به نقل از «فردا»

علل افزایش گاز معده و دارویی جهت درمان آن

تاریخ انتشار: ۴ اسفند ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۲۸۴۹۰۵۰

بهداشت نیوز: تولید شدن گاز در معده یکی از مشکل‌های بسیار شایع برای مردم دنیا می‌باشد. در اکثر موارد، گاز درون معده علامت وجود یک مشکل بزرگ نیست، اما می‌تواند شرایطی خجالت آور، دردناک، و ناراحت کننده را به وجود بیاورد.

زمانی که مواد غذایی نمی‌توانند کامل در روده کوچک تجزیه شوند، به همان صورت وارد روده بزرگ شده تا باکتری‌ها گوارش آن را بیشتر انجام دهند و این کار باعث تولید گاز می‌شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

تولید شدن گاز در معده یکی از مشکل‌های بسیار شایع برای مردم دنیا می‌باشد. در اکثر موارد، گاز درون معده علامت وجود یک مشکل بزرگ نیست، اما می‌تواند شرایطی خجالت آور، دردناک، و ناراحت کننده را به وجود بیاورد. اگر شما هم با تولید گاز اضافی در معده رو به رو هستید و با تغییر در رژیم غذایی مشکل شما حل نشده است، بهترین گزینه مراجعه به پزشک متخصص برای معاینه می‌باشد.

با سلام لطفا دلیل افزایش گاز معده را ذکر ودارویی یرای کاهش آن بیان کنید. پاسخ: احساس باد و نفخ شکم بیشتر بدلیل افزایش حساسیت احشایی در بعضی افراد باشد گاه نیز میتواند ناشی از اختلال حرکتی روده‌ای باشدکه باعث می‌شوددر بعضی این حجم گاز قابل تحمل نباشد. از منابع اصلی تولید گاز روده فعالیت تخمیری باکتری‌های روده‌ای روی قند و پروتئین است. افزایش تولید گازدر داخل مجرا به دنبال خوردن برخی غذا‌ها مثل حبوبات و بعضی غلات ومیوه‌ها موجب اتساع شکم و پربادی و نفخ شکم می‌شود.

گاه نیز علت ایجاد نفخ تکثیر غیر طبیعی باکتری‌ها در روده یا عفونت ژیاردیا است. برای درمان باید فرد از مصرف غذا‌ها و موادی که باعث پیدایش این حالت می‌شود خودداری کند. مصرف دایمتیکون و کارمینت تا حدی موثر است در صورت ادامه یافتن علایم بهتر است آزمایشات لازم جهت بررسی علل دیگر مثل عفونت‌های انگلی و سوء جذب مواد توسط متخصص داخلی یا فوق تخصص گوارش انجام شود.

فرو بردن بیش از اندازه هوا:
ما هنگام غذا خوردن یا نوشیدن، چه آگاهانه و چه ناآگاهانه، مقداری هوا می‌بلعیم. با صدا نوشیدن مایعات، غذا خوردن سریع، صحبت کردن هنگام غذا خوردن، نوشیدن مایعات با نی، و آدامس جویدن می‌توانند دلایل ورود هوای اضافی به دستگاه گوارش باشند. وقتی هوا وارد می‌شود، باید از بدن خارج شود، که به طور معمول از طریق باد گلو این کار صورت می‌گیرد. تغییر روش غذا خوردن می‌تواند به کاهش تولید گاز ناشی از این دلیل کمک کند.

غذا:
برخی مواد غذایی در زمینه تولید گاز شناخته شده هستند، که از آن جمله می‌توان به لوبیا، ذرت، بروکلی، و کلم اشاره کرد. محصولات لبنی می‌توانند در افرادی که به عدم تحمل لاکتوز مبتلا هستند موجب تولید گاز شوند. نوشیدنی‌های گازدار و آدامس می‌توانند به شکل گیری باد گلو منجر شوند. جایگزین‌های قند که می‌توانند شامل سوربیتول، مانیتول، و زایلیتول باشند، ممکن است موجب تشکیل گاز در برخی افراد شوند.

