برای جوانسازی پوست چه میوههایی بخوریم؟
تاریخ انتشار: ۹ اسفند ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۲۹۲۵۷۷۸
میوهها بهترین انتخاب برای حفظ سلامتی پوست هستند چرا که در مقایسه با داروهای شیمیایی هیچ عوارضی برای بدن ندارند.
به گزارش ایمنا، داشتن پوستی صاف و شفاف یکی از مهمترین دغدغه بانوان است تا جایی که برای دستیابی به این هدف اقدام به پرداخت هزینههای بسیار بالا و حتی پیروی از برخی روشهای خطرناک و غیر اصولی میکنند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
کیوی
شاید بتوان از کیوی به عنوان بهترین مبارز برای مقابله با پیری پوست نام برد. وجود ویتامینهای E و C، همچنین مقادیر بالای فیبر و مواد مغذی در این میوه، آن را تبدیل به یکی از بهترین راهکارها برای جوانسازی پوست و مبارزه با روند پیری کرده است.
موز
موز سرشار از مواد معدنی، مواد آنتی اکسیدانی و ویتامین است و قرار دادن یک لایه نازک از موز له شده روی پوست به مدت ۳۰ تا ۴۰ دقیقه و شستشوی آن با آب ولرم، به مرطوب کنندگی، جوانسازی و رفع چین و چروک پوست کمک میکند.
آووکادو
از این میوه در ساخت انواع کرمهای ضد چروک نیز بهره گرفته میشود. چرا که آووکادو با کاهش روند پیری باعث از بین رفتن چین و چروکها و حفظ سلامت پوست میشود. قرار دادن گوشت این میوه روی پوست به مدت یک الی دو بار در هفته نقش بسیاری در حفظ زیبایی صورت دارد.
پاپایا
انبه هندی یا پاپایا، سرشار از ویتامینهای A، C،E و فیبر و مواد معدنی است که در پیشگیری از آسیبهای پوست نقش به سزایی دارند. ماسک این میوه میتواند جوانی، شفافیت و زیبایی را برای پوست صورت به ارمغان بیاورد.
آناناس
آناناس از جمله میوههای پرخاصیت و مفید با خواص درمانی فراوان و ترمیم کنندگی است. قرار دادن برش های نازک این میوه بر روی نواحی آسیب دیده پوست و شستشوی آن پس از ۲۰ دقیقه، نقش مؤثری در بالا بردن خاصیت ارتجاعی، مرطوب کردن و از بین بردن سلولهای مرده پوست دارد.
هویج
پختن چند هویج در آب و له کردن آن، سپس قرار دادن مخلوطی از هویج له شده و عسل روی پوست به مدت حداقل ۳۰ دقیقه، سبب افزایش تولید کلاژن و در نتیجه صاف شدن پوست میشود.
منبع: ایمنا
کلیدواژه: آناناس پوست مراقبت از پوست موز ميوه هویج
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.imna.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایمنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۲۹۲۵۷۷۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
به مایلیکهن زنگ زدم و گفتم بیا با هم فالوده بخوریم ! | میانجیگری میان محمد مایلی کهن و امیر قلعه نویی فایده دارد؟
به گزارش همشهری آنلاین، مجید جلالی رییس کمیته توسعه و پیشرفت فدراسیون فوتبال گفت: لیگ امسال فراز و نشیب زیاد داشت و دلیل آن وقفهها بود. برخی بازیها از نظر کیفی خوب است، اما این کیفیت در تمام تیمها نیست و شما برای اولین بار است که میبینید فاصله تیم اول جدول با تیم هفتم و هشتم بیست امتیاز است و نشان میدهد تیمها فاصله دارند. شما از تیم سوم که رد میشوید فاصله را حس میکنید. تیمها بین سه تا چهار سطح است. این میتواند به دلیل بضاعت مالی آنها باشد. چند تیم میتوانند بازیکنان با کیفیت بگیرند و بقیه باید با دارایی خود بسازند.
وی در ادامه افزود: اگر دقت کنید وقتی پارسال آقای خمز آمد چقدر تبلیغ شد. یا مورایس. اینها مربیان خوبی هستند، ولی اینکه در لیگ ما موفق نمیشوند دلیلش این است که مربیان خوب خودمان هم نمیتوانند روی یک ریتم جلو بروند. مربیان خوبی میآیند و یک دوره موفق هستند و بعد مثل بقیه میشوند. این به حوزه مربیگری ربطی ندارد. این وسط موضوعات دیگری هست که باید ردیابی کرد.
جلالی گفت: الان درباره قهرمانی حرف زدن مشکل است. یک لغزش و یک اشتباه میتواند قهرمان را تعیین کند. فعلا نمیتوان پیش بینی کرد که چه میشود.
عضو ارشد فدراسیون فوتبال درباره آخرین وضعیت سرمربیگری تیم امید اظهار داشت: ما تمام تیمهای خود گزینه هایم را آماده کردیم و منتظر جلسه هیات رئیسه هستیم که شاید ظرف هفت، هشت روز آینده برگزار شود.
درباره یحیی گل محمدی که گزینه اصلی سرمربیگری تیم امید بود گفت: درباره ایشان هم باید جلسه هیات رئیسه برگزار شود. ایشان جزو گزینهها قرار دارد. درباره موضوع حضور احتمالی آقای گل محمدی در تراکتور هم باید گفت خب هر مربیای در این سطح پیشنهاداتی دارد و ما نباید انتظار داشته باشیم معطل ما شود. ما یک صحبت مثبت داشتیم و همه چیز به جلسه هیات رئیسه برمی گردد.
جلالی در پاسخ به این سوال که برنامه هایش به عنوان رییس بخش توسعه و پیشرفت فدراسیون فوتبال ایران تا چه اندازه پیشرفت داشته است گفت: ما یک برنامه بلند مدت داریم که پیشرفت کرده و تا آخر خرداد ارائه میکنیم و تا پایان شهریور مصوب میکنیم. یک سری طرح برای لیگهای آینده داریم که هنوز وارد مرحله اجرا نشده است.
وی درباره برنامههای تیم ملی بزرگسالان نیز اظهار داشت: این در حیطه کاری من نیست. از اول هم قرار شد تیم بزرگسالان فعلا از حیطه بخش ما خارج باشد.
جلالی که از گذشته با محمد مایلی کهن اتباط خوبی داشته است درباره این اظهار نظر وی که گفته است جلالی دیگر با شاه هم فالوده نمیخورد گفت: اتفاقا زنگ زدم و با ایشان تلفنی صحبت کردم. گفتم حاجی بیا یک فالوده با هم بخوریم.
وی درباره این موضوع که آیا قصد ندارد میان محمد مایلی کهن و امیر قلعه نویی میانجیگری کند گفت: من قبلا این کار را کرده بودم؛ البته در سالهای قبل و بین افراد دیگر و خیلی بازخورد خوبی نداشت و سعی میکنم ورود نکنم وگرنه دوست دارم این کار بشود منتها اگر فایدهای داشته باشد.
کد خبر 847246 منبع: خبرورزشی برچسبها تیم ملی فوتبال ایران محمد مایلی کهن یحیی گل محمدی ویژه ورزشی