از خواص ماساژ درمانی غافل نشوید/ معجزه طلایی فلفل سیاه برای سلامت/ چگونه احساسات به بدنتان آسیب می‌زند؟/ خوراکی خوشمزه و شور که قدتان را کوتاه می‌کند
تاریخ انتشار: ۲۶ مهر ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۱۱۲۴۲۴۷
بسیاری افراد در مواقعی از زندگی دچار احساساتی می‌شوند که هم می‌تواند برای آن‌ها خوش آیند و هم بد باشد و ضررهای بسیاری برای آن‌ها به همراه داشته باشد.
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.
ماساژ درمانیزانو درد از معضلات شایع این روزهاست که بسیاری افراد را درگیر خود کرده و باعث کاهش کارایی مفید بدن می شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
در واقع التهاب عضلات ناشی از آرتروز با ماساژ درمانی، تسکین می‌یابد، ماساژ باعث به جریان افتادن خون و گرم شدن و تسکین درد می‌شود، بهتر است از یک درمانگر ماساژ که بیماران استئوآرتریت را درمان می کند، کمک بخواهید، زیرا ورم مفاصل بسیار حساس هستند و باید با آن با احتیاط رفتار کنید.
تاثیرات منفی احساسات بر بدنبسیاری افراد در مواقعی از زندگی دچار احساساتی می‌شوند که هم می‌تواند برای آن‌ها خوش آیند و هم بد باشد و ضررهای بسیاری برای آن‌ها به همراه داشته باشد، در صورت کنترل نشدن احساسات، مشکلات جدی برای فرد به بار خواهد آورد و زندگی او را دچار مشکلات فراوانی می کند، خوب است بدانید نگرانی بیش از حد عملکرد معده را مختل می‌کند، استرس روی عملکرد مغز تاثیرات منفی می‌گذارد، شوکه شدن کلیه ها و مزاج را دچار مشکلاتی می‌کند، عصبانیت روی کبد و اضطراب هضم و جذب غذا را سخت می‌کند و در نهایت ترس کلیه و آدرنالین خون را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
فلفل سیاه علاوه بر طعم دادن به غذا، خواصی بالا برای بدن دارد تا جایی که محققان طب سنتی استفاده از آن را بسیار در غذا توصیه می‌کنند؛ به غذاهایتان فلفل سیاه اضافه کنید چرا که موجب کاهش وزن، سلامت و شادابی پوست می‌شود و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد، همچنین باعث افزایش سلامت مغز می‌شود و عملکرد قلب را تحت تاثیر قرار می‌دهد، همچنین سیاه سرفه را تسکین می‌دهد و درد مفاصل را کاهش می‌دهد.
پفت جزو از جمله تنقلاتی است که نه تنها کودکان بلکه بزرگسالان نیز از آن استفاده می‌کنند غافل از اینکه برای بدن مضرات زیادی دارد و سیستم ایمنی بدن را دچار مشکلات زیادی می‌کند.
از مضرات این خوراکی خوشمزه غافل نشوید: کم خونی، کوتاهی قد، پوکی استخوان و ریزش مو از شایع ترین مضرات مصرف پفک است، خوب است بدانید پفک 9 برابر وزنش آب جذب کرده، معده را پر می کند و سبب بی‌اشتهایی می‌شود.
بر اساس تحقیقات برخی موادغذایی باعث کاهش التهاب و ورم معده می‌شوند، این موادغذایی شامل ترب کوهی، خردل، سیر، پیاز، تره، جعفری، کرفس، لیمو و چای رز است.
خوب است بدانید اسید چرب امگا 3 موجود در آجیل‌ها، دانه‌ها و ماهی هم می‌تواند التهاب را کاهش دهد، از این رو برای اینکه التهاب معده را کاهش دهید رژیم غذایی متعادل داشته باشید، چرا که سالم غذاخوردن یکی از درمان‌های طبیعی التهاب است.
انتهای پیام/
منبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: دانستنی ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۱۱۲۴۲۴۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
طرح پنج شنبه های طلایی سبب دوری دانش آموزان از فضای مجازی می شود
به گزارش خبرنگار مهر، محمد جمالی آرند بعدازظهر سه شنبه در نشست با خبرنگاران افزود: طرح پنج شنبه های طلایی سبب توانمندی سازی دانش اموزان و معلمان برای مقابله با آسیب های اجتماعی می شود.
وی بیان داشت: تلاش می شود که با توجه به آسیب های فضای مجازی، برنامه های محتوایی مناسب در آموزش و پرورش تولید و برای دانش آموزان اجرا شود.
جمالی آرند افزود: اجرای طرح پنجشنبه های طلایی با توجه به آسیب های اجتماعی موجود در فضای مجازی، نقش مهمی در ایجاد فضای شاد برای دانش اموزان خواهد داشت.
کد خبر 6093482
مدیررسانهای پرسپولیس: سپاهان به جای شکایت بیجا، عذرخواهی کند