عدم تحمل لاکتوز:
عدم تحمل لاکتوز یکی از مشکلات شایعی است که به واسطه کمبود آنزیم مسئول تجزیه قند شیر شکل می‌گیرد. مصرف محصولات لبنی ممکن است نشانه‌های تولید گاز را افزایش دهند، و پرهیز از مصرف آن‌ها یک روش درمانی معمول محسوب می‌شود. محصولات لبنی فاقد لاکتوز برای افرادی که توانایی تجزیه قند شیر را ندارند در دسترس هستند.

منبع: فردا

کلیدواژه: گاز معده دارو رژیم غذایی عدم تحمل لاکتوز

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.fardanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فردا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۲۸۴۹۰۵۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

چطور اسباب بازی ها می توانند به رشد کودکان کمک کنند؟

اسباب‌بازی‌ چیزی بیش از یک سرگرمی صرف برای کودکان هستند. آنها ابزار ضروری هستند که به طور قابل توجهی به سفر رشد کودک کمک می کنند. - اخبار بازار -

اسباب‌بازی‌ از سنین پایین به کودکان کمک می‌کند تا در مورد دنیای اطراف خود بیاموزند، مهارت‌های فیزیکی و شناختی را توسعه دهند و رشد عاطفی و اجتماعی را تقویت کنند.

اسباب‌بازی‌ در رشد مهارت‌های شناختی کودکان مؤثر هست. اسباب‌بازی‌های آموزشی مانند بلوک‌های سازنده، پازل‌ها و بازی‌های رومیزی، تفکر انتقادی، مهارت‌های حل مسئله و آگاهی فضایی را ارتقا می‌دهند. برای مثال، لگوها می‌توانند اصول اولیه هندسه و فیزیک را از طریق انباشتن و تعادل به کودکان بیاموزند. این اسباب‌بازی‌ها همچنین به توسعه هماهنگی چشم و دست و مهارت‌های حرکتی ظریف کمک می‌کنند، زیرا کودکان یاد می‌گیرند که قطعات کوچک را دستکاری کنند و بفهمند که کجا در تصویر بزرگ‌تر قرار می‌گیرند.

اسباب‌بازی‌هایی که اعداد، حروف و زبان را در خود جای می‌دهند به سواد و محاسبه اولیه کمک می‌کنند. بازی با این اسباب‌بازی‌ها به کودکان این امکان را می‌دهد تا با اصول زبان و ریاضیات در محیطی سرگرم‌کننده و جذاب آشنا شوند و پایه‌ای قوی برای یادگیری آینده ایجاد کنند.

فواید ماشین شارژی در رشد کودکان

یکی از مزایای اولیه بازی با  ماشین شارژی، تقویت مهارت های حرکتی ظریف و هماهنگی دست و چشم است. همانطور که کودکان این اسباب بازی ها را می گیرند، هل می دهند و مانور می دهند، کنترل و دقت عضلانی در آنها ایجاد می شود. حرکاتی که در بازی با ماشین شارژی انجام می‌شود، مانند برداشتن، چرخاندن و پیمایش آن‌ها در زمین‌های مختلف، به رشد مهارت‌های حرکتی و مهارت‌هایی که برای نوشتن، ورزش و سایر کارهای پیچیده ضروری هستند، کمک می‌کند.

علاوه بر این، ماشین شارژی آگاهی فضایی و درک مفاهیمی مانند سرعت، مسافت، و علت و معلول را تشویق می‌کنند. وقتی بچه ها با این اسباب بازی ها بازی می کنند، یاد می گیرند که چگونه فضاها و فواصل را قضاوت کنند، که بخش مهمی از رشد شناختی آنهاست. آنها شروع به درک این نکته می کنند که برخی اقدامات منجر به نتایج خاصی می شود، مانند فشار دادن بیشتر به ماشین برای سریعتر یا بیشتر کردن آن.

ماشین شارژی نیز به عنوان ابزاری قدرتمند برای بازی های تخیلی عمل می کنند. کودکان اغلب از ماشین شارژی برای خلق داستان‌ها و سناریوها استفاده می‌کنند، داستان‌های پیچیده‌ای می‌سازند که در آن مسابقه‌ها، سناریوهای ترافیکی یا سفرهای جاده‌ای پرماجرا را شبیه‌سازی می‌کنند. این نوع بازی نه تنها آنها را سرگرم می کند بلکه خلاقیت و تخیل آنها را نیز تقویت می کند. آنها را تشویق می کند که مستقل فکر کنند و راه حل های نوآورانه ای برای چالش ها ارائه دهند، مهارتی که در آینده بسیار ارزشمند است.

بازی با ماشین شارژی نیز می تواند یک فعالیت اجتماعی باشد که کودکان را تشویق به تعامل با دیگران می کند. از طریق بازی مشترک، کودکان یاد می گیرند که با همبازی های خود ارتباط برقرار کنند، مذاکره کنند، به اشتراک بگذارند و با آنها همدلی کنند. بچه‌ها چه تصمیم‌گیری در مورد قوانین مسابقه یا سازماندهی یک نمایشگاه ماشینی موقتی باشد، در بحث‌ها و همکاری‌هایی شرکت می‌کنند که توانایی‌های اجتماعی آنها را افزایش می‌دهد و به آنها کمک می‌کند اهمیت کار تیمی و همکاری را درک کنند.

فواید لگو در افزایش خلاقیت کودکان

لگو، یکی از محبوب ترین و بادوام ترین اسباب بازی های جهان، چیزی بیش از یک فعالیت سرگرم کننده است. این یک ابزار قدرتمند برای رشد کودک است. لگو از طریق آجرهای پلاستیکی رنگارنگ و مجموعه‌ای از چرخ دنده‌ها، مینی فیگورها و بخش‌های مختلف دیگر، نه تنها ساعت‌ها سرگرمی، بلکه مزایای آموزشی ارزشمندی را نیز به کودکان ارائه می‌کند. مزایای درگیر شدن با لگو از پرورش خلاقیت و بهبود مهارت های حل مسئله تا افزایش توانایی های حرکتی ظریف و ارتقای کار گروهی را شامل می شود.

1. افزایش خلاقیت و تخیل

2. توسعه مهارت های حرکتی ظریف

3. بهبود مهارت های حل مسئله و شناختی

4. تشویق پایداری و انعطاف پذیری

5. ترویج کار گروهی و ارتباطات

6. مزایای آموزشی در سراسر موضوعات

LEGO فوق العاده همه کاره است و می توان از آن برای آموزش مفاهیم در موضوعات مختلف آموزشی استفاده کرد. به عنوان مثال، کودکان کوچکتر می توانند از لگو برای یادگیری رنگ ها، شکل ها و شمارش اولیه استفاده کنند. مجموعه‌های پیشرفته‌تر فیزیک را از طریق اهرم‌ها و قرقره‌ها یا جغرافیا را از طریق مدل‌هایی از نشانه‌های معروف معرفی می‌کنند. این یادگیری عملی، مفاهیم انتزاعی را ملموس و آسان‌تر می‌کند و نتایج آموزشی را افزایش می‌دهد.

فواید دوچرخه در رشد کودکان

دوچرخه  سواری یک شکل فوق العاده از ورزش است که به طرق مختلف سلامت جسمی کودکان را ارتقا می دهد. این به رشد قدرت عضلانی کودک، به ویژه در پاها کمک می کند و آمادگی قلبی عروقی را بهبود می بخشد. دوچرخه سواری منظم سلامت قلب را افزایش می دهد و استقامت را افزایش می دهد. علاوه بر این، به حفظ وزن سالم و مبارزه با مسئله رو به رشد چاقی کودکان کمک می کند. فعالیت بدنی درگیر در دوچرخه سواری، هماهنگی و تعادل را افزایش می دهد، مهارت هایی که در سال های رشد کودک بسیار مهم هستند. 

دوچرخه سواری نه تنها برای بدن بلکه برای ذهن نیز مفید است. انجام این فعالیت بدنی به کاهش استرس، اضطراب و علائم افسردگی کمک می کند. ترشح اندورفین را تحریک می کند، که اغلب به عنوان هورمون های "احساس خوب" شناخته می شود، که می تواند باعث ایجاد احساس شادی و آرامش شود. علاوه بر این، یادگیری دوچرخه‌سواری و تسلط بر دوچرخه، عزت نفس و اعتماد به نفس کودک را افزایش می‌دهد، زیرا آنها به طور مستقل به مهارت‌های جدید دست می‌یابند.

جهت خرید انواع اسباب بازی پسرانه و اسباب بازی دخترانه به فروشگاه اسباب بازی بازی موز به آدرس www.bazimoz.com مراجعه کنید.

"این مطلب تبلیغاتی است"