مؤثرترین توصیه برای بهبودسرماخوردگی
تاریخ انتشار: ۲۷ بهمن ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۲۷۵۷۸۴۱
در یک بررسی جدید متخصصان رابطه بین خواب کافی و مبارزه با ویروس‌ها را نشان داده‌اند. ناطقان: این تحقیق مشخص می‌کند کم‌خوابی و استرس میزان هورمون‌های خاصی را در بدن بالا می‌برد که مکانیسم دفاعی بدن را بسیار کند می‌کنند.
در فصل زمستان که یا افراد زیادی در اطرافمان سرما خورده هستند یا خود ما بیمار هستیم و همه به دنبال راه‌کارهایی برای زودتر خوب شدن می‌گردند به نظر می‌رسد حرف قدیمی‌ها که می‌گفتند "خوابیدن" بهترین دوای سرماخوردگی است، خیلی هم بی‌راه نباشد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
متخصصان آلمانی در آزمایشی جدید نشان داده‌اند چگونه خوابیدن به بدن کمک می‌کند تا با سرماخوردگی مبارزه کند. به نظر می‌رسد خواب، نیروی برخی سلول‌های ایمنی را تقویت می‌کند تا بتوانند به هم بچسبند و نهایتاً سلول‌هایی که با ویروس آلوده شده‌اند را از بین ببرند.
این متخصصان روی سلول‌های T شکل (نوعی از سلول‌های ایمنی) تمرکز کردند که وظیفه آنها مبارزه با عفونت است. وقتی سلول‌های T سلول‌هایی را که با ویروس آلوده شده‌اند را کشف می‌کنند، پروتئینی چسبنده به نام "اینتگرین" را فعال می‌کنند که به آنها این امکان را می‌دهد تا به سلول‌های آلوده بچسبند و آنها را از بین ببرند.
بررسی‌ها نشان می‌دهد کم‌خوابی و هم چنین استرس دائمی به افزایش سطح هورمون‌ها می‌انجامد که در نتیجه مانع فعال شدن این پروتئین چسبنده می‌شوند.
استویان دیمیترف (Stoyan Dimitrov)، مدیر این تحقیقات از دانشگاه توبینگن آلمان به خبرگزاری رویترز می‌گوید: اگر می‌خواهید سیستم ایمنی‌تان آماده مبارزه با مهاجمان باشد، هر شب خواب کافی داشته باشید و از استرس مزمن پرهیز کنید.
دیمیترف و همکارانش معتقد هستند هورمون‌های خاصی از جمله اپی نفرین، نوراپی‌نفرین و آدنوزین می‌توانند مانع فعال‌سازی پروتئین چسبنده شوند و این فرایند را متوقف کنند.
در این آزمایش‌ها، دیمیترف و تیمش سلول‌های افرادی را که مبتلا به نوعی ویروس موسوم به سیتومگالوویروس (CMV) بودند مورد بررسی قرار دادند. وظیفه سلول‌های T شناسایی و تخریب سلول‌هایی است که به CMV آلوده شده‌اند. ولی وقتی که سلول‌های T با هورمون‌های فوق ترکیب شدند، توانایی این سلول‌ها برای تولید پروتئین چسبنده برای دفاع از بدن به شدت کاهش یافت.
سیتومگالوویروس (CMV) یک نوع ویروس از خانواده ویروس هرپس است که می‌تواند افراد را در تمام سنین آلوده کند. اغلب این ویروس، افراد را در کودکی و نوجوانی مبتلا می‌کند. ابتلاء به سیتومگالوویروس عموماً نشانه‌ای ندارد ولی در جنین و افراد مبتلا به نقص ایمنی می‌تواند مشکلات قابل توجهی را ایجاد کند. این ویروس از طرق گوناگون به فرد منتقل می‌شود.
متخصصان دریافتند سطح هورمون‌های اپی نفرین، نوراپی‌نفرین و آدنوزین در خواب به‌طور طبیعی پایین می‌آید.
تحقیقات بالینی زیادی تاکنون نشان داده‌اند اگر افرادی که خواب کافی ندارند یا اینکه خواب باکیفیت ندارند در معرض ویروس قرار بگیرند، بیشتر از افراد دیگر احتمال دارد بیمار شوند.
به گزارش دویچه‌وله، متخصصان دیگر درباره این یافته گفته‌اند این تحقیق به شیوه‌ای منحصربه‌فرد مکانیزم بدن انسان برای دفاع از خودش و رابطه آن با خوابیدن را تشریح می‌کند. برچسب ها: سرماخوردگی ، بهبود ، توصیه
منبع: ناطقان
کلیدواژه: سرماخوردگی بهبود توصیه
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۲۷۵۷۸۴۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
ساخت و بازسازی بیش از ۲۰۰ قطعه توسط متخصصان نیروگاه رامین اهواز
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان خوزستان، سعید پرشی گفت: ساخت و بازسازی قطعات در چند ساله اخیر روند رو به رشدی را داشته است و متخصصان این امور ضمن کسب آموزش‌های لازم و نیز به دست آوردن تجربیات جدید توانمندی خوبی را در زمینه ساخت و بازسازی قطعات مورد استفاده این نیروگاه بدست آورده اند.
وی تعداد تفکیکی قطعات ساخته شده را ۱۷۵ قطعه و تعداد بازسازی شده را ۸۱ قطعه عنوان کرد و افزود: در مجموع این نیروگاه ۲۵۶ قطعه را در یک ماه گذشته مورد ساخت و بازسازی قرار داده است.
تصادف مرگبار در محور دره شهر-بدره ۴ کشته برجای گذاشت