راه های داشتن استخوان های قوی تر از دوره کودکی
تاریخ انتشار: ۲۸ دی ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۲۴۱۷۷۴۴
به گزارش خبرنگار مهر، محققان عنوان می کنند بیشتر تراکم استخوانی بر اساس تغذیه در دوره کودکی و نوجوانی شکل می گیرد و فرآیند تشکیل آن تا سن ۲۰ سالگی به پایان می رسد.
در سنین بزرگسالی، روند ترمیم استخوان ها ادامه دارد اما بسیار کُندتر اتفاق می افتد. به مرور زمان استخوان ها ضعیف تر شده و بیشتر مستعد شکستگی هستند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
متخصصان برای تشکیل استخوان های قوی تر در دوره کودکی راه های زیر را توصیه می کنند:
- حصول اطمینان از مصرف غذاهای سرشار از کلسیم.
- دادن مکمل ویتامین D به کودکان به منظور کمک به جذب بهتر کلسیم.
- ترغیب کودکان به انجام تمارین ورزشی.
کد خبر 4516083منبع: مهر
کلیدواژه: شکستگی استخوان ویتامین D کودکان
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.mehrnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «مهر» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۲۴۱۷۷۴۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
تصاویری پراسترس از لحظه نجات جان از کودکی در سیل کرمان
رویداد ۲۴، تصاویری از سیل اخیر در استان کرمان را منتشر کرده که نشان می‌دهد، کودکی که رودخانه پشت‌رود بم بر اثر سیلاب او را به همراه خود می‌برد در اقدامی معجزه‌آسا نجات پیدا می‌کند.
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
سقوط مرگبار ون در محور صیدون به امامزاده عبدالله