مهمترین عوامل ایجاد سنگ کلیه چیست؟
تاریخ انتشار: ۲۵ دی ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۲۳۷۷۰۸۳
به گزارش جهان نيوز، بروز سنگ کلیه علل متفاوتی داد که در این مطلب به مهمترین علل ابتلاء به سنگ کلیه می‌پردازیم.
تا حالا به این فکر کرده‌اید که چرا برخی از افراد دچار سنگ کلیه می‌شوند و از این بیماری رنج می‌برند؟ چه عواملی در ایجاد سنگ کلیه نقش دارند؟ از چه راه‌هایی می‌توان از این عوامل جلوگیری کرد؟ تمامی جواب این سؤال‌ها را در این مقاله بخوانید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
رایج‌ترین عوامل ایجاد سنگ کلیه در بدن انسان
جراحی برای کاهش وزن
شاید شما هم به فکرتان برسد که مگر چاقی خود بر ایجاد سنگ کلیه تأثیر ندارد؟ جواب درست این است که بله چاقی احتمال ابتلاء شدن به این مشکل را افزایش می‌دهد. ولی زمانی که فردی اقدام به انجام جراحی برای لاغری می‌کند در واقع موجب تغییر در دستگاه گوارش خود می‌شود و این امر ایجاد سنگ کلیه را تشدید می‌کند؛ بهتر است بدانید که پس از جراحی‌های کاهش وزن سطح اگزالات معمولاً بالاتر می‌رود.
ارثی بودن سنگ کلیه
از شایع‌ترین دلایل ایجاد سنگ کلیه در بدن می‌توان به ارثی بودن در خانواده اشاره کرد؛ توانایی نداشتن در جذب صحیح و مؤثر اگزالات می‌تواند یک ویژگی ارثی به شمار رود.
عفونت مکرر دستگاه ادراری (یوتی آی ها)
در مواردی یوتی آی‌ها می‌توانند ناشی از وجود سنگ کلیه باشند، چراکه خود سنگ می‌تواند جریان ادرار را مسدود کند و موجب بروز یوتی آی ها شود.
داروهای میگرن
برخی داروها مانند تویپرامات (توپوماکس ) باعث افزایش سطح pH در دستگاه ادراری می‌شوند و همین امر موجب سنگ کلیه می‌شود.
علت سنگ کلیه, پیشگیری از سنگ کلیه
افراد مبتلا به بیماری التهابی آی بی دی در خطر ابتلاء شدن به سنگ کلیه قرار دارند
عدم کافی بودن کلسیم
طبق تحقیقات انجام‌شده افرادی که در برنامه غذایی‌شان میزان کمی کلسیم وجود دارد درخطر ابتلاء به سنگ کلیه قرار دارند، کلسیم موجود در مواد غذایی با اتصال به مواد شیمیایی (اگزالات) مانع ورود آن‌ها به دستگاه ادراری و جریان خون و درنتیجه ایجاد سنگ کلیه می‌شود.
چای سرد
چای یکی از نوشیدنی‌های سرشار از اگزالات است و به همین دلیل خطر ابتلاء به تشکیل سنگ در کلیه را افزایش می‌دهد.
نوشابه‌های گازدار
نوشابه گازدار را از برنامه‌های غذایی‌تان حذف کنید چراکه به دلیل ترکیبات تشکیل دهنده سبب ایجاد سنگ کلیه می‌شود علاوه بر این، قند نوشابه هم می‌تواند از دلایل سنگ‌سازی کلیه باشد، چون قند پیوند مواد معدنی را در بدن شما با تداخل کلسیم و جذب منیزیم بر هم می‌زند.
سبزیجات برگ‌دار
جالب است بدانید که اسفناج به‌عنوان یکی از سبزی‌های برگ‌دار دارای اگزالات زیادی است و همین امر موجب ایجاد سنگ کلیه می‌شود پس در مصرف این نوع سبزی‌های وسواس و دقت بیشتری به خرج بدهید همچنین اگر سنگ کلیه دارید از سایر سبزیجات مانند کلم کالی استفاده کنید.
