به نقل از «تسنیم»

مهدی بیجاری: هندبال به قهقرا رفته است و مسئولان خوابند/ با قرمه سبزی که نمی‌شود تمرین کرد!

تاریخ انتشار: ۱۳ بهمن ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۲۵۹۰۱۶۹

ملی‌پوش هندبال کشورمان در گفت‌وگو با تسنیم درخصوص آخرین وضعیت این رشته توپی مطالبی را بیان کرد. ۱۳ بهمن ۱۳۹۷ - ۰۸:۴۸ ورزشی والیبال|بسکتبال|هندبال نظرات - اخبار ورزشی -

به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، هندبال ایران روزهای سختی را پشت سر می‌گذارد و تعطیلی تیم ملی بعد از بازی‌های آسیایی نشان از حال ناخوش این رشته است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

سلسله ناکامی‌های هندبال در آسیا و کسب سهمیه مسابقات جهانی در کنار عدم کسب مدال در بازی‌های آسیایی، هندبال ایران را بیش از گذشته با چالش رو به رو کرد. در کنار آن، موضوع بازنشستگی علیرضا رحیمی و استعفای وی نیز باعث شد تا باز هم این فدراسیون دستخوش انتخاباتی دیگر شود. این شرایط هندبال باعث شد در روزهایی که ایران، تیم ملی هندبالی ندارد، به سراغ بازیکنان ملی‌پوش برویم و ببینیم در این روزها چه می‌کنند.

گفت‌وگوی مهدی بیجاری یکی از بازیکنان تیم ملی با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم را در زیر می‌خوانید:

تسنیم: چه خبر از هندبال؟ در این روزها کمتر از بازیکنان و ملی‌پوشان هندبال خبر داریم.

هندبال تمام شده است و من فکر می‌کنم هیچ وقت درست نمی‌شود. هندبال به قهقرا رفته است و من فکر می‌کنم کار فراتر از فدراسیون است. ما نباید از رئیس فدراسیون انتظاری داشته باشیم. بزرگ‌ترین رئیس هم بیاید وقتی امکانات نباشد هیچ کاری نمی‌تواند بکند.

تسنیم: با این شرایط چه راه حلی برای بازگشت هندبال به روزهای اوج وجود دارد؟

بارها گفتم احتیاج به زیر سازی حرفه‌ای و روز دنیا را در هندبال پایه داریم. باید یک هندبال منظم و اصولی مطابق با  آخرین و به روز ترین تکنیک‌های دنیا را داشته باشیم و بعد این تیم را از نوجوانان بسازیم و بالا ببریم. یک مثال می‌زنم. کی‌روش یک نظمی به فوتبال داد اما اگر فوتبال  ما برابر ژاپن شکست خورد به این دلیل بود که تا یک اتفاق افتاد بچه‌ها دوباره به سیستم کارخانه  برگشتند و بی‌نظمی را شاهد بودیم دلیل این است که در نوجوانی و جوانانی با نظم آشنا نشدند. بالاترین عناوین هندبال در بخش بزرگسالان شامل حضور در جام جهانی، نایب قهرمانی و سومی آسیا است که ما آن را کسب کردیم. با این  شرایط و مربیانی که در هندبال فعلی ما وجود دارند، دست بالا می‌توانیم دوباره یک الله‌کرم و سجاد استکی و علیرضا موسوی بسازیم در حالی که باید به گونه‌ای عمل کنیم که تاپ ‌های دنیا و فراتر از این بازیکنان را بسازیم و این میسر نمی‌شود جز با توجه و به روز کردن زیر ساخت در بانوان و مردان و تشکیل هندبال نوین با اتکا به علم روز دنیا با استفاده از مربیان خوب دنیا. باید از نوجوانان و جوانان زیر سازی شود و نخبگان شناسایی شوند و یک تیم یک دست را روانه بزرگسالان کنیم و حتی روی صندلی ذخیره‌های  قوی باشیم.

تسنیم: شما فکر می‌کنید چرا هندبال ما در این شرایط قرار گرفت؟

جایی صحبت بود و یک نفر به من گفت چرا وارد عرصه مسئولیت و مدیریت نشدید و من گفتم خدا را شکر می‌کنم که وارد این میدان نشدم چون از قیامت ترس دارم. من نوعی اگر مسئولیتی را قبول می‌کنم وقتی ناموفق باشم باید جوابگو باشم و نمی‌توانم دنبال مقصر باشم. وزیر ورزش نباید دنبال افتتاح استخر باشد و باید آن را به یک معلم ورزش بسپارد و باید  به جای آن زیر ساخت‌ها را درست کند و دنبال جذب جوانان باشند. آقای داورزنی توانست والیبال را سامان دهد اما نمی‌دانم چرا ورزش را سامان نمی‌دهد؟. در جام جهانی قطر ما را اعجوبه‌های هندبال می‌نامیدند و در هتل با افتخار جلوی  بازیکنان آلمان که از قدرت‌های جهان هستند سرمان را بالا می‌گرفتیم اما همه چیز نابود شد. الان حتی  بازیکنی در حد استکی‌ها نمی‌توانند تربیت کنند چه برسد که بازیکنانی که فراتر از اینها باشند. هندبال ضعیف تر از سال‌های گذشته شده است.

