به نقل از «فردا»

با علائم و شیوه‌های درمان آرتروز گردن آشنا شوید

تاریخ انتشار: ۱۷ بهمن ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۲۶۵۵۰۸۳

آرتروز کردن باعث ایجاد درد در مفاصل، استخوان و مهره‌های گردن می‌شود. این بیماری معمولا در افراد سالمند دیده می‌شود. از طرف دیگر رشد غیرطبیعی یا اسپور‌هایی که در اثر پوکی استخوان به وجود می‌آیند موجب آسیب رساندن به غضروف، دیسک گردن و در نهایت آرتروز می‌شود. در ادامه روش تشخیص آرتروز را به شما آموزش می‌دهیم.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

علائم آرتروز گردن

درد در قسمت شانه و بازو

از مهم‌ترین علائم آرتروز درد در قسمت شانه و بازو است. این درد معمولا در یک یا هر دو بازو جریان دارد و این درد می‌تواند در هنگام انجام حرکات ساده مثل رانندگی، بالا یا پایین آوردن سر یا مطالعه کتاب کم یا زیاد شود. در این حالت باید دراز بکشید و به گردن خود استراحت بدهید.

گرفتگی گردن

گرفتگی گردن معمولا در افراد مبتلا به آرتروز در صبح و شب بیشتر می‌شود. معمولا این درد در طول روز کمتر می‌شود و شب‌ها دوباره به اوج خود می‌رسد. فرد مبتلا در این حالت نمی‌تواند گردن خود را بچرخاند یا خم کند و اگر ناخواسته این کار را کند، درد شدیدی حس خواهد کرد.

گرفتگی عضلات گردن

بعضی از کسانی که به آرتروز مبتلا هستند، اسپاسم و گرفتگی غیر طبیعی در عضلات گردن را تجربه می‌کنند. این گرفتگی در شانه و یا به صورت سوزن سوزن شدن در بازوها، دست و پا هم تجربه شده و باعث بر هم زدن تعادل فرد می‌شود. در موارد شدیدتر فرد در هنگام راه رفتن دچار عدم تعادل خواهد شد.

سردرد

معمولا این سردرد از پشت سر ایجاد شده و مدت آن احتمالا کم است. این سردرد در هنگام تکان خوردن بیشتر گردن، افزایش پیدا کرده و زمان آن بیشتر خواهد شد.

احساس ضعف

احساس ضعف معمولا در افراد مبتلا به آرتروز گردن اتفاق می‌افتد. در این شرایط به فرد بیمار توصیه می‌شود کمی استراحت کند تا قدرت عضلات او دوباره بازسازی شود و بتواند بر خستگی خود غلبه کند.

چرا به آرتروز گردن دچار می‌شویم؟

ژنتیک در آرتروز گردن و درد‌های مربوط به آن موثر است. بعضی افراد بیشتر از دیگران شکستگی غضروف و آسیب گردن دچار می‌شوند.
مشاغل سختی که در آن‌ها باید وسایل سنگین بلند کرد، مثل کارگر‌های ساختمان.
آسیب دیدن مفصل گردن می‌تواند باعث پارگی شود. مثلا وقتی ورزش را کنار می‌گذارید، مفصل گردن شما آسیب می‌بیند.
اضافه وزن نیز احتمال ابتلا به آرتروز گردن را افزایش می‌دهد، چون استرس روی مفاصل گردن بیشتر است.

چگونه آرتروز گردن را درمان کنیم؟

برای درمان آرتروز گردن از ورزش درمانی، حرکات درمانی خاص و فیزیوتراپی کمک بگیرید. حرکات فیزیوتراپی باعث تقویت مهره‌های گردن شما می‌شود و توصیه‌های فیزیوتراپ نیز در این زمینه موثر است. علاوه بر این می‌توانید از آب درمانی هم استفاده کنید. جراحی نیز آخرین راه درمان آرتروز کردن است.

منبع: دنیاک

منبع: فردا

کلیدواژه: آرتروز گردن درمان آرتروز گردن ورزش درمانی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.fardanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فردا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۲۶۵۵۰۸۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

التهاب عامل کلیدی در پیشرفت آرتروز زانو

به گزارش صدای ایران از گجت نیوز، در یک مطالعه جدید محققان خون ۲۰۰ زن سفیدپوست که در ابتدای آزمایش هیچ علائمی از آرتروز زانو نداشتند و بر اساس عوامل خطر سنتی مانند آسیب دیدگی قبلی زانو یا جراحی زانو کم‌خطر در نظر گرفته می‌شدند را مورد بررسی قرار دادند.

سپس آنها با استفاده از یک آزمایش جدید که به دنبال پروتئین‌های موجود در خون برای پیش‌بینی خطر ابتلا به بیماری است، خون همین افراد را تجزیه و تحلیل کردند. بر اساس مقاله منتشر شده در مجله Science Advances در روز جمعه (٧ اردیبهشت)، تنها با بررسی شش پروتئین در خون می‌توان با دقت پیش‌بینی کرد که کدام فرد در طول ۱۰ سال آینده دچار آرتروز زانو خواهد شد.

این آزمایش در برخی موارد می‌تواند تا هشت سال زودتر از اشعه ایکس که در حال حاضر روش تشخیصی استاندارد طلایی برای آرتروز است، بیماری را شناسایی کند. محققان بر این باورند که تشخیص زودهنگام اهمیت ویژه‌ای دارد، زیرا اگرچه برای این بیماری درمانی قطعی وجود ندارد، اقدامات پیشگیرانه‌ای وجود دارد که می‌تواند روند پیشرفت آن را کند کند. این اقدامات شامل حفظ وزن سالم، انجام ورزش کم‌فشار و مصرف دارو‌هایی برای تسکین علائم می‌شود.

تشخیص آرتروز زانو با یک آزمایش خون ساده

تشخیص زودهنگام آرتروز زانو می‌تواند به مثابه یک زنگ خطر عمل کند. به گفته دکتر ویرجینیا بایرز کروس، نویسنده اصلی این مطالعه و استاد دانشکده پزشکی دانشگاه دوک در کارولینای شمالی، این موضوع می‌تواند افراد را به سمت درمان‌های پیشگیرانه سوق دهد. این امر می‌تواند از بروز عوارض بعدی بیماری مانند درد، ناتوانی و نیاز به تعویض مفصل جلوگیری کند.

علاوه بر این، دکتر کروس اشاره می‌کند که روزی شاید این یافته‌ها به دانشمندان در توسعه درمان‌های پیشگیرانه جدید و مؤثرتر برای این بیماری کمک کند. برای مثال چنین درمان‌هایی می‌توانند بر پروتئین‌های موجود در خون که با این بیماری مرتبط هستند، تأثیر بگذارند.

آرتروز زانو شایع‌ترین نوع آرتروز است و بیش از ۳۲.۵ میلیون بزرگسال در ایالات متحده را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این بیماری که در ابتدا به‌عنوان یک بیماری فرسودگی و پارگی شناخته می‌شد، زمانی رخ می‌دهد که غضروف داخل مفصل (به‌طور معمول در دست‌ها، لگن و زانو) دچار تخریب شود. این امر باعث می‌شود استخوان زیرین به مرور زمان تغییر کند و منجر به درد، خشکی و تورم شود.

التهاب، عامل کلیدی در پیشرفت آرتروز زانو

با وجود این، شواهد جدید حاکی از آن است که التهاب، نقشی اساسی در آسیب مفصلی ناشی از آرتروز زانو ایفا می‌کند. این بدان معناست که بیومارکر‌ها یا نشانه‌های قابل اندازه‌گیری در بدن وجود دارند که می‌توانند شروع بیماری را سال‌ها پیش از مشاهده آسیب ساختاری با اشعه ایکس هشدار دهند.

در این مطالعه جدید، دکتر کروس و همکارانش دو مجموعه نمونه خون را از گروه شناخته‌شده‌ای از زنان سفیدپوست میانسال در انگلستان که از سال ۱۹۸۹ به‌طور سالانه برای آرتروز زانو مورد بررسی قرار گرفته بودند، تجزیه و تحلیل کردند. تیم تحقیقاتی ۲۰۰ زن از این گروه را انتخاب کرد که از نظر سن و شاخص توده بدنی (BMI) با هم مطابقت داشتند. پس از ۱۰ سال پیگیری، نیمی از این زنان به بیماری آرتروز مبتلا شدند و نیمی دیگر نشدند.

محققان با استفاده از هوش مصنوعی، شش پروتئین را در نمونه‌های خون شناسایی کردند که به نظر می‌رسید نشانگر ابتلا به آرتروز زانو در آینده باشند. این نمونه‌های خون، هشت یا چهار سال قبل از تشخیص بیماری فرد، گرفته شده بودند. پروتئین‌های شناسایی‌شده در ایجاد التهاب و هوموستاز (ایستادگی خونریزی)، که اولین گام در پاسخ بدن به آسیب است نقش دارند.

برای تعیین دقت آزمایش، تیم تحقیقاتی از یک معیار ریاضی به نام مساحت زیر منحنی (AUC) استفاده کرد. امتیاز AUC کمتر یا مساوی ۵۰٪ نشان می‌دهد که یک آزمایش نمی‌تواند بین افراد مبتلا و بدون بیماری تمایز قائل شود.

امتیاز بالاتر از ۷۰٪ عملکرد قابل قبول و بالاتر از ۸۰٪ عالی در نظر گرفته می‌شود. شش پروتئین شناسایی شده در مطالعه جدید، امتیاز AUC برابر با ۷۷٪ را کسب کردند، این در حالی است که امتیاز پیش‌بینی بر اساس سن و شاخص توده بدنی افراد حدود ۵۰٪ و بر اساس درد زانو ۵۷٪ است.

اگرچه نتایج این مطالعه اولیه بسیار امیدوارکننده است، اما به گفته دکتر کروس این آزمایش به این زودی‌ها در کلینیک‌ها قابل استفاده نخواهد بود. تیم تحقیقاتی در حال حاضر باید بررسی کند که آیا این موفقیت در مورد مردان و همچنین افراد با نژاد‌های دیگر نیز قابل تکرار است. لازم به ذکر است که زنان به‌خصوص بعد از ۵۰ سالگی، بیشتر در معرض ابتلا به آرتروز زانو نسبت به مردان هستند.

دکتر کروس اشاره می‌کند پس از تکمیل این مرحله، آزمایش‌های بالینی برای درمان‌های جدید در انتظار ماست. به صورت تئوری، از این بیومارکر‌ها می‌توان برای سنجش کارایی دارو‌های خاص در توقف پیشرفت آرتروز زانو استفاده کرد. در صورت موفقیت‌آمیز بودن این روش در مدل‌های حیوانی، چنین دارو‌هایی می‌توانند روی افرادی که در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند، آزمایش شوند.