مرکبات و سبزیجات
اغلب مرکبات به دلیل داشتن سیتریک اسید می‌توانند خطر ابتلاء به سنگ کلیه را در فرد کاهش دهند؛ به همین دلیل می‌توان با اضافه کردن چند قطره آب‌لیمو به آب از این امر جلوگیری کرد؛ با مصرف اصولی و مناسب سبزیجات و مرکبات تا حدود زیادی می‌توان از ایجاد سنگ کلیه پیشگیری کرد.
آی بی دی بیماری التهابی روده
افراد مبتلا به بیماری التهابی آی بی دی مثل کرون و کولیت زخمی در خطر ابتلاء شدن به سنگ کلیه قرار دارند؛ بنابراین اختلالاتی مانند اسهال می‌تواند از علائم اصلی تشخیص سنگ کلیه در بدن باشد.
ملین‌ها
یکی دیگر از مهمترین عوامل ایجاد سنگ کلیه مصرف بیش از حد ملین‌هاست که در برخی از کارکردهای بدن اختلال ایجاد می‌کنند؛ از جمله اینکه با استفاده بیش‌ازحد ملین‌ها بدن برای جذب و مصرف مواد مغذی دچار اختلال می‌شود و همین امر عدم تعادل الکترولیت را در پی دارد همچنین این مسئله موجب هیدراته شدن بدن هم می‌شود.
چاقی
چاقی و اضافه‌وزن ریسک ابتلاء به سنگ کلیه را در افراد بسیار افزایش می‌دهد؛ خانم‌هایی که در طول روز بیش از ۲۲۰۰ کالری می‌خورند ۴۲ درصد بیشتر در معرض ابتلاء به سنگ کلیه قرار دارند؛ اضافه‌وزن داشتن تغییراتی را در دستگاه ادراری به وجود می‌آورد و این تغییرات تشکیل سنگ در کلیه را در پی خواهد داشت.
امید که با آگاهی از مهمترین عوامل ایجاد سنگ کلیه از این به بعد بیشتر حواستان به‌سلامتی و تندرستی خود باشد.
منبع: باشگاه خبرنگاران
منبع: جهان نيوز
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.jahannews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «جهان نيوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۲۳۷۷۰۸۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
خواص توت خشک در کاهش فشارخون و بهبود عملکرد کلیه‌ها
آفتاب‌‌نیوز :
خواص توت خشک مانند خواص سایر خشکبار مثل گردو یا انجیر برای لاغری هم به اثبات رسیده است. اگر به رژیم غذایی اصولی فکر می‌کنید، حتماً توت خشک را در برنامه روزانه خود قرار دهید. در ادامه به خواص متعدد این ماده خوراکی می‌پردازیم.
خواص توت خشک در لاغری
توت خشک به ماده‌ای محسوب می‌شود که مقدار زیادی فیبر را در خود جای داده است. این ماده خوراکی تاثیر زیادی در عملکرد بهتر روده و دستگاه گوارش دارد. این ماده غذایی می‌تواند یبوست و خشکی روده را درمان کند. از سوی دیگر فیبر به عنوان یک ماده‌ی سیر کننده و کاهش‌دهنده اشتها محسوب می‌شود. وقتی توت خشک مصرف می‌کنید، میل شما برای مصرف مواد غذایی پرکالری کمتر می‌شود.
از سوی دیگر توت یک ماده‌ی انرژی‌زاست. زمانی که در رژیم غذایی به سر می‌برید، بدن ضعیف می‌شود که توان کمتری برای انجام فعالیت‌های روزانه دارید. در حالی که با مصرف غذا‌هایی مثل توت خشک می‌توانید انرژی به تحلیل رفته را جبران کنید.
تاثیر توت خشک در پیشگیری از سرطان
یکی دیگر از خواص توت خشک پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان است. وجود نوعی فیتونوترینتی به نام رزوراترول (resveratrol) به بدن کمک می‌کند تا با رادیکال‌های آزاد مقابله کند. در نتیجه خطر ابتلا به سرطان را تا حد زیادی کاهش می‌دهد.