تسنیم: چرا این صحبت‌ها را به گوش مسئولین نمی‌رسانید؟

مسئولان همه اینها را می‌دانند اما باز هم هندبال را رها کردند و دوست دارند در خواب بمانند. پس این همه هزینه‌ای که تا الان شده است چه می‌شود؟ آیا این حق الناس نیست که از حق مردم در یک ورزش خرج شود بعد همه چیز رها شود؟ اینکه یک انتخابات خیالی برگزار کنند هندبال به کجا می‌رود؟ خیلی از شاگردانم هندبال را رها کردند چون آینده ای ندارد.

مسائلی: فعلا نه من کاری با هندبال دارم و نه هندبال با من/ شرایط گل و بلبل است!

 

تسنیم: در این فصل برخی از ملی‌پوشان تیم ندارند، دلیل آن چیست؟

امسال من، میلاد مسائلی، جلال کیانی و احسان ابویی  در لیگ نیستیم و تیم نداریم. 4 سال پیش قرارداد ما در یک فصل 200میلیون تومان بوده اما امسال باشگاه‌ها می‌گویند با 60 میلیون آن هم با یک قرارداد داخل باشگاهی و خارج از فدراسیون در باشگاه بازی کنید. با این شرایط چرا ما باید خانواده‌های خود را رها کنیم و در تیم‌ها بازی کنیم.وقتی چیزی برای من ارزش دارد که بدانم خودم هم در آن حضور دارم. وقتی می‌بینم که در هندبال بی ارزش هستم رغبتی برای کار کردن ندارم. میلاد مسائلی در اوج هندبال مجبور است آن را رها کند. آیا مسئولان  اصلا به این موضوع توجه می‌کنند که چرا بازیکن باید در اوج به خاطر نبود پول و علم، ورزش را رها کند؟. متاسفانه معیارها خوب بودن و عملکرد افراد نیست. من به عنوان کسی که پیراهن تیم ملی را پوشیدم و زحمت کشیدم از خداوند می‌خواهم که برخی از افراد در زمان مرگ ما و ظلمی که به ما شده است را ببینند. هندبال نه رئیس دارد، نه لیگ و هر کسی ساز خودش را می زند. در شرایطی که شیر 500 تومان بوده ما 200 میلیون قرارداد می‌بستیم اما الان که شیر 5 هزار تومان است 60 میلیون تومان  با ما قرارداد می‌بندند.

تسنیم: آینده این رشته را چطور می‌بینید؟

آینده این رشته پوچ است و با این وضعیت بیشتر به پرتاب آجر شبیه است نه هندبال. عملکرد بد مسئولین در رشته هندبال باعث شد بچه‌ها از این ورزش زده شوند. مسئولین همه چیز را رها کردند و به فکر نجات هندبال نیستند. در این شرایط از دست خبره ترین فرد برای ریاست فدراسیون هم کاری بر نمی‌آید.وزارت ورزش در حال کنونی باید یک کار گروه مجرب و دانا با تزریق مالی مناسب به فدراسیون بابت بدهکاری و سرمایه‌گذاری در پایه‌ها بنا شود تا کمک حال رئیس فدراسیون باشد. هندبال بدهکار است، لیگ خوبی ندارد، سرمایه‌گذار، اردو، مربی خوب و اسپانسر ندارد. در اردوهای آمادگی برای بازی‌های آسیایی با سیلی صورتمان را سرخ نگه داشتیم. ما با قرمه سبزی  تمرین می‌کردیم. ما در سال 2019 هستیم و علم پزشکی ورزشی پیشرفت کرده است و نقش آنزیم‌ها و ... بارها مشخص شده است اما ما با قرمه سبزی تمرین کردیم. وقتی هم اعتراض کردیم گفتند نه سرمایه داریم و نه بودجه. من بازیکنی را در تلویزیون دیدم که گفت با "ای سی ال" پاره در مسابقه شرکت کردم و همه گفتند وای! اما مهدی بیجاری 7 سال است در تیم ملی ای سی ال اش پاره شده است . آیا کسی متوجه این حرف من می‌شود؟ من مانند جانبازی هستم که با وجود مصدومیت‌ها در جهبه و برای کشورش جنگیده است. در این مدت یک نفر سراغی از من  نگرفته است. برای کار اقدام کرده‌ام اما همه گفتند به ما ربطی ندارد. من حرفم را به چه کسی بگویم.

محسن باباصفری: همه فکر می‌کنند لژیونرها باید آپولو هوا کنند/ نسل طلایی هندبال را جزغاله کردند

 

تسنیم: با این شرایط آیا شانسی برای کسب سهمیه المپیک داریم؟

بحرین، ژاپن ، کره جنوبی و عربستان در اردو هستند ولی ایران حتی تیم ملی ندارد این تیم‌ها مدام در تورنمنت‌ها هستند. بدون علم نمی‌توان کاری انجام داد.

گفت‌وگو از محیا شهسواری

انتهای پیام/

R7890/P/S3,31/CT2 واژه های کاربردی مرتبط هندبال

منبع: تسنیم

کلیدواژه: هندبال هندبال

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.tasnimnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «تسنیم» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۲۵۹۰۱۶۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

این سبزی رژیمی سرشار از ویتامین C است

سبزی کلم بروکلی برای سلامتی، تغذیه و طعم دلپذیر، جایگاه ویژه ای در میان تمام غذاهای سالم دارد و می‌توان به صورت خام، تفت داده شده و بخارپز مصرف نمود اما کالری آن چه مقدار است؟

آیا نگران اضافه وزن خود شده اید؟! آیا از نگاه به آینه لذتی نمی برید و به دنبال رژیم لاغری برای افزایش سوخت و ساز بدن خود هستید، پس نگران نباشید چرا که کالری کلم بروکلی پایین بوده و می توانید از این گونه سبزیجات محبوب و پر خاصیت کمک بگیرید. ترکیبات غنی کلم بروکلی به عنوان خوراکی های سالم و مفید در تمام دنیا به شهرت رسیده اند.

کلم بروکلی سرشار از مواد مغذی فراوانی چون فیبر، ویتامین C، ویتامین K، آهن و پتاسیم است به گونه ای که سطح پروتئین آن نیز به نسبت بسیاری از سبزیجات دیگر بیشتر است. فاقد چربی بوده و عموما ۹۰ درصد از این سبزی تشکیل شده از آب است. حتی می توان این سبزی را به فرم طبخی خام، پخته، آب پز و بخار پز شده مصرف کرد اگرچه با تحقیقات زیاد تعیین شده است که بخار پز کردن مزایای بیشتری برای سلامتی افراد به دنبال دارد.

ارزش غذایی کلم بروکلی خام چگونه است؟

از جمله مواد مغذی باارزش موجود در یک فنجان (۹۱ گرم) کلم بروکلی خام به صورت زیر می باشد:

بروکلی خام ۹۱ گرم مقدار

کالری:۳۱

پروتئین:۲.۵ گرم

کربوهیدرات:۶ گرم

قند:۱.۵ گرم

فیبر:۲.۴ گرم

چربی:۰.۴ گرم

کالری کلم بروکلی چه مقدار است؟

کلم بروکلی از جمله مواد غذایی و دسته ای از سبزیجات به شمار می آید که کالری بسیار ناچیز دارد.

کالری کلم بروکلی خام (۱۰۰ گرم): ۳۴

کالری کلم بروکلی پخته آب پز (۱۰۰ گرم): ۳۵

کالری کلم بروکلی بخار پز (۱۰۰ گرم): ۷۴.۱

کربوهیدرات کلم بروکلی چه میزان است؟

عموما کربوهیدرات های موجود در کلم بروکلی که به شکل فیبر و قند می باشند که حدود ۷ درصد وزن این سبزی را ایجاد کرده اند.

کلم بروکلی از جمله خوراکی های کم کربوهیدرات دار محسوب شده و در هر فنجان کلم بروکلی خام تنها ۳.۵ گرم کربوهیدرات با قابلیت هضم وجود دارد.

قند کلم بروکلی چه اندازه ای است؟

باید گفت که قندهای موجود در کلم بروکلی به شکل فروکتوز، گلوکز، ساکارز و مقادیر کمی لاکتوز و مالتوز می باشد که هر فنجان بروکلی خام سرشار از ۱.۵ گرم قند است.

فیبر کلم بروکلی مقدار است؟

یک فنجان از کلم بروکلی خام سرشار ۲.۴ گرم فیبر است که کاملا مقدار مناسبی می باشد و چرا که مابین ۵ تا ۱۰ درصد از نیاز روزانه بدن را با کمک مواد مغذی باارزش خود برطرف می نماید.

درصد پروتئین موجود در کلم بروکلی چقدر است؟

کلم بروکلی یکی از سبزیجاتی که از نظر پروتئین در سطح نسبتا بالایی قرار گرفته و ۲۹ درصد وزن خشک آن را پروتئین تشکیل داده است.

اگرچه به دلیل آب فراوان موجود در کلم بروکلی ، در یک فنجان آن تنها ۲.۵ گرم پروتئین وجود دارد.

درصد شاخصی گلیسمی بروکلی چگونه است؟

کلم بروکلی از جمله خوراکی های با شاخص گلیسمی بسیار پایین (حدود ۱۰) به شمار می آید.

ارزش غذایی کلم بروکلی پخته آب پز چه مقدار است؟

مواد مغذی موجود در ۱۰۰ گرم کلم بروکلی آب پز بدون نمک به صورت زیر می باشد:

بروکلی آب پز (۱۰۰ گرم)مقدار

کالری۳۵

پروتئین۲.۴ گرم

کربوهیدرات۷.۲ گرم

قند۱.۴ گرم

فیبر۳.۳ گرم

چربی۰.۴ گرم

ارزش غذایی کلم بروکلی بخار پز چه مقدار است؟

برخی مواد مغذی موجود در ۱۰۰ گرم کلم بروکلی بخارپز به صورت زیر می باشد:

بروکلی بخار پز (۱۰۰ گرم)مقدار

کالری۷۴.۱

پروتئین۲.۷ گرم

کربوهیدرات۶.۳ گرم

قند۱.۶ گرم

فیبر۲.۴ گرم

چربی۵.۱ گرم

کلم بروکلی حاوی چه انواعی از ویتامین و مواد معدنی می باشد؟

ویتامین C:

یکی از مهم ترین آنتی اکسیدان های سلامت بخش برای بدن ویتامین Cمی باشد چرا که مصرف یک فنجان بروکلی خام می تواند ۱۳۶ درصد از نیاز روزانه بدن یک فرد را برطرف کند.

ویتامین K۱:

جالب است بدانید که سبزی بروکلی نیز همچون دیگر سبزیجات حاوی مقادیر زیادی از ویتامین K۱ است که برای لخته شدن خون بسیار اهمیت بر انگیز بوده و به تقویت استخوان ها کمک می کند.

فولات:

فولات یا همان ویتامین B۹ برای سلامت خانم های باردار و جنین گزینه بسیار مهمی است چرا که هر فنجان کلم بروکلی خام ۱۵ درصد از نیاز روزانه بدن فرد را تامین می کند.

پتاسیم:

از جمله مواد معدنی باارزش برای سلامتی، فشار خون و جلوگیری از بیماری های قلبی پتاسیم می باشد چرا که هر فنجان بروکلی خام سرشار از ۲۸۷.۶ میلی گرم از ماده پتاسیم می باشد.

منگنز:

منگنز عنصری است که در تمام غلات کامل، حبوبات، میوه ها و سبزیجات به فراوانی وجود دارد چرا که هر فنجان کلم بروکلی خام ۱۰ درصد از نیاز روزانه بدن یک فرد مصرف کننده را برطرف می کند.

آهن:

از مواد معدنی ضروری بدن که نقش مهمی در انتقال اکسیژن به گلبول های قرمز دارد می توان به عنصر آهن اشاره کرد چرا که هر فنجان کلم بروکلی خام ۹ درصد از نیاز روزانه بدن را تامین می کند.

سولفورافان:

از اصلی ترین و فراوان ترین ترکیبات گیاهی موجود در کلم بروکلی می توان به سولفورافان اشاره کرد چرا که از بدن هر فرد در برابر انواع مختلف سرطان محافظت می کند.

ایندول ۳ کاربینول:

ماده ای مغذی منحصر به فرد که در انواع سبزیجات چلیپایی یافت می شود و به خوبی با بیماری سرطان مبارزه می کند.

کارتنوئیدها:

سبزی کلم بروکلی سرشار از کارتنوئیدهایی است که همچون لوتئین، زاکسانتین و بتاکاروتن برای سلامت چشم مفید و ضروری می باشند.

کامپفرول:

از آنتی اکسیدان های مفید می توان به کامپفرول اشاره کرد چرا که از بدن در مقابل ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان، التهاب و آلرژی حفاظت می کند.

کوئرستین:

آنتی اکسیدان کوئرستین فواید بی شماری دارد که از جمله آن ها می توان به کاهش فشار خون بالا اشاره کرد.

منبع:‌ سلامت نیوز

سایر اخبار اسرار تکامل آلت‌ جنسی؛ رابطه جنسی انسان‌های اولیه مثل گوریل‌ها بود؟ (تصاویر) «زو»؛ گاو عقیم و غول‌پیکری که توسط انسان‌ها به وجود آمد! اتفاق عجیب که همزمان با انقراض دایناسورها در زمین رخ داد! (تصاویر) کشف پرنده‌ عجیبی که سمت راست بدنش نر است و سمت چپش ماده!