به جای تزریق بوتاکس این ترفندهای طبیعی را به کار بگیرید

رکنا: ترفندهای طبیعی را جایگزین تزریق بوتاکس کنید.

برطرف کردن چین و چروک صورت، از بین بردن خط خنده و اخم، سفت شدن پوست و زیبایی و شادابی و ... این‌ها همگی جزء دغدغه‌های بسیاری از افراد بخصوص بانوان محسوب می‌شود . که یا تن به بوتاکس می‌دهند و یا از ترس شان که مشکلی پیش نیاید کاملا دور این کار را خط کشیده اند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

اما نکته‌ای که باید به آن توجه داشت این است که می‌توان به راحتی و بدون درد و خودتان ترفند‌هایی طبیعی را جایگزین بوتاکس کنید.

ماسک‌های جادویی، اما طبیعی با خاصیت ضد پیری

ماسک لوئتین سبز با اثر جوان کنندگی در مقایسه با دیگر درمان‌های خانگی فوق‌العاده عمل کرده به طوری که اثرات آن با سرعت بالایی قابل مشاهده خواهد بود.

مواد لازم برای تهیه این ماسک:

۲۰۰ گرم اسفناج

۲۰۰ گرم کلم پیچ سبز

یک چهارم فنجان روغن زیتون

یک چهارم فنجان خامه ترش

روش تهیه:

اسفناج و کلم پیچ را داخل ظرفی ریخته و کمی آن را بپزید. به طوری که نرم شود کمی به آن آب اضافه کرده و داخل مخلوط کن بریزید سپس به آن روغن زیتون و خامه ترش افزوده و مجدد مخلوط کنید تا مخلوطی یک دست حاصل شود.

روش استفاده

پیش از مصرف این ماسک پوست صورت و گردن را کاملا تمیز کنید اجازه دهید که ماسک به مدت ۸ دقیقه بر روی پوست بماند تا خوب عمل کند. سپس دوبار صورت خود را یکبار با آب گرم و برای بار دوم با آب سرد بشویید با این کار منافذ پوستی شما کاملا بسته می‌شود مصرف دوبار در هفته از این ماسک پوست شما را سفت و زیبا می‌کند.

بهتر است باقیمانده این ماسک را در آب یخچال نگه داری کنید.

مواد مهم و اصلی این ماسک ویتامین E.، اسید لاکتیک و لوتئین می‌باشد که خاصیت جوان‌سازی را به این ماسک می‌دهند.

لوئین آنتی اکسیدانی قوی می‌باشد که از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند و در برگ‌های سبز سبزیجات به وفور یافت می‌گردد.

همچنین این مواد قابلیت ارتجاعی پوست را تا ۶۸ درصد و بهبود آبرسانی پوست را ۸۲ درصد افزایش می‌دهد.

روغن زیتون نیز به عنوان آب رسان و تغذیه پوست و مو کاربرد فراوانی دارد همچنین حاوی اسید لاکتیک می‌باشد که به زیبایی و سلامت پوست کمک می‌کند.

لازم است بدانید که به هنگام مصرف این ماسک به هیچ عنوان در معرض آفتاب قرار نگیرید چرا که حساسیت پوستی را افزایش می‌دهد.

ماسک صورت موز

می‌توانید با موز ماسک صورت کاملاً طبیعی برای خود درست کنید که پوستتان را مرطوب کند و پوست از نظر احساسی و ظاهری لطیف شود.

یک موز متوسط رسیده را پوره کنید تا به شکل خمیری صاف درآید، سپس به آرامی آن را روی صورت و گردن خود بمالید.

اجازه دهید ۱۰ تا ۲۰ دقیقه روی پوست بماند، سپس با آب سرد پوست را بشویید.

دیگر ماسک معمول که می‌توانید استفاده کنید از ترکیب این مواد به دست می‌آید:یک چهارم فنجان ماست ساده، ۲ قاشق غذا خوری عسل، و یک عدد موز رسیده متوسط.

ماسک صورت سرکه سیب برای سفت شدن پوست صورت

استفاده سرکه به عنوان حجم دهنده‌ی پوست به زمان‌های بسیار قدیم بازمی گردد و تا به امروز نیز کاربرد دارد.

بعد از اینکه صورت خود را شستید، یک قاشق غذا خوری سرکه سیب را با دو فنجان آب ترکیب کنید و به عنوان شستشو دهنده برای تمیز کردن و سفت کردن پوست استفاده کنید.

حتی می‌توانید ماسک صورت خانگی نیز از سرکه استفاده کنید:یک چهارم فنجان سرکه سیب را با یک چهارم فنجان آب ترکیب کنید، سپس محلول را آرام روی صورت خود بمالید و اجازه دهید روی صورت خشک شود.

ماسک صورت شیر برای پوست‌های خشک

این هم یک راه دیگر برای رسیدن به پوست در خانه. ماسک را با ترکیب یک چهارم فنجان شیر خشک به همراه مقداری آب درست کنید.

مقدار آب آنقدر باشد که از این ترکیب یک خمیر سفت به دست بیاید. صورت خود را کامل با این ترکیب بپوشانید، و اجازه دهید روی صورت کاملاً خشک شود، سپس با آب گرم بشویید. حالا روی پوست صورت خود احساس تازگی و طراوت می‌کنید.

ماسک بلغور جو دوسر

اگر عجله دارید و می‌خواهید خیلی زود پوستتان از نظر ظاهر شکل بهتری بگیرد ماسک صورت بلغور جو دوسر را امتحان کنید. یک دوم فنجان آب داغ – نه جوش – و یک سوم فنجان بلغور جو دو سر را ترکیب کنید.

بعد از اینکه آب و بلغور دو تا سه دقیقه ماندند، دو قاشق غذا خوری ماست ساده، دو قاشق غذا خوری عسل، و سفیده یک تخم مرغ کوچک را نیز در آن‌ها ترکیب کنید، یک لایه نازک از این ترکیب را روی پوست صورت خود بمالید، و بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند. سپس با آب گرم بشویید.

ماسک صورت با سس مایونز

تا وقتی می‌توانید با ماسک صورت مایونز (مایونزی که با تخم مرغ کامل درست شده باشد) پوست خود را درمان و ترمیم کنید چرا پول پای کرم‌های گران قیمت بدهید؟

مایونز را به آرامی روی صورت خود بمالید و اجازه دهید ۲۰ دقیقه بماند، سپس با آب سرد خوب بشویید. پوست صورت احساس تمیزی و لطافت خواهد کرد.

ماسک صورت ماست برای پاکسازی پوست

برای تمیز کردن پوست و سفت کردن منافذ آن روی پوست صورت ماست معمولی بمالید و اجازه دهید ۲۰ دقیقه بماند. برای ساخت ماسک صورتی که پوستتان را احیا کند یک قاشق چای خوری ماست ساده را با آب یک چهارم از یک پرتقال و مقداری از پالپ هایش و یک قاشق چای خوری آلوئه ورا ترکیب کنید.

ترکیب را روی صورت خود بمالید و قبل از شستن اجازه دهید حداقل ۵ دقیقه روی پوست بماند.

ماسک صورت خردل

اگر می‌خواهید پوستتان تسکین پیدا کند و ماسکی فرح بخش را تجربه کنید از خردل کمک بگیرید.

قبل از اینکه کاملاً روی پوست بمالید مقداری از آن را روی پوست خود امتحان کنید تا مطمئن شوید پوستتان نسبت به آن تحریک نمی‌شود.

ماسک صورت لایه بردار لیمو

می‌خواهید ماسک صورتی استفاده کنید که هم لایه برداری کند هم پوستتان را مرطوب کند؟

آب یک عدد لیمو را با یک چهارم فنجان روغن زیتون یا روغن بادام شیرین ترکیب کنید و روی پوست صورت بمالید.

بوتاکس‌های طبیعی

بوتاکس طبیعی پوست صورت با توت‌ها

انواع توت از جمله توت فرنگی، تمشک و توت سیاه با مقابله با رادیکال‌های آزاد که به پوست آسیب می‌رساند، باعث جوان ماندن و شادابی پوست می‌شود.

علاوه بر آن در ایجاد کلاژن در پوست نیز نقش دارد.

بوتاکس طبیعی پوست صورت با لوبیا

به بدن در تولید اسید هیالورونیک کمک می‌کند؛ اسیدهیالورونیک از بروز چین و چروک در صورت و علایم پیری در قسمت‌های دیگر بدن پیش گیری می‌کند. برای حفظ شادابی پوست باید لوبیا مصرف کنید.

بوتاکس طبیعی پوست صورت با فلفل تند

غنی از ویتامین است و روند شکل گیری کلاژن را در پوست تحریک می‌کند. همچنین غنی از ویتامین ها‌ی متعدد و مواد معدنی است. از آن جا که در زمان پخت خاصیت خود را از دست می‌دهد، فلفل را به سالاد اضافه کنید.

بوتاکس طبیعی پوست صورت با دانه سویا

غنی از هورمون‌های گیاهی است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می‌کند و به این ترتیب به تولید کلاژن در پوست کمک می‌کند. با مصرف سویا مواد سمی وآنزیم‌هایی که باعث پیری می‌شود از پوست دفع می‌شود.

بوتاکس طبیعی پوست صورت با سیر

غنی از سولفوراست و به تولید کلاژن در پوست کمک می‌کند.

سیر حاوی ماده کلاژن ساز دیگری نیز به نام اسید لیپوئیک و تورین است که به بدن در ترمیم کلاژن آسیب دیده کمک می‌کند.

بوتاکس طبیعی پوست صورت با طالبی

میوه‌ای غنی از ویتامین A است که با ایجاد کلاژن باعث شادابی و طراوت پوست می‌شود.

بوتاکس طبیعی پوست صورت با سبزی‌های قرمز رنگ

چغندر قرمز، فلفل، گوجه فرنگی و ... غنی از آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است. این مواد غذایی تمامی مواد سمی را از پوست دفع می‌کند و به این ترتیب باعث تولید کلاژن می‌شود. همچنین این سبزی‌ها از پوست در برابر آسیب نور آفتاب نیز محافظت می‌کند.

بوتاکس طبیعی پوست صورت ماهی سالمون

این ماهی غنی از اسید‌های چرب امگا-۳ است که به بدن در ساخت کلاژن والاستین کمک می‌کند. این دو ماده با بالا رفتن سن باعث سفت شدن و جوان سازی پوست می‌شود. مصرف هفته‌ای یک بار ماهی قزل آلا، ماهی تن و سالمون، به حفظ شادابی پوست کمک می‌کند.

حمام‌های گیاهی

به اعتقاد درمانگران سنتی یکی از بهترین شیوه‌های مبارزه با بروز چین و چروک‌های ناشی از شادی و غم در زندگی استفاده از حمام‌های گیاهی است.

این حمام‌ها با تاثیر گذاشتن بر اعصاب بدن و ریلکس کردن آن‌ها و همین طور با آبرسانی دقیق به سلول‌های پوست کمک می‌کنند تا از میزان آسیب وارد شده به سلول‌های پوستی به مرور کم شود.

از این رو درمانگران طب سنتی حمام کردن با عصاره یا اسانس گیاهان دارویی مانند عصاره گل رز، عصاره اسطوخودوس، عصاره بادام شیرین، عصاره گل پامچال و عصاره لیمو یا روغن آواکادو را یک بار در هفته و به مدت ۳۰ دقیقه به مراجعان خود توصیه می‌کنند. این حمام موجب ترمیم بافت‌های خشک و سلول‌های آسیب‌دیده می‌شود.

اخبار 24 ساعت گذشته رکنا را از دست ندهید

 

حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید:

منبع: رکنا

کلیدواژه: زیبایی بوتاکس سلامت غذا چای طب سنتی زیبایی بوتاکس سلامت غذا چای طب سنتی چین و چروک تند طبیعی تولید بوتاکس عکس فیلم بیمارستان زن دستگیری امام خمینی مرد دختر مردان فراری

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.rokna.net دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «رکنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۲۶۰۷۸۲۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

۶ علامت کمبود ویتامین که از چهره مشخص می‌شود

دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، صورت شاید اولین عضوی از بدن باشد که در مورد کمبودهای مواد مغذی در بدن هشدار می‌دهد. کمبود ویتامین‌ها در بدن، علائم متفاوتی ایجاد می‌کند که گاهی خفیف و گاهی خطرناک است.

بهدگزارش سرگرمی روز، شما برای تشخیص این کمبودها باید برای تجویز آزمایش‌های دوره‌ای خون، نزد پزشک بروید با این حال برخی علائم کمبود ویتامینی را می‌توانید از وضعیت چهره خود تشخیص دهید:

_ کمبود ویتامین C: ویتامین C نقش حیاتی در بدن دارد؛ سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و باعث بهبودی سریع زخم‌ها و حفظ سلامت استخوان‌ها می‌شود. به گفته محققان کمبود این ویتامین باعث خونریزی لثه‌ها می‌شود.

بهبود آرام زخم‌ها، خشک شدن موها و ایجاد لکه های قرمز روی پوست از دیگر علائم فقر این ویتامین است. اگر هر کدام از علائم فقر ویتامین C را دارید؛ میوه‌ها، سیب زمینی، انواع توت‌ها، فلفل، بروکلی، اسفناج و مکمل‌های ویتامین C را به رژیم‌تان بیفزایید. مصرف روزانه ۷۵ میلی گرم ویتامین C به زنان و ۹۰ میلی گرم به مردان توصیه می‌شود.

_ کمبود ید: کمبود این ماده معدنی منجر به چشم‌های پف آلود می‌شود و کم کاری تیروئید را نیز به همراه دارد. افرادی که دارای کمبود ید هستند، ناخن‌های شکننده را تجربه می‌کنند و ممکن است به راحتی دچار اضافه وزن شوند. شما می‌توانید در صورت ابتلا به این علائم، مصرف هرچه بیشتر زغال اخته، لوبیای سیاه، میگو، توت فرنگی و ماست را در نظر داشته باشید.

_ کمبود امگا ۳: خشکی پوست به خصوص در فصل زمستان رایج است. اما اگر پوست شما خشک‌تر از حد معمول باشد، به آن معنی است که اسیدهای چرب امگا ۳ را به میزان کافی دریافت نمی‌کنید. مصرف کم این اسیدهای چرب چین و چروک صورت شما را نیز افزایش می‌دهد. منابع این اسیدهای چرب عبارتند از ماهی، دانه‌های کتان، دانه‌های چیا و گردو.

_ کمبود آهن: پوسته پوسته شدن لب‌ها یکی از نشانه‌های کمبود آهن است. نشانه‌های دیگر عبارتند از خستگی، سرماخوردگی‌های مکرر و درد زبان. کمبود "ریبوفلاوین" نیز می‌تواند خشکی لب‌ها را به همراه داشته باشد. شما می‌توانید ریبوفلاوین را از راه مصرف ماهی قزل آلا، بروکلی، پنیر و بادام به دست بیاورید. آهن نیز در حبوبات، آجیل، اسفناج و مکمل‌های آهن وجود دارد.

_ کمبود بیوتین یا ویتامین B۷: موهای خشک و نازک می تواند به شما هشدار دهند که دچار کمبود این ویتامین هستید. جدا از ریزش مو، نشانه مشخص دیگر کمبود بیوتین، صورت پف کرده با توزیع چربی غیر طبیعی و راش‌های قرمز است. بر اساس برخی مطالعات بیوتین به عنوان یکی از مواد مغذی ضروری برای حفظ استحکام، بافت و ظاهر مو عنوان شده است. منابع غذایی سرشار از بیوتین شامل بادام زمینی، جگر، برخی سبزیجات، برگ چغندر سوئیسی، تخم مرغ پخته و زرده تخم مرغ است.

_ کمبود ویتامین B۱۲ : کمبود این ویتامین در میان گیاه‌خواران بسیار رایج است. کمبود ویتامین ب ۱۲ اغلب باعث تغییر رنگ پوست و رنگ پریدگی می‌شود. سایر نشانه‌ها عبارتند از خستگی، از دست دادن اشتها، تنگی نفس و اسهال. اگر می‌خواهید فقر ویتامین ب ۱۲ را درمان کنید، به دنبال مصرف بیشتر ماهی، گوشت بدون چربی، پنیر، ماست و غلات غنی شده باشید. اگر رژیم‌های غذایی گیاهی را دنبال می‌کنید مکمل‌های ویتامین ب ۱۲ را با مشورت پزشک مصرف کنید.

 

کانال عصر ایران در تلگرام