تاثیر توت خشک در طول عمر
یکی دیگر از فواید مصرف این ماده خوراکی افزایش طول عمر است. خواص توت خشک برای دیابت به اثبات رسیده است. میزان قند این ماده غذایی بسیار پایین است. از سوی دیگر به یک‌باره وارد خون نمی‌شود. در نتیجه بدن توان بیشتری برای هضم قند آن دارد. افراد دیابتی می‌توانند مواد شیرین‌کننده مصنوعی را ترک و به جای آن توت خشک مصرف کنند. کسانی که در مرحله حاد دیابت هستند، بهتر است توت را در رژیم غذایی خود بگنجانند.
توت خشک و تصفیه خون
یکی دیگر از خواص توت خشک برای کبد چرب است. این ماده خوراکی با تصفیه خون و پاکسازی کبد، باعث از بین بردن چربی تولیدشده در این عضو می‌شود. همچنین توت خشک تاثیر زیادی در افزایش مقدار خون و جریان آن دارد؛ بنابراین می‌تواند با این روش به پاکسازی کبد کمک کند. به طور کلی توت خشک در تقویت کل سیستم خونی بدن مؤثر است. به همین دلیل باید آن را یک داروی گیاهی برای درمان کبد چرب به حساب آورد. قند موجود در توت، سوربیتول نام دارد که برای کبد نیز مفید است.
تاثیر توت خشک در سیستم گوارشی
این ماده غذایی در عملکرد بهتر سیستم گوارش نیز مؤثر است. به طوری که می‌تواند با درمان التهاب و حتی زخم معده، به هضم غذا نیز کمک کند. همان‌طور که گفتیم این ماده خوراکی در نرم کردن روده‌ها مؤثر است و یبوست را درمان می‌کند.
تاثیر توت خشک بر فشارخون
یکی دیگر از خواص توت خشک، تنظیم فشار خون است. وجود مواد مغذی مثل کربوهیدرات، ویتامین و کارتونئید در این ماده خوراکی باعث افزایش حجم خون در بدن می‌شود. اگر فرد مبتلا به فشار خون آن را مصرف کند، از شدت سدیم خون کاسته می‌شود. در نتیجه فشار خون پایین می‌آید و به حد متعادل می‌رسد.
تاثیر توت خشک بر روی سیستم ایمنی
یکی دیگر از خواص توت خشک برای سیستم ایمنی بدن است. این ماده‌ی غذایی حاوی چندین آنتی‌اکسیدان است که با کمک آن‌ها می‌تواند بدن را در برابر ویروس‌های سرماخوردگی و یا بیماری‌های مسری محافظت کند. همچنین روتین موجود در توت خشک تاثیر زیادی در درمان التهاب و تورم دارد. از دیگر فواید مصرف این ماده غذایی می‌توان به پیشگیری و درمان فشار خون بالا، خونریزی شبکیه، خونریزی مغزی و برونشیت مزمن اشاره کرد.
تاثیر توت خشک در بهبود عملکرد کلیه
یکی دیگر از خواص توت خشک برای کلیه است. این ماده خوراکی به عنوان یک تقویت‌کننده مفید و مقوی برای کلیه محسوب می‌شود. از یک سو مصرف آن سبب افزایش عطش و در نتیجه مصرف آب و مایعات می‌شود. از سوی دیگر در درمان یبوست مؤثر است که به بهبود عملکرد کلیه کمک می‌کند.
اگرچه خواص توت خشک برای لاغری اثبات شده است. اما نکات مهمی در مورد مصرف این ماده خوراکی وجود دارد. مصرف بیش از حد آن برای افراد گرم مزاج توصیه نمی‌شود. مصرف این ماده غذایی در دوران بارداری ممکن است آلرژی‌زا باشد. زیاده‌روی در مصرف توت باعث اسهال و دل درد می‌شود.
منبع: خبرگزاری ایسنا
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلاله‌ای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت