسیب برساند.
9. سبوس گندماین نام را همیشه در میان خوردنی های مفید مشاهده می کردید اما اینجا باید بگوییم که در مورد افسردگی این مسئله کمی متفاوت است چراکه سبوس گندم به دلیل وجود فیتیک اسید و فیبر جذب روی را محدود می سازد و همین کاهش روی اثر سو در افرادی که در معرض استرس و افسردگی هستند می گذارد.
مقدارکافی روی به خصوص برای افراد مضطرب اهمیت ویژه ای دارد، زیرا نشان داده اند کمبود آن رفتار عصبی و افسردگی را موجب می شود.
10. پنیر سویابا این که سویا مملو از پروتیین کم چرب است، همچنین با آنزیم های گوارشی و پروتئاز می تواند بسته بندی شود که هضم پروتئین را به طور باور نکردنی دشوار می کند. سویا مس،بالایی دارد یک ماده معدنی مرتبط با رفتار مضطرب، و نفخ شکم است.
11. قهوهقهوه مانند سوخت جت برای یک مغز نگران است. و یکی از بالاترین منابع حاوی کافئین است. کافئین نیز می تواند جذب مواد مغذی کلیدی را مانند ویتامین د و ویتامین های ب کند کند. تحقیقات نشان می دهند که استفاده از مواد گیاهی، به طور طبیعی، به خصوص بابونه، می تواند جایگزین خوبی برای قهوه باشد.
غذایی که افسردگی را تحریک می کندغذاهایی که افسردگی را تحریک میکند:
12. نان سبوس دارگلوتن برای بسیاری از افراد مضطرب، به خصوص بیمارانی با بیماری سلیاک - که در میان آن ها اضطراب رایج است خوب نیست و زمانی که گلوتن حذف می شود، این رفتار هم ناپدید می شوند. اما حتی افراد با آلرژی های خفیف نیز به آن حساسیت دارند.
13. سوپ و غذاهای کنسرو شدهغذاهای فرآوری شده حاوی بیسفنول است که در اکثر غذاهای کنسروی و پلاستیکی وجود دارد می تواند باعث کاهش قابل توجهی ژن ها در بخش استرس مداری مغز می شود.
14. آب میوهآب میوه ها فیبرندارند و حاوی فروکتوز هستند در نتیجه قند خون و هورمون استرس آدرنالین را بالا می برند. به عنوان یک قاعده کلی از نوشیدنی های شیرین اجتناب کنید.
کانال عصر ایران در تلگرام
استرداد ۸۵ میلیون ریال به حساب زائران حج تمتع ۱۴۰۲