۵ فاکتور مهم سلامتی چیست؟
تاریخ انتشار: ۲۶ دی ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۲۴۰۱۲۰۳
رویداد۲۴ ناهید یزدی معاون فنی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان قزوین در نشست خبری به‌منظور تشریح پویش ملی تغذیه سالم «از امروز با تغذیه سالم برای فردایی با سلامتی» که ظهر امروز در معاونت بهداشتی قزوین برگزار شد، اظهار کرد: هدف ازاین‌گونه پویش‌های ملی اطلاع‌رسانی و حساس سازی جامعه برای کنترل بیماری‌های غیر واگیر است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وی افزود: در حال حاضر بیماری‌های غیر واگیر ۷۶ درصد آمار بیماری‌ها را تشکیل می‌دهد لذا شناخت ریز برگ خرید‌های شیوع این بیماری‌ها بسیار حائز اهمیت است.
یزدی تصریح کرد: مصرف زیاد نمک، قند و چربی از یک‌سو و مصرف کم سبزی و میوه از سوی دیگر پنج عامل مهم بیماری‌های غیر واگیر است لذا با کنترل این ۵ عامل می‌توان ۸۰ درصد این‌گونه بیماری‌ها را کنترل کرد.
این کارشناس ادامه داد: در استان قزوین ۶۲ درصد جمعیت گروه سنی ۳۰ تا ۶۰ سال به‌اضافه وزن و چاقی مبتلا هستند که ۰.۶ جمعیت استان را شامل می‌شوند.
وی بابیان اینکه از هر ۱۰۰ نفر ۸.۵ درصد مبتلا به دیابت و ۲۴ درصد مبتلا به فشارخون بالا در استان هستند، گفت: سبک زندگی و تغذیه در کنترل و مهار بسیاری ازاین‌گونه بیماری‌ها نقش‌آفرینی می‌کند به‌گونه‌ای که روزانه در کشور هر فرد ۶۶ گرم قند و شکر مصرف می‌کند درحالی‌که میزان مصرف باید ۲۵ تا ۴۰ گرم در روز باشد.
معاون فنی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان قزوین عنوان کرد: مصرف یک قوطی نوشابه منجر به هفت کیلوگرم اضافه‌وزن در سال می‌شود لذا باید به این نکته بسیار مهم توجه داشته و مصرف آن را کاهش دهیم.
وی ابتلا به سرطان پانکراس، بیماری‌های کلیوی، فشارخون بالا، بیماری‌های قلب، نقرس و اختلال حواس و آلزایمر را ازجمله بیماری‌های ناشی از مصرف بالای قند و شیرینی دانست و افزود: با داشتن سبک زندگی سالم سیستم بدن به دلیل هوشمندی آن می‌تواند آثار این سبک را در تمام اعضای منعکس کند.
یزدی تصریح کرد: مصرف فست فود‌ها را نمی‌توان حذف کرد، اما می‌توان با کاهش و کنترل آن آثار سمی آن را تا حد امکان مهار کرد.
وی در بخش دیگری از سخنان خود بر لزوم اضافه شدن لبنیات در سبد غذایی خانوار‌ها تأکید و بیان کرد: لبنیات منبع غنی ویتامین د، کلسیم، فسفر، پتاسیم، ویتامین A. و B. است.
معاون فنی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان قزوین اعلام کرد: سرانه مصرف لبنیات هر فرد در کشور ۶۶ کیلوگرم در سال است که در مقابل سرانه مصرف ۳۵۰ کیلوگرم در جهان بسیار پایین است و استان قزوین نیز سرانه‌ای نیز سرانه کشوری را داراست.
وی خبر داد: در سال ۹۴ تعداد هزار و ۶۷۵ مورد ثبت سرطان در استان داشته‌ایم که این آمار در سال ۸۵ معادل ۷۹۹ مورد بوده است لذا باید عوامل افزایش دو برابری سرطان را شناخت و برای مهار آن اقدامات لازم صورت بگیرد.
یزدی از اجرای برنامه ارزیابی خطرسنجی ۱۰ ساله در آذرماه سال جاری در سطح استان خبر داد و گفت: این ارزیابی در خصوص خطر ابتلا به سکته مغزی و قلبی در گروه سنی میانسال از ۳۰ تا ۶۰ سال برای ۲۶۶ هزار و ۴۳۷ نفر انجام شده است.
معاون فنی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان قزوین در پایان اعلام کرد: در این ارزیابی تست قند خون و چربی به‌صورت رایگان از این قشر هدف انجام و کسانی که واجد شرایط ارجاع و پیگیری لازم بودند نیز به معرفی و پرونده لازم برای آن‌ها تشکیل شد.
منبع: رویداد24
کلیدواژه: رویداد24 فاکتورهای مهم سلامتی سلامت شخصی تغذیه سالم
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.rouydad24.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «رویداد24» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۲۴۰۱۲۰۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
هشدار به سیگاری ها؛ مرگ بیش از ۱۴ میلیون نفر بر اثر مصرف سیگار
مصرف سیگار موجب بروز سرطان‌های ریه، معده، روده، کبد، لوزالمعده، حنجره، مثانه و…، بیماری قلبی، سکته مغزی، بیماری‌های ریوی، دیابت و کبد چرب می‌شود.
سیگار همچنین خطر ابتلا به سل، بیماری‌های چشمی و مشکلات سیستم ایمنی از جمله آرتریت روماتوئید را افزایش می‌دهد.
به طور متوسط مصرف کنندگان سیگار ۱۴ سال زندگی خود را کوتاه‌تر می‌کنند.
سالانه بیش از ۱۴ میلیون نفر بر اثر سیگار جان خود را از دست می‌دهند.
بیش از یک میلیون نفر از افراد غیرسیگاری بر اثر قرار گرفتن در معرض دود جان خود را از دست می‌دهند.
دود تنباکو و سیگار حاوی بیش از ۷۰۰۰ هزار ماده شیمیایی است که سمّیت بیش از ۴۰۰ نوع آن و سرطان‌زایی بیش از ۷۰ نوع این مواد شیمیایی به اثبات رسیده است.
این محصولات حاوی مقادیر زیادی نیکوتین هستند.
مواد معطر این دستگاه‌ها سرطان زا و به شدت خطرناک است.
منبع: خبرگزاری مهر
حقوق کدام یک از ایثارگران در سال ۱۴۰۳ افزایش داشت؟