روشی برای جلوگیری از ایجاد خار پاشنه
تاریخ انتشار: ۲۵ آبان ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۱۵۴۸۰۱۴
به گزارش صدای ایران از باشگاه خبرنگاران، پر‌هام پارسا نژاد متخصص فیزیوتراپی درباره ویژگی‌های کفش مناسب اظهار کرد: نوع کفش در سلامتی افراد نقش بسزایی دارد، زیرا وضعیت بدن با نوع کفش تغییر می‌کند، متاسفانه اغلب مردم هنگام خرید به جای توجه به فاکتورهای استاندارد یک کفش به زیبایی، رنگ و طرح آن دقت می‌کنند و این امر در بلند مدت باعث ایجاد مشکلات زیادی خواهد شد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
هنگام خرید کفش این نکات را فراموش نکنید
وی درباره مهمترین ویژگی‌های کفش مناسب افزود: به جای پوشیدن کفش‌های نوک تیز از کفش‌های با پنجه گرد استفاد کنید، زیرا کفش‌های نوک تیز باعث تحمیل فشار به انگشتان و کجی انگشت شست پا می شود همچنین کف داخلی کفش باید با قوس طولی و عرضی کف پا هماهنگ باشد و در مرحله بعد کفی کفش باید خاصیت ارتجاعی داشته باشد تا هنگام برخورد با سطح زمین شوک‌ها را جذب کند.
پارسانژاد گفت: اندازه پاشنه کفش باید حدود 2-3 سانتیمتر باشد و جنس رویه کفش باید مانند تهویه عمل کند تا فرد دچار قارچ پا نشود.
متخصص فیزیوتراپی تصریح کرد: هنگام خرید کفش جدید، کفش قدیمی را به یکباره کنار نگذارید، بلکه نوبتی کفش قبلی و جدید را تعویض کنید تا دچار خار پاشنه نشوید.
پارسا نژاد بیان کرد: هنگام خرید توجه داشته باشید، کفش انتخابی اندازه پای شما باشد زیرا کفش تنگ به پا فشار وارد می‌کند و خونرسانی در این ناحیه پا را مختل خواهد کرد، گشاد بودن کفش نیز باعث ساییدگی و ایجاد اختلال درپا می‌شود.
منبع: صدای ایران
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت sedayiran.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «صدای ایران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۱۵۴۸۰۱۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
روشی برای درمان تنبلی چشم
آفتاب‌‌نیوز :
انواع بازی‌هایی که نیاز به تمرکز چشم‌ها دارند از جمله بازی‌هایی که با چیدمان اشکال و شکل‌ها سرو کار دارند می‌توانند باعث بهبود تنبلی چشم در بزرگسالان شوند.
گفتنی است: این روش در بزرگسالان خیلی بهتر از روش پوشاندن یکی از چشم‌ها عمل می‌کند به این روش پوشاندن چشم در کودکان موثرتر است.
استفاده از این نوع بازی‌ها که سبب می‌شود تا هر دو چشم به تنهایی مجبور به کار کردن و تصمیم گیری شوند تا درنهایت یک هدف محقق شوند سبب می‌شود تا چشم ضعیف‌تر سریع‌تر خود ار قوی کرده و هماهنگ با چشم قوی‌تر گردد.
این کار انعطاف مغز را هم برای استفاده از هر دو چشم افزایش می‌دهد.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت