لزوم اختصاص مسیر‌های از سطح شهر برای تقویت فرهنگ دوچرخه سواری در کرمانشاه
تاریخ انتشار: ۲۲ دی ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۲۳۴۴۵۱۷
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ،محمدرضا نقدی مشاور اقتصادی شهرداری کرمانشاه گفت : کرمانشاه نیازمند فرهنگسازی ورزش دوچرخه سواری، تعریف پیست ورزشی حرفه ای، تامین امنیت در مسیر خیابان‌ها و اختصاص جایگاهی برای این رشته ورزشی پرطرفدار است.
وی با بیان اینکه ورزش دوچرخه سواری در کرمانشاه خوب معرفی شده و نسبت به دیگر استانها در مبحث عمومی بودن آن پیشرو هستیم، گفت : شاخصه‌های مناسبی برای این ورزش در منطقه داریم، همچنین همکاری و مساعدت دستگاه‌های دولتی و اجرایی موثر واقع شده است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
مشاور اقتصادی شهرداری کرمانشاه با اشاره به اینکه ارگان‌های همچون نیروی انتظامی، پلیس راه، سازمان‌های ورزشی و دولتی، شهرداری، اداره ورزش و جوانان استان و... دید مثبتی به تقویت ورزش دوچرخه سواری در کرمانشاه را دارند، افزود: پیست‌های خوبی برای دوچرخه سواری داخل شهر داریم، هرچند از نظر حرفهای قابل استفاده نیست، اما از نظر آماتور و عمومی در محل پارک شبدیز کرمانشاه که با مساحت یک هزار و ۳۵۰ متر قرار دارد، می‌توان استفاده کرد.
مشاور اقتصادی شورای شهر کرمانشاه با تاکید بر اینکه اگر بخواهیم پیست ۹ دوچرخه سواری را در منطقه گسترش و توسعه دهیم، در لیگ برتر کشور، خاورمیانه و آسیا حرفهای بسیاری برای گفتن داریم، ادامه داد: خیلی کاستی‌ها وجود دارد و قطعا نیازمند پیست حرفه ای، تجهیزات ضروری، به کارگیری مربیان خوب داخلی و خارجی، برگزاری سمینار‌ها و همایش‌های مکرر، برگزاری نمایشگاه‌ها و... برای رشته ورزشی دوچرخه سواری هستیم.
وی با بیان اینکه در سطح خیابان‌های کرمانشاه باید پیست مناسب و مسیر دوچرخه سواری را تعریف کنیم، تصریح کرد: باید این ورزشی بومی ات پیدا کند، چراکه بسیاری از جوانان کرمانشاه علاقمند به این ورزش هستند، اما هنوز فرهنگ عمومی آن به نحوی که انتظار می‌رود، جا نیفتاده است، در حالی که در کشور‌های اروپایی حتی خرید وکار‌های معمول با دوچرخه تعریف شده است.
این مسوول ضمن اشاره به لزوم فرهنگسازی ورزش دوچرخه سواری در کشور و استان، گفت: امنیت برای این ورزش بسیار اندک است و اتومبیل‌ها گا‌ها توجه چندانی به مبحث دوچرخه ندارند و آن را به عنوان وسیله نقلیه در نظر نمی‌گیرند و به راحتی می‌پیچند، سبقت می‌گیرند و بوق می‌زنند، لذا اگر این مسائل برطرف شود از نظر حرفهای و آماتور می‌توانیم اقدامات خوبی انجام دهیم.
وی یادآور شد: با حمایت‌هایی که از طرف شهرداری و اداره ورزش و جوانان استان کرمانشاه در طول این سال‌ها انجام شده، برخی فعالیت‌های این پیست و برگزاری مسابقات داخلی آن معرفی شده، اما خارج از آن اتفاقی نیفتاده و نیاز به برنامه ریزی بیشتر دارد.
مشاور اقتصادی شهرداری و شورای شهر کرمانشاه گفت : بسیاری از شهروندان علاقمند به دوچرخه سواری هستند که می‌توان با اختصاص یک متر و نیم الی دو متر از جاده‌های خیابان را به جای پارک‌های بیخودی اتومبیل‌ها ممنوع کرده و به پیست دوچرخه سواری تبدیل شود.
نقدی با اشاره به اینکه مسئولان اجرایی برای این امر باید مسیر‌های پارکینگ آزاد را ممنوع اعلام کرده و به عنوان پیست دوچرخه سواری تعریف کننده، گفت: مسیر خیابان‌های جوانشیر، مدرس، گذرنامه، مرکزی بسیار مناسب است و اگر بخواهیم پیست خوبی درنظر بگیریم از میدان آزادی و مرکزی، منطقه ۲۲ بهمن وچ شهربانی مکان‌های مناسبی است تا از پتانسیل ورزشی موجود بهره‌مند باشیم، که این امر نیازمند حمایت‌های کلی در حال حاضر است.
رییس هیات محیط زیست و دوچرخه سواری استان کرمانشاه تاکید کرد: اگر نیرو‌های انتظامی استان از دوچرخه سواران حمایت کنند و از پارک آزاد اتومبیل‌ها ممانعت به عمل آورند (همچون کشور‌های اوکراین و هلند که روی فرهنگ این ورزش کار کردند و جواب گرفتند) کرمانشاه به عنوان یک شهر طولی و اصطلاحا دوچرخه و رکاب خور می‌تواند با استفاده از جاذبه‌های گرشگری و ارتقا سلامت مفید واقع شود، چرا که کرمانشاه برای این مهم تعریف شده و جای پیشرفت دارد .
انتهای پیام/د
کرمانشاه نیازمند فرهنگسازی ورزش دوچرخه سواری
منبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: جنجال ورزشی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۲۳۴۴۵۱۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
هر روز چقدر باید بنشینیم، بخوابیم، بایستیم و ورزش کنیم؟
به گزارش صدای ایران از روزیاتو، محققان دقیقاً کشف کرده‌اند که برای داشتن و حفظ قلب سالم، هر روز چقدر باید بنشینیم، بخوابیم، بایستیم و ورزش کنیم.
کارشناسان سال‌ها هشدار داده‌اند که عدم تحرک و نشستن بیش از حد در طول روز خطر مشکلات سلامتی متعددی از جمله افزایش وزن، دیابت نوع ۲، سرطان و حتی مرگ زودهنگام را افزایش می‌دهد.
اکنون تیمی از محققان می‌گویند که ما باید فقط شش ساعت در روز بنشینیم.
تنها دو ساعت در روز را باید به ورزش‌های سنگین مانند ورزش در باشگاه یا پیاده‌روی سریع اختصاص دهید.
انجام ورزش‌های سبک، مانند انجام کار‌های خانه یا درست کردن شام، باید دو ساعت دیگر را به خود اختصاص دهد.
وقتی نوبت به خواب می‌رسد، هشت ساعت و بیست دقیقه را برای خوابیدن کنار بگذارید.
اما به گفته محققان، افراد تنها زمانی مزایای ماندگار این اقدامات را بر سلامت قلب خود تجربه خواهند کرد که این فعالیت‌ها را به طور منظم انجام دهند.
دکتر کریستین برکنریج، نویسنده این مطالعه و کارشناس فیزیولوژی ورزش در دانشگاه فناوری سوئینبرن تصریح کرد:
برای نشانگر‌های متنوع سلامت، از اندازه دور کمر گرفته تا سطح گلوکز ناشتا، سطوح مختلفی از هر رفتار در نظر گرفته می‌شود.
این تجزیه و تحلیل طیف گسترده‌ای از نشانگر‌های سلامت را در بر می‌گیرد و هدف آن سلامت کلی بدن است.
البته همیشه حرکت کردن و فعالیت تا جایی که می‌توانید توصیه می‌شود. به خصوص زمانی که زندگی بسیاری از ما جلوی نمایشگر‌ها می‌گذرد.
انجام فعالیت‌های بدنی و خوابیدن، به سلامت متابولیک قلبی ما کمک می‌کند.
محققان داده‌های بیش از ۲،۳۰۰ داوطلب ۶۰ ساله را تجزیه و تحلیل کردند. یک چهارم آنها دیابت نوع ۲ داشتند.
آنها فعالیت داوطلبین را به مدت هشت روز بررسی کرده و کل زمان نشستن، ایستادن و خوابیدنشان را محاسبه کردند.
سپس این تیم نشانگر‌های سلامت را در میان شرکت‌کنندگان از جمله اندازه دور کمر، سطح گلوکز و انسولین مقایسه کردند.
آنها دریافتند کسانی که نشانگر‌های «بهینه ای» دارند، به طور قابل ملاحظه‌ای زمان کمتری را برای نشستن و زمان بسیار بیشتری را برای انجام فعالیت‌های بدنی صرف می‌کنند.
افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ و دارای «ترکیب بهینه به طور متوسط» نیز زمان بیشتری را به خواب اختصاص می‌دادند.
محققان در مقاله‌ای در مجله Diabetologia افزودند:
بی‌تحرکی روی سلامت قلب تاثیر می‌گذارد. زمان بیشتری که برای انجام فعالیت‌های بدنی صرف می‌شود، با حساسیت به انسولین، کاهش درصد چربی و کاهش سطوح تری‌گلیسرول و کلسترول همراه است.
با این حال، محققان اذعان کردند که این داده‌ها صرفاً یک «توصیه» است و زمان هر فعالیت باید «واقع‌بینانه و متعادل» باشد.
ممکن است مشکلاتی در جمع‌آوری داده‌ها در تمایز دقیق مدت زمان اختصاص داده شده به هر یک از انواع فعالیت‌های اندازه‌گیری شده در شرکت‌کنندگان وجود داشته باشد.
به عنوان مثال، در این پژوهش ایستادن بسیار شبیه به فعالیت بدنی سبک ثبت می‌شد.
این که زمان خود را به جای انجام فعالیت‌های بدنی با چه کاری جایگزین کنید هم به طور طبیعی بر نتایج تأثیر می‌گذارد.
به عنوان مثال، اگر خوابیدن جایگزین زمان ورزش شود، ممکن است برای سلامتی مضر باشد، اما اگر جایگزین زمان نشستن و عدم تحرک شود، مفید است.
به همین دلیل است که ما به دستورالعمل‌های یکپارچه‌ای با در نظر گرفتن طیف کامل رفتار انسانی نیاز داریم.
اگرچه اختصاص دادن زمان بیشتری به ورزش کردن توصیه می‌شود، اما انجام ۱۰ ساعت ورزش و حذف ساعات نشستن عملاً امکان‌پذیر نیست. استفاده از زمان باید واقع‌بینانه و متعادل باشد.
همچنین باید اذعان کنیم که این داده‌ها توصیه‌ای برای یک فرد بزرگسال سالم و توانا است. همه ما شرایط مختلفی داریم و مهمتر از همه، حرکت کردن و فعالیت باید سرگرم‌کننده باشد.
در حالی که محققان محاسبه کرده‌اند که بزرگسالان به طور ایده‌آل باید چه هدفی را از نظر فعالیت داشته باشند، حتی اگر به این اهداف دقیق نرسند، همچنان احتمالاً از انجام فعالیت‌های بدنی سود خواهند برد.
به عنوان مثال، انجام ورزش به مدت ۱ ساعت در روز همچنان برای شما مفید است، حتی اگر دقیقاً دو ساعت در روز ورزش نکنید.
مدیررسانهای پرسپولیس: سپاهان به جای شکایت بیجا، عذرخواهی کند