متهم شماره یک فشار خون در ایرانیان
تاریخ انتشار: ۹ دی ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۲۱۶۸۶۱۹
رئیس هیأت مدیره انجمن قلب ایران با بیان اینکه ایرانیها ۲ برابر استانداردهای جهانی نمک مصرف میکنند، گفت: متأسفانه در تحقیقاتی که انجام شده است، مصرف نمک در بین بانوان ایرانی ۳ برابر بیشتر از مردان است.به گزارش بلاغ،فریدون نوحی رئیس هیأت مدیره انجمن قلب ایران و عضو شبکه ملی پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر در کشور گفت: میانگین مصرف روزانه نمک در هر فرد ایرانی، ۱۰ تا ۱۲ گرم است که بیشتر آن بخاطر مصرف نان پرنمک است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
نوحی با بیان اینکه ایرانیها ۲ برابر استانداردهای جهانی نمک مصرف میکنند، گفت: متأسفانه در تحقیقاتی که انجام شده مصرف نمک در بین بانوان ایرانی ۳ برابر بیشتر از مردان است.
وی با اشاره به نتایج تحقیقات انجام شده در استان گلستان، اصفهان و نیز نتیجه یک پایش علمی کشوری در رابطه با فشار خون، گفت: از مجموع پنجاه هزار نفر افراد شرکت کننده در غربالگری سنجش فشارخون در استان گلستان بیش از ۲۱ هزار نفر معادل ۲۶ درصد، فشارخون متوسط به بالا داشتند. همچنین در استان اصفهان، ۲۶ درصد از جمعیت مورد مطالعه فشارخون بالا داشتند و بیش از نیمی از هر دو جمعیت مورد مطالعه از فشارخون بالای خود آگاهی نداشتند.
عضو شبکه ملی پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر در کشور گفت: براساس نتایج آمار یک مطالعه ملی بیش از ۳۴ درصد جمعیت ایرانی، فشارخون بالا دارند و به همین علت سکتههای قلبی و مغزی مهمترین عامل مرگ افراد بالای ۵۰ سال در ایران است.
نوحی با دعوت از تمامی پزشکان کشور با هر تخصص برای مسؤولیت پذیری همگانی برای کنترل فشارخون بالا در جامعه ایرانی گفت: گرفتن فشارخون در مطب ها اعم از مطب های پزشکان عمومی و متخصصان باید به عنوان اولین و مهمترین کار در دستور کار پزشکان قرار گیرد و به عنوان مطالبه عمومی بیماران از طریق رسانهها فرهنگسازی شود.
رئیس هیأت مدیره انجمن قلب ایران توصیه کرد: همه خانوادهها یک دستگاه فشارسنج معمولی یا دیجیتالی در خانه داشته باشند و افراد خانواده از سن ۳۵ سال به بالا هرماه یک یا دو بار فشارخون آنها اندازهگیری شود.
گفتنی است، نخستین همایش ملی شبکه پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر متشکل از سازمانهای مردم نهاد مرتبط، ۲۷ دی ماه سال جاری در سالن مجموعه فرهنگی، ورزشی تلاش واقع در خیابان ولیعصر (عج) برگزار میشود.
منبع: بلاغ مازندران
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.bloghnews.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «بلاغ مازندران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۲۱۶۸۶۱۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
هندوانه برای دیابتیها مفید است یا مضر؟
شاخص گلیسمی هندوانه ۱۰۳ و بار گلیسمی ۱۱۳۳ است. بلافاصله پس از مصرف، سطح قند افزایش مییابد و همچنین فیبر بسیار کمی دارد؛ بنابراین باید از لیست ترجیحات غذایی دیابتی حذف شود. در واقع از آنجایی که هندوانه دارای شاخص گلیسمی بالا، اما بار گلیسمی پایینی است، مصرف آن باید در مقادیر کم و همراه با غذاهای حاوی چربیهای سالم مانند دانههای روغنی و پروتئین باشد.
به گزارش اطلاعات آنلاین، هندوانه کم کالری، سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان به عنوان ویتامین A و C است، برای سلامت چشم ضروری است و میتواند سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت کند.
بار گلیسمی هندوانه پایین است، یعنی حتی اگر قند خون شما را به سرعت نسبت به سایر غذاها افزایش دهد، قند خون شما را خیلی بالا نمیبرد. به همین دلیل، مصرف هندوانه در مقادیر متوسط و به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم برای افراد مبتلا به دیابت بی خطر است.